Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
Схемы нанесения простых рисунков на ногти
Схемы нанесения простых рисунков на ногти
[264x428]
Это цитата сообщения Добрая_Фея Оригинальное сообщение
Рисунки на ногтях в домашних условиях(схемки,примеры!!!!)
|
Это цитата сообщения Nonna123 Оригинальное сообщение
Как убрать живот и выпрямить спину? Минус 4 см за 5 минут в день!
Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день!
У многих людей сейчас наблюдаются проблемы с позвоночником, и это не удивительно, ведь сидячий образ жизни стал так распространен. А ровную спину и подтянутый живот всё-таки хочется иметь! Вот чрезвычайно простая техника, разработанная японскими специалистами около десяти лет назад. Всего пять минут в день требуется для занятий, а внешний вид меняется очень ощутимо. Возвращая скелет в естественное положение, эта техника меняет очертания тела, делая талию тоньше, а спину – ровнее.
Книга с описанием этого приема разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается в несколько предложений.
Ознакомься, возможно, эти упражнения станут твоими любимыми и помогут решить проблемы с позвоночником, порядком надоевшие.
-
Скатай из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевяжи валик крепкой нитью, чтобы он не размотался.
-
Сядь на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше — кушетка, массажный стол или просто туристический коврик на полу), положи свернутый валик позади себя.
-
Аккуратно опустись на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важный момент.
-
Ноги разведи на ширину плеч и «косолапо» своди стопы вместе — так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20–25 сантиметров.
-
Заведи вытянутые прямые руки за голову, поверни их ладонями вниз и соедини между собой мизинцами. Поза получается достаточно неудобная. Если тебе сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат, как получается. Главное — следи, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.
-
Проведи в таком положении 5 минут.
Если всё
Это цитата сообщения tati_mama Оригинальное сообщение
Коралловый цвет в одежде: варианты сочетаний.
Коралловый цвет в одежде: варианты сочетаний.
Украшения от selena-style.
С коралловым цветом у меня особые отношения. Этот цвет я когда-то недолюбливала, пока... не купила ярко-коралловые ботинки. В поисках подходящей компании для своей новой обувки мне пришлось перекопать кучу модных сайтов и блогов. И вот, что я выяснила — этот цвет совсем не так уж страшен! Он вполне подходит для самых разных случаев — от праздничных и торжественных до вполне прозаического похода в магазин.
http://www.livemaster.ru/topic/1242685-korallovyj-...chetanij?&inside=0&wf=
Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение
Купавки из старых джинсов
Светлана сделала себе вот такую украшалочку-бутоньерку по книге Н. Ч.
Немного изменила конфигурацию и количество цветов.
Прикалывать она ее будет к белому джинсовому пиджаку
и носить с голубыми джинсами.
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Много интересных идей маникюра
Сегодняшнюю свою публикацию мне хотелось бы посвятить маникюру.
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
*ВОСТОЧНЫЕ* СОВЕТЫ ДЛЯ ШИКАРНЫХ ВОЛОС
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
УНИВЕРСАЛЬНЫЕ ЗАПРАВКИ ОТ ДЖЕЙМИ ОЛИВЕРА ДЛЯ РАЗЛИЧНЫХ САЛАТОВ
Заправку в салат всегда надо добавлять перед самой подачей блюда к столу. Это закон Джейми Оливера, которому нам требуется следовать. Осталось только приготовить те самые заправки, чтобы использовать их для салатов. Вашему вниманию 4 разные заправки для салатов от Джейми Оливера.
«Полный» гардероб или как выглядеть эффектно?
«Полный» гардероб или как выглядеть эффектно?
Идеальная фигура — это результат кропотливой работы над собственным телом. Порой результат может превосходить наши ожидания, а иногда — совсем наоборот — не приносит ничего, кроме потраченного времени и нервов. Такова природа женского тела: борьба с лишним весом и недостатками фигуры отнимает силы, душевное спокойствие и лишает многих удовольствий. Но ведь и мода не стоит на месте.
И пытаясь по
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Тесто дрожжевое на майонезе - пышное, нежное, воздушное, пузырчатое, вкусное!
Хочешь пироги готовь, хочешь пирожки лепи... А хочешь - лепешки, пиццы или фокаччу! Ну как не крути... а ко всему подходит!
Прямо чувствую, как в воздухе весит вопрос... а будет ли конец этим тестам?... А мне и самой интересно! Но пока есть в запасе вот такие... неубиенные, где в эпитетах основное слово "очень" и все только в превосходной степени... будем продолжать делать, печь, пробовать, наслаждаться, делиться рецептами, обсуждать и выбирать лучшее! Есть подозрение, что процесс этот бесконечный, но, согласитесь, очень приятный и главное очень вкусный!
А теперь, как положено, немного рекламы...
Вы хотите, чтобы Ваша выпечка осталась свежей и на завтра и на после завтра? И хоть вопрос чисто риторический, на него есть ответ - Вам сюда!
Вы хотите, чтобы Ваша выпечка была нежной и пушистой.... Вам сюда!
Вы хотите, чтобы готовое тесто могло подождать Вашего вдохновения в холодильнике пару дней, а в морозильнике пару месяцев... Вам сюда!
Вы хотите иметь возможность сделать полноценное дрожжевое тесто не использую ни яиц, ни масла и быть может даже молока... Вам опять сюда!
И наконец, Вы бы не отказались, чтобы Ваши пирожки и пироги красиво держали форму и швы бы не расплывались... Вы будете смеяться, но Вам опять сюда!
Про вкус я и говорить ничего не буду... в нем я вообще уверена на все 200. Быть может я чего и упустила, но Вы и так уже все поняли... Вам сюда!
[350x262]
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Заливной пирог - 15 рецептов с фото
Заливной пирог
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Торт "Халиф на час"
[x375]Восхитительный творожный торт, с доминирующими нотками горького шоколада, нежный, изысканный, легкий в приготовлении и мгновенно исчезающий с тарелки... Несмотря на банальное оформление, кусочек такого торта потрясающе смотрится на праздничном столе!
[показать]Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Хорошее чувство юмора лучшее спасение от невзгод
Чувство юмора — лучшее оружие в борьбе с неурядицами и невзгодами. А умение посмеяться над собой — то, что спасает нас в суете дней. Посмотри на эти жизненные открытки, которые должны поднять тебе настроение!
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Сырник львовский
Сырник львовский
Вам потребуется:
-творог 9% жирности - 500гр (если слишком мокрый, отожмите)
- 4 яйца
- 150гр сахара
- 100 гр масла сливочного
- цедра одного лимона
- пригоршня изюма
- 1 ст. л. манки
Для глазури:
- 1 ст.л. масла сливочного
- 2 ст.л. какао порошка
- 2-3 ст.л. сметаны
- 2 ст.л. сахара
Как готовить:
1. Творог прокрутить через мясорубку дважды или с помощью блендера превратить в онородную массу.
Желтки взбить с сахаром до однородной глянцевой массы.
2. В большой миске смешать творог, изюм, сливочное масло комнатной температуры, цедру одного лимона, манку. Добавить взбитые с сахаром желтки и хорошо смешать, чтобы все ингредиенты равномерно распределились.
3. Белки взбить в крепкую пену. Но не перевзбейте, иначе они отойдут жидкостю.
4. Добавтье взбитые белки к сырной массе и аккуратно размешайте с помощью лопатки.
5. Форму для выпекания смажьте сливочным маслом и проложите бумагой для выпечки.
6. Переместите творожную массу в форму и поставьте ее в разогретую до 190 градусов духовку на 50-60 мин. Если верхушка сырника начнет подгорать, накройте ее фольгой.
7. Готовый сырник достаньте из духовки. Дайте ему остыть и аккуратно извлеките из формы.
8. Для приготовления глазури, смешайте все ингредиенты в сотейнике, и на маленьком огне, постоянно помешивая доведите до однородного состояния.
9. Покройте глазурью остывший сырник и поместите его на ночь в холодильних. Обязательно подержите сырник в холоде, именно тогда он достигнет наилучшего вкуса.
Приятного аппетита!
[682x510]
Это цитата сообщения кумушка-плюшка Оригинальное сообщение
Астра мастер класс из фоамирана
Эта осенняя красавица завоевала любовь у многих людей, благодаря своему разнообразному окрасу цветов. Вот и автора этого мастер класса Юлию Балагурову, она очаровала своей красотой.
Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение
Домашняя "Нутелла"
Состав:
-1 стакан молока (250 мл)
-3 стол.ложки какао порошка
-3 стол.ложки сахара
-3 стол.ложки муки
-70-80 грамм сливочного масла
Приготовление:
Ставлю кастрюльку, наливаю молоко, кладу сахар,муку и какао. Включаю плиту и периодически помешиваю веничком для взбивания, иначе на дне начинает прилипать мука. Закипело, запыхало, проварила с минуту и отставила с огня. Минут 20 дадим остыть. Теперь кладем кусочки масла и размешиваем хорошо, сразу масса заблестела. Сверху натираю на терке 1/4 плитки шоколада (в рецепте не указано)
Перекладываю массу в баночку. Кусочки шоколада растеклись. Вкусно. источник
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Подборка самых вкусных,оригинальных тортиков с подробными пошаговыми рецептами!Выпуск-4
Итальянский летний десерт Merengata alla fragola |
Торт Тропиканка: из заварного теста |
Трёхслойный бисквитный торт с вишней |
Блинный торт с клубникой рецепт |
Рецепт Таврического бисквитного торта с безе |
Торт Джулия-песочный,с прослойкой из безе и вареньяВ СЛЕДУЮЩЕМ ВЫПУСКЕ-МЕДОВЫЕ ТОРТЫ! |
http://рецепты-юльетты.рф