• Авторизация


Дневник похудения 3 с Игорем Обуховским 19-03-2013 23:34

Это цитата сообщения ливен Оригинальное сообщение

7 шагов к правильному питанию + новые упражнения



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дневник похудения с Игорем Обуховским - 2 19-03-2013 23:32

Это цитата сообщения ливен Оригинальное сообщение



комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Дневник похудения 1 19-03-2013 23:31

Это цитата сообщения ливен Оригинальное сообщение

Игорь Обуховский - один из двух тренеров в телепроекте на украинском ТВ "Зважені та щасливі" (аналог популярного американского проекта «The Biggest Loser» (Потерявший больше всех). Суть проекта заключается в том, что участники, страдающие от лишнего веса, худеют, да еще и сражаются за приз в 250 тыс. грн.!)

Возраст: 30 лет.

Тренерский стаж: 10 лет.

Достижения: Преподаватель (презентер) Международных фитнес-конференций «NIKE». Победитель конкурса фитнес-инструкторов Украины в 2008 году, призер чемпионатов Крыма по карате, обладатель Кубка Украины по фанк-аэробике в 2003 году, преподаватель международных фитнес-конференций. Победитель конкурса фитнес-инструкторов Украины в 2008 году. Обладатель кубка Украины по фанк-аэробике в 2003 году.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хороший МК по вязанию пинеток крючком. 19-03-2013 20:05

Это цитата сообщения Медведевская Оригинальное сообщение

[640x480]

Как правило, я вяжу пинетки из 100% хлопка или тонкого акрила, крючком № 1,5.
И так, начнём.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Святой Спиридон - молитвы о материальных благах 19-03-2013 20:03

Это цитата сообщения ливен Оригинальное сообщение

Святой Спиридон поможет в благополучном решении материальных затруднений. (молитва)

"молитва

Святой Спиридон Тримифунтский помогает найти работу, заработать деньги, купить-продать квартиру, машину, другое имущество. Решать юридические вопросы, касающиеся денежных дел, недвижимости, и многое, многое другое.

В Санкт-Петербургском православном журнале "Град Духовный" опубликованы материалы о многочисленных случаях чудесной помощи святого Спиридона.
"….Преподавательница музыки А. оказалась с маленьким ребенком в комнате коммуналки вместе с родителями. Ни работы, ни денег. Подруга попросила подготовить к поступлению в семинарию дочку, но предупредила, что заплатить не сможет, так как у нее самой нет денег. Вместо оплаты она пообещала сорок дней читать за А. акафист святителю Спиридону. Женщина согласилась. И когда началась молитва, к А. пошли ученики, причем такие ученики, что в скором времени она смогла купить себе однокомнатную квартиру, а затем нашла и постоянную работу. "

Не отвергает Святой даже неверующих. Воинствующая атеистка бросила в досаде: "Эх, Спиридон! Если ты такой сильный, дай мне квартиру рядом с тобой!" Сейчас она живет на 20-й линии рядом с его часовней.
За помощь с жильем святого Спиридона называют "мэром всех городов".

Свидетельствует иерей И. (Санкт-Петербургская епархия):
"…В храме неподалеку от Иерусалима есть чудотворная икона святителя Спиридона. Она обновилась и перешла на стекло. Греки сказали нам - если кто хочет поменять жилье или испытывает трудности в семье, должен молиться перед ней Святителю, он обязательно поможет. А жили мы на первом этаже с мышами, дом полуразвалившийся. Молились и перед иконой, и дома. Я акафист читал каждое воскресенье. И вот переехали сейчас в новую квартиру. Послал Бог средства через Святителя Своего. "
"… Но не только "квартирный вопрос" решает святитель Спиридон, есть свидетельства о помощи во всех областях жизни, и в здоровье, конечно. Исцеляются наркоманы, алкоголики, психически больные и одержимые. "
Для решения денежных проблем, для помощи в трудоустройстве, в случае жилищных, квартирных вопросов, и т.п, молитесь св. Спиридону Тримифунтскому!

Как правильно молиться?

Лучше всего читать акафист святому в течение 40 дней подряд, но это не каждому под силу.
Многие, взявшись за такой подвиг, не осиливают его, и, конечно, ничего не получается.
Кроме того, молитву можно читать в любое время. Акафисты же не читают во время поста.
Сначала нужно приобрести в церкви икону св. Спиридона. Обращаясь к ней (можно вслух, можно мысленно), сформулируйте свою просьбу. Затем прочитайте молитву, рекомендуется эта молитва, она самая простая и в то же время очень эффективная:

Молитва святому Спиридону Тримифунтскому ( о деньгах, о помощи в материальных, жилищных проблемах):

О преблаженне святителю Спиридоне!
Умоли благосердие Человеколюбца Бога, да не осудит нас по беззакониям нашим, но да сотворит с нами по милости своей. Испроси нам, рабам Божиим (имена), у Христа и Бога наше мирное безмятежное житие, здравие душевное и телесное. Избави нас от всяких бед душевных и телесных, от всех томлений и диавольских наветов.

Поминай нас у престола Вседержителя и умоли Господа, да подаст многих наших грехов прощение, безбедное и мирное житие да дарует нам, кончины же живота непостыдная и мирныя и блаженства вечнаго в будущем веце сподобит нас, да непрестанно возсылаем славу и благодарение Отцу и Сыну и Духу Святому, ныне и присно, и во веки веков.
Аминь.

Читать молитву нужно каждый день (или каждый вечер), до тех пор, пока вопрос не решится.
Источник - http://www.money-gain.ru/molitva_o_dengax.htm



Серия сообщений "Религия":

Часть 1 - У КОГО КАКОЙ АНГЕЛ ХРАНИТЕЛЬ (БОЖЬЯ ЗАЩИТА)
Часть 2 - КАК ПРАВИЛЬНО ВЕСТИ СЕБЯ В ХРАМЕ(ЧТО,КАК И КОГДА НУЖНО ДЕЛАТЬ В ЦЕРКВИ)
...
Часть 18 - Молитва Божьей Матери « Владимирской» - покровительнице родившимся с 21 января по 20 февраля
Часть 19 - Ангел-хранитель и икона заступница для каждого.
Часть 20 - Святой Спиридон поможет в благополучном решении материальных затруднений. (молитва)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
200 узоров крючком 18-03-2013 20:01

Это цитата сообщения казачкова Оригинальное сообщение

200 узоров для вязания крючком. 200 Crochet patterns

Удобное расположение схем (напротив каждого изображения).
[355x500]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салфетки связанные крючком. 18-03-2013 19:44

Это цитата сообщения Tinalek Оригинальное сообщение



Пожалуй, нигде техника вязания крючком не предстает во всем своем совершенстве и красоте, как при вязании изумительных салфеток. Легкие, воздушные и такие разнообразные никого не оставляют равнодушными. Изысканная салфетка способна не только сама по себе существенно преобразить интерьер, но и стать основной идеей при вязании скатертей, покрывал, подушек. А вязать салфетки одно сплошное удовольствие!

Если Вы только начинаете вязать крючком, то первое время легче всего оттачивать свое мастерство именно на вязании салфеток. Во-первых, салфетки, особенно если они небольшого размера, идеально подходят для первой связанной вещи. Во-вторых, вязать их интересно, ведь, как правило, в салфетках нет повторяющихся рядов, что позволяет избежать однообразия при вязании. Ну и самое главное, в салфетках часто используется большое количество разных видов петель: воздушных, полустолбиков, столбиков с накидами, пышных столбиков, пико и т.д., что позволяет не только активнее их осваивать, но и быстрее разобраться в вязальных схемах.  

Салфетки, связанные крючком могут быть не только самых разных размеров, но и самой разнообразной формы. Традиционные – круглые салфетки, связанные по кругу. Также как и в общей технике вязания крючком, при вязании салфеток часто используется вязание из мотивов: круглых, квадратных, треугольных, шестиугольных, и т.д., что существенно расширяет возможность крючка и во многом определяет все то многообразие и неординарность таких салфеток. Салфетки могут быть выполнены как в различных техниках, например в технике брюггского или ирландского кружев, филейного вязания или печворка, но и сочетать в себе несколько разных техник. Словом, нет предела творческой фантазии.

Но, даже если вы равнодушны к салфеткам и не планируете связать даже одну, не стоит пренебрегать ими, ведь в салфетках  можно черпать огромное множество идей (и схем!) для вязания кофт, топов, юбок и т.д.
Например, как эффектно и неординарно смотрятся модели, в которых применяется принцип вязания по кругу, позаимствованный у салфеток. Также любой понравившийся элемент, мотив в салфетке, можно с успехом взять за основу и перенести на любое изделие одежды, применить при комбинировании вязания и ткани, украсить вязанием готовую одежду. Итак…

    Салфетки, связанные по кругу.

 

 
 
салфетки
салфетки
 
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Скатерти , салфетки 18-03-2013 19:31

Это цитата сообщения pronya_2008 Оригинальное сообщение



[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА ОТ НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫХ ВОЛОС 17-03-2013 01:29


[435x543]

Смесь 1 ч.л.6% перекиси водорода с 1 ч.л. жидкого мыла и 5 каплями нашатырного спирта.
Эмульсию нанести на волосистую часть кожи на 10-15 минут.
Смыть настойкой ромашки.
Процедуру делать 1 раз в неделю вечером.
Волосы посветлеют, истончатся и станут медленно расти.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашнее антицеллюлитное масло... 17-03-2013 01:25


[468x700]

Если использовать это масло 4-6 раза в неделю в течение 2-3 месяцев, то можно полностью избавиться от целлюлита, а также подтянуть кожу на животе и ягодицах, избавиться от растяжек. 

Вы одновременно получаете двойной эффект: питаете кожу эфирными маслами и делаете сами себе массаж. 

Взять 100 мг оливкового масла и по 20 мг каждого из следующих эфирных масел масел: розмарина; можжевельника; сладкого миндаля; лимона; гвоздики (обязательно попробуйте сделать тест на аллергическую реакцию - нанесите несколько капель масла гвоздики себе на локтевой сгиб и подождите 30-40 минут, если никакой реакции ваша кожа не даст (покраснение, зуд, прыщи), то можете смело им пользоваться) 

Все масла слить в чистую баночку и хорошо перемешать. Для точности можно пользоваться одноразовым шприцем. В результате у вас должно получиться 200 мг антицеллюлитного масла. Хранить его можно при комнатной температуре, но в сухом и темном месте. 

Способ использования: 
Желательно этим маслом мазаться после 10 минутной ванны с морской солью и какого-нибудь очищения кожи домашним скрабом (например кофейным), который наиболее подходит именно вам, но можно и просто после обычного душа. До массажа 2 часа нельзя пользоваться дезодорантом и духами. Принимать ванную или душ нужно не ранее, чем через 10 часов после массажа. 

Нанести антицеллюлитное масло на проблемные участки тела и слегка массажировать их в течении 10 минут, чтобы масло как можно лучше впиталось в кожу. Смывать его не надо. После ванны поры на коже открываются и это масло очень быстро впитывается. Если у вас очень сухая кожа, то после нужно нанести на тело увлажняющее средство. 

Уже через неделю его использования вы начнете замечать изменения.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Творожный холодный торт 17-03-2013 01:17


[600x427]

Ингредиенты:

Тесто
2 яйца
2 белка
½ ст сахара
½ ст. муки
1 ч. л разрыхлителя

Начинка (крем)
0,5 кг творога
100 гр сливочного масла
½ ст. сахара
1 пакетик ванильного сахара
Желатин 15 гр
Сметана 500 гр
Фрукты (у меня консервированные ананасы)

Украшение
Пачка желе

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чудо-маска для роста волос 17-03-2013 00:40


- Белая глина 1 ч.л 
- 1ампула никотиновой кислоты 
- 1 ампула вит В3 (или В6, или В12) 
- Кефир 2 ч. л 
- Сухая горчица 1 ч. л 
- Желток куриного яйца 
- 2 ч л меда 
- 1 дес ложка репейного масла 
- 1 ампула экстракт алоэ 

Выдерживать 2 часа (первые разы может сильно жечь, минимальное время выдерживания 15 мин. С каждой последующей процедурой время увеличивать по своим ощущениям). 

Эта маска наносится строго на корни волос (я использую для этой цели «парикмахерский гребешок», разделяя волосы на проборы и промазывая кожу). Ингредиентов в маске достаточно много, а для корней расход не большой. Если вы планируете делать маски курсами, то ее можно хранить в холодильнике в плотно закрытой стеклянной таре не более 2-х дней. 
Как вы наверное заметили в состав входят витамины группы В т. К. их не рекомендуют сочетать вместе, в любых целях, я их просто чередую. 
Эту маску я всегда сочетаю со второй – маской для всей длины. Т. Е маску для корней я всегда использую с маской для всей длины. Тогда как маску для всей длины можно использовать и отдельно (самостоятельно).

[424x578]

маска для всей длины
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Клондайк флеш-игр (ну очень много) 16-03-2013 23:01

Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение

~



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Ботаника". Вышивка крестом 16-03-2013 22:53

Это цитата сообщения Надежда_Олеговна Оригинальное сообщение



Целое "сокровище", но как говориться, надо рыть. Потому как страниц много, схем тоже - а вот все ли пригодиться? Можно и бордюров навыбирать, и чудесных миниатюрных картинок)))

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Просто "космическая" подборка вязаных цветов! Море схем! 16-03-2013 22:39

Это цитата сообщения Рина_Санина Оригинальное сообщение



нашла здесь klio-elena.narod.ru/vjazanie/tsveti.htm

Вязанные цветы

 

То что это красиво, нет сомнений, насколько полезно, вот в чем вопрос? Хотя ради любви к искусству можно и просто связать. А польза на самом деле очевидна - цветы - броши, модно, красиво, может освежить старую вещь, украсить не очень эффектную. Я предлагаю вам найденные в разным местах варианты цветов, а как их применит дело ваше.

 

Букет

а состоит он из:

Фрезия Гвоздика Ромашка Розочка
схема схема схема схема

Еще один букет

[150x213]

схема

Ландыши Подснежники Колокольчики
схема схема схема

Букетики

     
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
"Фальшивые беляши" 16-03-2013 17:15

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение



[показать] [показать]Моя огромная благодарность галина5819
за предоставленный рецепт! [показать]

[показать]
Читать далее
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧЕБУРЕКИ на кипятке 16-03-2013 16:23

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

восхитительные - не совсем правильные,но которые покорили не одно сердце и желудок!

Хрустящие, сочные, горячие – такими должны быть правильные чебуреки!
Надкусываешь кусочек чебурека, а оттуда сок течет с ароматного мяса, только успевай жевать.
Так и хочется кушать такие чебуреки один за другим, и парочкой не обойдешься. А еще в них должно быть много зелени!
Наши чебуреки получились не совсем правильные, зато могу точно сказать, что это вкусные чебуреки! Потому что не далее как сегодня их приготовили и попробовали, что предлагаем сделать и Вам.
[700x222]
8c6e43fb7a86e4b6cfbbd5c27d317f74 (36x28, 0Kb)восхитительный рецепт чебуреков, который покорил не одно сердце и желудок тех кто его попробовал.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Журнал "Для солидных дам" вязание 16-03-2013 15:23


[499x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мотивы крючком: бабочки и цветы 16-03-2013 13:55


[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Круглая сумочка 16-03-2013 13:33


[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии