[показать]

Негативные эмоции, чувство беспокойства и тревоги являются следствием стрессовых ситуаций. Чтобы избавиться от этих неприятных ощущений, предлагаем выполнить любое из следующих упражнений, которые помогут вернуть душевное равновесие и собраться с мыслями. Выполнять их следует в течение 2-5 минут.



Читать далее →

[показать]

 

Практически все крупы содержат много сложных углеводов, которые перевариваются медленно. И каша, находясь в желудке, создает впечатление его наполненности и сытости. А раз ты сыт – ты спокоен и не сглатываешь слюну на конфетку или плюшку.

Запаренные, размоченные или вареные крупы лежат в основе многих диет. Наиболее известны  гречневая и рисовая моно диеты. Это экстремально стрессовые для пищеварения способы похудения. Не хочу употреблять слово «диета». Оно подразумевает стиль питания, а не голодания. Именно не полезные способы потери веса и здоровья. О них говорить не будем.

33 лучшие книги по версии пользователей Goodreads – самого авторитетного интернет-портала любителей книг.

[показать]

Вчера во всем мире отмечали День Книги. Поэтому предлагаем вам обратить внимание на список, в который вошли лучшие произведения, опубликованные в двадцатом столетии. Некоторые из представленных книг мы помним еще со школьной скамьи, другие же не так хорошо известны в России, однако несомненно доставят массу эстетического удовольствия.

Девчонки! Пора уже шить тыквы, ведь совсем скоро праздник. Да и для украшения осеннего декора в винтажном стиле было бы неплохо такое сотворить. Больше всего мне нравится, что тыкву можно сшить из старой одежды, например из теплого мягкого свитера. Вот несколько идей для вдохновения со страниц интернета, а ниже - подходящий мастер-класс, по которому можно сшить основу тыквы. Ну а, как украшать - это уже зависит от вашего вкуса. Идей очень много, выбирайте любую) Отличный мастер-класс с сайта mydesertcottage.com  поможет даже самой неопытной швее справиться с задачей. Автор мастер-класса - Karen Valentine.

Для работы вам понадобится ткань (старая одежда), наполнитель, фасоль для наполнения тыквы и ее устойчивости, нитки с иголками и джутовая веревка.

[показать]

[показать]

[показать]

[570x507]

[570x506]

[700x665]

[640x520]

[700x525]

Хочу вам показать замечательные работы, птичек из фетра, от мастерицы из Бразилии Érica Catarina

Блог автора: ericacatarina.blogspot.com. Ниже вы найдете выкройки. Вдохновляйтесь на здоровье и творите на радость близким!

[466x700]

[488x700]

[700x466]

[700x483]

Еловая веточка с шишками из гофрированной или креповой бумаги. Мастер-класс

[показать]
[566x503]

  В предверии Пасхи хочу поделиться с вами еще одним мастер классом. 

На этот раз - очаровательные вальдорфские зайцы. Их может сделать даже самый начинающий "вязальщик".

  [570x443]

Возможно ли придумать нечто лучшее для украшения пасхального стола, чем эти примитивные вальдорфские зайчишки, сделанные из вязанного прямоугольника? Все ооочень быстро и ооочень просто.

Связаны чулочной вязкой.

Зайчики получаются размером приблизительно11*10 и  14*8 cm .

Все, что нам понадобится – это белая шерстяная пряжа, 2 спицы ( номер 3,5), длинная игла для сборки и немного времени.

Итак, приступаем.

[показать]

пюре томатное - одна штука.
картофель вареный - три штуки.
морковь - одна штука.
лук репчатый - 1 головка
шампиньоны - 60 грамм
масло оливковое - две чайных ложки
томатная паста - две столовых ложки
бульон овощной - 1/2 стакана
перец черный молотый , соль по вкусу

[показать]

баклажаны - две штуки.
чеснок - 2 зубчика
помидоры - три штуки.
лук репчатый - 1 головка
масло растительное - одна чайная ложка
изюм без косточек - одна чайная ложка
фундук рубленый - одна чайная ложка
корица молотая по вкусу
сахар по вкусу
перец черный молотый , соль по вкусу

Бабочка оригами.

Татьяна Шмидт 

Мой внук увлекается оригами. В школе приходит педагог и занимается с детьми один раз в неделю, но этого нам мало и дома кипит работа. Если стульчиков, то несколько, бабочек сделал штук пять. Его увлекает сам процесс, а что будет дальше не волнует .Ну и я от него не отстаю, сделала бабочек из ткани.В школе у старшего и у младшего в детском саду перед Новым годом проходили конкурсы на ёлочную игрушку своими руками, маме конечно некогда и не охота этим заниматься. А наша почта подвела, мои игрушки пришли поздно.Поэтому сделала этих бабочек как игрушку на ёлку, ниточку привязали и убрали в коробку с игрушками.Может быть и пригодится.У меня были только две тканюшки купленные в Ярославле .Идею взяла отсюда

[600x399]

[600x399]

 

 

Метки: лоскутные мелочи, игрушки, Новый Год

  [показать]

Автор:Зрелова Марина                                Источник

 

Весна, теплые деньки, пение птиц, улыбки, хорошее настроение и конечно же канун светлого праздника Пасхи - все это сподвигло меня на создание данного мастер-класса по пошиву веселых яйца-зайчиков. К тому же еще стартовал такой интересный конкурс на лучший мастер-класс. В общем, поводов много.  [показать]

[показать]

Ну что, начнем.  [показать]

Печеный картофель с начинками

Простое и очень вкусное блюдо к воскресному обеду

[640x480]

Приблизительно 1 кг картофеля или более(где-то 7-8 средних картофелин)
1 кг крупной соли

НАЧИНКИ
грибная начинка
300 г шампиньонов
100 г мелконатертого сыра
125 мл сливок
1 яйцо
1/4 ч.ложки мускатного ореха
соль,перец по вкусу

****
сырная начинка
(по рецепту известного израильского шефа Ахарони)
100 г мелконатертого сыра("Гауда","Едем" )
100 г натертого пармезана
4-5 ст.ложки сливок
2 яйца
1 ч.ложка листьев тимьяна
1/3 ч.ложки мускатного ореха
1/2 ст.нарезанного зеленого лука(как опция)
соль,перец по вкусу.
2-3 ст.ложки молотых сухарей.

Для подачи:
Сметана

Картофель рекомендуется запекать в соли  или в фольге