Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

[700x588]

Читать далее

Это цитата сообщения Jaya_10 Оригинальное сообщение

Яблочный пирог с маком ( Сыроедение)

 

[299x295]

Читать далее...

vedofood.info/%D1%88%D0%B0%...%BE%D0%B9/

[483x364]

Читать далее...

Это цитата сообщения Katrin_Panchenko Оригинальное сообщение

Сырный соус «Майонезный»

Рецепт:
семечки, зелень (петрушка или укроп), чеснок по вкусу, сок лимона на вкус, соевый соус, масло (на ваше предпочтение)
Все сблендить (я работала погружным) и выложить на дольки помидора. Вкуснее будет — когда постоят пару часов. Будет напоминать вкус — жаренных баклажан с чесноком)))) [700x465]

Это цитата сообщения Саша-стар Оригинальное сообщение

Для сыроедов и тех ,кто постит : Сыроедческая Лазанья

[показать]
[показать]

Это цитата сообщения Грамотная Оригинальное сообщение

Полезный десерт «A Tasty Lovestory»

[700x466]
Я сладкоежка))) но при этом стараюсь держать вес в норме и вообще питаться правильно. Последнее время особенно. С мужем практически полностью заменили сахар на мед, у нас дома поселилось много баночек с разными видами - и с пергой, и с маточным молочком, и каштановый, и лесной, и с прополисом. Традиционные десерты готовлю только по какому-нибудь поводу. Но мой организм все-таки требует сладкого)) причем разнообразного)) И тут я увидела чудесный десерт, целиком и полностью соответствующий моим представлениям о здоровом питании.

Судите сами - здесь нет ни сливочного масла, ни муки, и тем не менее, это самые настоящие тарталетки! Корзиночки сделаны из сырого "теста". Крем - проще некуда. Очень удобная и полезная штука. Благодаря финикам и кокосу тарталетки оооочень сладкие, прекрасно сочетаются с приятной кислинкой начинки, и их невозможно переесть - больше одной за раз просто не влезет. Сплошные достоинства!

Готовим?

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Соус аля сациви. Рецепт. :)

[500x410]
Выкладываю отдельным постом соус, пусть будет. Рецепт прост: смешиваем в блендере ингредиенты до состояния средней густоты сметаны. Я использовала этот соус с шампиньонами, что описано в предыдущем рецепте. Но, возможно, можно ещё что-то придумать. Включаем фантазию.

Нам потребуется:
Читать далее...

Это цитата сообщения Zinur Оригинальное сообщение

ВедаМост: Бесценная лекция Фролова Ю.А. (Сырой обед, 2013)

http://www.vedamost.info/2013/04/2013_30.html

[640x400]

Читать далее...

Это цитата сообщения Рыжий_Галчонок Оригинальное сообщение

Йогурт (сыроедческий)

[594x640]

Это цитата сообщения Рыжий_Галчонок Оригинальное сообщение

Банановый крем

[594x640]


http://preobrazenie.ucoz.ru/forum/30-1887-20

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Розочка из томата. :)

Розочка из томата.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Leontodo Оригинальное сообщение

Оттенки зеленого на обед

Понравился такой салат:

сырые кабачок, огурец, капуста
ложка кунжутного масла
ложка перетертого кунжута
чуть-чуть черной соли (с виду вообще красноватая, покупала в Непале, очень ароматная штука, хотя просто соль)
щепотка куркумы
половина чайной ложки соевого соуса

Кабачок и орурец - на терке, капусту - ножом, потом пережимаем все руками с солью, добавляем масло и соевый соус, закрываем крышкой - и айда трясти. Трясем минуты две или пока руки не устанут. Можно добавить чуть-чуть тыквенных семечек сверху. Вкусно. Огурец дает сок, в этом соке кабачок молодой как бы расслабляется, по вкусу становится похож почему-то на холодную лапшу:)
[700x525]

Это цитата сообщения Танюня_Канада Оригинальное сообщение

3 апреля. Сыроедческая трапеза. Гороховый суп.

[700x525]

Читать далее...

Это цитата сообщения Байкалочка_10 Оригинальное сообщение

Сыроедческие десерты

Читать далее...

Это цитата сообщения Leontodo Оригинальное сообщение

Банановое мороженое

Рецепты я не публикую давно. Честно говоря, и не готовлю-то давно. А если и готовлю, то - очень-очень просто, без изысков. Обычно у меня готовка - это просто фрукты помыть. Молчу уж про пару недель на всем готовом в командировке. А тут вернулась в Шанхай и срочно захотела мороженого. Молочное не ем уже почти полтора года - но это не помеха, рецепт есть, и он давно опробован!

Но у меня нет холодильника нынче, и потом первый шаг - идем в гости! Там нарезаем четыре банана небольшими кусочками, и в морозилку их часа на два. Или полтора, на сколько уж терпения хватит. Лучше, чтоб они замерзли в камень. Потом отскребаем эти заморозки от фольги - и в блендер их! Туда же ложку с горкой какао. А если вы сыроеды, то кэроб, и тогда побольше, ложки три. Я кэроб открыла для себя почти год назад но он быстро кончился, это крутейшая штука (всем гуглить!) но в Китае его не купить. И все это перемалываем до однородной текстуры. Причем без воды, поэтому блендер берите помощнее! Благодаря твердой замороженности банана, густота получается прямо как у чуть подтаявшего мороженого. И это очень вкусно и просто:) Только банан и какао (а лучше - кэроб). Минус один - исчезает быстро, и чем больше едоков - тем быстрее.
[700x525]

(тут я нарочно делала одну часть коричневую, а другую - натурально-банановую, двухцветный вариант)

Это цитата сообщения Верлиока Оригинальное сообщение

Экзотические фрукты - ЗНАЕМ ЛИ МЫ ИХ?)
 

СООБЩЕНИЕ ВЕРЛИОКА

 

При слове "фрукты", большинству людей представляются яблоки, груши, апельсины и бананы. Давайте же сегодня поговорим об экзотических фруктах, которые привозят к нам из заморских стран, или которые нам доводится пробовать во время путешествий в тропические страны. Таких фруктов очень много, и сейчас вы узнаете о самых распространенных и вкусных из них, тех, которые действительно заслуживают внимания. Многие из экзотических фруктов вообще не похожи на фрукт в привычном понимании этого слова. Они могут быть несочными, плотными, жирными, напоминать какие-то блюда, сладости и т.д. Самая настоящая экзотика!

Читать далее...

Это цитата сообщения Katsumia Оригинальное сообщение

сыроедческая кабачковая икра

2 кг кабачков
300г репчатого лука
300г моркови
500г помидоров
150мл растительного масла
2 ч ложки соли
1 ч ложка молотого черного перца

[350x240]

Это цитата сообщения Рыжий_Галчонок Оригинальное сообщение

Морковка по-корейски

[594x640]

http://preobrazenie.ucoz.ru/forum/30-1887-20

Это цитата сообщения Рыжий_Галчонок Оригинальное сообщение

Салат солнечный

[594x640]

http://preobrazenie.ucoz.ru/forum/30-1887-20

Это цитата сообщения Рыжий_Галчонок Оригинальное сообщение

Рулетики из молодого цукини

[594x640]

http://preobrazenie.ucoz.ru/forum/30-1887-20