Кексы

And for skirt:

These pattens very similar. Pattern for jacket has smaller spaces between the stitches. I think, it was created from pattern of skirt. And it was made because they decided to use more thick yarn for jacket, and spaces between stiches was to big.

For the next I tried to make stitch pattern for dress/tunica and here I found more fun.

[515x891]

Рекомендации по правильному питанию. 04-03-2013 05:07

Это цитата сообщения Душица Оригинальное сообщение

Рекомендации по правильному питанию

Завтрак должен быть сытным и составлять до 30 % суточного рациона. Можно приготовить какое-нибудь горячее блюдо из отварного мяса или рыбы, а также салат из овощей, сварить сытную кашу или блюдо из макаронных изделий с сыром или с вкусным соусом. Кроме того, необходимо подать чашку чая, кофе или какао, сыр, масло или джем.

Обед обычно составляет основную порцию дневного рациона, он должен быть сытным. Для повышения аппетита различные руководства рекомендуют начинать с закусок (хотя, стоит ли его искусственно повышать, а потом бороться с ожирением - это отдельный вопрос).

Закусками могут быть различные салаты, рыба (копченая, соленая, заливная), свежие или консервированные овощи. Может присутствовать и горячее жидкое блюдо (но по вкусу и совершенно необязательно) — мясной, рыбный, овощной или молочный.суп.

Объективные данные свидетельствуют, что излишек жидкости во время еды лишь затрудняет пищеварение, искусственно заполняя желудок, но разбавляя пищеварительные соки. Чтобы переварить еду, организм начинает выделять пищеварительные соки в избытке для достижения нужной концентрации, что излишне для переваривания самой пищи, а потому отрицательно воздействует на слизистые кишечника.

В здоровом питании (что особенно хорошо знают спортсмены высокого класса) не рекомендуется обильно пить менее чем за 30 минут до еды или в ближайшие 30 минут после.

ИСТОРИЧЕСКОЕ ПРИМЕЧАНИЕ О СУПАХ. Вообще, супы за обедом в весьма жидком разваренном виде и в обильном количестве, поедаемые непременно с хлебом, начали усиленно вводиться в питание бедных простолюдинов и солдат в 19 веке стараниями графа Румфорда, когда на всех стало не хватать продуктов питания. Занимаясь проблемами питания бедных, Румфорд ошибочно полагал, что излишняя вода, поедаемая с хлебом, способна восполнить недостаток еды.
Нехватка еды, а то и голод, царили в России большую часть ХХ века, потому популяризация супов в России стала традиционной, хотя многие, в том числе и некоторые диетологи, даже не догадывались о ее истоках.

На второе за обедом могут быть тушеные, жареные, отварные мясные, рыбные, овощные блюда. Затем следует подать какой-нибудь десерт — фрукты, пудинги, разнообразную выпечку. Лучше вместо чая попить компот, кисель или морс. Самое главное - прислушиваться к своему вкусу и организму; прием невкусных (а значит и неполезных) продуктов, как и переедание, вредит нашему здоровью.

Бытует поговорка — «ужин отдай врагу». На самом деле баланс питания взрослого человека не суточный, а недельный. А отказом от ужинов еще никто не похудел. Так что ужинать надо по аппетиту. Например, на флоте к ужину, кроме основного блюда и десерта, традиционно подается еще и хороший густой наваристый суп. Также на ужин могут быть поданы салаты, винегреты, блюда из яиц, овощные запеканки. А кому-то на ужин подойдет просто кефир, простокваша или кисель.

Можно учесть, что летом больше подходят легкие холодные блюда, а зимой — наваристые горячие.
С сайта supercook.ru

Помидоры и монахини. Ликопен. 04-03-2013 04:50

Это цитата сообщения Душица Оригинальное сообщение

Занятно!

(190x190, 24Kb)
Помидоры и монахини

Хотите верьте, хотите нет, но количество помидоров, которые вы съедаете за свою жизнь, служит показателем ваших умственных способностей в старости. Но так утверждает Дэвид Сноудон из Центра изучения старости имени Сандерса-Брауна при Кентуккийском университете. Он руководит длительным экспериментом с пожилыми монахинями, многим из которых больше ста лет. Установлено, что чем больше у них в крови ликопена — мощного антиокислителя, тем интенсивнее их умственная деятельность. Ликопен попадает в кровь только одним путем — через помидоры.

Гастрономические пристрастия с медицинской точки. 04-03-2013 04:46

Это цитата сообщения Душица Оригинальное сообщение

Если тянет съесть определенный продукт

Чрезмерная тяга к определенным продуктам свидетельствует о том, что организму чего-то не хватает.
Замечено, что при определенных заболеваниях нередко возникают новые пищевые пристрастия. Мы не рассматриваем случаи тяги к несъедобным вещам, типа земли, бумаги или стекла, это уже относится, скорее, к области психиатрии, а не диетологии. Тем не менее, резкая тяга к определенным продуктам вполне может указывать на некоторые проблемы организма. Итак, о чем говорят ваши пищевые пристрастия?

В последнее время вас сильно тянет на соленое? Вы постоянно едите соленые огурцы и помидоры, селедку, а еда кажется недосоленной? Возможно, речь идет о возникновении инфекции в организме или обострении уже имеющегося воспаления. Это могут быть проблемы, связанные с мочеполовой системой - циститом, простатитом, воспалением придатков и т. д.

Если вы не можете удержаться от сладкого, вполне вероятно, что нервная система работает на износ. При нервном и умственном перенапряжении сахар расходуется быстрее, и организм постоянно требует все новые порции глюкозы. В этом случае, старайтесь есть горький шоколад, а не жирные кремовые торты, чтобы не прибавить к своим проблемам еще и тяжесть в желудке.

тьПОДБОРКА ПОСТОВ ПО ИРЛАНДСКОМУ КРУЖЕВУ 02-03-2013 03:34

МАСКА ИЗ КРАХМАЛА ОТ МОРЩИН 26-02-2013 03:41

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

Маска из крахмала от морщин вместо ботокса

Маска из крахмала от морщин вместо ботокса

[показать]Маска из крахмала от морщин вместо ботокса

Для кожи с проявляющимися морщинками и признаками усталости замечательно подойдет натуральная маска от морщин, эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому ботоксу.

Ингредиенты:

Картофельный крахмал 1 стол. ложка

сок моркови 5 ст. ложек

сметана 1 ст. ложек

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 26-02-2013 03:28

Это цитата сообщения Greenali Оригинальное сообщение

Правильное питание - залог здоровья и стройности

О диетах не говорят, ими пользуются - успешно и эффективно. Единственное условие при любой диете - вы не должны страдать хроническими заболеваниями, особенно пищеварительного тракта. Желудок и кишечник требуют соблюдения своей диеты, в которую обязательно входит клетчатка, каши, овощи, диетическое мясо.

Несмотря на разнообразие диет, нужно соблюдать часы приема пищи. Завтрак - залог здорового желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Основа правильного завтрака - зерновой хлеб.и крупы. Можно немного колбасы или отварного мяса, а также сыр и сливочное масло. Кофе или чай на выбор - обязателен. Можно с добавлением молока или сливок.

Второй прием пищи - в 12 часов. На Западе называется ланч. Идеальным вариантом для ланча являются фрукты. Обед - в 2 часа. Первые блюда - основа хорошего пищеварения. Ешьте овощной суп или борщ ежедневно. Свекла является антиканцерогенным продуктом, защищающим от рака. Последний прием пищи - не позже 19 часов. Это обеспечит хороший сон и красивую фигуру.

Для желающих сбросить вес, - правило номер 1 - 8 приемов пищи за день. Каждая порция должна помещаться в чайную чашечку. Выпивать 2 литра воды в день.

[700x525]

Если вы умеете контролировать себя и знаете основы здорового питания, попробуйте диету. Например, французская диета дюкана меню поможет стать привлекательной и стройной Следуйте рекомендациям диетолога и вы получите результат.

КЕКСЫ 100 РЕЦЕПТОВ 26-02-2013 03:20

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Кексы. 100 рецептов кекса

Сообщество на Li.ru: Рецепты кексов

Кексы

Читать рецепты кексов

САМОДЕЛЬНАЯ ПЛИТКА ИЗ ГАЛЬКИ ИЛИ СТЕКЛЯРУСА 26-02-2013 02:30

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Изготовление самодельной плитки из гальки или стекляруса.

Самодельная плитка из гальки или стекляруса.

Мастер-класс изготовления плитки.

Галька или стеклярус на стенах очень красиво смотрится и может оригинально украсить Ваш интерьер. Оказывается, мы с Вами можем сделать самостоятельные заготовочки, которыми, как кафельной плиткой, можно отделать или фартук на кухне, или портал камина, изысканно отделать ванну, да и отдельный фрагмент на стене из природной гальки будет очень красиво смотреться :) Этим фрагментом из природной гальки или стекляруса Вы можете замаскировать провода, если Вы задумали подвесить свой телевизор на стенку или бра и так далее .

А теперь давайте изучим технологию самодельного кафеля, который Вы потом сможете применить по Вашему усмотрению :)

смотрим идеи и технологию :

ТОРТИКИ 26-02-2013 00:51

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Рецепты сметанного торта

Рецепты сметанного торта

[x250]

Читать рецепты сметанного торта

[показать] [показать] [показать] [показать]
2.
[700x526]

Из теста 26-02-2013 00:24

Это цитата сообщения cicikore Оригинальное сообщение

из теста

[320x240]

[показать] [показать]

1.
[466x700]

[показать] [показать] [показать]

3.
[550x412]

[показать] [показать] [показать] [показать]

4.
[532x425]

[показать] [показать] [показать]

Как проверить штрихкод 25-02-2013 22:53

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение

Как проверить ШТРИХКОД на любом товаре.

[599x246]
В мировой практике торговли принято использование штрихкодов
символики EAN для маркировки товаров.
Пример вычисления контрольной цифры для определения подлинности товара.
1. Сложить цифры, стоящие на чётных местах:
6+0+7+2+1+0=16
2. Полученную сумму умножить на 3:
16x3=48
3. Сложить цифры, стоящие на нечетных местах, без контрольной цифры:
4+0+3+6+1+2=16
4. Сложить числа, указанные в пунктах 2 и 3:
48+16=64
5. Отбросить десятки:
получим 4
6. Из 10 вычесть полученное в пункте 5:
10-4=6
Если полученная после расчета цифра не совпадает с контрольной цифрой
в штрих-коде, это значит, что товар произведён незаконно.
И теперь штрих коды стран производителей.
ЗДЕСЬ далее...
SvetlanaT

УХОД ЗА ЖИРНЫМИ ВОЛОСАМИ 25-02-2013 22:47

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Уход за жирными волосами - эффективные методы

[300x240]

Излишняя жирность волос уже длительное время является достаточно серьезной проблемой для некоторых женщин по всей Земле. Многие представительницы прекрасного пола решают эту задачу путем ежедневного мытья головы.

Однако стоит заметить, что подобные действия негативно сказываются на общей структуре волос, поскольку попадание влаги на коду головы и корни волос каждый день лишь приводят к перенасыщению. Да что там, после того, как волосы подвергались мытью, их обязательно нужно высушить, а это чревато чрезмерной пересушке. Отсюда возникают многие проблемы, и жирные волосы – одна из них. Причиной повышенной жирности волосы можно назвать излишнюю активность желез, находящихся в структуре волосяного покрова. Для того чтобы бороться с подобными проблемами, можно удалять сальные железы вообще либо пользоваться определенными сухими шампунями. Мы же, в свою очередь, предлагаем Вам третий путь – применение масок для жирных волос. Именно такие средства помогут Вам избавиться от жирности в самые короткие сроки.

Эффективные средства для ухода за жирными волосами:

1. Маски для жирных волос

2. Лимонный лосьон для жирных волос: потрите лимон на крупной терке вместе с кожурой, положите в стеклянную банку и залейте 100 мл водки. Закройте плотно крышкой и настаивайте в течение 5-7 дней в темном месте. Процедите настойку через двойной слой марли, отожмите и добавьте 1 чайную ложку глицерина. Перемешайте тщательно деревянной ложкой и закройте крышкой. За 30-40 минут до мытья головы, разделив волосы на пряди, протирайте кожу головы полученным лосьоном. Если вы через день будете таким образом протирать волосы, то через 20 дней действительно почувствуете разницу.

3. Также полезно волосы ополаскивать настоем вяжущих трав: календулы, ромашки, коры дуба, подорожника и др. Волосы можно также ополаскивать раствором яблочного уксуса: 1 ст.л на 1 литр воды.

4. Протирать кожу головы соком свежих фруктов и овощей - это очень полезное и эффективное средство. Для этой цели лучше всего использовать свежий сок лимона, свежий морковный или яблочный сок.

ХОЛОДНЫЙ ФАРФОР без варки 25-02-2013 03:18

Это цитата сообщения letsgo65 Оригинальное сообщение

РЕЦЕПТ ХФ БЕЗ ВАРКИ.СЕКРЕТЫ ИЗГОТОВЛЕНИЯ И ИСПОЛЬЗОВАНИЯ.

Доброго дня,мои дорогие!

Я лично пользуюсь рецептом хф без варки с самых моих первых шагов.Училась трудно,получалось по-разному.Все началось с видео на итальянском сайте.Девочка показала все подробно.Понравилось-у меня поделки получались лучше и приличнее внешне.Не могу точно сказать почему-может варила или вымешивала предварительно не так как нужно,может,опыта в лепке поднабралась, или качество ингредиентов соответственное.Я использовала именно то,что указано на фото.Потому меня и заинтересовал этот МК.Крахмал,сода(в магазине),вазелин жидкий,глицерин(в аптеке),клей ПВА(OBI,строит.магазин)-итальянские!О клее-дополню:там красная полоска на банке,есть такой же,но с синей полоской-он хуже. Не знаю почему.Я это пишу лишь потому,чтобы вы попробовали и не разочаровались результатом,т.к. использовали продукты и материалы ДРУГИЕ.Но вдруг получится? Вы будете приятно удивлены!Если дочитаете пост до конца-я выложила видео.Немного другое,не то ,по которому я училась :) но тоже достойное!

Я сохранила орфографию первоисточника.Пожалуйста, не пишите в комментах об ошибках!Но если мои найдете орфографические и другие ошибки-с удовольствием исправлю!Спасибо за понимание.

Я обновляю часто мои старые посты,считаю для себя удобным находить нужное и важное в одном месте,потому лучше читать в оригинале,а не цитируемый пост.

текст автора МК: girasole2161

Предлагаю приготовить холодный фарфор без термической обработки.ХОЛОДНЫЙ,ТАК ХОЛОДНЫЙ!!!

Не переживайте,времени займёт не больше 10 минут....

ЛИМФА 04-02-2013 02:11

Это цитата сообщения АРИНБЕРД Оригинальное сообщение

Лимфа-очень важная информация. Это должен знать каждый!!!

Лимфа

Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека.

В нашей стране есть всего около 200-300 знающих лимфологов. Я проходила профессиональную специализацию по лимфологии (я имею специальность врача-лимфолога) – и это было вторым потрясением в моей жизни (за мою врачебную карьеру). Первое потрясение было от японской мануальной терапии (я профессиональный мануальный терапевт), а вот после прохождения курса лимфологии было второе потрясение!
Я поняла, НАСКОЛЬКО МЫ НИЧЕГО НЕ ЗНАЕМ о лимфатической системе!!! То есть, даже не на уровне участковых врачей, но даже на высоком уровне узкоспециализированных врачей, от которых зависит жизнь или смерть больного!
Есть профессор Левинец – потрясающий ученый – он много лет работал в альтернативной медицине, он пытался всему миру доказать, что лимфатическая система – это очень важно!
Она на самом деле очень важна – это система вывода ЯДОВ из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших!
Практически от этой системы зависит ИММУНИТЕТ человека, а иммунитет – это ЖИЗНЬ!
С лимфатической системой мы обращаемся самым непотребным образом – а с нею нужно обращаться только «на Вы»!
Лимфатическая система идет вся «снизу-вверх», и никогда в обратном порядке!
Т.е. с кончиков пальцев – и до грудного лимфатического протока.
А как нам обычно делают массаж? – правильно: «сверху-вниз», ПРОТИВ хода лимфы – а это значит, что нарушаются лимфатические потоки!!!
Вы видели когда-нибудь клапаны в лимфатических протоках? – это очень важное приспособление: когда лимфа поднимается – клапан ее пропускает, но тут же захлопывается (не дает возможности ОБРАТНОГО хода лимфе!). И если хорошенько промассировать нас, как обычно, против хода – то все КЛАПАНЫ просто РАЗРУШАТСЯ!
Лицо нам массируют в другом порядке, думаете, что «от центра – к ушам» по ходу лимфы? Нет! Обычно под глазами это делается наоборот – пальчиками ПРОТИВ хода лимфы!
Есть профессиональные массажисты, владеющие системой лимфодренажа, но 50% массажистов просто ничего не знают о лимфатической системе, что идет она «снизу-вверх»…
Я удивилась: в нашей группе были профессиональные хирурги, и 50% из них признавались, что НИКОГДА НЕ ЗАШИВАЮТ лимфатические сосуды!
Есть врачи, которым неведомо, что в голове нет лимфатических сосудов… - очень много таких казусов и проблем! Потому что НИКТО из нас, врачей, не получал в институте бесплатную специализацию по клинической лимфологии!

Чудесные бабочки 30-01-2013 02:36

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Бабочки - чудо из чудес

Бабочка - договор о красоте, имеющий равную силу на обоих крылышках

http://bibe.ru/knigi-besplatno/

Где скачать АУДИОКНИГИ 30-01-2013 02:22

Это цитата сообщения jagusya Оригинальное сообщение

Где скачать аудиокниги

Ссылки на аудиокниги. Все проверены,работают. А вот содержимое проверяйте сами

Если еще кто знает хорошие аудио-библиотеки,где есть БЕСПЛАТНЫЙ ТОРРЕНТ, делитесь,пожалуйста!

http://akniga.org/

http://bookbyvoice.ru/category/besplatnye-audioknigi/

http://audiovedy.inglia.net/

http://abook-club.ru/

http://abuki.info/

http://zvukobook.ru/

http://www.liveinternet.ru/users/lerars/post258561465/

http://rutracker.org/forum/index.php

Из комментариев ( от http://www.liveinternet.ru/users/iwanowi456/profile/):

http://torrent.rus.ec/viewforum.php?f=24

http://tfile.org/books/?f=54_2_77&s=-dateCreated

http://elbooka.com/audiokniga/

http://lit.knigka.info/audio/

Серия сообщений "Моя библиотека":
Часть 1 - М.Булгаков Мастер и Маргарита
Часть 2 - А.и Б.Стругацкие "Понедельник начинается в субботу"
...
Часть 12 - П.С.Бигл. Милости просим, леди Смерть! / аудиокнига
Часть 13 - Немного истории
Часть 14 - Где скачать аудиокниги

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Полезная таблица 30-01-2013 02:20

Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение

Очень полезная табличка!

То что нужно знать каждому!

[575x566]

Смотрите так же в моем блоге:

Круглая шкатулка 25-01-2013 21:16

Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение

Круглая шкатулка

ИСТОЧНИК

АВТОР : Олиса [520x347]

Читать далее >>>

ИММУНИТЕТ ПОДНЯТЬ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ 24-01-2013 03:25

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Как поднять иммунитет народными средствами

[470x298]

Поднимаем иммунитет

Хочу поделиться тем, как я справляюсь с нехваткой жизненных сил, когда не хватает естественных витаминов. Во-первых, чтобы поднять иммунитет и справиться с любыми осенне-зимними простудами и не допустить их вообще, с поздней осени я начинаю пить отвар шиповника с медом.