Это цитата сообщения Owesta Оригинальное сообщение
Гимнастика для ног
Давно замечено, что признаком старения является так называемая "старческая походка". Она зависит от атрофических процессов в мышцах голеней. Именно атрофические процессы в этой группе мышц являются первыми признаками старения организма.
Итак, чтобы быть красивым в любом возрасте нужно в свой двигательный арсенал включить комплекс обязательных упражнений.
Это цитата сообщения петрушенко_наталья Оригинальное сообщение
Торт конфета "БАУНТИ"
[640x240]Торт конфета "БАУНТИ"
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Торт "лесная ягодка" на сковороде
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Эффективный метод детоксикации организма
Уникальный целебный рецепт на основе меда, имбиря и лимона поможет вам провести эффективную детоксикацию и очищение организма. Он обогатит организм полезными веществами, повысит уровень защитных сил организма и поможет похудеть!
Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение
Сетки крючком. Видео-мастер-класс + схемы .
[700x490]Сетка — это один из простых способов вязания крючком. Сетку можно вязать из одних воздушных петелек соединяя их между собой, а можно вязать используя чередование воздушных петель и столбиков с накидом. Одна из самых простых, на мой взгляд, - это филейная сетка сетка. Если Вы освоите вязание филейной сетки, то вам не составит труда научиться вязать сетки крючком посложнее.
Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение
Воздушные ажуры от Cellbes
[452x700]
[452x700]Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение
Длинный жилет из квадратов крючком от Bostonproper
[476x700]
[476x700]Это цитата сообщения МелкаяПакость Оригинальное сообщение
Маски от морщин вокруг глаз
Гусиные лапки порой еще называют cмешинками. Звучит, конечно, мило, но лучше все же как-нибудь обойтись без них, воспользовавшись, к примеру, одним из следующих рецептов.
Домашние маски для глаз от морщин
Причина быстрого образования морщин в том, что кожа на веках, как уже сказано, сухая у большинства людей, а значит, увлажнять её нужно постоянно.
Очень хорошо увлажняет кожу сок алоэ вера – он может предупреждать образование «гусиных лапок». Можно использовать сок из листьев, увлажняя им на ночь кожу вокруг глаз, а можно купить гель с высоким содержанием этого сока – около 99%.
1. Простое и эффективное средство – натуральные растительные масла – ими пользовались ещё наши бабушки, и им удавалось сохранять кожу вокруг глаз довольно свежей, даже в пожилом возрасте. Подойдёт абрикосовое, персиковое, миндальное масло, масло жожоба – его надо вбивать в кожу вокруг глаз, очень аккуратно и легко, подушечками безымянных пальцев.
2. Можно также использовать репейное или касторовое масло: им смазывают ресницы, а заодно питается и увлажняется кожа век.
3. Смешанное с масляным раствором витамина Е (10 мл) оливковое масло (50 мл) каждый день осторожно вбивают в кожу вокруг глаз перед сном, в течение 5 минут. Излишки масла удаляют косметической салфеткой.
4. Оливковое масло от гусиных лапок
Можно также делать ежедневные компрессы с оливковым маслом: это несложно – ведь мы часто используем его для приготовления блюд, и оно всегда под рукой. С морщинами это масло тоже борется прекрасно.
Сочетание компрессов из оливкового масла с «ледяным» массажем предупреждает и замедляет появление морщин вокруг глаз. После компресса надо взять кубик замороженного отвара петрушки, и очень осторожно помассировать веки.
5. Уменьшить количество уже появившихся морщин поможет другая маска с масляным раствором витамина Е. Здесь надо смешать его (1 ст.л.) с таким же количеством масла какао и облепихи. Смесь масел наносят довольно толстым слоем вокруг глаз, а в зоне гусиных лапок фиксируют её кусочками пергаментной бумаги. Масляную маску держат до 15 минут, потом промокают салфеткой. Смывать не надо – маска делается на ночь, но не позже чем за 1,5 часа до сна. Если делать эту маску 2-3 раза в неделю, то морщины станут заметны гораздо меньше.
6. Сырой картофель – поистине универсальное косметическое средство. Картофельные маски всегда были одними из самых эффективных, и против морщин вокруг глаз они тоже отлично помогают. На самой мелкой тёрке надо натереть очищенный сырой картофель и добавить к полученной кашице жирные сливки. На верхние веки в это же время кладут смоченные крепким чаем ватные тампоны – они придадут глазам блеск. Перемешать и нанести на кожу вокруг глаз на 15 минут, потом смыть тёплой водой. Эта маска сделает кожу под глазами молодой и гладкой.
7. Маска из банана и абрикоса от морщин вокруг глаз
Ещё одна маска для блестящих глаз – из банановой кашицы. Маска из банановой кашицы со сливками или сметаной делает кожу мягкой и нежной, питает её и уменьшает количество морщин. Надо смешать по 1 ч.л. того и другого, нанести на глаза, подержать 15 минут и смыть тёплой водой. Вместо банана можно использовать петрушку.
8. Абрикосы очень богаты витаминами и минеральными веществами, поэтому их обязательно нужно использовать в составе масок. Мякоть спелого абрикоса (1 ст.л.) надо хорошо размять, добавить жирную сметану (1 ч.л.), размешать, наложить на кожу вокруг глаз и держать 20 минут. Смыть тёплой водой. Вместо сметаны можно взять жирный творог или растительное масло.
9. Маска со шпинатом от морщин вокруг глаз
Выраженным антиоксидантным действием обладает шпинат, и маски с ним устраняют мелкие морщины вокруг глаз, делают мельче глубокие морщины и обеспечивают профилактику новых. Шпинат (2 свежих листа) надо тщательно измельчить и отжать из него сок, затем смешать 1 ч.л. этого сока с 10 граммами масляного раствора витамина А и 1 ч.л. крема или геля для кожи вокруг глаз, который вы обычно используете. Эту маску накладывают на область под глазами на полчаса, а потом аккуратно снимают смоченными в холодном кипячёном молоке косметическими дисками.
Ухаживая за кожей вокруг глаз, не забывайте, что необходимо устранить те факторы, которые приводят к отёкам, появлению тёмных кругов и ранних морщин. Избегайте стрессов, а лучше откажитесь от негативных реакций на неприятные ситуации, давайте глазам отдых, спокойно спите и питайтесь только натуральными продуктами – хотя бы постарайтесь сделать для этого максимум возможного.
Очень просты и действенны следующие маски:
10. Маска для глаз Миндальная
Вбивайте каждый вечер в течение месяца в морщинки миндальное масло, оставляйте примерно на полчаса, затем осторожно, не растягивая кожу, промокните излишки мягкой салфеткой.
Наносить дополнительно крем на кожу вокруг глаз не стоит, чтобы избежать
Это цитата сообщения МелкаяПакость Оригинальное сообщение
Реаниматор для волос.
[показать]В состав “реаниматора” входят: мёд, придающий сияние, оливковое масло для увлажнения и питания, а также розмариновое масло, которое стимулирует рост волос.
½ стакана меда,
½ стакана подогретого оливкового масла, (2 ст. л. для волос склонных к жирности),
4 капли розмаринового масла.
Приготовление:
Все ингредиенты хорошо перемешайте и нанесите на волосы и кожу головы. Наденьте непромокаемую шапочку, сверху замотайте голову горячим мокрым полотенцем, поверх которого наденьте еще одно сухое полотенце.
Через 30 минут тщательно промойте голову шампунем и любуйтесь сияющими, реанимированными волосами.
Это цитата сообщения МелкаяПакость Оригинальное сообщение
Волосы блестят и растут как на дрожжах!
[показать]Итак, вам понадобится:
1. Корица. Используется для усиления кровообращения, тем самым сопутствуя росту волос и их укреплению.
2. Мед. Маски, в которые входит мед, помогают при многих недугах, связанных с волосами. Достаточно всего лишь втирать мед в волосы один раз ежедневно, чтобы предотвратить сухость и выпадение волос. При таком применении меда ваши волосы станут гладкими и блестящими.
3. Яйцо(целое). Некоторые используют только желток, но я использую и то и другое.
- Белок: Маски с яичным белком могут использоваться для ухода за волосами любого типа и делать их более сильными и здоровыми, улучшая структуру волос и ускоряя их рост. Содержащиеся в яичном белке компоненты позволяет предотвратить ломкость и сечение волос, разглаживают структуры волос, придавая им более ухоженный внешний вид.
- Желток: В связи с большим содержанием полезных компонентов, желток незаменим в качестве составляющего компонента во многих питательных масках для волос и кожи. Он имеет неоспоримую питательную пользу, а также осуществляет функцию связующего и растворяющего вещества. Идеально подходит для улучшения консистенции любой косметической маски и одновременно обеспечивает дополнительное питание.
4. Репейное масло. О полезных свойствах этого масла знает каждый, поэтому много говорить о нем не буду. Используется для роста и увлажнения волос.
1 ст.ложка корицы смешивается с 1,5-2 ст.ложками мёда, добавляется яйцо и масло (по желанию, у меня выходит где-то две ложки) и все тщательно смешивается. Ставлю в микроволновку примерно на 20 сек (за это время яйцо свариться не успеет, но зато вся смесь подогреется). Пробуйте подогревать по 5 секунд, чтобы не испортить смесь.
Корица возможно будет припекать, особенно если только купленная и впервые открытая пачка(корица в ней свежее и не потеряла своей жгучести), но я как-то особо этого не замечаю, привыкла, да и сильно не жжет.
Держать-кто сколько сможет. Если сильно греет-15 минут, если терпимо либо не чувствуется совсем-сколько захотите. Я обычно держу час.
После смываю шампунем 2 раза.
Итог: волосы блестящие, мягкие и оооочень вкусно пахнут корицей даже в высохшем виде.(у меня запах корицы держался даже после третьей «головомойки».
Желаем удачи :)
Это цитата сообщения ОЧАРОВАТЕЛЬНАЯ_ЧАРОВНИЦА Оригинальное сообщение
Маски из желатина
Желатиновые маски
Перед тем, как начать делать желатиновые маски, хотим вкратце рассказать о приготовлении желатина.
Наверняка вам известно, что этот продукт необходимо сперва развести, и только после этого смешивать с другими компонентами маски.
Если говорить в двух словах, то пищевой желатин в виде порошка (крупинок или гранул) заливается водой (молоком, соком, или другой жидкостью), количество которой должно быть в 5-8 раз больше количества желатина. Порошок должен полностью впитать в себя воду, после чего посуда с ним ставится на водяную баню, и подогревается до того момента, пока не образуется однородная водичка. И вот именно к этой водичке можно добавлять уже остальные ингредиенты желатиновой маски.
Если у вас желатин в виде пластин, где 2-3 пластины примерно равняются 1 чайной ложке порошка, то их необходимо положить в холодную воду на 10 минут, после хорошенько отжать, и, поместив в кастрюлю (уже без добавления воды), поставить на водяную баню, или самый слабый огонь. Теперь остается только дождаться, пока набухшие пластины не растворятся до однородного жидкого состояния (что происходит весьма быстро).
С более подробной информацией о желатине, его воздействии на кожу лица, и об основных методах его приготовления вы можете ознакомиться на странице – Пищевой желатин для лица.
Также обращайте внимание на инструкцию растворения вашего желатина, которая написана на упаковке. Возможно, она будет немного отличаться, в этом случае придерживайтесь ее.
Желатиновые маски для лица – рецепты
Очищающая, смягчающая, омолаживающая и разглаживающая желатиновая маска для лица для всех типов кожи:
Растворите, как описано выше, 1 чайную ложку порошка желатина, залив его небольшим количеством холодной воды, и растопив после набухания на водяной бане.
К полученной водичке добавьте 1 ст. ложку кислого молока, простокваши, или кефира, а также 1 чайную ложку пшеничной муки – при более жирном типе кожи. При более сухой коже – 1 ст. ложку молока, и 1 чайную ложку овсяной муки (измельчите овсяные хлопья в кофемолке).
Все размешайте, и если вдруг смесь получается слишком жидкой, добавьте еще чуть муки, чтобы масса была средней по густоте.
Пока полученная масса остывает, смажьте очищенную кожу лица увлажняющим кремом, которым вы обычно пользуетесь, после чего сверху равномерным слоем наложите желатиновую маску.
Дождитесь, пока маска практически полностью подсохнет на лице, при этом не разговаривая, и не делая никаких мимических движений, и затем снимите ее косметической губкой, или просто ватным тампоном, смоченным в чуть теплой воде. После тщательно ополосните лицо проточной водой. В частности, при снятии маски, хорошо будет смачивать губку в теплом молоке – при сухой коже, или в кислом молоке, кефире, простокваше – при жирной коже.
* * * * *
Рецепт питательной и омолаживающей желатиновой маски для лица, для огрубевшей, увядающей, и дряблой кожи:
Залейте 1 чайную ложку порошка желатина малым количеством воды, и когда он набухнет, растворите на водяной бане. К растопленному желатину добавьте 1 ст. ложку мякоти очищенного и спелого банана, тщательно все разотрите, и оставьте на некоторое время, чтобы масса остыла.
После, остывшую массу наложите на лицо, и подержите 20-25 минут. По истечении времени снимите маску мокрым ватным тампоном, и затем умойте лицо прохладной водой.
В принципе в этом рецепте можно использовать не только банан, а и многие другие ягоды и фрукты. Так, например, при увядающей и сухой коже хорошо подойдет мякоть абрикоса, хурмы, мандарина, авокадо, дыни, и крыжовника. При комбинированной и нормальной коже – киви, апельсин, виноград, персик. При жирной коже – грейпфрут, клубника и малина, красная смородина, клюква, вишня, груша.
* * * * *
Увлажняющая и смягчающая желатиновая маска для лица, при нормальной, сухой, и увядающей коже:
В этом рецепте помимо желатина вам понадобится еще такой компонент, как глицерин (продается в аптеках).
Руководствуясь описанием, выше растворите 2 чайные ложки желатина. Отдельно в другой емкости растворите 2 чайные ложки глицерина в 4-х ст. ложках чистой воды.
Соедините желатиновую водичку с растворенным глицерином, и добавьте еще 2 чайные ложки жидкого меда.
Теперь все тщательно размешайте (можно снова поставить состав на водяную баню, чтобы лучше растворился мед), и переместите полученную смесь в какую-нибудь небольшую и стерильную баночку. По идее такой маски вам хватит на несколько раз. Хранить ее необходимо в холодильнике.
Наносится данная желатиновая маска равномерным слоем на очищенную кожу лица, на 15-20 минут, после чего снимается ватным тампоном, смоченным в чуть теплой воде.
* * * * *
При жирной, но уже увядающей коже лица замечательно подойдет следующий рецепт желатиновой маски:
Замочите, и после растопите 1 чайную ложку желатина (как это делается – читайте выше).
В отдельной посуде взбейте в пену 1 сырой яичный белок. Далее, продолжая взбивать белок, влейте в него
Это цитата сообщения МелкаяПакость Оригинальное сообщение
33 секрета красоты для девушек:
1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.
2. Полезно перед сном наносить касторовое масло.
3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.
4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.
5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.
6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.
7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая.
8. Полезно делать пиллинг тела из кофейной гущи, необходимое количество которой можно собрать за несколько дней.
9. Свежевыжатый сок облепихи рекомендуется в качестве маски для сухой кожи (1-1,5 столовой ложки).
10. Волосы приобретут цвет красного дерева, если при окрашивании в упаковку хны добавить 3-4 ложки какао.
11. При облысении каждый день втирать в кожу головы масло жожоба.
12. Настой цветков бузины отбеливает, смягчает и тонизирует сухую кожу.
13. Для увлажнения сухой и чувствительной кожи на ночь нанести на лицо масло жожоба, смешанное с небольшим количеством воды.
14. При потемнении ногтей регулярно за полчаса до приема пищи пить по одной столовой ложке огуречного рассола.
15. Для улучшения цвета лица делать маски из смеси меда и соли, которые оказывают омолаживающее действие.
16. Эфирное масла лаванды и чайного дерева являются естественными антисептиками, которые помогают бороться с прыщами.
17. Утром и вечером протирать лицо чаем, заваренным в минеральной воде с кусочком сахара. Подходит для любой кожи.
18. Регулярное питье мятного чая придает коже лица свежесть и розоватый оттенок.
19. Полезно смазывать брови и ресницы касторовым маслом или смесью касторового масла с ромом.
20. Для глубокой чистки кожи лица использовать взбитый яичный желток и лимонный сок. Наносить на лицо слоями.
21. Для смягчения рук втирайте в них смесь из равных частей уксуса и растительного масла.
22. Перед сном смазывать лицо и руки смесью из равных частей оливкового масла и лимонного сока.
23. Для очищения кожи лица применяйте смесь сухой овсянки с водой и простым йогуртом.
24. При прыщах хорошо помогает маска из тертого яблока и небольшого количества меда.
25. При беременности смазывать живот маслом какао во избежание появления растяжек.
26. Свежий сок каланхоэ разбавить водой (1:3) и делать примочки при аллергии.
27. Народное иранское средство для укрепления волос — маска из бесцветной хны, разведенной теплым кефиром.
28. Для укрепления волос втирают разварившуюся гречку.
29. Для тонких волос делают маску из взбитого одного желтка и столовой ложки растительного масла.
30. При выпадении волос за час до мытья втирайте в кожу головы смесь из равного количества касторового масла и рома.
31. Для укрепления волос после каждого мытья в кожу головы втирают настой крапивы (1 ст. ложка сухой крапивы на 200 г кипятка.)
32. Чтобы волосы были сильными и шелковистыми, их моют отваром из корней аира, лопуха и листьев крапивы (всё в равных количествах).
33. Массаж лица серебряными ложками: ложки погружают в травяные отвары разной температуры и похлопывают по лицу по специальным линиям. Эффект невероятный!
Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение
Всё разнообразие рецептов домашних шампуней
[306x230] Давным-давно на Руси женщины мыли волосы кашицей из ржаного хлеба.
Такой шампунь своими руками готовить легко. Нужно только нарезанный хлеб замочить на два часа. В эту кашицу вы можете положить и отруби. Держать на волосах такую смесь надо от 5 до 10 минут. Иногда – 30 минут.
Благодаря этому натуральному шампуню своими руками ваши волосы будут расти быстрее. Единственной проблемой могут стать оставшиеся крошки, несмотря на тщательное смывание.
Вообще следует экспериментировать с шампунями своими руками – рецептов очень много, что-то вам подойдёт, а что-то нет.
Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение
Маленькое черное платье.
Маленькое чёрное платье крючком.
источник
[480x600]
[480x600]Читать далее
Крымские легенды обычно уверяют, что все скалы полуострова, похожие на живых существ, когда-то были людьми или животными. Отдых в Крыму интересен не только рукотворными, но и природными красотами. Богатейшие природные ландшафты, разнообразные экскурсионные программы, чистое и теплое южное море будут восхищать и изумлять Вас, подарят незабываемые впечатления от отдыха в Крыму, в какой бы местности Вы не остановились. Крым великолепен везде! И в любое время года! Все зависит от Ваших собственных желаний и предпочтений.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
А в какой день недели вы родились?
В этой статье мы поговорим о значении дня недели, в который Вы родились. Интересно, что день недели в этом случае, определяет Ваш биоэнергетический потенциал, характер и сферу деятельности, в которой Вас ожидает успех, одним словом, практически всю Вашу жизнь можно просмотреть по дню недели Вашего появления на свет.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Диагностика здоровья по морщинам
[показать]Вы сталкивались с тем, как опытный врач, едва взглянув на больного, уже начинает говорить с ним о тех проблемах, которые привели человека в больницу?Да, опытному диагносту достаточно бывает взглянуть на лицо пациента, чтобы поставить предварительный диагноз. Все это потому, что морщины на вашем лице – это своеобразная фотография здоровья.
* Выраженные поперечные морщины на лбу — свидетельство того, что человек страдает головными болями. У пациентов, подверженных острым приступам мигрени, эти линии особенно глубоки. Если такие линии прерывистые — это знак нарушений вегетативной нервной системы,
* Вертикальные морщинки над основанием носа служат сигналом аритмии сердца. У пациентов, перенесших инфаркт, эти морщины выражены особенно сильно.
Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение
Платье цвета бордо.
Платье мотивами.
источник
1.
[427x640] 2.
[427x640] Читать далее
Алушта дарит возможность для яркого незабываемого отдыха у берегов Чёрного моря. Ведь АЛУШТАодин из самых живописных оздоровительных курортов Крыма, который позволит вам насладиться всеми прелестями отдыха в Крыму. Ласковое море, тёплые пляжи, уникальный архитектурный облик и величественные крымские горы наполнят ваш отдых яркими впечатлениями. Отсюда очень удобно совершать экскурсии, ведь Алушту не зря называют "золотыми воротами" на южный берег Крыма.
Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение
Кружевное белое платье.
Кружевное белое платье.
источник
|
Читать далее
В 30 км от города Алушта, на самом берегу Чёрного моря, находится небольшой посёлок Рыбачье. Климат в Рыбачьем располагает обилием солнечного света, свежим и насыщенным горно-лесным воздухом. Из большого количества различных курортных зон отдыха посёлок Рыбачье выбирают потому, что отдых здесь – это хорошо оборудованные пляжи, обилие свежих фруктов и овощей, и достаточно демократичные цены. Туристам здесь предоставляется возможность получить недорогой отдых с хорошим сервисом.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Торт без выпечки из печенья с орехами и мармелада
http://povar.net/recept-torta-bez-vypechki-iz-pechenya-s-orexami-i-marmeladom/
Этот рецепт доказывает, что даже торт из печенья и без выпечки может быть очень вкусным. При этом, если все сделать правильно, никто из попробовавших торт, не сможет сказать, что его не выпекали.
Отличительной особенностью этого торта из печенья можно назвать большое количество орехов, исключительные сладость и сытность.
Для приготовления торта без выпечки из готового печенья с орехами и мармеладом вам понадобится:
450 г покупного песочного печенья лучше со вкусом апельсина
200 г мармелада
Банка сгущенного молока
200 г сливочного масла комнатной температуры
300 г очищенного несоленого арахиса
100 мл молока
100 г шоколада
Поэтапное приготовление:
Печенье ломаем кусочками размером где-то 1х1 см и кладем в большую миску.
Тонко нарезаем мармелад и кладем его к печенью.
Масло взбиваем миксером с маслом, крем выкладываем к печенью с мармеладом и тщательно перемешиваем.
Полученную массу выкладываем в разъемную форму. Я беру форму диаметром 26 см, но можно взять и поменьше диаметром либо обычную миску, застеленную пищевой пленкой. Разравниваем по всей поверхности формы.
Арахис обжариваем на раскаленной сковороде, помешивая, до слегка зажаренного состояния. Остужаем его и густо выкладываем сверху торта. Если торт вы делаете в миске, то сначала переворачиваем его на тарелку или блюдо, снимаем пленку, а затем уже укладываем орехи.
В молоке растапливаем шоколадку и поливаем шоколадной глазурью сверху торт.
Даем ему время охладиться в холодильнике, затем снимаем борта и подаем на стол.