Домашние способы устранения тошноты при беременности включают в себя рефлексотерапию и траволечение.
Из лекарственных растений, обладающих выраженным противорвотным действием, наиболее полезны малина обыкновенная, мелисса лекарственная и мята перечная. Следует запомнить, что эти растения могут использоваться и как пищевые. О том, как применять в кулинарии малину, хорошо знают все. Мелиссу и мяту можно добавлять в чай или использовать в качестве приправы к десертам (мороженое), овощным салатам, мясным блюдам. Включение в рацион этих растений сделает обед для беременной безопасным и приятным: ей больше не придется беспокоиться о том, что после еды ей станет нехорошо.
Читать далее...