[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[494x699]Хоть овсяные отруби и обладают массой полезных свойств, но это не распространенный продукт. Поэтому у многих «дюкановцев» возникают вопросы – что такое овсяные отруби и как их правильно включить в свой ежедневный рацион. Мы предлагаем вам десять идей того, как лучше употреблять овсяные отруби.
- Приготовить из отрубей хлеб (например, хлеб Дюкана или галету Дюкана).
- Добавить в обезжиренный йогурт или кефир.
- Приготовить ванильную кашу.
- Испечь кексы.
- Смешать отруби со специями и использовать в качестве панировки для куриной грудки (или др.), смоченной во взбитом яйце.
- Приготовить печенье из отрубей.
- Пожарить блины.
- Приготовить пиццу.
- Добавить в фарш для приготовления котлет или тефтелей.
- Добавить в мясной рулет.
Надеемся, что эти десять способов употребления овсяных отрубей показали вам, что ежедневная порция этого замечательного продукта дает вам возможность готовить огромное количество блюд и не чувствовать себя обделенными. На какой еще диете можно есть вкусное печенье и бисквиты и при этом худеть?
[показать]
Серия сообщений "ПРОДУКТЫ-СОВЕТЫ":
Часть 1 - ВИРТУАЛЬНЫЙ ХОЛОДИЛЬНИК
Часть 2 - КАК ВЫБРАТЬ КРАСНУЮ ИКРУ
...
Часть 15 - КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ АРБУЗ
Часть 16 - КАК БЫСТРО ОЧИСТИТЬ СЕЛЕДКУ И КАК БЫСТРО...
Часть 17 - КАК ЕСТЬ ОТРУБИ
Часть 18 - ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ , ЧТО...
Часть 19 - ГРЕЙПФРУТ - ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ..
...
Часть 25 - ЧТОБЫ КОТЛЕТКИ БЫЛИ ВКУСНЫМИ...
Часть 26 - СОВЕТЫ ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ КАРТОФЕЛЯ
Часть 27 - ИДЕИ ДЛЯ ХРАНЕНИЯ ЗЕЛЕНИ
С помощью этих страниц, вы сможете загрузить любое изображение и преобразовать его сразу в ваш собственный дизайн одеяла и получить персональный шаблон. Пусть творчество будет вашим гидом!
Музей Виктории и Альберта "Лоскутные узоры"
Использование сетки и следование инструкциям, чтобы сшить ткань поможет превратить вашу картинку в узор одеяла.
Вы можете сделать одеяло любого размера, в зависимости от размера вырезанных деталей.
[581x432]
[показать]
[показать] Сумка от Стеллы МакКартни
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Многие из нас влюблены в крейзи квилт. Оказывается, Мастера лоскутков придумали много красивейших техник! Не устаю удивляться глубине и ширине человеческой фантазии! Меня очень впечатлила эта техника!
А вот как можно ее исполнять.
Как можно аккуратно обработать край!
[показать]
Простой секрет шиться который позволит вам шить более аккуратные и красивые уголки. Этот секрет поможет вам без труда применять его не только при шитье одежды для кукол и аксессуаров, но и при шитье любой другой вещи, будь то скатерть либо майка. Советую посмотреть тем, кто не знает, очень удобно и просто.
Бабуся (мастер класс и выкройка)
[464x640]
[573x458]