Отличное блюдо , может быть для ужина. Просто, быстро и не дорого. Знакомьтесь с рецептом - капустная запеканка со спагетти.

[показать]

Следуя занятиям по этой формуле, Вы быстро приведёте своё тело в идеальную форму.

[560x286]

eed5b0f5f86ee658670b63ec6e4d76d3

Очень вкусное и нежнейшее блюдо, с тонким ароматом мандарина. Сёмга в сливках с мандаринами, готовится очень быстро.Отличный вариант для ужина. Также это блюдо также может украсить и праздничный стол.

[показать]

Очень интересный рецепт - крылышки по "канадски", да и ингредиенты  тоже. Но думаю это будет очень вкусно. Рецепт взяла себе на заметку. Обязательно попробую. Присоединяйтесь!

[показать]

Если Вам неизвестен этот рецепт крема, то предлагаю его взять в закладки. Он очень выручает. Творожный крем для тортов и пирожных, готовится очень быстро, да и с минимумом ингредиентов. Результат превосходный. Только творог, желательно, чтобы бы свежим.

[показать]

интернет кинотеатр

[240x400]

Ну что , хотите посмотреть новинки фильмов в хорошем качестве? Для Вас предоставляется такая возможность. Теперь Вы сможете не только посмотреть хорошие фильмы онлайн, но и скачать их, при этом бесплатно и наслаждаться отличным просмотром. Да, tvlend.ru , действительно, дает возможность смотреть фильмы в HD качестве бесплатно, не выходя из дома! Вы можете убедиться в этом сами, посмотрев фильм онлайн или же  скачать новые фильмы  тут . Очень большое разнообразие жанров - от мала до велика.

[253x285]

Можно сказать, это семейный сайт. Он пополняется по мере выхода киноновинок, поэтому следите за обновлениями и добавляйтете  этот  кинопортал себе в закладки. В целом, здесь собрано все самое новое из мира кинематографа. Не так уж часто встретишь в интернете сайты с  просмотром фильмов в отличном качестве, а попав на этот сайт, Вы останетесь довольны всем. А ещё, вы можете подписаться на новости этого сайта и узнавать сразу же добавленные новости.

[244x72]

Очень вкусные эти пельмени с орехами. Кто не знает с чем они, попробует , так сразу и не определит ,что они без мяса. Очень сытные и ароматные, похожие на мясные. Попробуйте.

  [320x240]

Может быть у Вас намечается какой то праздник? Тогда предлагаю разнообразить Ваш праздничный стол этим салатом - салат из кальмаров с орехами. Он прост в приготовлении, а вкус его оценят все по достоинству. Отличное сочетание ингредиентов. Подать можно порционно.

[показать]

Это цитата сообщения Светская Львица (http://www.liveinternet.ru/users/3633151/post186248537/ 

[499x300]

[640x568]

Единственный человек, который знает все твои страхи, мечты, секреты, который всегда готов тебе помочь, который будет с тобой, несмотря ни на что, - это ты ... Этот человек всегда будет любить тебя... Почему бы не ответить себе взаимностью?

 Признайтесь в любви своим качествам и Ваша жизнь изменитться...

       Доброте. Ведь ты одобрительно относишься ко всему, что происходит в твоей жизни хорошего.

        Милосердию. Ты сжалишься над собой и купишь то роскошное платье от Prada.

        Ответственности. К выбору всего нужно подходить ответственно, выбирать только самое лучшее и качественное, даже идеи и мечты.     

     Скромности. Именно из-за скромности ты не скажешь своему любимому сколько его денег потратила в магазине.

        Благодарности. Только она спасает тебя в минуты грусти – благодарность того, что ты есть у себя такая великолепная.

       Умению радоваться всему, каждому мгновению, улыбка – это то, что превращает тебя в богиню.

        Доверчивости. Ты доверяешь только тем зеркалам, в которых ты идеален. Остальные не заслуживают твоего внимания.

        Честности. Ты честно удовлетворяешь все свои потребности и желания.

     Рассудительности. Если здраво рассуждать, то ты достоин быть самим совершенством.

        Хитрости. Приуменьшить возраст, свой вес за счёт увеличения размера груди и длины ног – кому какое дело, это ведь правда – ты видишь себя именно такой!

      Не следует избегать любви, наоборот, её нужно только преумножать...

       Улыбка. Любовь – это радость. Мы улыбаемся и в нас влюбляются... отражения в зеркалах.

         Становишься оптимистом. С любовью в сердце вся жизнь кажется приключением, а не испытанием.

[показать]

[показать]

[показать]
Рецепт

Омоложение лица в 50 лет

Маски для лица против морщин

50 лет – это не катастрофа, это лишь новый этап в жизни женщины. Оставаться ли нам в этом возрасте красивой и желанной? Всё в наших руках милые женщины! Есть очень хорошее мнение, которое мне очень нравится, что молодость – это состояние души, а не только лишь внешний вид и применение хорошей и дорогой косметики. Поверьте любой возраст прекрасен, а если при этом есть позитивный взгляд, внутренний свет радости и простой благодарности за жизнь на этом свете, то поверьте что обилие морщинок не заметно. Сегодня хочу предложить несколько очень хороших омолаживающих масок для лица. Будьте красивы и любимы!

Маска с толокном и мёдом

Требуется: 3ч.л толокна, 1ч.л. мёда натурального, 1яйцо.

Применение: Взбейте яичный белок и смешайте его с мёдом и толокном. Получившуюся смесь нанесите на лицо, через 15мин. смойте маску прохладной водой.

Маска с цедрой лимона и глиной

Требуется: 1ч.л. измельчённой цедры лимона, 3ст.л. белой глины, ½ ч.л. лимонного сока, 1ч.л. чёрного чая, 250мл. воды.

Приготовление: Цедру лимона смешайте с чаем, залейте кипятком, настаивайте в течение 10мин. 1ст.л. полученного настоя смешайте с соком и перемешайте жидкость с глиной.

Применение: Нанесите маску на очищенную кожу, через 30мин. смыть прохладной водой и смазать лицо питательным кремом.

Маска с листьями салата против морщин

Требуется: 1пучок листьев зелёного салата, 2ст.л. растительного масла, 1ч.л. лимонного сока.  Читать далее - Омоложение лица в 50 лет

Психология лишнего веса

Февраль 08, Клинический психолог Тимошенко Е. Н., По материалам журнала Les Nouvelles Esthetiques

Лишний вес… нам нужен. С этим доводом будут яростно спорить абсолютно все недовольные своей фигурой. Ведь они только и делают, что стараются похудеть! Однако, наш организм куда умнее, чем мы думаем. И если он эти лишние килограммы накапливает — значит это ему зачем-то нужно.

Причин их появления существует очень много. И если исключить все, что связано с медициной (гормонально-эндокринные нарушения, невозможность нормальной физической активности и т.д.) окажется, что остальное лежит в области психологии. Иными словами, если лишний вес человека не обусловлен сложностями со здоровьем — значит у него существуют какие-то психологические проблемы. А то, можно ли их преодолеть, зависит от их сложности и запущенности. Порой бывает достаточно самостоятельно проанализировать, что заставляет человека есть больше, чем это необходимо. И в итоге, поняв причину, можно очень быстро избавиться от лишних килограммов. Однако, бывают случаи, когда причина переедания кроется где-то в глубинах подсознания.

И «вытащить» ее наружу способен только хороший психолог. Причем, в особо тяжелых случаях одного осознания причины лишнего веса мало. Чтобы похудеть требуется пройти курс психокоррекции, который позволит избавиться от каких-то глубоко сидящих в подсознании страхов и комплексов, и лишь затем приступать к борьбе с лишним весом.

Причины лишнего веса

Какие-то из них человек приобретает еще в самом раннем детстве, другая часть появляется в подростковом возрасте, в момент формирования личности. Именно с этими причинами бороться труднее всего. Некоторые комплексы, влияющие на лишний вес, приобретаются уже в сознательном возрасте. Чаще всего они становятся ответной реакцией психики на какой-то стресс, потерю или просто на серьезные изменения в жизни.

Понятно, что крайне редко причина лишних килограммов кроется в чем-то одном. Как правило, это целый комплекс внутренних проблем и комплексов.

Желание быть «хорошим»

Родители, бабушки, дедушки и воспитатели в детском саду постоянно внушают нам, что «хорошие девочки и мальчики кушают с аппетитом и не оставляют ничего на тарелке». И если девочка хочет изо всех сил соответствовать их ожиданиям, она будет исправно съедать все то, чем ее пичкают. Кроме того, во многих семьях за съеденный суп, кашу или какую-то другую полезную, но нелюбимую ребенком еду, его поощряют. В итоге в мозгу формируется стойкая программа — чем больше я съем, тем скорее меня похвалят и даже возможно дадут некую «премию». А к сожалению, заложенные в детстве установки остаются в большинстве случаев с нами на всю жизнь. Мало того, они часто «передаются по наследству». И даже всю жизнь безуспешно боровшаяся с лишним весом женщина, точно так же воспитывает и свою дочь.

Детское одиночество

Дети в современном мире очень и очень одиноки. Родители, как правило, с утра до вечера работают в твердой уверенности, что заработанные ими деньги смогут сделать их чадо счастливым. Увы, но отсутствие полноценного контакта с родителями приводит к тому, что ребенок становится нервным и замкнутым. И с самого раннего возраста начинает испытывать тягу к сладкому, усвоив, что оно прекрасно успокаивает. Родители же, испытывая перед ребенком

Предстань перед собой в выгодном свете! Открой для себя позитивное мышление и тебе покорится любая задача. Если ты действительно чётко представляешь себе свою цель и понимаешь, что можешь её достичь, то ничто не сможет тебя остановить. Именно поэтому окружение себя позитивными картинками, фотографиями и другими визуальными и графическими мотиваторами - это то, что доктор прописал.

Тебе уже наверняка неоднократно приходилось слышать внутренний голос, сообщающий, что ты сможешь сделать это, сможешь достичь намеченной цели. Но иногда внутренний голос дрожит, звучит как-то неуверенно или разочарованно. Иногда ему не хватает убедительности. Иногда тебе просто необходим голос "извне", говорящий те же самые вещи, усиливая уверенность в себе и добавляя решимости.

Подумай, что могло бы случиться без этой позитивной эмоциональной помощи. Представь, что бы было, если бы каждый день кто-то нашёптывал тебе на ушко, что ничего не выйдет и все усилия напрасны, а на стене висела бы твоя самая ужасная фотография? Как думаешь, у тебя что-то получилось бы?

Окружение себя негативом будет просто высасывать из тебя энергию, оставшиеся положительные эмоции и надежду. Звучит очевидно, но в 90% случаев мы напрочь об этом забываем.

К счастью, противоположный (позитивный) настрой работает с точностью до наоборот. Одним из самых эффективных источников отличного настроения и мотивации является позитивная картинка (фотография, рисунок) с изображением твоей цели. Постоянное присутствие такого мотиватора равносильно голосу, шепчущему тебе, что у тебя всё получится и цель непременно будет достигнута.




Все рано или поздно оказываются в сложной ситуации и нуждаются в поддержке. Чтобы избежать неприятных жизненных ситуаций или научиться с ними справляться, мы предлагаем тебе следующие советы:


* Позитивные картинки. Найди свой личный визуальный мотиватор, который бы наглядно демонстрировал тебе, что ты получишь, когда добьёшься намеченного. Таким мотиватором может служить, например, фотография семьи, новое платье или костюм, которые ты сможешь носить.
* Позитивные слова. Постоянно подбадривай себя воодушевляющими словами.
* Читай позитивные книги и смотри фильмы, которые тебя вдохновляют. Найди своего героя и попытайся применить его подход к своей проблеме и своему пути к заветной цели.
* Позитивный девиз. Придумай себе позитивный девиз-лозунг.
* Позитивная музыка. Сделай музыку, которая поднимает тебе настроение, постоянной спутницей своей жизни.


С визуальной поддержкой твоя цель оказывается значительно ближе. Тебе ясно, чего ты хочешь. Тебе ясно, что ты сможешь. У тебя есть силы просто пойти и взять это!

Клинический психолог Тимошенко Е. Н., По материалам журнала Les Nouvelles Esthetiques

https://picasaweb.google.com/100581394987208811834/QrgWiE#

1.
[360x500]

2.
[398x500]

3.
[416x500]

https://picasaweb.google.com/100581394987208811834/ALMOFADAEMFUXICO#

1.
[410x576]

2.
[429x576]

3.
[449x576]

4.
[420x576]

5.
[455x576]

6.
[421x576]

https://picasaweb.google.com/100581394987208811834/403#
1.
[700x484]

2.
[700x491]

3.
[700x494]

4.
[700x486]

5.
[700x478]

http://my-fitness.ucoz.ru/

Ножки мирового стандарта - популярная программа для создания идеальной формы ног, ягодиц и бедер. При регулярном и добросовестном выполнении упражнений результат гарантирован.

Последние добавленные видео упражнения

Эти упражнения помогут приподнять и увеличить грудь за счет укрепления грудных мышц.

Очень меня заинтриговала такая идея подачи сразу трех видов мяса. И сытно и красиво. Я собираюсь попробовать , но пока сохраню шпаргалку.

[400x483]

[500x429]

Ингредиенты:

Фарш - 250-300 гр. (у меня говяжий)
Упаковка бекона в нарезке
Репчатый лук - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Соль, перец, специи по вкусу
Сосиски - 2 шт.
Гвоздика - 2 шт. для глазок

Сначала делаем фарш, как для обычных котлет. В фарш добавила яйцо, мелко нарезанный репчатый лук, соль, перец, любимые специи. Хорошо вымесить.
Формируем из фарша колобок. Внутрь можете положить вареное яйцо  [показать]