Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Великолепный винтажный скрап-набор Endless Time
Пароль: мир клипарта
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Интенсивная тренировка в Дневнике похудения Аниты Луценко.
Еще пару недель интенсивных тренировок и вам придется покупать одежду на размер меньше. У участников группы объемы уменьшаются, вес падает. Для сегодняшней тренировки понадобится скакалка, две гантели и два квадратных метра площади. Всего ничего, и будет вам счастье - постройневшее тело.
Вы научитесь сегодня в буквальном смысле " уплывать" от лишних килограммов.
Интенсивная тренировка под руководством тренера шоу «Зважені та Щасливі» Аниты Луценко. Участники тренировки стараются выполнять все рекомендации Аниты, ведь у них есть цель — скинуть лишний вес и изменить свою жизнь. Итак, смотрим выпуск 159
Дневники похудения с Анитой Луценко. Выпуск 159. Интенсивная тренировка. Часть 1. Смотреть онлайн
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
«Сбрось жир», или Китайская дыхательная гимнастика «Цзяньфэй»
[248x350]Не секрет, что во многом показатели стройности нашего тела зависят от активности обменных процессов в нашем организме. Соответственно, чем лучше метаболизм, тем меньше в нас лишних килограммов. И чем медленней проходят обменные процессы в нашем организме, тем больше «телесного хлама» в нем складируется, и тем тучнее мы становимся. Один из деятельных способов сообщить метаболизму ускорение – регулярные занятия дыхательной гимнастикой «Цзяньфэй», что в переводе с китайского буквально обозначает «сбрось жир».
Приверженцы китайской дыхательной гимнастики «Цзяньфэй» утверждают, что без диет и изнурительных физических нагрузок за пару тренировок худели на 1 кг, а за несколько месяцев расставались уже с 10 кг!
Заинтригованы? Давайте пробовать!
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Утилизация бутылок. Много полезных идей
Это цитата сообщения alena41 Оригинальное сообщение
Дрожжи – отличное удобрение для растений.
|
Это цитата сообщения Елена_Боровик Оригинальное сообщение
Шоколадница.
Сделала шоколадницу по МК http://rusaliya.blogspot.ru/search/label/%D0%BC%D0%BA
Отличный МК! Очень понятный и с точными размерами. Как раз под мою шоколадку..
1.
[555x700] 2.
[698x700]
Это цитата сообщения domnik Оригинальное сообщение
Розовый берет (вязание крючком)
Размер берета: 56
для вязания берета крючком вам потребуется:
пряжа «Ольга» (50% акрил, 50% шерсть, 400 м/100 г) - 150 г розового цвета,
крючок №2.
Серия сообщений "вязаные шапки, береты":вязание шапки крючком, берет крючком
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Имитация кружев и складок ткани. 4 ВУ + Галерея.
Имитация кружев и складок ткани.
4 Видео-Урока от Iára Capraro + Галерея мастеров.
 [320x430] |
 [показать] |
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Чайный комплект «Цветочная нежность». Декупаж. МК.
|
Чайный комплект«Цветочная нежность». Автор: Елена Шевченко. Роспись контурами или как таланты мастериц заставляют работать мой мозг!!!
Помогли мне при создании данного МК уже когда-то накопленные знания и нереально правдоподобные работы по имитации кружева Лилии Егоровой. Думала, я думала, как же и мне такую красоту сотворить. И вот ,что надумала. Не судите строго, до Лилии мне еще далеко, но как есть, так и есть, значит будем совершенствоваться.
|
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Простая программа для обработки фотографий.
Простая программа для обработки фотографий.
Домашняя Фотостудия-одна из самых простых программ для обработки фотографий.
Простота и лёгкость программы «Домашняя фотостудия» начинается с самого запуска её…
Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение
Художник Екатерина Калиновская
Екатерина Калиновская
2004г - закончила Уральский Филиал Российской Академии Живописи,
Ваяния и Зодчества (УФРАЖВиЗ) факультет живописи в г.Пермь
[показать] [показать]Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Книга "Роспись по стеклу".Наглядное пособие по творчеству.
Книга "Роспись по стеклу".Наглядное пособие по творчеству.
Каким бы не был предмет нашего быта совершенным, но человеку все равно хочется его чем то украсить, так с давних времен повелось расписывать посуду орнаментов, разрисовывать стены и вышивать одежду и т.д. А вот в этом наглядном пособии по творчеству подробно рассказано как наносить роспись на стекло.
1.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Вечерняя Молитва
[600x399]
Вечерняя молитва предназначена для вашей защиты во сне, также для получения энергии ночью. Нужно читать эту Молитву Вечернюю каждый вечер перед сном...
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Худеем с Мариной Корпан. Онлайн
Сегодня новая тренировка по программе бодифлекс в рубрике Худеем с Мариной Корпан, смотрим выпуск 30, занимаемся и выдыхаем лишний вес
Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 30. Часть 1. Смотреть онлайн
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Книга "Лоскутная живопись".
Книга "Лоскутная живопись".
Необыкновенной красоты и изящества выходят из под умелых рук мастериц самые разные вещи - лоскутная живопись, а ведь действительно, смотришь на эти покрывала, панно, одеяла и видишь перед собой - картину, дивной красоты и понимаешь, каким титаническим трудом было это все сделано!
Приобщиться и научится лоскутной технике можно с помощью этой книги "Лоскутная живопись."
1.
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Книга "100 вязаных цветов - крючком и спицами ".
Книга "100 вязаных цветов - крючком и спицами ".
В этой книге собрана чудесная коллекция вязаных цветов, причем самых разных форм и расцветок, из такого разнообразия можно будет составить ни один букет, а так же применить их для декора самых разных вещей.
