Комплекс упражнений, разработанный для нижнего женского пресса, сильно отличается от упражнений для мышц верхнего пресса. О том, как правильно заниматься для достижения хороших результатов Вам расскажет наша статья.
Комплекс эффективных упражнений для нижнего пресса (как подтянуть низ живота?)
декор праздничных бутылок
все очень быстро и легко, сможет каждый...
потребуется: краска акриловая,кракле,тесьма,скрапбумага,самоклеющие блестки
пистолет с горячим клеем
[492x308] \
декор ободка
потребуется:атласная лента,бусиы игорячий клей
А слабо сделать пять открыток за вечер... Оказалось, что нет, если очень надо и хочется... Хотя для меня это маленький подвиг. Вот ряезультат вчерашнего аврала, но приятельницам, с которыми мы сегодня встречались в кафе, понравились. Все та же бумага от Maja Design, вырубки, 3d гель и лак с блестками. Снежинки и веточки серебрянные, но на фото не очень заметно... погодка не для фотосессии, туман и дождь.
Вы уж меня простите))) Никак не покончу с новогодней темой, остался пост в черновике, приходится публиковать) Но ведь пригодится, мы ведь не последний Новый год встречали?! Предлагаю вам просмотреть 30 идей по созданию елочек своими руками: в технике квиллинг, из шпагата, из нотных страниц, из сосновых шишек, из яичных лотков, в технике кинусайга, из кофейных зерен, из сизаля, из веточек, из газетных трубочек, из макарон и так далее. Приятного просмотра. Еще раз с Рождеством!
[показать]Дни рождения и личные праздники, это дело святое. Потому и дам этот пост. Вам и всем новичкам советую, когда заходите в дневник, видите, что хозяину нравятся картинки, анимашки и рамочки-вставляйте все, что вам нравится.
[240x240]Замечательный подарок для кофемана – миленькая совушка - хранительница кофе!
[401x401]Нашла в интернете
1.
[525x700]
Еще пара шоколадниц, которые делала перед самым НГ... Опять бумага от Maja Design.
Простите мне мою наивность, но, мне кажется, что во время новогодних праздников мы все становимся немного детьми. Признаться, мне в это время даже нравится пересматривать советские новогодние мультики. Если вы разделяете эту слабость, давайте вспомним и посмотрим самые лучшие их них. >>>
Футболка - скромный и чаще неброский предмет одежды, без которого не обходится ни один гардероб. Футболка давно расширила свое присутствие далеко за пределы спортивного стиля.
Очаровательные пинеточки!
Спасибо Юлии за мастер -классы!
Художник-иллюстратор Марина Пузыренко
[показать]
Скоро, скоро Рождество, поскорей бы только —
Будет в доме торжество, засверкает елка!
Приготовят нам наряды к празднику чудесному.
Все мы будем очень рады торжеству небесному.
В этот день веселый, яркий — смех и песни! Целый воз
Деткам привезет подарков добрый дедушка Мороз!
А на стенке календарь странно улыбается:
У него пока октябрь грустный не кончается.
Скоро, скоро Рождество, поскорей бы только —
Будет в доме торжество, засверкает елка!
Н. Воронина