Штрудель - это быстро, вкусно, аппетитно!!! Любые начинки!!!
Штрудель – самое распространенное сладкое блюдо. Его родиной является Австрия. Настолько популярное, что в прежние времена о невесте в этой стране судили по умению выпекать штрудель. Уже в Средние века Австрия, управляемая династией Габсбургов, была многонациональным государством, а ее кухня, сложившаяся из многих составляющих, обогащенная восточным (турецким) влиянием, считалась одной из самых изысканных в Европе.
Мифология штруделя
По устной легенде, превратившейся от многократного повторения в непреложный исторический факт, появление кафе в столице Австрии связано с австрийским патриотом по имени Георг Франц Клошицкий. Он осуществлял, как теперь говорят, «челночную дипломатию» между турецким войском и защитниками Вены во время осады города в 1683 году. Сведения о численности турок и об их военном лагере, собранные Клошицким, помогли соотечественникам обратить в бегство армию султана. В благодарность за это австрийцы предложили Георгу Клошицкому выбрать любые трофеи, оставшиеся в спешно покинутом турками лагере. Красавицы из гарема его не заинтересовали, он выбрал мешки с кофе и открыл в Вене первую кофейню. Ну а к кофе полагается десерт, их австрийские повара придумали множество.
Сегодня венские «императорские» кафе с их неповторимой атмосферой, с домашней выпечкой, со свежей прессой на столиках, с опытными официантами «за сорок», манерами напоминающими аристократов, – визитная карточка австрийской столицы. В лучших кафе зона, где готовят штрудель, отделена от зала прозрачной стеной, чтобы туристы могли наблюдать за этим действом, как зрители в театре наблюдают за спектаклем. И, как в хорошей пьесе, особое впечатление производит финал: тесто раскатано так тонко, что кондитер, дабы не порвать, не берет его в руки, а перебрасывает с доски на специальную ткань и уже с помощью ткани оборачивает начинку.
Благодаря австрийским евреям рецепт штруделя постепенно распространился по всем ашкеназским общинам. В еврейских домах штрудель пекли к Субботе и на праздники. Установилась традиция обязательно подавать его к столу на Симхат Тора: внешне он напоминает свиток, как и в Торе, в нем много слоев, а сладкая начинка символизирует сладость познания.
Слово это в переводе с немецкого языка в первом значении –− «воронка», «закручивающийся спиралью водоворот», и уже во втором – по формальному сходству –− «слоеный рулет». Рецептов штруделя насчитывают десятки, он может быть не только сладким, но и мясным, грибным, каким угодно, был бы съедобным.
[700x379]Доказано, что длительные лесные прогулки действуют на наш организм лучше любого лекарства. Во время этой своего рода лечебной процедуры человек получает заряд бодрости и хорошего настроения, вдыхает целебные фитонциды, успокаивается, забывая о стрессах и депрессиях, а при регулярном контакте с определёнными деревьями может даже избавиться от тяжёлых недугов. Не упускайте такой возможности. Весной, когда природа пробуждается, ходите почаще в лес.
С незапамятных времён наши предки знали о целебной силе деревьев и широко использовали её во благо своему здоровью. Издавна в народе было известно, что хвойные деревья оттягивают боль, делают человека более спокойным и рассудительным. Неслучайно многие держали под кроватью, поближе к изголовью, небольшое полешко хвойного дерева.
Бытует мнение, что деревья, как и все живые существа, обладают энергетикой. Поэтому при контакте человека с деревом происходит активный обмен энергиями, способствующий оздоровлению человеческого организма. При этом очень важно знать, к какому дереву подойти, потому что деревья чётко делятся на те, которые подпитывают человека энергией (деревья-доноры), и те, которые эту энергию у людей отсасывают (деревья-вампиры). Последние ни в коей мере нельзя считать вредными, поскольку именно путём отсасывания отрицательной энергии из человеческого организма устраняется причина тех или иных болей.
Контрольный тест
Нередко одно и то же дерево может по-разному реагировать на разных людей: для одних оно будет донором, для других — вампиром. Чтобы точно определить, отсасывающими или подпитывающими свойствами по отношению лично к вам будет обладать выбранное вами дерево, можно провести такой контрольный тест. Для этого вам потребуется полоска фольги, например от шоколадной конфеты, шириной 2–5 мм и длиной 10–12 мм.
Фольгу надо взять большим и указательным пальцами и медленно подойти к дереву. Если свешивающийся конец фольги отклонится по направлению к дереву, значит, дерево будет отсасывать энергию при вашем контакте с ним. Если конец фольги отклонится от дерева, то дерево будет подпитывать вас своей энергией.
Дело техники
Пополнять запасы энергии можно от любого дерева-донора. Однако деревья могут отдавать или не отдавать энергию. Надо научиться её получать. Человек, желающий получить энергию от дерева, должен подготовиться к этому физически и духовно. Духовный настрой заключается в том, что необходимо чётко представлять, чего мы ждём от дерева, хотим ли мы повысить или понизить свой энергетический уровень.
Физическая подготовка — это особая техника общения с деревом. Необходимо, например, знать, как подойти к дереву и как правильно контактировать с ним, чтобы эффект от такой терапии был максимальным. При усталости, депрессии или ощущении боли (за исключением воспалительных процессов) человек нуждается в наборе энергии. В этом случае к дереву следует подходить с южной стороны. Подойдя к дереву, надо сначала коснуться дерева лбом, затем обнять его ладонями на высоте головы, прижаться к нему всем телом и попросить дерево о помощи.
Если вы слишком возбуждены, истощены, издёрганы или если в вашем организме развиваются воспалительные процессы, к дереву надо подходить с северной стороны. В этом случае следует встать к дереву спиной и стоять с опущенными вниз руками, касаясь ладонями ствола.
Если вы чувствуете себя вполне нормально, но хотите несколько улучшить своё энергетическое состояние, нужно просто подойти к дереву, безразлично, с какой стороны, и обнять его любым из указанных способов.
На все случаи жизни
Целебными свойствами обладают не только сами деревья, но и их отдельные фрагменты: веточки, плашки, кусочки коры. Полезно иметь дома несколько плашек из разных древесных пород. Они пригодятся вам на все случаи жизни.
Осина, например, снимает боль от ушибов. Рекомендуется прикладывать к месту ушиба осиновые плашки диаметром 8–15 см и толщиной 2–3 см. Если у вас болят зубы, попробуйте приложить к щеке осиновую плашку в том месте, где болит зуб, на 1–2 минуты: если боль не пройдёт, через 5–7 минут повторите процедуру (её можно сделать 3 раза подряд). В старину тонкие веточки осины с листьями клали под подушку: от заговора, от порчи и сглаза, чтобы дети спали крепко и спокойно.
Берёза хорошо влияет на кожу, размягчает различные затвердения. Береза издавна считается символом женственности. Неслучайно особенно хорошо берёза помогает женщинам при различных женских заболеваниях. При мастопатии берёзовые плашки рекомендуется прикладывать к груди, при миоме матки — к нижней части живота.
Дубовые плашки полезны при сердечных сбоях, в частности при аритмии
[360x360]Муладхара-
чакра расположена у основания позвоночника. Эта чакра отвечает за физическую силу и выживаемость. Ты пользуешься ее энергией, когда испытываешь гнев, боль или страх. Когда ты чувствуешь неуверенность в чем-то, что связано с твоим выживанием — например, беспокоишься о пище или крове, — ты оказываешь непосредственное влияние на эту энергию. Твои эмоции вызывают нарушение баланса энергии в копчиковой чакре. Избыток энергии, скопившейся в этой области, может привести к проблемам в нижней части спины.
Эта чакра взаимодействует непосредственно с надпочечниками, обеспечивая то соотношение между кортизоном и адреналином, которое необходимо твоему физическому телу. Таким образом, уступая чувству неуверенности, страха или гнева, ты, вместо того чтобы сделать что-то конструктивное, теряешь эту энергию.
Свадхистхана-
чакра находится позади половых органов, между лобковой костью и пупком. Вторая чакра — это область, в которой генерируется вся сексуальная и творческая энергия. Основной функцией половых органов является воспроизведение потомства, или создание новой жизни. Эта область влияет также на течение энергии к горловой чакре, которая представляет творческое выражение.
Недостаток или чрезмерная концентрация энергии в этой области оказывают влияние как на свадхистану, так и на горловую чакру. Кроме того, эта энергия используется всеми половыми органами, а также для выражения страсти, ненависти, гнева, эго, ревности, эгоизма и чувства собственности.
Когда одержимость, ревность, гнев или ненависть берут над тобой верх, это служит показателем, что ты хочешь иметь власть над другими людьми. При этом ты истощаешь энергию, предназначенную для твоей половой жизни и для творчества, в результате чего возникают проблемы в половых органах или опухоли в нижней части живота (как у женщин, так и у мужчин).
Когда ты научишься избавляться от этих разрушительных эмоций, изменишь свое поведение и станешь хозяином своего эго, то обнаружишь, как много энергии поднимается к твоей горловой чакре, помогая тебе бесконечно развивать свои способности и таланты. Твое общение станет более свободным и доверительным.
Манипура-
чакра находится между пупком и сердцем. Это область эмоций и желаний. Когда ты испытываешь сильные эмоции или желания, которые тебя беспокоят, но остаются невыраженными, ты перекрываешь эту область энергии. Результатом этого блока становится недостаток энергии в теле.
Вот чем объясняется упадок сил, который появляется вместе с чувством вины, разочарованием, агрессивностью, грустью и другими отрицательными эмоциями. Сконцентрированная и запертая в области чакры солнечного сплетения, энергия оказывает влияние на поджелудочную железу и всю пищеварительную систему в целом, так как пищеварительная система тесно связана с этой областью.
Любой страх или неуверенность сосредоточиваются непосредственно в трех нижних центрах и остаются там в виде заблокированной энергии. Для тебя жизненно важно, чтобы эта энергия поступала к духовным областям тела.
Два первых центра представляют наши животные инстинкты. Манипура расположена между инстинктивными и духовными центрами. Первые три центра связаны с «обладать» и «делать», остальные четыре — духовные центры — с «быть».
Анахата,
сердечная чакра, находится в области сердца. Это источник любви и сострадания, а значит, крайне важно, чтобы этот центр всегда был открыт и всегда функционировал. Он оказывает влияние на вилочковую железу, которая отвечает за иммунитет. К сожалению, у многих людей сердечная чакра заблокирована избытком эмоциональной и интеллектуальной энергии, что подвергает опасности иммунную систему человека.
Когда ты научишься полностью брать на себя ответственность за свою жизнь, подчинять себе свои эмоции и полностью их выражать, когда ты научишься любить безоговорочно, энергия из твоей чакры солнечного сплетения поднимется вверх и заполнит сердце. Чем больше энергии в тебе сможет свободно циркулировать, перемещаясь снизу вверх и сверху вниз, тем легче будет использовать ее силу, чтобы достигнуть всего, чего бы ты ни пожелал. Каждый акт любви приоткрывает этот поток еще немного, что позволяет энергии лучше циркулировать на сердечном уровне.
Вишуддха,
горловая чакра, находится в области горла. Она оказывает влияние на щитовидную железу, которая, в свою очередь, управляет всей нервной системой, обменом веществ, мышечными функциями и теплообразованием. Кроме того, горловая чакра — это центр любого самовыражения, включая творческие способности.
Она связана непосредственно со вторым центром, который содержит невероятно мощную сексуальную энергию, служащую топливом для наших творческих способностей. Эта энергия также находит свое выражение через горло.
Подавление или неверное выражение творческих способностей приводит к тому, что ты не используешь всего
Физическая блокировка
Ожирение — это избыточное отложение жира в тканях организма. Ожирение считается проблемой, когда представляет непосредственную угрозу для здоровья.
Эмоциональная блокировка
Ожирение может иметь различные причины, но в любом случае человек, страдающий от ожирения, пережил много унижений в детстве или подростковом возрасте и до сих пор испытывает страх оказаться в постыдной для него ситуации или поставить в такую ситуацию другого человека. Избыток веса является для такого человека своего рода защитой от тех, кто требует от него слишком многого, пользуясь тем, что он не умеет говорить «нет» и склонен все взваливать на свои плечи.
Возможно также, что этот человек часто и уже очень долго чувствует себя зажатым между двумя другими людьми. Он изо всех сил старается сделать счастливыми этих людей. Чем сильнее его желание сделать счастливыми других, тем труднее ему осознать собственные потребности.
Очень часто получается так, что человек набирает вес из-за того, что не хочет казаться привлекательным для противоположного пола, так как боится, что его потом отвергнут или что он сам не сможет сказать «нет». Ожирением также страдают люди, которые стремятся занять свое место в жизни, но считают это стремление нездоровым и неприличным. Они не осознают, что уже достаточно преуспели в этом (я не имею в виду, что они физически занимают много места).
Ментальная блокировка
Мои наблюдения показывают, что человеку, страдающему ожирением, трудно объективно оценить себя в силу своей чрезмерной чувствительности. Способен ли ты хорошо рассмотреть все части своего тела в зеркале? Способность рассматривать свое физическое тело непосредственно связана со способностью рассматривать себя на других уровнях, то есть со способностью к анализу своего внутреннего состояния. Если у тебя нет такой способности, ты не сможешь обнаружить истинную причину своего ожирения. Именно поэтому данная статья может вызвать у тебя внутреннее сопротивление. Если это произойдет, постарайся прочитать ее в собственном ритме несколько раз и вникнуть в ее смысл.
Пережив в детстве или юности какое-то сильное унижение, ты решил всегда быть настороже и больше не дать никому повода издеваться над тобой. Ты решил любой ценой стать очень хорошим человеком и поэтому взваливаешь на свои плечи столько всяких забот. Пора тебе научиться принимать, не думая о том, что ты что-то у кого-то отнимаешь или занимаешь и рано или поздно должен будешь это вернуть или оплатить. Я советую тебе в конце каждого дня тщательно анализировать все, что в этот день произошло, и отмечать все, что может быть связано со стыдом и унижением. После этого ты должен спросить себя, действительно ли то, что ты отметил, связано со стыдом. Проверь это с помощью других людей.
Как можно чаще спрашивай себя: «Чего я хочу на самом деле?» перед тем, как ответить «да» на просьбы других людей или предложить свои услуги. От этого тебя не станут меньше любить и уважать. Напротив, люди поймут, что ты сам уважаешь себя, и станут уважать тебя еще больше. Кроме того, дай себе право быть важным человеком в жизни тех, кого ты любишь. Поверь в свою значимость.
Духовная блокировка и заключение
Для того чтобы понять духовную блокировку, которая препятствует удовлетворению важной потребности твоего истинного Я, задай себе вопросы, приведенные в конце этой книги. Ответы на эти вопросы позволят тебе более точно определить настоящую причину твоей физической проблемы.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Основной рецепт счастья
[650x431]
Дипак Чопра
«Основной рецепт счастья»
Цель жизни каждого человека — стать как можно счастливее.
Счастье — вот цель, к которой сводятся все прочие цели. Большинство людей почему-то думают, что счастье наступит, если стать успешным, достичь богатства, пребывать в прекрасном здравии и правильно выстроить свои отношения с людьми.
В том, чтобы всерьез полагать, будто эти достижения приравниваются к счастью, есть львиная доля социального влияния. Однако это ошибочное воззрение. Успех, богатство, здоровье и поддержка близких — это побочные продукты счастья, но не его основная суть.
Когда ты счастлив, ты имеешь больше шансов на то, чтобы твои жизненные выборы даровали тебе все это. Обратное же неверно. Всем приходилось лицезреть невероятно несчастных людей, — несчастных, несмотря на успех и богатство. Здоровье тоже можно воспринимать как должное и со временем растратить. И счастье даже самой счастливой на свете семьи внезапный кризис может повергнуть в руины. Несчастные же люди не бывают успешными, и никакое количество денег и достижений не изменит этого уравнения.
Поэтому давайте отвратим свой взор от внешних атрибутов и обратимся к внутреннему счастью — тому, к которому все мы стремимся, но которое так и не можем ухватить.
В последние несколько лет психологи и исследователи мозга предприняли первое серьезное исследование, посвященное счастью. До этого поле деятельности психологии практически целиком было отдано «лечению» несчастья — что-то вроде того, как медицина борется с болезнями внутренних органов. Но по мере роста в нынешнее время интереса к здоровому образу жизни и профилактике заболеваний растет и заинтересованность счастьем.
Ко всеобщему удивлению, одним из самых противоречивых вопросов в этой новой области позитивной психологии стал вопрос о том, а действительно ли человеческие существа задумывались как счастливые. Возможно, все мы участвуем в гонке за иллюзией, фантазией, подогреваемой редкими моментами обломившегося нам счастья, которое никогда не станет перманентным состоянием.
Или, может быть, некоторые люди имеют генетическую предрасположенность к счастью, и именно они будут той горсткой везунчиков, которых минует уготованное остальным, — в лучшем случае что-то вроде примитивного удовлетворения.
Кое-кто из специалистов утверждает, что счастье обрушивается на нас случайно, что это эмоциональная
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Наше прошлое с точки зрения НЛП
Наше прошлое с точки зрения НЛП
или конструктивные и неконструктивные способы обращения с паттернами прошлого
С точки зрения НЛП, существуют как конструктивные, так и неконструктивные способы использования паттернов жизни человека или, иными словами, воспоминаний.
Человеку вообще присуще лелеять свои личностные ограничения - обосновывая их своим опытом из прошлого. И это вместо того, чтобы черпать из своего прошлого информацию, используя своё прошлое как ценный ресурс.
Именно поэтому многие методики психотерапии вообще ведут себя радикально по отношению к «прошлому» пациента - исключают его как таковое, «стирают личную историю».
Если Вы - сторонник экстрима и радикальных учений, то Вы можете попробовать стереть свой опыт прошлого и жить так, как будто бы Вы начали жизнь с нуля.
Но мало кто способен на это в реальности, да и выплёскивать «воду вместе с младенцем» как-то не хочется. Ведь наше прошлое - это кладовая ценнейших ресурсов. Нужно только научиться правильному отношению к этим ресурсам.
Этому, собственно, и учит НЛП.
Разбирая типичные ошибки, НЛП указывает и правильный «модус операнди», способ - действовать, даёт верную инструкцию.
***
Итак, наше прошлое умеет три вещи:
- Информировать,
- Оправдывать,
- Доказывать.
Угадайте, что из вышеперечисленного является - деструктивным модусом операнди, а что - конструктивным?
Верный ответ: конструктивное общение с нашим прошлым - это когда наше прошлое нас ИНФОРМИРУЕТ. Причём - сухо.
Когда же наше прошлое нас - оправдывает или что-то нам доказывает - это признак того, что мы ведём себя с нашим прошлым - неконструктивно.
Первая ошибка обращения с паттернами прошлого по НЛП
Она заключается во фразе: «Я не могу и не буду этого делать, потому что я никогда не делал этого раньше».
Такие фразы говорятся в качестве оправдания того, что «мы даже и пытаться не будем пробовать».
Классическим ответом на подобные фразы
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
ОТНОШЕНИЯ С ДЕТЬМИ
ОТНОШЕНИЯ С ДЕТЬМИ
Хочу поделиться с вами историей, которая доставляет мне ни с чем не сравнимое удовольствие, тихую радость от осознания и вИдения того, как беспроигрышно выполняют свою задачу настоящие Индиго! В одном классе с моим младшим сыном учится мальчик, от которого рыдают все учителя вместе с директором. Дело в том, что они никак не могут найти на него управу! Он двоечник и совсем не понятно, как он доучился до 7-го класса. У него нет ни одной тетради, своим поведением он срывает уроки, и никакие воспитательные меры воздействия на него не влияют. А эти меры достаточно красноречивы и в полной мере иллюстрируют методы воспитания детей во времена Кали Юги. В индийской школе, где учатся дети, царит «палочная дисциплина» в прямом смысле слова. Детей бьют палкой по рукам за разные провинности. Не выучил урок – 10 палок, баловался – 15 палок, не правильно ответил – 8 палок. Учитель может больно, до синяков щипать уши, руки ученика или на весь урок поставить его с поднятыми руками или в любой другой неудобной позе. Существуют и другие «воспитательные меры» такие, как стыд и вина. Могут выставить на посмешище класса, унижая достоинство ребенка, спустив штаны и оставив стоять в одних трусах. Могут стыдить на ежедневной линейке перед всей школой. Вызывают и родителей. И хотя 2 года назад законом было запрещено учителям применять физическую силу относительно учеников, привычка и стереотип учителей старой закалки никуда не делись. Они просто не знают, как по-другому держать детей в «узде» и управлять ими. Стыд, вина, страх физической боли - «отличные» двигатели учебы, превосходные мотиваторы, воспитатели дисциплины и надзиратели за порядком. Были… Но все меняется. И вот появился мальчик, которому не больно когда его бьют. В ответ он лишь смеётся. Болевой порог у него невероятно низок. Ему не стыдно, а смешно, когда его стыдят или винят. Родители его работают в Кувейте, а живет он с бабушкой и дедушкой, которые давно не знают, что с ним делать. Нет на него управы, нет у него болевых точек, на которые можно надавить! Все учителя хватались за голову и не знали, как заставить его учиться. И вот его решили исключить из школы за неуспеваемость и ужасное поведение. Старая система образования расписалась в своем бессилии. Но… вдруг его классная руководительница заступилась за него и заверила директора, что попытается помочь этому ребенку. Она захотела понять, почему он так себя ведет, в чем его проблема, она решила стать его другом и защитником! Это было поистине революционно! Она была единственной, кто постарался изменить свой подход, свой стереотип поведения. Она единственная захотела понять и встать на его место. Этот мальчик заставил ее измениться! Он один начал ломать закостенелую систему обучения… и победил! Пусть победил в отдельно взятом случае, пусть раскрыл всего лишь одно сердце, но лиха беда начала! Ведь самое трудное для взрослого – сделать первый шаг и признать свою неправоту!
Как путник, идущий по Пути, я восхищаюсь работой этого маленького Работника Света, но как земной человек и мама двоих мальчишек, понимаю, как бывает трудно с детьми. И я знаю, что возможно эти трудности свести к минимуму, если по-настоящему любить, понимать детей и сделать их своими спутниками на духовном Пути.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
«Побудительный потенциал» в НЛП
«Побудительный потенциал» в НЛП
или как сконструировать себе прекрасное будущее?
В НЛП есть такой интересный термин - «побудительный потенциал». Если мы с вами поймём, про что это и научимся пользоваться, то исполнение желаний (не хуже, чем обещает Трансерфинг!) нам гарантировано!
Для начала - аналогия, метафора.
Представьте себе, что Вы находитесь дома, вечером - с маленьким ребёнком, вверенным вам для присмотра. Ребёнок мирно играет в комнате, пока Вы хлопочете на кухне - разогреваете ему ужин. Вдруг малыш вбегает к вам в кухню и показывая пальцем на свою комнату, кричит, что боится идти туда, потому что под кроватью у него сидит Чудовище.
Сколько бы Вы ни успокаивали ребёнка, он не успокоится до тех пор, пока Вы не разыграете маленькую волшебную сценку. Вы пойдёте, крепко держа малыша за руку в его комнату, включите свет, отодвинете кровать и начнёте громко разговаривать с Чудищем. Когда Вы «прогоните» его тоном сварливой бабушки-соседки, выгоняющей подгулявших подростков с дворовой скамейки, то ребёнок успокоится и поверит в то, что на этот раз Чудовище ретировалось с позором, поджав хвост.
Если же Вы будете высмеивать малыша и говорить ,что это всё - глупости и никаких Чудищ - нет, то ребёнок сделает вид, что согласился с вами, но покой в его душе не восстановится. И ещё: он потеряет в вашем лице - защитника и «понимателя».
Что поделаешь: у маленьких детей - своя реальность, у вас - своя. В вашей реальности - нет денег, в его реальности нет веры в то, что нет чудищ. Со временем всё встанет на свои места, но пока нужно считаться с реальностью ребёнка...
А теперь давайте ещё раз прокрутим в голове этот НЛП-кинофильм и отсмотрим Вашу (психотерапевтически грамотную или психотерапевтически не грамотную - в данном случае это - безразлично) реакцию.
Реакцию на сообщение ребёнка о том ,что в его комнате под кроватью сидит Чудище.
Ведь Вы остались абсолютно хладнокровны, не так ли? Данная информация не побудила Вас к тому, чтобы вспомнить все известные Вам телефоны спасательных служб? Информация не побудила Вас к тому, чтобы за секунду прокрутить в голове план эвакуации из квартиры по крышам?
А всё потому что человек адекватно реагирует ровно на ту реальность, в которую он сам верит! Ни больше, ни меньше.
Парадокс человеческой психологии заключается в том, что мы с вами реагируем не на то, что есть на самом деле (что реально существует) , а на то, что кажется нам реальным.
Реакция ребёнка на Чудище - адекватна и активна - он верит в чудище.
Реакция ваша - иная, в вашей реальности чудищ нет.
Ну а теперь ответьте мне на вопрос: кто из вас двоих при нужде сможет блестяще реализовать сложный план побега из квартиры - Вы, который машет рукой на опасность или
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Как работать с вредными убеждениями?
Как работать с вредными убеждениями?
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Влияние обид на наше здоровье. Учимся прощать
Влияние обид на наше здоровье. Учимся прощать
Обида - каждому из нас знакомо это чувство. Когда глаза наполняются слезами, появляется жалость к себе, а в голове хаотично крутятся мысли «За что так со мной так поступили?»
Я – обиделась!
Когда мы обижаемся? Когда с нами, как мы считаем, поступают несправедливо. Когда слова или действия обидчика «задели» наши болевые точки. Обижаются все люди, без исключения, кто-то каждый день, а счастливчики – раз в месяц. Но часто наш обидчик даже не подозревает, что он обидел нас. А мы продолжаем прокручивать нанесенную обиду в голове. Непрощенные обиды отнимают у нас время, силы и душевное спокойствие. Некоторые, особо тяжелые обиды, могут лежать на душе тяжелым камнем многие годы, но результат всегда один – жалость к себе, недоверие к окружающим, замкнутость, проблемы со здоровьем.
Как обиды влияют на наше здоровье?
Начнем с простого, а именно – с того, что каждый из нас хочет сохранить на долгие годы – здоровья. В медицине имеется отдельный раздел «психосоматика», (от греч. психо- душа, сома- тело) наука о влиянии психологических факторов на соматические (телесные) заболевания. Оказывается, что первопричиной многих болезней являются именно наши обиды. Приведу несколько примеров таких нарушений из-за непрощенной обиды.
- Лишний вес. При длительных стрессах и обидах – человек испытывает дефицит положительных эмоций и главным источником удовольствия становится для него еда. Кто же не любит вкусно поесть? Но желание побаловать себя вкусненьким приходит все чаще и чаще, и уже не поддается контролю. А цифры на весах - все больше и больше…
- Болезни горла. Если вы склоны к частым заболеваниям горла, а врачи уже не знают что и делать - стоит задуматься. Часто такие заболевания бывают у тех, кто сносит обиду молча, «проглатывает» ее и не может выпустить наружу.
- Заболевания сердца могут также быть причиной затаенной обиды, которая тяжестью лежит на сердце.
Подавленные обиды сами по себе не проходят. Наше тело помнит о них, даже если разум наш старается их не замечать и вытеснить из сознания.
Обиды с духовной точки зрения
Для людей религиозных, ответ, что делать с обидой, однозначен. В одной из наиболее известных христианских молитв «Отче наш» мы читаем: «И остави нам долги наша, яко и мы оставляем должникам нашим!». В каждой религии есть слова о том, что нужно прощать, не держать «обиды в сердце». И делать это именно от чистого сердца и искренне, а не только потому, что так надо. В словаре Даля дано такое определение: «Прощать - примириться сердцем, не питая вражды за обиду».
Прощать – это не всегда легко. Что же делать?
- Самое первое, с чего надо начать - признаться самому себе, что вы обижаетесь. Как много людей говорят - нет, вы что – я такой человек, что зла не держу никогда!
- Помогает молитва. Даже если вы неверующий человек, рекомендуется попробовать этот метод, все отмечают, что молитва обладает умиротворяющим действием. Если вы не знаете молитв, можно произнести - «Господи, помилуй» и помолиться своими словами, главное – чтобы это было искренне, от души.
- Рекомендация, которая некоторым покажется трудной. Поговорите с тем человеком, который вас обидел по душам, скажите просто – я хочу обсудить с тобой случай, который меня обидел. Я понимаю, что проще стать в гордую позу и сказать – «а почему я должен первым начинать разговор, ведь это меня обидели». Подумайте, вы хотите жить в душевном равновесии? Если ваш ответ «да», тогда нужно искать пути выхода из этой ситуации.
- Подумайте, чем поступок обидчика стал для вас благом или уроком. Например, моя клиентка очень обижалась на мужчину, который ушел от неё. Почти год она вынашивала план мести. И, естественно ни о каком прощении она и слушать не хотела. Но, повстречав другого мужчину, и выйдя за него замуж, она поняла, что если бы не предательство первого мужчины, она бы никогда не встретила свою любовь. Отсюда можно
Это цитата сообщения Ляля_Рыжова Оригинальное сообщение
Мы получаем энергию, когда...
Тонкую энергию мы получаем, когда:
- голодаем
- выполняем дыхательные упражнения
- уединяемся
- даём обет молчания на какое-то время
- гуляем (или просто находимся) по берегу моря, по горам,
созерцаем красивые пейзажи природы
- занимаемся бескорыстным творчеством
- восхваляем достойную личность за его возвышенные качества и поступки
- смеёмся, радуемся, улыбаемся от души
- бескорыстно кому-то помогаем
- проявляем скромность
- молимся перед едой
- едим продукты, полные праной (жизненной энергией) - натуральные злаки, каши,
топлёное масло, фрукты, овощи
- спим с девяти-десяти вечера до двух часов ночи
(в другое время нервная система не отдыхает, сколько бы мы ни спали)
- получаем сеанс хорошего массажа от гармоничной личности
или делаем самомассаж
- обливаемся холодной водой, особенно по утрам, и наиболее сильный эффект,
если мы при этом стоим на земле
- жертвуем своим временем, деньгами
- принимаем несправедливость, в первую очередь потому,
что видим за всем Божественную Волю.
Рами Блект. 10 шагов на пути к счастью. Четвёртый шаг. Глава 4.4.
Коротко и ясно...
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Специи и лишний вес
|
Это цитата сообщения Zemlyanka Оригинальное сообщение
Время приема трав
Согласно аюрведе, время приема лекарственных средств – это важный фактор повышения их эффективности.
Главное правило состоит в том, что травы, принимаемые до еды (за 1 – ½ часа), воздействуют на толстую кишку и нижнюю часть тела. На апана-вайю (вату, управляющую выделительными функциями). Травы, принимаемые вместе с пищей, воздействуют на желудок и тонкий кишечник, на среднюю часть тела и на самана-вайю – воздух, управляющий пищеварительными функциями. Травы, принимаемые после еды, в большей степени воздействуют на легкие, верхнюю часть тела и на прана-вайю – воздух, управляющий дыхательными функциями.
Травы, воздействующие преимущественно на нижнюю часть тела – слабительные, мочегонные и месячногонные, а также травы, действующие на толстую кишку, почки или половую сферу, - следует принимать перед едой.
Травы, оказывающие влияние на пищеварительные функции (стимулирующие и ветрогонные, горькие тоники или питательные тоники, используемые в качестве пищевых продуктов), на желудок, селезенку, печень или тонкий кишечник, следует принимать во время еды.
Травы, оказывающие преимущественное воздействие на верхнюю часть тела – потогонные, отхаркивающие, укрепляющие нервы, воздействующие на легкие, сердце и мозг, - следует принимать после еды.
Другие особенности приема препаратов
Омолаживающие травы часто принимаются утром натощак, равно как и травы, уменьшающие капху и количество слизи.
Сильные слабительные следует принимать утром натощак, а если с утра надо быть на работе, то перед сном.
Некоторые травы принимаются за час до сна. Особенно это касается трав от бессонницы и других нарушений сна.
Небольшие порции трав можно принимать с каждым кусочком пищи во время еды. Это относится к сильнодействующим средствам, к травам, к травам, которые трудно проглатывать, а также к травам, увеличивающим агни (горячим специям).
Для усиления метаболических процессов травы можно принимать между приемами пищи.
Травы можно принимать непосредственно в момент необходимости при таких острых состояниях, как нарушения течения праны, которые проявляются в виде рвоты, икоты или приступов астмы.
Общее правило таково: сильные препараты принимаются во время острых приступов, а более слабые – между приступами и при хронических состояниях.
Источник: http://land-of-spirit.ru/
Это цитата сообщения Tinalek Оригинальное сообщение
Гимн специям
Мы – сибиряки не очень их жалуем, в отличие от южан, а зря! Хочу привести веский аргумент в пользу пряностей! Прочитала недавно книгу по аюрведе. (Васант Лад). И часть информации, касающаяся пряностей, показалась мне особенно любопытной. Я спешу поделиться ею с вами. Коротко о сути:
Для нейтрализации ядов и шлаков, образующихся при переработке организмом определенных продуктов питания можно использовать некоторые растения: имбирь, черный перец, кайенский перец (красный жгучий), карри и др., обладающие лечебным действием, благодаря своей жгучести и остроте.
В качестве примера – табличка ниже. Пищевые противоядия
[600x374]
А теперь коротко о достоинствах некоторых пряностей,
КАРДАМОН
КРАСНЫЙ СТРУЧКОВЫЙ ПЕРЕЦ (КАЙЕНСКИЙ, ЧИЛИ)
КОРИЦА
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Качества "Венеры"
Проявления энергии Венеры в зависимости от гуны, в которой находится человек (желательно развивать благостные венерианские качества, а от невежественных и страстных избавляться):
Невежество(тамас):Неспособность контролировать чувства, черная магия, вожделение, разврат, извращения, проституция, предпочтение деструктивному искусству.
Страсть(раджас):Желание манипулировать другими людьми, пошлый юмор, гурманство, богемность, любовь за красивую форму.
Благость(саттва):Всепрощение, доброта, скромность, юмор, харизматичность, понимание, что любовь выше секса, благостная красота и привлекательность (без излишней сексуальности и пошлости), манера скромно одевается.
Это цитата сообщения RitmUspexa Оригинальное сообщение
Штрудель - это быстро, вкусно, аппетитно!!! Любые начинки!!!
[показать]Штрудель – самое распространенное сладкое блюдо. Его родиной является Австрия. Настолько популярное, что в прежние времена о невесте в этой стране судили по умению выпекать штрудель. Уже в Средние века Австрия, управляемая династией Габсбургов, была многонациональным государством, а ее кухня, сложившаяся из многих составляющих, обогащенная восточным (турецким) влиянием, считалась одной из самых изысканных в Европе.
Мифология штруделя
По устной легенде, превратившейся от многократного повторения в непреложный исторический факт, появление кафе в столице Австрии связано с австрийским патриотом по имени Георг Франц Клошицкий. Он осуществлял, как теперь говорят, «челночную дипломатию» между турецким войском и защитниками Вены во время осады города в 1683 году. Сведения о численности турок и об их военном лагере, собранные Клошицким, помогли соотечественникам обратить в бегство армию султана. В благодарность за это австрийцы предложили Георгу Клошицкому выбрать любые трофеи, оставшиеся в спешно покинутом турками лагере. Красавицы из гарема его не заинтересовали, он выбрал мешки с кофе и открыл в Вене первую кофейню. Ну а к кофе полагается десерт, их австрийские повара придумали множество.
Сегодня венские «императорские» кафе с их неповторимой атмосферой, с домашней выпечкой, со свежей прессой на столиках, с опытными официантами «за сорок», манерами напоминающими аристократов, – визитная карточка австрийской столицы. В лучших кафе зона, где готовят штрудель, отделена от зала прозрачной стеной, чтобы туристы могли наблюдать за этим действом, как зрители в театре наблюдают за спектаклем. И, как в хорошей пьесе, особое впечатление производит финал: тесто раскатано так тонко, что кондитер, дабы не порвать, не берет его в руки, а перебрасывает с доски на специальную ткань и уже с помощью ткани оборачивает начинку.
Благодаря австрийским евреям рецепт штруделя постепенно распространился по всем ашкеназским общинам. В еврейских домах штрудель пекли к Субботе и на праздники. Установилась традиция обязательно подавать его к столу на Симхат Тора: внешне он напоминает свиток, как и в Торе, в нем много слоев, а сладкая начинка символизирует сладость познания.
Слово это в переводе с немецкого языка в первом значении –− «воронка», «закручивающийся спиралью водоворот», и уже во втором – по формальному сходству –− «слоеный рулет». Рецептов штруделя насчитывают десятки, он может быть не только сладким, но и мясным, грибным, каким угодно, был бы съедобным.
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Цветы в доме
Они такие нежные, хрупкие, но такие сильные и роскошные, они вызывают в нас море эмоций, заряжают энергией красоты, вдохновляют побуждают к сотворению чудес. Одни из самых главных атрибутов Красивой Жизни, божественные создания ЦВЕТЫ
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Фантазии на тему книжной полки
description
