Это цитата сообщения КЛИМА Оригинальное сообщение

Женский берет

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение

Идеи для бохо

[230x534] [285x499] [243x535]

Читать далее...

Это цитата сообщения Tawa_Saenko Оригинальное сообщение

Пора надевать шарф...

[700x700]
еще много..

Это цитата сообщения подружка5 Оригинальное сообщение

Шьем берет.

http://www.womenpretty.ru/shitie-bereta.html
[339x309]

Это цитата сообщения Олеся_76 Оригинальное сообщение

Шляпы из кожи и ткани,занятие 4



1.
[494x700]

2.
[494x700]

3.
[494x700]

Серия сообщений "из меха":

из меха

Часть 1 - Меховая шапка
Часть 2 - шапка МК от Ольги Тарасовой с Осинки
...
Часть 11 - Цветок из меха и кожи
Часть 12 - Шляпы из кожи и ткани
Часть 13 - Шляпы из кожи и ткани,занятие 4
Часть 14 - Реставрация меха, отделка мехом вязанных вещей
Часть 15 - из старой дубленки или шубы
...
Часть 30 - Детские пинетки: выкройки из меха
Часть 31 - Объемный цветок из меха
Часть 32 - Меховой жилет. МК от А до Я. Часть 1

Это цитата сообщения Лённа Оригинальное сообщение

ШАРФЫ.

[373x599]

[500x500]
  [629x700]

ЕЩЁ И СХЕМА... [320x217]

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Крепы на все случаи жизни

Читать далее...

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Как правильно вырастить рассаду дыни

Читать далее...

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Вязание. Два элегантных комплекта: шляпка и изящные митенки

[показать] [показать]

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Зимняя шляпа спицами

Связала шляпу по описанию, немного переделала описание от набора петель черными нитками вязала прямо, а резинку затем проложила

 съизнанки. Вязать поля 1 ряд лицевой, и 1 ряд изнаночный.

1.
[525x700]

2.
[525x700]

3.
[525x700]

4.
[399x502]

5.
[482x700]

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Шоколадные пирожные по мотивам «А-ля Sacher»

Шоколадные пирожные по мотивам «А-ля Sacher»
[655x438]

Очень заинтересовал меня рецепт торта "А-ля Sacher".  Захотелось попробовать, страшно было, как это испечь совсем без муки. Попробовала на половине порции.  Результат превзошёл мои ожидания. Получилось не просто вкусно, а обалденно! Я в полном восторге! Коржи (если их можно так назвать) получаются нежные, лёгкие, пористые, очень-очень шоколадные, а с кремом и пропиткой превращаются в необыкновенно-вкусные, даже не пирожные, а такие большие конфеты!

Рецепт
 

Человечеству прописали диету из макарон и картошки



Проблемой лишнего веса озабочены многие жители нашей планеты. Среди диет в последнее время особенно популярны низкоуглеводные. И совершенно зря, уверены специалисты из США. Макароны, картошка, рис, хлеб и другие продукты с большим содержанием углеводов, как выяснилось, тоже помогают похудеть. А суждение об их вреде для фигуры - всего лишь миф.
Ученые выяснили, что можно есть спагетти и молодой картофель в мундире и при этом терять до 3 кг в неделю. Все дело в содержащемся в этих продуктах веществе - так называемом стойком крахмале, который приводит к активной потере веса.
Стойкий крахмал обнаружили не только в картофеле и макаронных изделиях, но и в бананах, овсе, бобах, а также черном рисе. Вещество практически не перерабатывается пищеварительной системой, но при этом стимулирует образование жирных кислот, которые сжигают жир, особенно в области живота, и сохраняют мышечную массу. Плюсом такой диеты является и то, что человек чувствует себя сытым намного дольше, чем при популярных низкоуглеводных диетах.
О пользе картофеля и макарон диетологи Эллен Кунс и Фрэнсис Ларгеман-Рот рассказали в своей книге Тхе Царб Ловерьс Диет ("Диета для любителей углеводов"), которая произвела настоящий фурор в США. Подобную диету нужно тщательно планировать, зато она гарантирует быстрое и, самое главное, долгосрочное снижение веса.
"Более 200 исследований по всему миру доказывают нам, что устойчивый крахмал сдерживает аппетит и ускоряет процесс метаболизма", - заявили авторы книги.
По словам диетологов, в среднем, современный человек употребляет около 8,5 г стойкого крахмала в день. "Следует всего лишь увеличить эту дозу до 15 граммов, и вы начнете стремительно худеть", - выразили уверенность ученые.
Продукты со стойким крахмалом, согласно результатам их исследований, стоит совмещать с постным мясом, обезжиренными молочными продуктами, фруктами и овощами. Также следует выпивать в день восемь стаканов воды и отказаться от жидких калорий - даже диетических газированных напитков.
Уже ни одно десятилетие длится спор о вреде и пользе тех или иных продуктов для фигуры. Совсем недавно профессором Арне Аструпом из университета Копенгагена была выведена так называемая "диета будущего", которая во многом не совпадает с тем, что описано в книге Тхе Царб Ловерьс Дие. Основу предложенного им здорового рациона должны составлять богатые животными и растительными белками продукты, при этом хлебобулочные изделия и картофель диетолог заклеймил позором.
Правильная диета, по мнению профессора, составляется с учетом использования постного мяса птицы. Вторым по важности продуктом врач назвал рыбу. "Нет ни одной причины, по которой вы должны себя ограничивать в таких белках", - рассказал о роли курятины и рыбы в здоровом питании Арне Аструп.

Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение

Соленое печенье с сыром и семечками (Действительно очень вкусно, оторваться невозможно !!! Угощайтесь!!!)))

[640x499]

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Ах, это нежнейшее Слоeное творожное тесто - это ЧУДО кулинарии!

Хочу предложить рецепт моего любимого теста. Не побоюсь громких слов, но этот рецепт должен быть в каждой кулинарной книге! Во- первых, очень простое в изготовление и работе. Подходит для сладкой и солeной выпечки. Потрясающее на вкус и по консистенции. Позволяет фантазировать и так далее и тому подобное. Хвалить могу его долго, но лучше проверить на опыте. Надеюсь, вы его полюбите.

[700x446]

Это цитата сообщения Valentina_iv Оригинальное сообщение

Строим базовую основу по ЛЮБАКС - всегда быстро и точно.

http://ok.ru/video/36629842460

[700x393]

Это цитата сообщения Der_Engel678 Оригинальное сообщение

СНАЧАЛА МОЖЕТ ПОКАЗАТЬСЯ, ЧТО ЭТО САМАЯ ЛЕГКАЯ ТРЕНИРОВКА… НО ТЫ ПОЧУВСТВУЕШЬ КАЖДУЮ МЫШЦУ!

СНАЧАЛА МОЖЕТ ПОКАЗАТЬСЯ, ЧТО ЭТО САМАЯ ЛЕГКАЯ ТРЕНИРОВКА… НО ТЫ ПОЧУВСТВУЕШЬ КАЖДУЮ МЫШЦУ!

Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение

Готовые меню на все случаи жизни

Многие женщины давно знакомы с планированием рациона домочадцев. Это мероприятие – нелегкое, ведь необходимо учесть много нюансов: вкусы каждого члена семьи, доходы и ассортимент продуктов. Однако составление меню на неделю для семьи помогает в решении многих проблем: рацион лишается однообразия, хозяйка дома избавляется от ежедневных стрессов, и вся семья довольна! [700x375]

Серия сообщений "Кулинарные нужности":

Часть 1 - Какие специи куда подходят и с чем сочетаются.
Часть 2 - Готовые меню на все случаи жизни

Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение

Еда в кружке — новый модный тренд заполонил все кухни мира.

koko.by
Новый модный тренд заполонил все кухни мира. Еда в кружке — это не просто стильно, красиво, необычно, но еще и очень вкусно. Готовить можно в духовке или микроволновке.

[показать]

1. Французский омлет в кружке
Омлет можно приготовить не только в сковороде, но и в кружке. Это займет у вас немного времени, а утренняя трапеза
получится очень вкусной и сытной.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Яйца — 1 шт.
Сыр — 40 г
Помидоры — 1 шт.
Чеснок сушеный молотый — щепотка
Сушеная петрушка — 1/2 ч. л.
Горчица — 1/2 ч. л.
Огурцы — 1/2 шт.

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Упражнения китайской медицины для потери веса

Два простых упражнения стимуляции активных точек для потери веса. Традиционная китайская медицина считает, что для достижения оптимального веса нужно стимулировать движение внутренней энергии ЦИ и кровообращение. Два упражнения из видео помогут в достижении этих целей.

 

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

СВЯЖИТЕ КРЮЧКОМ: ЛЕТНИЕ МОДЕЛИ АЖУРНЫМИ МОТИВАМИ

[637x700]
[659x700]Читать далее...