Это цитата сообщения Натали-Наталка Оригинальное сообщение
СОВЕТ САДОВОДАМ, КОТОРЫЕ СОБИРАЮТСЯ СМЕНИТЬ КЛУБНИЧНОЕ МЕСТО...
[показать] [показать] [показать]
В 10 литров воды (ведро не металлическое) капаете 15 капель йода, размешиваете деревянной палочкой и поливаете под каждый куст, предварительно увлажнив почву (после дождя или после хорошего полива). При этом старайтесь не попадать йодным раствором на листья. Это особенно удачно получается после стрижки клубники. Как правило, после такой обработки жуки в течение двух лет не заглядывают на эту территорию.
Перед тем как высаживать клубнику, хорошо обработайте всю будущую плантацию таким раствором. Сегодня полили, а через три-четыре дня смело можно сажать.
Тогда и ожогов корней не будет в случае передозировки йода. Только хочу предостеречь: все, как у людей, – не превышаете дозу!
Это цитата сообщения Вит-лий Оригинальное сообщение
Паштет.
|
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Утренняя гимнастика для похудения
Путь к идеальной фигуре заключается не только в правильном подборе диеты, но и в регулярном выполнении комплекса физических упражнений. Более того, такие упражнения, выполняемые по утрам, не только избавляют от лишнего веса, но и напитывают организм зарядом бодрости и силой на целый день. Не поленитесь выполнять приведённый комплекс ежедневно, и положительный результат не заставит себя долго ждать.
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Схемы для пышных юбочек
Опубликовала luba7773
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
25 КАПЕЛЬ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ
25 КАПЕЛЬ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ
[300x199]Автор:"Еще с детства у меня постоянные головные боли. Когда проходила медосмотр, врач сказал, что у меня сужение сосудов головного мозга. Выписал таблетки, которые сначала помогли, а потом стало еще хуже.Это цитата сообщения Alja271161 Оригинальное сообщение
Подушечки-душечки)
Ах ты, моя душечка, Белая подушечка! На тебя щекой ложусь, За тебя рукой держусь... Если жить с тобою дружно - И в кино ходить не нужно
[236x314]
[604x403]
[236x354]
[показать]
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Как привлечь деньги
[446x388]Хочу вам рассказать о симороновских ритуалах для привлечения денег и изобилия в нашу жизнь. Если честно изначально относилась с юмором к симорону, так за компанию с подругами дурачилась. А когда стали появляться результаты, честно, была поражена. Верить, не верить, вам решать. Вот техники, которые проверила лично и мне очень помогли.
Для привлечения денег взять в руки мужские и женские трусы, если нет мужских можно купить, это не принципиально. И тереть между ними деньги.
Представить, что ваш холодильник волшебный. Я клеила надпись "волшебный холодильник". Открываете его, и просите что хотите- поднятия зарплаты, новую работу, мужчину и т.д.
Для того чтобы избавиться от долгов или кредитов, нужно на убывающую луну написать на листочке то от чего хочешь избавиться, сверху насыпать соду и залить уксусом (погасить долги).
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Подборка по шитью
|
джинсовые переделки. Идеи |
[показать] Топ с перекрученным плечом (выкройка) |
|---|---|
|
52-56-60 плюс размер блузка шаблон. |
|
|
Как сшить вечернее платье на свадьбу для подруги невесты. |
дать новую жизнь старому свитеру))) |
|
Схемы-выкройки фасонов для бохо стиля |
|
Подборка по шитью 60
Это цитата сообщения Улановская_Светлана Оригинальное сообщение
Диетический хлеб.
Состав:1 ст.муки ржаной ,1 ст муки пшеничной ,150 гр.клетчатки,1 ст хлопьев овсяных, 0.5 ч.л соли, 0,5 ч.л соды, всё смешать, я добавляла сухой майоран, базилик, можно семя льна, кунжута, на ваш вкус. Всё это смешать, добавить 1,5 ст. кефира, перемешали, выкладываем в форму, которую предварительно смазали маслом и посыпали мукой, ставим в духовку и выпекаем при темп.180-200 градусов до готовности, готовность проверяем спичкой. Кто любит здоровое питание, тот не пожалеет, приготовив этот хлеб. Очень вкусный! Приятного аппетита! [показать]
Это цитата сообщения Улановская_Светлана Оригинальное сообщение
Давайте разнообразим меню. март - 3-е
Блюда из сборника по кулинарии, сборника диетических блюд. Фото в основном из интернета Заранее прошу прощенья у авторов фото, буду рада если напишете, чьи фото я использовала. Обязательно укажу источник.Где будет возможность вставлю свои фото. Фото беру на яндексе.
Примерное меню 3-е марта
Суп гороховый
копченая свиная грудинка- 500гр, вода 1.5л, лук репчатый 1шт, морковь 1 шт, горох 150гр, перловая крупа 1стл. соль перец.
Копченую грудинку помыть и залить холодной водой, довести до кипения.Когда вода закипит снять пену и всыпать горох и крупу, положить нарезанную морковь, варить до готовности. Добавить мелко нарезанный лук, и продолить варить до полной готовности. При подаче посыпать зеленью. Подавать с гренками.
ресторан Гуцулочка
Сосиски в картофельном пюре
Картофель 600гр, мука 1стакан, яйца1шт,соль, жир , сосиски 6шт ( полет для фантазии в сосиску можно положить сыр,зелень и тд.)
Картофель отварить подсушить, размять в однородную массу, добавляя соль , муку, яичный желток. замесить тесто, раскатать его в пласт толщиной в палец, разрезать на прямоугольники, в каждый завернуть по разрезанной вдоль половинке сосиски. Смазать тесто яичным белком выложить на противень смазанный жиром запечь в духовке. Подавать с салатом.
[240x180]рецепты на тв
Ромштекс
[240x160] фото А л. Орлов
Говядина мякоть 600гр, яйца 1шт, сухари, соль. перец, жир.
мякоть говядины нарезать порционными кусками, отбить, посолить поперчить. Запанировать сначала в льезоне ( яйцо взбить с водой) а затем в сухарях. Положить на разогретую с жиром сковороду и жарить с двух сторон до готовности. Гарнир каши, или отварной картофель.
Бульон с сырным пирогом.
Бульон 1л, Для пирога: мука 1 стакан, масло сливочное 70гр, яйца 1шт, соль. Для начинки : сыр 400гр, окорок 200гр, яйца 2шт, вода 2стл, соль перец, мускатный орех. с начинкой так же полет для фантазии.
Муку высыпать на доску и порубить в ней масло, вмешать яйцо, взбитое с солью, замесить тесто. Выложить тестом дно и бока смазанной жиром формы, поместить в духовку и выпекать до 15минут. в середину выпеченного теста положить слой мелко нарезанного окорока, слой натертого сыра, начинку полить смесью взбитого яйца воды и специй. Запечь в духовке до румянного состояния.
Апельсиновое молоко
Молоко 075, сок апельсиновый100мл, сгущеное молоко по вкусу.
все компоненты взбить вместе . Подавать с печеньем.
Диета при ожирении и целлюлитисе
Напиток из яблок и тыквы
Яблоки 150гр, тыква 150гр, вода 50мл, сахар 5гр.
Яблоки и тыкву вымыть, очистить, ещё раз помыть, разрезать на кусочки и отжать сок на сокоотжималке. Добавить кипяченую охлажденную воду и сахар по вкусу. размешать.
Питательная ценность кДж- 632, т.е ккал 151
Картофель фаршированный творогом
[показать]фото айта еда для малышей
Картофель 150гр,творог 20, молоко 10, зелень 3гр, масло растительное 5гр, мука 5гр, соль по вкусу.
Картофель округлый желательно одинаковый, вымыть очистить. вынуть сердцевину и отварить в подсоленой воде. Творог протереть через сито перемешать с молоком, смешать с зеленью. Наполнить картофель. Уложить начиненный картофель в форму. Муку растереть с маслом и яйцом, развести кипящим молоком довести до кипения. Залить картофель соусом и запечь.
Суп с рыбой
Овощи без капусты 50гр, рыба 100гр, масло сливочное 5гр, мука 5гр,соль, зелень,специи.
Овощи коренья вымыть , рыбу опполоснуть, залить водой приготовить отвар. Процедить. сливочное масло 1чл разтереть с мукой 1/2чл, развести охлажденным отваром, соединить с остальным бульоном ( отваром) добавить соль по вкусу. Довести до кипения. Посыпать укропом подавать
Это цитата сообщения Светланкин_дневничок Оригинальное сообщение
Запеченные в духовке овощи
Среди всяких вкусных обожрак нам в отеле подавали очень вкусные овощи. Домой приехала и прям грезила ими. Сегодня вот собралась и сделала. Всё получилось. Очень вкусный гарнир. На противень у меня ушло: 2 баклажана, 1 кабачок, 2 сладких болгарских перца, горсть помидоров черри, 3 зубчика чеснока. Конечно всё это можно варьировать и добавлять овощи, которые лично вам по вкусу. Например, в отеле еще делали цикорий так же.
Итак: подготавливаем овощи - баклажаны я разрезала вдоль на 4 части, посыпала солью и давала им отстояться 15-20 минут, потом смывала горечь, кабачки резала кольцами шириной по 1-1,5 см, помидоры клала целиком (не накалывая), чеснок очищенными зубчиками, перчик порезан вдоль. Порезанные овощи сложила в кастрюлю и замариновала их на 10 минут в соусе. Соус: 2 ст.ложки бальзамика, 3 ст.ложки оливкового масла, базилик, полчайной ложки соли с итальянскими травами, полчайной ложки сахара, чуток черного или смеси перцев. Соус как следует перемешать и залить им овощи. Потом овощи как следует перемешать уже с самим соусом и дать постоять. На противень кладем бумагу для выпечки ( у меня это был мой любимый коврик на 1000 применений), на бумагу выкладываем овощи и запекаем их 30-35 минут при 200 градусах. Отличный гарнир! Завтра буду делать так же овощи с шампиньонами. Получилась только одна приличная фотография, кухонный фотоаппарат дурака валяет. Но всё это великолепно выглядит на тарелочке, а если еще и зеленью посыпать, то вообще отпад. Приятного аппетита!:)))
[700x525]
Это цитата сообщения Улановская_Светлана Оригинальное сообщение
Сочная куриная грудка для худеющих!
Наконец-то грудка получилась сочной! Секрет прост (как все гениальное).
Наливаете в кастрюльку молоко (на 1 грудку - примерно 1-1,5 стакана), доводите до кипения и кладете туда предварительно посоленные и поперченные кусочи куриной грудки (примерно грудка режется на 6 кусочков). Выключаете плиту, а чарезе 10 минут снимаете кастрюлю с плиты и закутываете (как каши) в полотенца и одеяло (или газеты) на 40 минут.
Грудка за счет постоянной температуры получается нежная и сочная (а не засушенная, как при запекании).
Способ подсомтрела случайно в программе "Доброе утро" - так делала Елена Чекалова.
Если не сидите на диете - пожалуйста - сделайте любой соус
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Колбаса омлетная из рукава.
Колбаса бывает и омлетная. Познакомьтесь с рецептом, как её приготовить. Это очень вкусно, особенно если кто любит яйца.
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение
РЕЦЕПТЫ ПОХУДЕНИЯ 15
Похудеть - народные рецепты
каждую неделю по пятницам!
Как похудеть со вкусом?
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Рецепт диетического салата Мимоза. Форма для салата своими руками.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Травы пей - и худей!
[300x150]
Травы могут быть вашим эффективным и, что не менее важно, натуральным природным помощником в борьбе с лишними килограммами.
Природа давно уже позаботилась обо всем. Существует множество растений, содержащих вещества, способствующие похудению. Эти вещества могут улучшать пищеварение, устранять запоры, ускорять обмен веществ. Хорошее пищеварение и быстрый обмен веществ предотвращают накапливание в организме жировых запасов. Кроме того, травы способствуют выведению из организма лишней жидкости и содержимого расщепленных жировых клеток. А значит, так или иначе помогают вам продвинуться дальше и быстрее на пути к совершенной фигуре.
Травы, способствующие похудению, можно классифицировать на:
Стимулянты, помогающие организму сжигать больше калорий.
Диуретики, выводящие из организма лишнюю жидкость.
Слабительные, очищающие кишечник.
Подавляющие аппетит – снижающие чувство голода.
Не все травы, обладающие этими свойствами, одинаково полезны и эффективны. Некоторые обладают способностью только улучшать пищеварение, другие – только ускорять обмен веществ. Есть растения, обладающие сразу комплексом полезных свойств, но некоторые из них могут иметь побочные действия или запрещены для продолжительного применения. Поэтому мы рассмотрим лишь наиболее безопасные и эффективные для похудения растения.
Это цитата сообщения Окнери Оригинальное сообщение
Чаи для похудения и стимуляции обмена веществ
Чаи для похудения и стимуляции обмена веществ 
[524x700]
Опубликовано 18.02.2011 автором virtue
Любые диеты и таблетки для похудания бессильны, если нарушен обмен веществ, и в организме процессы синтеза и накопления доминируют над распадом, то есть полученные с пищей питательные вещества не успевают «сгореть» и откладываются в виде жира.
Обмен веществ настолько индивидуален,что трудно сформировать общую для всех диету или настой для снижение веса. Однако в природных кладовых достаточно растительных препаратов, способных нормализовать процесс биохимических превращений белков, жиров и углеводов, помочь очистить организм от продуктов распада и вернуть стройность фигуре.
К продуктам, улучшающим обмен веществ, относят яблоки, арбузы, баклажаны, фасоль, помидоры, салат посевной, сельдерей, голубику.
Травы, улучшающие обмен веществ:
душица, крапива, земляника, мята, пустырник, чабрец, череда, хвощ полевой, розмарин, куркума, листья березы, мать-и-мачеха, крапива, цветки бузины.
Очень хороши для восстановления функции метаболизма (обмена веществ) и похудения улунский и зеленый чаи.
Улунский чай содержат полифенол – вещество, способствующее расщеплению жиров. Выпивая по две чашки улунского чая в день в течение месяца можно значительно снизить вес.
Зеленый чай улучшает обмен веществ и ускоряет выведение шлаков и солей тяжелых металлов из организма.
К тому же он регулирует уровень глюкозы, а значит предотвращает скачки инсулина и, благодаря этому снижает аппетит.
Для похудения хорошо пить имбирный чай.
Вещества, содержащиеся в корне имбиря, усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируется пищеварение и обмен веществ.
Измельченный корень имбиря (1 ч.л.) залить стаканом кипятка, добавить 1 ч.л. меда и дольку лимона.
Можно заварить зеленый чай и добавить имбирь. Настоять 5-10 минут. По желанию можно добавить мед 0,5 ч.л.
Рецепты чаев для похудения
Из приведенных ниже рецептов лучше использовать тот, что наиболее приятен для вкусовых рецепторов.
[400x270]Рецепт 1
Зверобой продырявленный (трава) – 50 г,
тысячелистник обыкновенный (трава) – 50 г.
2 ст.л смеси завирить в 500 мл воды, настоять, процедить. Принимать по 1 стакану за 3-4 приема для нормализации жирового обмена.
Рецепт 2
по 1 ст. ложке:
плодов фенхеля,
цветков ромашки аптечной,
липового цвета,
цветков бузины черной,
листьев мяты перечной.
1 ст. ложку сбора залить 2 стаканами горячей кипяченой воды, закрыть крышкой и оставить на пару на 15 мин, процедить. Полученный настой разбавить кипяченой водой до 400 мл.
Принимать по 2 стакана настоя в день в течение 2 месяцев.
Рецепт 3
по 1 ст. ложке:
Зверобой продырявленный,
Липа остролистная (цветки),
Ромашка аптечная (цветки),
Почечный чай (листья).
Заварить смесь 500 мл. кипятка, настоять.
Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день через 1 ч после еды.
Рецепт 4
по 1 ст. ложке:
Береза повислая (листья),
Крапива двудомная (листья),
Фиалка полевая (трава),
Петрушка кудрявая (корень).
Заварить смесь 500 мл. кипятка, настоять.
Принимать в виде настоя теплым по 1/2 стакана 3 раза в день.
Рецепт 5
7 частей сухих ягод рябины
3 части листьев крапивы
3 части шиповника
Ст.л смеси залить двумя стаканами кипятка на 10 минут. Настоять, процедить и пить по пол-стакана в промежутках между едой три раза в день.
Рецепт 6
взять по 100 грамм
ромашки лекарственной,
зверобоя продырявленного,
бессмертника,
березовых почек.
Измельченный сбор поместить в банку с крышкой. Вечером залить 1 столовую ложку сбора трав на 0,5 литров кипятка и настоять 20 минут, процедить.
1 стакан выпить на ночь с медом. Утром подогреть оставшийся настой и выпить с медом за 15-20 минут до завтрака. И так ежедневно, пока не закончится приготовленная смесь трав.
Рецепты со слабительным эффектом
20 грамм сенны,
20 грамм зеленой петрушки,
20 грамм
Это цитата сообщения TUFELKA Оригинальное сообщение
Теперь я знаю, как похудеть
Примерное меню, которое помогает мне терять по 1-2 кг в неделю:
1.С утра натощак 2-3 стакана воды. В течении дня пью 1,5-2 литра воды.
2.Затем через полчаса стакан свеже выжатого сока (апельсин+ грейпфрут)
3. Завтрак: каша геркулесовая на воде, без соли и сахара 100 гр. Несколько кусочков сыра, чай несладкий.
3.Обед: суп с креветками и сельдереем. С укропом.Не солю. Или вегетарианский борщ.
Салат из помидор,огурцов,руколы, укропа, сельдерея.Заправка-сок лимона или лайма с оливковым маслом без соли. Жареные кабачки или запеканка из кабачков с сыром. Фото блюд из кабачков можно посмотреть здесь.
Вариантов салата может быть много.Можно свеклу добавлять.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Капуста диетическая "Стройный стан"
[300x201]
Шикарное блюдо из молодой капусты, для тех, кто на диете. Это очень вкусный гарнир, можно подавать и как самостоятельное блюдо. Сочно и очень вкусно как в горячем, так и в холодном виде. Мы просто с салатом ели.
Очень часто готовим это любимое блюдо, пока капуста молодая.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Диетические рецепты... «Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, чем ты болеешь» - Гиппократ...
«Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, чем ты болеешь» - Гиппократ
В разделе диетические рецепты вы найдете множество информации о диетических салатах, диетических супах, диетических закусках, диетических десертах, а также рецепты многих других диетических блюд.
- Диетические салаты ( 6 Материалы )
- Рецепты здоровья. ( 1 Материал )
- Простые рецепты вторых блюд ( 9 Материалы )
- Диетические супы ( 5 Материалы )
- Легкие десерты ( 6 Материалы )
- Лёгкие закуски. ( 6 Материалы )
- Простые рецепты выпечки ( 1 Материал )
- Полезный завтрак ( 2 Материалы )
Диетические салаты
|
Салат Зеленый.
[x130]
Салат из зеленых овощей добавит стройности Вашей фигуре!!! Рецепт салата из зеленой редьки. ...
|
|