[636x479]

http://mirzenshiny.ru/blog/43855636023/CHTO-PRODLE...rtesen.ru&paid=1&pad=1

Науке известно больше ста гормонов, но только 7 из них получили название«гормоны молодости». А все потому, что они могут сохранить юность, красоту и здоровье женщины на долгие годы. Как поддерживать их баланс в организме,необходимый для сияющей молодой кожи, красивых волос и здоровых ногтей?

ИНСУЛИН

Высокий уровень инсулина в крови заставляет нас стареть быстрее,приводит к раннему образованию морщин и снижению тургора кожи. Что же влияет на его количество в нашем организме? Избыток инсулина наблюдается, если ты активно злоупотребляешь сладостями. Оказывается,кексы, пирожные, торты и конфеты оказывают влияние не только на стройность и грациозность фигуры, но и на состояние кожи лица и тела. Кроме того, инсулин находится в прямой зависимости от количества сна в твоей жизни.

Рецепт молодости: избегай продуктов с высоким содержанием сахара,соблюдай баланс белков, углеводов и здоровых жиров. Для этого полюби простую,но полезную пищу: овощи, фрукты, злаки. И помни, семичасовой сон — гарантия цветущего внешнего вида, свежести и яркости красок лица.

ПРОГЕСТЕРОН

Гормон прогестерон важен не только для женской красоты, но и для здоровья. Его процентное содержание в крови отвечает за способность женщины зачать,выносить и родить ребенка. Но и это еще не все! Если в организме недостаток прогестерона, твоя кожа будет выглядеть тусклой и усталой, возможно появление отеков, волосы потеряют блеск и силу,а ногти прочность и крепкость.

Рецепт молодости: в поддержании нормального уровня прогестерона в организме решающую роль играет твое питание. Ищи здоровье в пище животного происхождения — молочной продукции и красном мясе. Источниками растительных жиров, необходимых для выработки прогестерона, являются сырые

[375x500]

Выкройка

[600x810]

Источник: Вязание - Моя копилочка

20 ПРИЧИН ПОЛЮБИТЬ ФИНИКИ!

[показать]

СЕКРЕТЫ БОГАТЫХ ЖЕНЩИН  или  20 причин полюбить финики! В мусульманском мире финики с древних времен являются священной пищей. Там считают финик самым вкусным и полезным лакомством для детей. Едят финики вместо конфет с чаем или молоком.  Финики укрепляют десны и зубы, а также общее здоровье детей и взрослых. Человек может спокойно прожить несколько месяцев, питаясь только лишь финиками, не боясь, что его организм останется без каких либо витаминов или минеральных веществ. Странно, что финики не очень популярны в нашей стране, а ведь именно они гораздо полезнее, дешевле и вкуснее, чем другие сухофрукты. А самое главное, они не подвергаются обработке серной кислотой. (инет) Итак, свойства фиников или 20 фактов о финиках, о которых вы возможно и не знали

[604x453]

Каждое лето-осень делаю эту заморозку. Кладу её во все первые блюда, гарниры, мясо, рыбу, да много куда. Цвет у супчика становится красочный, а запах летний. Делается всё очень просто, заправки получается много - с одной порции 4-х-литровая кастрюля.

[640x480]

[500x500]

Дачный домик из бытовки фото

[580x415]

[показать]

1. Храните деньги в крупных купюрах.
2. Храните деньги круглыми суммами.
3. Выделяйте из всего объема средств неприкосновенную сумму и постоянно ее увеличивайте.
4. Расценивайте экономию как заработок.
5. Обосновывайте каждую покупку.
6. Заведите журнал ежедневных доходов и расходов.
7. Пересчитывайте деньги каждый день в одно и то же время.
8. Деньги любят свое место.

ПЕЧЕНЬЕ БАБОЧКИ

[604x427]

Посмотрите на эту красоту! Это печенье бабочки не только вкусное, но и очень красивое. Рецепт совершенно простой. Очень интересный способ лепки. Знакомьтесь с рецептом и за готовку.

http://elisheva.ru/vyazanie/vyazanie-spicami/vyaza...obyatiya-vyazanoe-spicami.html

Интересная и в то же время простая модель вязаного спицами пончо с воротничком и пуговицами. Этот вязальный проект идеально подойдет для начинающих вязальщиц. Принцип прост, сначала нужно связать две прямоугольные детали и сшить вместе, затем воротник и пришить к основной детали.

Для женских размеров: S\L  - 1X\2X.

Что бы связать эту модель пончо потребуется:

Пряже LionBrandLion'sPrideWoolspun (по составу: 80% акрил, 20% шерсть;  по метражу: 116 м\100г) -  6 мотков.

Круговые спицы 6,5 мм (90 см).

2 пуговицы диаметром 4,5 мм.

Плотность вязания для пончо:

 12п х 24р = 10 см связано  платочной вязкой.

Описание вязание пончо:

Вяжем основную часть: