Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Подборка из 10 лучших закусочных салатов-тортов к праздникам!
|
1. СКАНДИНАВСКИЙ ЗАКУСОЧНЫЙ ТОРТ.
Читать далее
Читать далее
Читать далее
Читать далее
Читать далее
|
http://vk.com/kulinaka?z=photo-46870259_348177422%2Fwall-46870259_60287
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Фаршированные яйца к праздникам-18 вариантов.
|
15.Желток, сваренные и обжаренные шампиньоны (белые грибы), ветчина, жареный лук и майонез.
Сборка с интернета |
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
10 самых вкусных КРЕМОВ для тортов по Дюкану,можно использовать для рулетов и пирожных,и в качестве отдельных десертов.
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Подборка низкоуглеводных рецептов для худеющих(ДД)
|
Кисло-сладкий соус. Этап Чередование.
Идеально подойдет для курицы, ширатаки, самодельной лапши и многого другого! Читать далее |
|
Лечо, пальчики оближешь. Чередование
Читать далее |
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Подборка низкоуглеводных рецептов для худеющих(ДД)
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Супчики,малокалорийные,низкоуглеводные,для стройнеющих.По ДД(С Чередования)-3.
Грибной быстросуп по Дюкану от Елены Атконовой |
Рыбный суп с гренками по Дюкану от Катрин Поповой |
Супчик с курочкой и лисичками по Дюкану от Екатерины Шабановой |
Тыквенный крем-суп по Дюкану от Светланы Мак |
Куриный суп с грибами по Дюкану от Светланы Мак |
Овощной супчик с желудочками по Дюкану от Дарьи Полухиной |
Айран по Дюкану от Алисы СедыхЧитать далее |
Крем-суп по Дюкану От Елены Ровкач |
Том Ян по Дюкану от Светланы Плетневой |
Куриный супчик с грибами и желудочками по Дюкану от Кристины Черданцевой |
http://www.dukanovka.ru/recepty/supy/
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Подборка лучшего диетического хлебушка(ДД)
|
ХЛЕБУШЕК ДЮКАНОВСКИЙ
"БЕЛЫЙ" ХЛЕБУШЕК
Горячие бутерброды Хлеб на клейковине Хлебушек с розмарином # дюкан # клейковина 2 Этап Чередование. Хлеб с кунжутом. 2 Этап Чередование. Пышные несладкие лепёшки на кефире. Этап Атака. Кокосовый хлебушек для завтраков ароматный и сладкий.
Луковый хлебушек на кефире #клейковина #хлеб #Дюкан Шафрановые булочки. 2 этап Чередование. Булочки "Чиа" 2 Этап Чередование. Хлеб с мукой из отрубей. 2 Этап Чередование. Хлеб от Ульяны. |
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Традиционные рецепты Советского Новогоднего стола.
|
5 лучших рецептов! |
|
3. Салат Мимоза |
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Сборка рецептов рыбки соленой и копченой ,консервированной.
Рыбные консервы в томате по-домашнемуДомашние рыбные консервы приготовить совсем не сложно. Для этого рецепта подойдёт простенькая недорогая рыбка, но конечный результат неизменно радует вкусом. |
Маринованная салакаКто любит селёдочку? Налетай! Эта некрупная балтийская сельдь многими совершенно незаслуженно игнорируется. Кроме безусловной пользы салаки как морской рыбы, не может не радовать её цена. Честно сказать, я тоже недооценивала вкусовые качества салаки, думала, что победить её костлявость невозможно-а я не любитель подавать к столу рыбные блюда с косточками. В маринованной салаке мелкие косточки чудесным образом исчезают. А какой получается вкус! Обязательно попробуйте! На хлебушке с маслицем…м-м-м ! Салака может и вас приятно удивить:)) |
А-ля Сугудай (сагудай)Не споря об аутентичности блюда, предлагаю вам адаптированный вариант вкуснющей маринованной рыбы. Я делала из скумбрии, семья сказала: «Рецепту быть!» Попробуйте, возможно, вам тоже понравится. Рецепт подойдёт для любой жирной рыбы. |
Сёмга слабосолёная (сухой посол)Приготовить сёмгу (форель) своими руками совсем просто. Свежая и аппетитная рыбка может радовать вас очень часто, ведь всё, что мы готовим сами, обходится намного дешевле. |
Скумбрия копчёная по-домашнемуКопчёная скумбрия в рекламе не нуждается. По этому рецепту она получается слабосолёной, с классическим вкусом. Без жидкого дыма получится просто малосольная скумбрия. |
Мойва пряная слабосолёнаяЭта рыбка многими незаслуженно игнорируется, а ведь она очень вкусная. Особенно в сезон молодой картошечки — пальчики оближешь! |
http://www.gurmel.ru
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Рыбка для стройняшек)))
|
Лосось-гриль на шпажках. Атака
|
|
Сырники с тартаром из лосося. Атака. |
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Подборка самых вкусных рецептов КЕКСОВ для дюшек-сладкоежек.
|
1. КЕКС-ПРЯНИК ДЛЯ ЧЕРЕДОВАНИЯ
Читать далее |
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Низкоуглеводные десерты и выпечка.Сборка-2.
|
Шоко батончики из овсяных отрубей. Этап 2 : Чередование |
|
Морковный торт а-ля "старбакс" (рецепт Марии Павловой). С Круиза. |
|
Самое вкусное печенье по диете Дюкан |
|
Чизкейк Натальи Васильевой. Чередование
|
|
3 рецепта СГУЩЕНКИ по Дюкану.
Внимание : все рецепты содержат допускаемые продукты. |
|
Мраморный чизкейк. Этап 2 : Чередование |
|
Творожная запеканка. Атака. |
|
Торт "Бритта" |
|
Рецепты диеты Дюкана: бисквитный рулет “Мокко” по Дюкану Ирины Тамариной |
http://vk.com/dukanresept
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Легкие творожные десерты и не только.
|
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Сборка тортов без выпечки.Выпуск-11.
|
Торт "Муравейник" со сгущенкой |
|
Торт из зефира и печенья |
|
Клубничный тортик |
|
Пряничный торт |
|
Тортик из кукурузных палочек |
| Торт-парфе с ягодным ликером |
| Крем-карамель |
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Сборка рецептов пирожных без выпечки.Выпуск-12
| Пирожные "Муравейник" |
| Пирожные из печенья |
| Пирожное "Корзиночка" |
| Печенье без выпечки |
| Десерт "Наслаждение" |
| Ягодные желейные пирожные |
| Пирожные "Яблочные" |
|
Диетические пирожные |
| Грушевый десерт |
|
Шоколадные корзинки |
Это цитата сообщения VERA-L Оригинальное сообщение
Массаж молодости!!! Всего пару минут а эффект супер минус 10 лет!!!
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Время пирогов! Забирайте себе самые вкусные и проверенные рецепты несладкой выпечки.(ДД)
|
Нежный йогуртовый пирог с тунцом, яйцом и луком. 2 Этап Чередование БО ЧБ Очень вкусная пицца! 2 Этап Чередование БО Дюкмак для Чередования. Пицца на лепёшке regime Dukan. 2 Этап Чередование БО Пирог из отрубей с сыром. 2 Этап Чередование. Пирог из отрубей с сыром и ветчиной. 2 Этап Чередование.
Киш с ветчиной и брокколи. 2 Этап Чередование БО.
Нежный йогуртовый пирог с тунцом, яйцом и луком. 2 Этап Чередование БО ЧБ |
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
ЧЕМ ПЕРЕКУСИТЬ на работе,или в дороге? ВКУСНЯШКИ для БУТЕРБРОДОВ без вреда для фигуры! Абсолютно все подходят для диеты Дюкан.
|
|
|
Мясной сэндвич. Этап Чередование.
Автор: Наталья Левковицкая |
|
Универсальный хлеб для питы, бутербродов, и т д |
|
Блинчики для бутербродов! Этап Атака
|
|
|
|
|
|
|
|
Салат для бутербродов. Атака. |
|
Сэндвич с индейкой и запечённым яйцом. Чередование ЧБ |
|
Кабачковый чебурек от Натальи Андреевой. Чередование |
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
День первый.Атака.
|