После долгих поисков и проб, наконец нашла идеальное видео с отличной тренировкой! Уже после 20 минут я чувствовала каждую мышцу ниже пояса!
Советую!
1.
1.1.1 - у чайную ложку шалфея залить стаканом кипятка. Настаивать до охлаждения. Пить маленькими глотками за 30—40 минут до еды , при желании можно добавлять лимон или мед. Настой семян шалфея способствует зачатию.
Шалфей - хранилище фитогормонов, которые выполняют роль катализаторов и подобны человеческим гормонам - похожи на эстрогены (женские половые гормоны).
1.2.РЕКОМЕНДАЦИЯ: женщинам после 35 лет полезно три раза в год в течении месяца регулярно по утрам выпивать стакан настоя шалфея.
1.3.Полезно пить слегка присоленный свежий сок шалфея .
1.4.Можно заварить 1 ч. ложку травы стаканом кипятка. Пить по 1 десертной ложке 2 раза в день - утром натощак и на ночь, 11 дней подряд, сразу после прекращения менструации. Курс - 3 месяца. Если не наступит желанной беременности, то сделать на 2 месяца перерыв и повторить лечение. Нужно
Этот очень хороший рецепт поможет тем,у кого шершавые руки,трещины на пятках,натоптыши,ногти на ногах "корявые" и "страшные".В общем-то их два рецепта с глицерином,но они оба "работают".Берем глицерин,я покупаю сразу 5 пузырьков.В первом случае можно с уксусом,во втором с нашатырным спиртом.Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца,вот и долейте в него уксус,встряхните.А если с нашатырным спиртом,то смешиваются в пропорции 1:1(глицерин и спирт).Втирать этой смесью можно как утром,так и вечером, на ночь пятки,подошвы,пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат.Ваши пятки порозовеют,ногти приобретут красивый и блестящий цвет.Так же можно смазывать локти рук.Смесь эта-дешевая,доступная,верная.
|
[700x466]
[598x294]
Чудесный способ омоложения кожи
Прекрасный способ омоложения кожи может попробовать любая женщина, ведь для него нужны простые компоненты. Способ рассчитан на десять дней и уже много раз доказал свою эффективность.
Главными компонентами этого способа являются оливковое масло (1 стакан), горячая вода (тоже один стакан), апельсиновый сок (1 стакан), столовая ложка, и несколько салфеток.
Апельсиновый сок выпивается перед проведением процедуры, а потом надо отогнать все дурные мысли и приступить к самой процедуре.
Сначала металлическую ложку помещают в очень горячую воду для разогрева. Потом эту ложку быстро вытирают салфетками и помещают в оливковое масло. Это делать надо быстро, чтобы ложка осталась теплой. Потом ее выпуклой стороной начинают разглаживать лицо по массажным линиям. При этом разглаживаются мелкие морщинки, но не травмируется нежная кожа. Первая процедура не должна превышать одну минуту, а потом можно каждый следующий день добавлять по одной минуте. После окончания процесса лицо промакают бумажной салфеткой и накладывают подходящую по типу кожи маску. Например, один яичный желток соединяют с чайной ложкой оливкового масла, чайной ложкой крепко заваренного черного чая и половиной чайной ложки лимонного сока.
На следующий день не стоит ожидать видимого результата, ведь борьба с морщинами – это небыстрый процесс. Стоит следить за тем, чтобы процедура не привела к покраснению кожи, поскольку это может быть признаком аллергии. Если такие признаки появились, то надо сделать паузу в несколько дней.
Уже через десять регулярных процедур можно достичь заметного результата – крупные морщинки превратятся в едва заметные складочки, а мелкие и вовсе пропадут.
[показать]
[показать] Рецепт
СЕКРЕТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПЕДИКЮРА
Если зимой ноги чаще всего скрыты от посторонних глаз и педикюром иногда можно пренебречь, то летом без этой процедуры никак не обойтись. Кроме того, ношение открытой обуви в это время года провоцирует огрубение кожи на некоторых участках стопы, а солнце, ветер и влажность иссушают. Качественный и регулярный педикюр поможет вашим ножкам оставаться всегда в форме, а вам – в отличном настроении. Однако имейте в виду, что часто состояние кожи ног сигнализирует о проблемах со здоровьем. Натоптыши на пятках указывают на повышенный уровень холестерина. Желтые ноги – результат дефицита витамина Е. Белые «елочки» на ногтях – недостаток витамина А. Трещины на пятках – возможно, организму не хватает калия.
Как же правильно провести процедуру педикюра?
С чего начать
Нам понадобится гидромассажная ванночка для ног. Если такой у вас нет, подойдет небольшой тазик. Для массажного эффекта можно положить на дно рельефный коврик или гладкую гальку (ее можно привезти с моря – дешевле и полезнее любых сувениров). Добавляем в ванночку немного морской соли и геля для душа (можно взять жидкое мыло и 1 ст.л. соды), наливаем теплую воду Ванночка окажет лечебное действие, если добавить в воду настой каких-нибудь лекарственных трав: например, ромашки, чистотела, коры дуба, хвои и т.д.
Создаем уютную атмосферу: готовим удобное кресло, включаем медитативную музыку с плеском волн, зажигаем свечи. Осталось опустить ножки в приготовленную ванночку на 10-15 минут и закрыть глаза…
Долой лишнее
Пока вы отдыхали и расслаблялись, кожа стоп размягчилась. Теперь берем пемзу или шлифовальную пилку и наносим на нее небольшое количество скраба для ног.Подойдет и обычный крем-пилинг для тела. Аккуратно круговыми движениями обрабатываем стопы, начиная с пяточек. Особое внимание уделяем проблемным зонам – натоптышам, мозолям.
От пальчика к пальчику
Ополаскиваем ножки, чтобы удалить остатки скраба, и приступаем к обработке пальчиков. Деревянной палочкой очень осторожно отодвигаем кутикулу (кожу у ногтя). Срезать
"Дамский" травяной ликер
[показать] |
"Дамский" травяной ликер
Ингредиенты:
Приготовление: 1. Листья малины, вишни, черной смородины и черноплодной рябины тщательно помыть, положить в кастрюлю и залить 1,5 литрами холодной воды. 2. Довести будущий ликер до кипения. 3. Кипятить в течение 10 минут. 4. После этого плотно закрыть крышкой и оставить настаиваться в теплом месте на 12 часов. 5. Получившийся отвар процедить (постараться это сделать как можно тщательней, чтобы не осталось осадка), листья выкинуть. 6. Растворить |
Декоративное украшение для дома из пялец
Совершенно неожиданные и очень красивые украшения для дома можно сделать из старых пялец. В ход пойдут любые идеи и остатки декоративных материалов. Что вы умеете? Вышивать мулине или лентами, вязать крючком, делать украшения из фетра или других материалов – сгодятся любые навыки, делайте то, что подскажет фантазия или воспользуйтесь этими идеями.
Даже если вы ничего из вышеперечисленного не умете, но очень хотите подобное декоративное украшение для дома, возьмите пуговицы и нашейте их в форме сердца, как показано на фото, или другим способом – получится очень стильное украшение для дома своими руками.
Вселенная – мир проявленный – расцветают, раскрываются как прекрасный цветок.
Жизнь – это замысел Великого Абсолюта - Непознаваемого и Невыразимого.
Невыразимое желает выразить себя путем создания мира проявленного.
Это происходит с помощью Пустоты. Всё пронизано Пустотой.
Но этой Пустоте присуща сокрытая Созидательная Сила.
Эта Созидательная Сила появляется благодаря намерению Невыразимого. Намерение Невыразимого творит Вселенные, мир проявленный благодаря своей Созидательной Силе.
Суть этой Силы – Любовь!!!
Благодаря Силе Любви Великого Абсолюта существует мир проявленный. В этом мире всё построено по принципу подобия и имеет фрактальную структуру.
Основа построения мира – Цветок Жизни!!!
Для тех кто хочет прикоснуться к тайне Цветка Жизни предлагаю увлекательную медитацию. Слейтесь воедино с музыкой и с танцем фракталов… Познайте красоту мирозданья. Представьте себя частицей этого великого космического порядка.
Не забудьте раскрыть видео на весь экран. Вас ожидают фантастические ощущения.
Просто расслабьтесь - слушайте и смотрите... Потом поделитесь впечатлениями.
[/more]