[показать]

http://www.odnoklassniki.ru/bonapp

Отличный рецепт для тех, кто не дружит с тестом и не знает, как в подробностях его приготовить. Знакомьтесь с видео мастер классом - чудо-тесто.

интересные находки от Шрека Лесного

Помимо великолепного вкуса, квас обладает широким спектром полезных и целебных свойств, он один из самых питательных и здоровых напитков среди всех существующих на сегодняшний день. Квас - народное средство от авитаминоза, так как в состав кваса входит множество необходимых микроэлементов и витаминов, а именно: молочная кислота, витамины группы В, кальций, магний, фосфор, а также аминокислоты (в том числе и незаменимых).

Благодаря полезным свойствам, квас регулирует деятельность желудочно-кишечного тракта, препятствует размножению вредных болезнетворных микробов, улучшает обмен веществ, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Свои полезные и целебные свойства квас приобретает в процессе брожения.

Микроорганизмы, поселяющиеся в квасе в период брожения, нормализуют пищеварение, а также лечат дисбактериоз. Витамины, которые вырабатывают эти бактерии, усиливают иммунитет. Квас полезно пить перед едой страдающим гастритом с пониженной кислотностью, сердечникам, гипертоникам, людям с ослабленной нервной системой и тем, кто просто хочет поднять настроение. Действие кислот, входящими в состав кваса, способны разлагать и выводить мертвые, больные клетки.

Квас очень полезен, он укрепляет зубную эмаль, залечивает язвы и даже способствует похудению. Квас необходимо употреблять как можно чаще, так как квас, являясь диетическим и профилактическим напитком, снижает усталость и повышает работоспособность.

Полезные свойства квас приобретает за счет злаковых культур, хлебопекарных дрожжей и других добавкам, используемых при изготовлении кваса. Он богат важными для организма веществами: дрожжи, углеводы, минеральные вещества, белки, витамины. Еще в давние времена люди оценили целебные свойства таких растений, как овес, рожь, пшеница, гречиха и другие.

Отвар ржаных колосьев используется для лечения заболеваний органов дыхания как отхаркивающего средства, припарки из ячменного солода  при воспалениях кожи, геморрое; заболевания желудочно-кишечного тракта, болезни почек и нарушение обмена веществ.

Хлебный квас делается из ржаной муки или сухарей. Для этого, вскипятите воду, затем кипятком залейте сухари и поставьте в темное место отстаиваться на 3-5 часов. Через это время отстоявшуюся воду процедите, в полученную жидкость (сусло) добавьте сахар, дрожжи и поместите в теплое место для брожения.

Хлебный квас полезен людям, страдающим сердечными заболеваниями: квас способствует очищению сосудов. Выпитый натощак, квас стимулирует выработку желудочного сока. Квас богат витамином В, он очень полезен тем, у кого проблемы с глазами, печенью и мозговым кровообращением. Еще квас укрепляет сердце и обладает стимулирующим потенцию действием.

Квасом лечат боль в груди — при  воспаления легочной оболочки: при этом необходимо делать компресс из теста замешанного на квасе, добавив в него 100 мл яблочного уксуса, 100 г подсолнечного масла и 100 мл вина. Прикладывать к больному месту. Летом квас является хорошим прохладительным напитком  и  вместе с овощами обогощает рацион

[показать]

http://www.odnoklassniki.ru/dk?st.cmd=altGroupAlbu...btbbekfjbsfi0ruejvrzraojjgigjd

Нутовая мука хорошо очищает кожу. Она адсорбирует лишний жир, при этом действует деликатно, не разрушая защитную кислотно-щелочную мантию эпидермиса.

Маски с нутовой мукой открывают поры, способствуя удалению токсинов, смягчают и питают кожу, делают ее гладкой, улучшают цвет лица.

Популярность нутовой муки в домашней косметике еще не так велика, тем не менее, она заслуживает должного внимания.

Чаще всего нутовая мука используется как основа убтана.

Но ее можно применять и как самостоятельное средство:

• Для умывания нутовая мука разводится теплой водой до консистенции густой сметаны, наносится на кожу массирующими движениями и смывается теплой водой.

• Для масок к муке из нута добавляются различные ингредиенты, которые подбираются исходя из типа и состояния кожи.

Это могут быть: молоко, сметана, сливки, йогурт, натуральные растительные масла, жирорастворимые витамины, яичные желтки или белки, фруктовые соки, мякоть плодов и овощей, отвары трав, глины, эфирные масла и т.д.

Маски для лица с нутовой мукой:

• Нутовая мука смешивается с несладким йогуртом (сметаной, сливками) и маленькой щепоткой куркумы.

Для жирной кожи можно добавить несколько капель лимонного или апельсинового сока, для сухой – растительное масло.

Смесь перемешать до однородной массы, нанести на лицо, шею и зону декольте, через 20 минут смыть теплой водой.

• Смешать нутовую муку со сливками в равных количествах, добавить немного соли и воды. Дать постоять несколько минут для растворения соли, затем нанести на предварительно разогретую кожу лица. Через 15 минут смыть теплой водой.

• Смешать нутовую муку с медом в пропорции 2:1, развести теплой водой до консистенции сметаны. Нанести на кожу на 15-20 минут, затем смыть теплой водой.

Для получения заметных устойчивых результатов, маски из нутовой муки нужно наносить регулярно, например, 2 раза в неделю в течение трех месяцев. Затем можно сделать перерыв.

Важно! Маски из нутовой муки не должны полностью высыхать на коже.

Интересные факты.

Нут (разновидность гороха) - хороший источник витаминов, калия, кальция, цинка, магния, железа, незаменимых аминокислот, белка, клетчатки.

Нутовая мука широко используется в кухне народов Азии и Индии для приготовления соусов, нуги, cладостей, cупов, хлеба.

Нут легко усваивается и способствует замедлению процессов старения кожи и организма в целом.

http://www.odnoklassniki.ru/dk?st.cmd=altGroupAlbu...btbbekfjbsfi0ruejvrzraojjgigjd

При помощи  хоз . мыла  стираю  светлое  белье -трусики, а также  носки , кух . полотенца  - густо намыливаю  мылом , кладу в пакет  целофановый на ночь , утром  остается  только прополоскать . кипятить  не  надо.

http://www.odnoklassniki.ru/dk?st.cmd=altGroupAlbu...btbbekfjbsfi0ruejvrzraojjgigjd

На кожу не должно наносится то, что нельзя употребить в пищу, поскольку кожа все впитывает.

«Для омовения тела Аюрведа рекомендует не пользоваться мылом, так как кожа обезжиривается и теряет влагу. Мыло можно приготовить самим, для чего нужно взять 1 чашку муки( хорошо использовать для рецепта нутовую или овсяную муку),  добавить полчашки растительного масла, полчайной ложки куркумы и немного воды, эту смесь тщательно смешать.

Такое мыло хорошо очищает кожу, способствует нейтрализации токсинов, очищает поры кожи.»

Первые разы оно может тяжело смываться — это нормальное явление. Могут появиться катушки. При таком раскладе не стоит делать поспешных выводов, это будет не верно. Катушки — это свидетельство того, что мыло удалило очень много скопившихся грязи и токсинов. Со времинем состояние кожи приходит в норму, и процесс мытья становится легким.

Куркума хороший краситель.
В мыле она нужна из-за двух других ее свойств. Она очищает от токсинов и борится с микробами и грибками.

Когда смешаете масло, муку и куркуму, то получится достаточно жидкая, вязкая субстанция. А когда туда чуть-чуть воды добавите, то она как-бы станет более клейкой.
Не нужно высчтитывать строго пропорции, делайте все приблизительно. Иногда более жидко получается, иногда более клейко, иногда более вязко. Любым можно мыться.
Готовьте 1/2 чашки мыла (чашка — это очень много). Всегда можно когда кончится приготовить новую порцию.

Воды  на уменьшенную порцию  где-то  только чайная ложка  требуется.

Если нет в  магазинах нутовой муки, можно нут измелчить в кофемолке

[360x360]

http://www.odnoklassniki.ru/prirodnyetzeliteli/album/51794998264038

[показать]

[432x480]

[показать]

Рецепт достаточно прост, используемые ингредиенты – ещё проще, а результат - вкусная и полезная закуска для длительного хранения...

Ингредиенты:

на 1 кг бурых помидор
Заливка:
-2 пучка петрушки,
-3 головки чеснока,
-1 ч.л. с горкой соли,
-1 ст.л. сахара,
-3 ст.л.
-9% уксуса,
- 0,5 стакана кипяченой холодной воды.

[300x240]

Боль в суставах может застать врасплох и причинить массу неудобств каждому из нас. Подвернули ногу, перетрудились на грядке или же боли в суставах стали вашим постоянным спутником? – выход есть! Мы подобрали для вас подборку эффективных и проверенных народных рецептов, которые помогут облегчить боли, снять воспаление и исцелить суставы.

Как избавиться от боли в суставах? - эффективные методы и рецепты

 Шикарное видео,так всё видно и понятно [показать]

Набор петель:

А вот так я плед вяжу:)Увидела свою ошибку и понимаю теперь почему у меня плед кривой:))))

[показать]