Это цитата сообщения MelkayaSolnca Оригинальное сообщение
Разленивский чудный крем!
Если у Вас (как и у меня) категорически нет желания кропотливо возиться с изготовлением домашнего крема (а покупать магазинный Вы остерегаетесь или не хотите по ряду причин - как и я), берём:
[220x189]• обычный детский крем
• некий произвольный предмет для перемешивания
(у меня пластиковая мини-ложкаиз Баскин Роббинс)
• ёмкость – баночку.
Выжимаем в баночку содержимое тюбика и капаем несколько капель эфирного масла - на Ваш выбор (в зависимости от типа кожи и области применения).
Всё, кремчик готов! Поверьте, кремчик реально отличный
Я мало доверяю "универсальному", но этот – универсален.
(сильнейший антисептик и прекрасный восстанавливитель эластичности тканей)
♥ Масло розового дерева - устраняет раздражение и шелушение сухой кожи, помогает при куперозе.
значительно уменьшает жирность кожи, способствует регенерации тканей.
Серия сообщений "А-ля натюрель©":
Часть 1 - Аромат женщины. Инструкция к применению.
Часть 2 - Повышаем гемоглобин. Уникальная природная эффективность. Всё натурально, можно даже детишкам. Гематоген рядом не валялся.
...
Это цитата сообщения MelkayaSolnca Оригинальное сообщение
Упоительно вкусный диетический кальмаровый салатик. Едим - и худеем!
[показать]В том числе и за то, что его за милу душу уплетают граждане, крайне далёкие от каких бы то ни было диет. Ибо - вкусно.
[показать]Морепродукт и лёгкая брынза с ароматными овощами... Изыск и простота. Легко — и вкуснячество! Даже при жёстких диетах его можно смело "лопать" хоть на ужин!
(кроме модельной и т.п.)
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Главное, девчонки, коже не стареть
То, что возраст женщины определятся не паспортом, понятно каждому. Нам всегда столько, на сколько мы себя чувствуем.
Правда, есть у нас с вами предатели, которые так и норовят выдать нежелательные цифры всем окружающим без исключения, и в первую очередь это кожа шеи, лица и руки. Так вот для борьбы с этими диверсантами существуют очень даже эффективные народные средства.
[228x73]Это цитата сообщения MelkayaSolnca Оригинальное сообщение
Как я удачно накачала пресс
[165x250]У меня от природы живот итак неплоский. 
Даже когда я была плоской аки букетик костей в кожаном мешочке и все мои былые округлости бессильно обнулялись и/или провисали, живот всегда предательски выпирал.
Во-первых, объяснили мне, у меня такое строение кишечника (?!
), а во-вторых, у меня там объективно никогда не было мышц. Я - офисный планктон и всегда терпеть не могла спорт, кроме плаванья (себе в удовольствие) да бадминтона.
А ещё, даже при нормальном весе жировые отложения могут распределятся неравномерно, и немало худеньких женщин имеют вполне значительную жировую прослойку на животе, ягодицах и бедрах.
ВАЖНО! Стресс – одна из основных причин накопления жира на животе. СТресс повышает уровень кортизола — гормона, способствующего накоплению жира на животе. (Бокал вина за обедом – и вот Вы уже не влезаете в джинсы. Алкоголь увеличивает уровень кортизола, откладывая жир на животе, утверждает Якоб Сейдель - доктор Национального института здравоохранения, Нидерланды)
Года полтора назад после быстрого похудения на 6 размеров (!) я прошерстила невероятное количество материала по упражнениям (и вообще, и на пресс - в частности) и отзывам по ним. Мне было крайне важно, чтобы они были доступными (никаких спортзалов), не требовали адского выкладывания (у меня слабое сердце и плохие суставы) и это... я ленива. Как это было и что я насобирала опытным путём
[показать] — у меня там "камень". И я уже забыла, что такое видеть его безвольно выпирающим.Это цитата сообщения MelkayaSolnca Оригинальное сообщение
Яблочный уксус – не просто, а супер просто
[показать]Всё началось с того, что я решила (когда-то давно) худеть с помощью яблочного уксуса. Тогда я вычитала, что крайне важно на самом деле, чтобы он был "живым" - самодельным, то бишь, а не заводским. Чуть не опустились руки (я ж Вот уже и цели былой давно нет
[показать], а рецептик остался и... прижился! [показать]
Сейчас делюсь им, а немного позже проапгрейжу пост на тему того, как худеют с его помощью. Ну и конечно не обойдётся без зауми для себе подобных тех, кому нужно знать всё от и до – до самого до принципу действия.
Итак, наш чудо-рецептус
Что же в нём такого прям полезного?
(будет про противопоказания, механизм влияния на организм и механику приёма для похудения)
Серия сообщений "А-ля натюрель©":
Часть 1 - Аромат женщины. Инструкция к применению.
Часть 2 - Повышаем гемоглобин. Уникальная природная эффективность. Всё натурально, можно даже детишкам. Гематоген рядом не валялся.
...
Часть 28 - Главное, девчонки, кожей не стареть
Часть 29 - Травы для похудения
Часть 30 - Яблочный уксус – не просто, а супер просто
Серия сообщений "Здравы будем!":
Часть 1 - Трансжиры. Ахтунг.
Часть 2 - Изжога: что предпринять! И как вылечить.
...
Часть 21 - Волшебные свойства сала. Угу, культурный шок худеющих :)
Часть 22 - Безглютеновая диета
Часть 23 - Яблочный уксус – не просто, а супер просто
Это цитата сообщения Горсть_Счастья Оригинальное сообщение
Как я рисую стрелки + кое-что о бровях
Привет!
да, я не забыла, что обещала написать пост о том, как я рисую эти стрелки:
[показать]Если Вам все еще интересно, читаем дальше...=)
Это цитата сообщения MelkayaSolnca Оригинальное сообщение
Супер smoky макияж глаз!
Когда я смогу сделать подобное –
Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение
Анти - Харчо
COOlинария от Елены Вайцеховской. Е.С.Вайцеховская - олимпийская чемпионка по прыжкам воду, обозреватель газеты "Спорт-Экспресс". (См. у нас её статьи: Луковый суп. * БО-О-РЩ!!! * Рогалики * Сборная солянка * Завтрак по воскресеньям. Бранч. * Мясо по-французски * О травах и специях * Летние супы * Рыба ищет, где лучше * Адвокат и Павлова * Как не испортить холодец? * История о стройной мясорубке. Маковый штрудель. * Разноцветные супы * Грибная история * По следам Люсьена Оливье * ОМ-М...ЛЕТ * Зимний ужин)
[670x]Исторически название супа возникло от грузинского «дзерохис хорци харшот» - говяжий суп. Однако мне при его приготовлении на ум всегда приходило иное слово: «харч». В котором для русского уха непроизвольно слышится что-то основательно-уважительное. Не просто еда, одним словом.
Вы не умеете делать харчо? Вы не хозяйка! >>>
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Картофель в коробах - мешок картофеля с 1 м2
Технология выращивания картофеля в коробах
Данная технология выращивания картофеля получила самую высокую оценку и рекомендована к применению всем желающим.
В качестве короба можно взять любую емкость: деревянную или пластмассовую бочку, большой ящик метровых параметров или даже железобетонное кольцо для колодцев.
Это цитата сообщения Мастерская_Нормы_Рихтер Оригинальное сообщение
Рыбка солёно-маринованная "Моя прелесть".
Да, рыбку солёную, копченую, маринованую я не очень. Накануне шеф угостил скумбрией, понравилось очень. Разве может ТАКОЕ не понравится???
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Винтажная подвеска из наперстка с цветочным декором. Мастер-класс
Доброго времени суток!
Ну не перестают удивлять рукодельницы - увидеть в наперстке вазочку, как вам? Но идея - это одно, а воплотить еще нужно суметь. Итак, принимайте - подвеска из швейного наперстка в винтажном стиле с милым цветочным декором и кружевом.
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Выкройка брюк в восточном стиле (Шаровары)
Модные шаровары на широком поясе-кокетке, от которого расходятся мелкие складочки или просто сборка, внизу широкие штанины собраны в манжеты.
С пошивом таких штанов легко справится даже начинающая портниха. Всего час-два времени и обновка готова. Главное подобрать подходящую ткань.
<<Как сшить шаровары
Модные нынче шаровары несправедливо считают исключительно гаремной одеждой. Это не так. Шаровары на Востоке носили мужчины и женщины. Были парадные и повседневные варианты шаровар, крой шаровар отличался в различных местностях. Поэтому сейчас существует несколько выкроек. Мы покажем вам как сшить шаровары по одной из них.
Шаровары — очень удобная домашняя одежда. Когда они выйдут из моды, вы сможете носить шаровары дома.
Выбор ткани
Для шаровар подойдет любая тонкая и легко драпирующаяся ткань. Для новичков мы советуем взять однотонный трикотаж. Это позволит сшить шаровары так, чтобы они туго обхватывали щиколотки.
Шелковые и хлопчатобумажные ткани лучше брать либо набивные, либо с эффектом крэш. Из рисунков предпочтительны классические «огурцы» или сложный рисунок из мелких цветов.
Раскрой
Вам потребуется около полутора метров ткани шириной 1,5. Если вы выкладываете выкройку без учета направления, ткани нужно будет меньше. Данные шаровары подойдут на любой размер.
[показать]
Готовить бумажную выкройку не нужно. Начертите прямо на ткани приведенную здесь выкройку. Каждая из деталей вырезается в двух экземплярах. Деталь 1 – это боковые половинки шаровар, а деталь 2 – это средние части. Не забывайте оставить припуски на швы.
Как видно, шаровары получаются одинаковыми сзади и спереди. Но поскольку во времена расцвета гаремов еще не существовало эластичной резинки, в шаровары вставляли шнурок, завязывающийся сбоку или спереди. Поэтому путаницы не возникало.
Шитье
Сначала передний клин 2 сшивается с боковыми деталями 1. Потом выполняется шаговый шов. Потом подшивается низ и делается пояс шаровар. Для пояса подогните ткань по линиям, прорисованным на чертеже. Ширина пояса получается 4 см.
Вы можете продеть резинку в уже подшитый пояс, оставив для этого отверстие сбоку, и закрепить ее строчкой в нескольких местах. Можно сделать более сложную и удобную резинку. Для этого обметайте край, подогните ткань и приколите резинку в нескольких местах булавками. Растягивая резинку настолько, чтобы ее ширина была равна ширине ткани, проложите несколько строчек на расстоянии 1 см друг от друга.
Можно продеть в пояс шнурок. Выбирайте для этого достаточно широкую и крепкую ленту. Отверстие, из которого смотрят концы ленты, может быть как снаружи, так и изнутри. Не забудьте обметать его как обметывают пуговичные петли. Чтобы шнурок не перекашивался и не вылезал из пояса, закрепите его вертикальной строчкой на середине спинки.
Если нужно изменить выкройку
Предложенная выкройка подойдет почти для всех размеров. Но если вам нужно сшить шаровары на очень полную даму или, наоборот, на молодую девочку, изменить ее очень легко.
В ширину можно добавлять или убирать сколько нужно, изменяя лишь деталь 1.
В длину изменяются обе детали. Изменив до необходимого значения длину детали 1, перечертите изогнутую линию от низа до точки А. Воспользуемся древним способом измерений. За единицу расстояния принимают длину между разведенными кончиками большого и указательного пальца. От пояса до низа шаровар примерно пять длин. Длина части до точки А – две длины. Соответственно длине прямой части (от точки А до пояса) изменяют длину детали 2.
Штаны шаровары выкройка
Вам наверное приходилось видеть или слышать, как часто на праздниках тамада или просто друзья переодевают присутствующих в необычные или этнические костюмы для проведения костюмированной вечеринки, игры, просто для разнообразия. Во многих этнических костюмах есть шаровары, такие широкие, ниспадающие к щиколоткам штаны. Если у вас есть такие штаны, то через какое то время вы сможете сшить верхнюю часть, или применить к ним попавшуюся под руку одежду и веселый праздник обеспечен! Возьмите легкую хлопчатобумажную ткань, возможно применение ткани в полоску или узоров.
Существует два несложных способа пошива этих красивых восточных шароваров. Разберем оба по порядку. Возьмите три метра материала, хотя возможно и два, в случае, если ткань плотная. Вам потребуется замерить на себе длину от бедер до пола, важно, чтоб ширина ткани была больше или хотя бы такая же. Хотя часто ширина ткани 114 сантиметров, этого должно хватить. Сложите кусок материала пополам, поперек более длинной стороны лицевой стороной внутрь. На рисунке изображен способ прокладки первого шва. Теперь измерьте длину ноги по внутренней стороне. Эту длину отмерьте по ткани вдоль складки по центру. Таким образом получают точку промежности, но нужно сделать запас около шести сантиметров для комфорта. Возможен вариант, так называемый турецкий стиль, когда точку промежности опускают почти до колен. Теперь нарисуйте кривую, приближенную к дуге линию, ткань нужно прострочить по ней и вырезать середину. Верхний край подвернуть для ввода резинки, старайтесь, чтоб резинка проходила свободно. Вам понадобится вторая резинка- для щиколоток, она должна быть тоньше, чем та, которая на поясе.
Разберем второй способ.Вам понадобятся два одинаковых прямоугольника для штанин ( рисунок первый). Сшиваем стороны В и С, но оставим крайние 25 см. ( рисунок второй ) сшиваем стороны Д на двух частях поочереди. ( рисунок третий ). Штанину подверните, для того, чтоб пропустить резинку, то же сделайте с верхней частью шаровар. Рекомендуется применять нейлоновую резинку, вискозная, например, со временем быстро теряет свои свойства.
Предлагаем вашему вниманию третий способ. Хотелось бы его выделить, так как он самый простой. Но для этого способа придется подыскать просторные штаны на резинке. Можно использовать шелковые или сатиновые штаны из комплекта пижамы. Начинаем превращение! Распорем края штанов на 2-3 сантиметра, вставляем туда резинку, сшиваем концы резинки и зашиваем распоротый шов. Все готово. Если это было сильно просто, или расцветка шаровар вам не сильно нравится, то можно сделать следующее: распорите внешние швы и их края декорируйте чем-то блестящим.
http://goldstarinfo.ru/2012/04/04/shtany-sharovary-vykrojka/
Шьём шаровары для жаркого лета
Каких только названий для этих брючек не встретишь на просторах интернета, и штанишки и шаровары, и зуавы, и афгани. Я не знаю как их называют, но с тех пор как я сшила себе первые, лет 5 назад, я остаюсь их поклонницей. Они очень удобные и выглядят вполне как юбка. Представляю вам мастер-класс: как сшить шаровары. Для таких шароварчиков я выбрала вискозу (я приверженница натуральных тканей) при ширине 1.40 см прикупила 170 см.
Это схема дальнейших действий как сшить шаровары. Здесь я показываю на бумаге, т.к. фотографировать большие объёмы трудно. Срезать кромку. Сложить ткань по диагонали, лишнее (здесь белая часть) срезать, этот кусок “пойдёт” на пояс.
Ещё раз сложить.
Полная картина действий.
Что бы определить сколько срезать сверху под резинку на талии. Измерьте обхват бёдер плюс 10 см сложите вчетверо сантиметровую ленту, приложите и отрежьте кусок, соблюдая прямой угол, там где середина. ( фото 3)
Измерьте лодыжку прибавьте 6-10 см, сложите сантиметр вдвое, приложите к той части где будет манжет и отрежте(фото 3).
Из треугольников оставшихся от “талии” и “низа” вырезать прямоугольники. У меня манжеты вышли из двух кусков (на фото сверху) длинной 39 см, шириной 12 см. Соединить “в кольцо”, срезы заутюжить. У оставшийся части отложенную для пояса (фото 1) срезать кромки, соединить короткие срезы “в кольцо”, прошить на машине, заутюжить шов, я испльзовала всю ширину ткани для пояса.
Боковые швы брючек прострочить, обметать или обработать на зигзаге. Я это сделала на четырёх ниточном оверлоке, он и стачал и обметал одновременно. Швы заутюжить.
Манжеты и пояс заутюжить вдоль
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
чудные картофельные лепешки "Вкусно и все тут!"
Вы и представить себе не можете что за чудо эти лепешки. Пушистые, вкусные, ароматные, нежные...... можно еще долго писать какие они замечательные, но лучше взять и приготовить.
[700x525]
Почему-то из картофельного теста всегда получается прекрасная дрожжевая выпечка. Мякиш воздушный пористый и ароматный, корочка необыкновенно аппетитная и вкусная.
Это цитата сообщения Лана_Берг Оригинальное сообщение
Чебуреки (очень вкусные)
Чебуреки (очень вкусные)
Это не мой собственный рецепт, но он очень вкусный (нашла давно в инете)!
Попробуйте и вы не пожалеете!!!
Ингредиенты, используемые в рецепте:
Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение
Программирование воды для получения желаемого.
[285x300]
В воду можно заложить любую программу — она запоминает любую информацию.
А, поскольку, человек. в среднем на 75% состоит из воды, то, можно запрограммированной водой изменять для себя многое. Для этого проведите такой ритуал:
Стакан с водою на левой ладони. Лицом на восход. Правой ладонью 21 круговое движение по периметру стакана с мыслями о желаемом. Хорошо бы почувствовать тепло, истекающее из центра ладони. И потом выпить эту заряженную воду. Просто, но, поверьте, очень работает.
В мире вообще «Все гениальное — просто»!
Это цитата сообщения Светлана53 Оригинальное сообщение
Очищение организма горячей водой
[показать]Мы живем в таком загазованном и зашлакованном мире, что вопрос об очищении организма и сохранении своего здоровья встает перед нами постоянно. Методов очищения организма великое множество, и я сама перепробовала уйму различных методов и способов. Пока не наткнулась на книгу «Идеальная энергия», автором которой является всем известный Дипак Чопра, где предлагалась удивительная по своей простоте методика очищения организма водой. И не просто водой, а горячей водой! Я решила попробовать этот метод очищения организма, и была приятно удивлена результатами.
Очищение организма водой:
Этот метод очищения позволяет вывести из организма шлаки и токсины, причем для этого не надо голодать или кушать какую-то определенную пищу. Токсины и шлаки, которые накапливаются в организме, в Аюрведе называются «ама» и описывается так: «ама – это липкое вещество белого цвета, которое блокирует нормальное функционирование организма и вызывает нарушение дошей». Ама представляет собой остатки непереваренной пищи, которая откладывается в организме в виде токсинов, источником ее возникновения может послужить несвежая, жирная и тяжелая пища. Читать полностью…
Написал Katerina_happy