• Авторизация


>Как выбрать шубу (памятка) 27-09-2018 22:06

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

strong>

kak-vybrat-shubu-pamyatka (562x480, 151Kb)

Памятка на тему как выбрать себе шубу (мех, цвет, стойкость и т.д.): 
 
 
ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шиповник — природный иммуностимулятор 27-09-2018 22:04

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение



Похожее изображение

Поскольку медицинские препараты отличаются непомерной ценой и наличием побочных эффектов, волей не волей вспоминаются бабушкины рецепты для укрепления иммунитета.

Самым мощным и доступным природным иммуностимулятором является шиповник, а точнее его отвар. 

Читать далее…

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Запоминаем 27-09-2018 22:00

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение



0_c032c_ee87d69f_XS (77x100, 15Kb)

Рецепт экономии. Простыла. Кашель. Пошла в аптеку, что делаю не очень часто. Выбрала то, чем обычно пользуюсь уже несколько десятилетий. Стоя в очереди, слышу типичные вопросы и ответы:
- Что вы мне посоветуете от кашля, ломоты в суставах и головной боли?
- Дайте что-нибудь от температуры, кашля, ломоты в суставах и головной боли.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как не разориться в аптеке? 27-09-2018 21:50

Это цитата сообщения Мадам_Ида Оригинальное сообщение



Многие лекарства имеют дешевый аналог, а некоторые и вовсе бесполезны.

[показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>99 самых лучших лекарств 27-09-2018 21:49

Это цитата сообщения elena-space Оригинальное сообщение

strong>

Простуда

1. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.
2. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.
3. Назол – избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов.
4. Нурофен – скорая помощь, действует быстро. Для малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество крови.
5. Парацетамол (панадол, эффералган) – великолепное жаропонижающее, незаменим для астматиков.
6. Полиоксидоний – стимулирует иммунную систему, назначают детям, пригоден для экстренной помощи и для профилактики во время эпидемии ОРВИ.
7. Рибомунил – восстанавливает иммунитет, рекомендован детям как самое эффективное средство.
8. Санорин – самое быстрое средство от насморка с противоаллергическими компонентами.
9. Флукол–Б – дешевый и эффективный препарат, но содержит 8% алкоголя и противопоказан водителям.

Печень
1. Антраль – отечественный оригинальный препарат, ему нет аналогов в мире, защищает клетки печени от любой микробной агрессии.
2. Галстена – капли, незаменимое лекарство для маленьких детей.
3. Лиолив – улучшает состояние печени при желтухах (пониженный билирубин).
4. Липоферон – препарат принимают через рот, он дешевле инъекционных интерферонов в 5 раз!
5. Оротат калия – улучшает работу печени, синтез белка, общий обмен веществ.
6. Силимарин-гексал – растительный препарат. В нем содержится намного больше действующего вещества, чем в его аналогах: карсиле, силиборе, гепабене.
7. Холензим – желчегонный недорогой препарат, помогает перевариванию пищи, улучшает выработку ферментов.
8. Холивер – желчегонный препарат растительного происхождения.
9. Хепель – гомеопатическое немецкое средство без побочных действий.
10. Эссенциале – уже 20 лет нет более действенного препарата для лечения печени.

Желудок
1. Альтан – растительный препарат отечественного производства, незаменим при язвенной болезни.
2. Ацидин-пепсин – повышает кислотность в желудке.
3. Гастритол – капли растительного происхождения, хороши для малышей.
4. Мотилиум – нормализует моторику желудка, улучшает продвижение пищи по желудку.
5. Облепиховое масло – уменьшает воспалительные процессы в желудке.
6. Париет – из последнего поколения препаратов, которые хорошо снижают кислотность в желудке.
7. Пилобакт – новейшее средство от хеликобактера.
8. Ренорм – отечественный фитоконцентрат с сильным противовоспалительным действием, нормализует пищеварение.
9. Риабал – хорошо снимает спазмы в желудке, его назначают детям. Есть в виде сиропа и в каплях.
10. Фосфалюгель – хорошо снимает приступы изжоги, менее токсичен, чем аналоги.

Глаза
1. Зовиракс – глазная мазь, незаменима при конъюнктивитах вирусной природы.
2. Квинакс – лучшее профилактическое средство при катаракте.
3. Корнерегель – гель, хорошо восстанавливает слезную пленку на роговице глаза.
4. Ксалаком – в нем соединены два препарата ксалатан и тималол. Они усиливают действие друг друга.
5. Ксалатан (траватан) – эффективен при глаукоме, можно капать один раз в сутки.
6. Систейн – искусственная слеза, преимущество – можно капать раз в сутки.
7. Униклофен – хорошее нестероидное противовоспалительное средство в каплях.
8. Флоксал – капли, антибиотик, действует на широкий спектр микроорганизмов.
9. Флоксаловая мазь – незаменима при бактериальных конъюнктивитах.
10. Циклоксан – сильный антибиотик в каплях, панацея от острых конъюнктивитов.

Уши
1. Амоксицилин – антибиотик, активно борется с основными возбудителями, вызывающими ЛОР-заболевания.
2. Клавициллин-амоксициллин + клавулановая кислота – помимо чувствительных к амоксицилину микроорганизмов, препарат активно действует и на некоторые виды бактерий.
3. Отофа – ушные капли, антибиотик применяют при воспалительных заболеваниях среднего уха.
4. Отипакс – комбинированный препарат для местного применения с выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием. Сочетание в нем феназона и лидокаина сокращает время наступления анестезирующего эффекта.
5. Нимесулид – оказывает одновременно обезболивающее, противовоспалительное и жаропонижающее действие.
6. Нокспрей – при введении через полость носа вызывает сужение слизистой оболочки, уменьшает ее отек, а также отечность вокруг устьев евстахиевых труб, улучшает дренаж при евстахиите и отите.
7. Ципрофлоксацин – эффективно местное средство при отитах, оказывает противовоспалительное, противозудное и сосудосуживающее действие, уменьшает отеки.
8. Цефаклор, цефиксим, цефподоксим, цефпрозил, цефуроксим – это цефалоспорины второго и третьего поколения. Их назначают тем, на кого не действует ампициллин.
9. Эдас-125 тонзиллин – гомеопатические капли, назначают детям с 2-х лет при отитах, аденоидах, хроническом тонзиллите с водой или на кусочке сахара.
10. Эритромицин – назначают тем, у кого аллергия на препараты пенициллинового ряда.
Нервы
1. Венлаксор – антидепрессант практически
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Заготовки впрок:ароматнейший фруктовый компот 27-09-2018 21:27

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

strong>

Зимой, открыв такую баночку компота - Вы будете довольны таким результатом приготовления. Ароматнейший и очень вкусный - натуральный компот приготовленный без всяких добавок, не сравним ни с каким покупным.


компот ассорти (634x466, 738Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Консервированная мойва с овощами впрок 27-09-2018 21:25

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение



Ещё один замечательный рецепт заготовки - консервированная мойва с овощами . Вкусно! Готовится очень просто. Готовое блюдо к любому застолью.


ny1HuaNNEXY (500x363, 92Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Выбираем электропечь для пиццы 27-09-2018 21:18

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

/strong>

Популярное итальянское блюдо – пицца пользуется большим спросом по всему миру. Немаловажное значение для приготовления качественной пиццы имеет оборудование для выпечки. Если раньше считалось, что настоящую пиццу можно приготовить только в дровяной печи, то сегодня это блюдо часто выпекают в компактных и простых в эксплуатации электрических печах.


1040997743_w640_h640_b2113233_9b79___d811b57b_1 (700x476, 139Kb)

Электрическая печь для пиццы

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шоколадный "пражский торт" на сгущёнке 27-09-2018 21:17

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

strong>

Глядя на этот, всего лишь кусочек, так и хочется приготовить этот шоколадный "пражский торт" на сгущёнке.Вкусно!


image (550x350, 127Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самосы с фруктами и сухофруктами 27-09-2018 21:15

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение



Такие самосы с фруктами и сухофруктами можно готовить круглый год, в любое время года.Отличный рецепт теста с хорошо сочетаемой  начинкой. Вкусно!


image (600x406, 371Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кофе с морской капустой для придания лицу аристократической утонченности 27-09-2018 21:06

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение



 

Хотите придать лицу аристократическую утонченность, особо при этом не потратившись, но несколько все же, дней на 10-14, заморочившись? Тогда обязательно попробуйте следующую, весьма интересную даже для бывалых домашних косметологов, маску.

0_c94d6_151f3a1a_S (150x71, 24Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Хотите денег? 27-09-2018 19:27

Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение

strong>

Это - Богиня Денег Лакшми. Процитируйте себе в дневник и через 7-8 дней получите неожиданные деньги. Попробуем... Ну по крайней мере хуже не будет, правда же  =)

 

 

А еще можно попробвать:

 

Уважение к деньгам

Страны, где можно жить за копейки

Оказывается...

Пошаговый МК по открытию своего бизнеса, например, небольшого магазинчика у метро
(делюсь личным опытом и знаниями)

Советую всем всем

Подсолнухи на удачу

Фэн-Шуй много конкретных полезных советов

Шкатулка, исполняющая желания!

Чтобы мечты сбывались

Дождь в помощь

Секрет из детства

Как жить в квартире под номером

Мечтать не вредно

Мандала в доме

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
А вы помните термосы с пирожками? Да на морозе! Да такие вкусные! Приготовим их? 27-08-2018 21:27

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение




Вкус этих пирожков невозможно забыть. Ароматные, горячие даже в самый морозный день. Тетенька продавщица открывает термос, а оттуда вкуснющий запах на всю округу. Завернут тебе этот пирожок в бумажечку и ты идешь по улице и ешь его… м-м-м-м…. Секрет теста для них хранят как военную тайну, но я вам его сегодня раскрою.

image (600x500, 462Kb)


anime-eda-805 (94x64, 30Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
150 СПОСОБОВ ПОВЫШЕНИЯ ЛУННОЙ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ 03-03-2018 22:57

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

/strong>

Забота о себе (внешность и здоровье, красота)
1. Соблюдать режим дня (ложиться до 22 и рано вставать — до 6-7 утра).
2. Самостоятельный уход за волосами (всё, включая маски, окраску, укладку и причёску).

[550x453]

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЭНЕРГЕТИКА ВЗАИМООТНОШЕНИЙ ИЛИ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР ПАРТНЕРА 03-03-2018 22:55

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

/strong>

Если люди нравятся друг другу, то между ними происходит интенсивный энергетический обмен.

При этом оба испытывают удовольствие от общения. Во время общения двух людей между их аурами образуются каналы, по которым текут в обе стороны энергетические потоки. Энергетические каналы связывают ауры партнеров через соответствующие чакры в зависимости от типа общения:

[показать]

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Слова, лишающие вас положительной энергии 03-03-2018 16:27

Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение




Большинство слов, которые мы произносим в повседневной жизни, влияют на наше будущее. Есть слова, которые притягивают фортуну, а есть те, которые ее отпугивают.

Если с пренебрежением относиться к тому, что вы говорите, то появление проблем не заставит себя ждать. Слова, которые вредно произносить, не делятся на категории или подтипы. Их просто нужно исключить из своей жизни. Многие экстрасенсы и специалисты по биоэнергетике имеют разные взгляды на то, какие именно слова могут принести беды, однако даже в этом случае есть множество совпадений.

Почему некоторые слова отпугивают удачу

Важно знать, что первопричиной всему служат энергетические волны, которые пронизывают пространство вокруг нас. Они связывают нас с центром изобилия Вселенной, который может даровать нам удачу и все то, о чем мы пожелаем, а может и забрать всё это в один миг.

Один из главных законов мироздания говорит нам, что мысли материальны. Слова — это мысли вслух, ведь мы говорим то, что думаем. Слова намного сильнее, потому что это законченные мысли.

Чтобы притягивать только положительную энергию Вселенной, используйте слова, которые притягивают удачу. Они помогут вам быстрее добиваться своих целей и получать от жизни удовольствие.

Слова, лишающие вас положительной энергии

Слова, которые отпугивают удачу, необходимо запомнить. Чем меньше вы будете их произносить, тем будет лучше для вас. Они блокируют энергетически потоки, которые нужны для связи с центром изобилия Вселенной.

Первое слово: нет.

Это самый главный противник счастья. Научитесь формулировать свои мысли так, чтобы не использовать это слово слишком часто. В идеале, конечно, нужно никогда его не произносить, но это абсолютно невозможно. Постарайтесь снизить до минимума использования слова «нет». Это самое главное отрицание, которое сильнее всего разрушает ваше положительное биополе.

Второе слово: ненавижу.

Ненависть — страшнейшее зло, которое может быть рождено внутренним миром человека. Ему нет никаких оправданий. Произносить его нельзя ни при каких условиях, даже в шутку. Избавиться от него проще простого, ведь даже если вы в депрессии, если вы разбиты и кто-то сделал вам нечто неприятное, то «ненавижу» говорить не обязательно. Можно другими словами выразить свое негодование.

Третье слово: проклятие.

Не говорите и не желайте никому зла при помощи этого слова. У вас есть реальный шанс сделать чью-то жизнь похожей на ад, но не радуйтесь этому, если вы искали способ наказать врага, потому что такой сглаз возвращается к источнику после того, как сделает свое дело с объектом. В этом случае предостережения высказывают экстрасенсы, которые лучше всех знают, какой огромной темной силой обладает это слово и его производные. Оно понижает вашу защиту от так называемых черных полос.

Четвертое слово: проблема.

На первый взгляд кажется, что это слово безобидно, однако когда вы действительно будете иметь дело с какими-либо проблемами, то постарайтесь не произносить это слово, потому что у него довольно негативная энергетика. Из всего нашего списка данное слово можно назвать самым безопасным. Просто постарайтесь не называть проблемами то, что действительно ими является.

Пятое слово: бедность.

«Бедность» лишает энергетики не только вас, но и помещение, в котором вы находитесь. Если вы не хотите потерять денежную удачу, заменяйте это слово синонимами.

Шестое слово: смерть.

Если вы хотите, чтобы вашему здоровью ничто не угрожало, то не произносите вслух это слово. Оно не просто лишает вас энергетики, оно высасывает жизненные силы. Говоря это слово, вы заставляете окружающий мир тускнеть, терять краски и становиться холодным, отстраненным.

Седьмое слово: черт.

Не только верующие люди знают, что такое ругательство привлекает темные силы. Экстрасенсы и провидцы говорят, что «черт» и все его производные слова — это магнит для негатива. Если вы не хотите, чтобы любые ваши дела заканчивались плачевно, а друзья превращались во врагов, то не произносите этого слова никогда.

Восьмое слово: никогда.

Никогда не говори «никогда» — эта поговорка имеет огромный смысл. Даже в приятном контексте это слово лишает вас жизненной энергии. Вы уничтожаете позитив внутри себя, когда говорите «никогда». Это словно красный свет светофора, который внезапно загорается при быстром движении автомобиля — вы уже не можете остановить машину, поэтому несетесь на оживленный перекресток.

Девятое слово: невезение.

Тут задействована

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>12 сигналов нашего тела о внутренних эмоциональных проблемах 03-03-2018 16:19

Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение

strong>

Аюрведический центр красоты и здоровья «Живая вода»

Наше тело — сложнейший механизм, чувствительно реагирующий не только на внешние, но и на внутренние факторы. Доктор Сьюзен Баббель, психолог, специалист в области депрессии, выдвинула интересную теорию о сигналах нашего тела.

 

Перед вами наглядные картинки, иллюстрирующие теорию доктора, и простые рекомендации по избавлению от психологических проблем.

Баббель считает что дискомфорт и боль могут быть сигналами о внутренних переживаниях — тайных страхах, нерешенных вопросах. Хронические боли — симптомы стресса и эмоциональных проблем, особенно когда с физиологией все в порядке и видимых причин боли нет.

Голова

Любые головные боли возникают от чрезмерного напряжения. Это может быть озабоченность результатом, частые переживания по незначительным мелочам, постоянная спешка.

Выход: Каждый день оставляйте время для себя. Разрешайте себе расслабиться и не беспокойтесь о делах какое-то время. Отдыхайте и не корите себя за это. От этих «минут простоя» ваша продуктивность только возрастет. И голова болеть не будет.

Шея

Дискомфорт в области шеи символизирует груз обиды на окружающих, груз досады на собственное несовершенство. Шея болит, когда мы не можем простить кого-то или самого себя.

Выход: Пересмотрите свое отношение к себе и окружающим. Чаще всего люди не хотят вас обижать. А вы не обязаны соответствовать собственным строгим ожиданиям. Относитесь к миру легче и научитесь прощать. И еще важно чаще думать о вещах, которые вы любите.

Плечи

Боль в плечах говорит о том, что мы носим тяжелую эмоциональную нагрузку, находимся под большим эмоциональным давлением. Возможно, кто-то в нашем окружении давит на нас. Или мы не можем принять важное решение, и оно лежит на наших плечах тяжким бременем.

Выход: Попробуйте поделиться своими проблемами с близким другом. Вы почувствуете облегчение. Даже если вы просто выговоритесь, это уже поможет не нести этот вес в одиночку. А может быть, и откроет глаза на простое решение проблемы.

Верхняя часть спины

Боли в этой области говорят об отсутствии эмоциональной поддержки, о нехватке близких людей рядом. Когда мы подсознательно чувствуем себя нелюбимыми или недооцененными.

Выход: Больше общайтесь с разными людьми. Не зацикливайтесь на себе, будьте открыты и дружелюбны. Знакомьтесь, сходите на свидание. И главное, не подавляйте в себе чувство привязанности.

Нижняя часть спины

Если мы постоянно волнуемся о деньгах, у нас может ныть поясница. Возможно, собственная тайная зависть богатой жизни никак не дает покоя либо близкие постоянно заставляют переживать по поводу денег.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛЕЧЕНИЕ СЛОВАМИ│УСТАНОВКА НА СЧАСТЬЕ 03-03-2018 16:17

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

/strong>

ЛЕЧЕНИЕ СЛОВАМИ.
 
5283370_mat_i_ditya (700x402, 148Kb)
РОДители могут дать ребенку установку на счастье — и он станет счастливым и успешным человеком.
 
Мамин голос становится как бы внутренним голосом ребенка. Если мама все время сердится, раздражается, твердит, что малыш не такой, как ей хотелось бы, растущему человечку задается программа неудач и болезней. И наоборот: если этот голос постоянно одобряет, поддерживает, дает установку на счастье, здоровье, то все психоэмоциональные процессы приходят в норму.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В каком месяце родилась ваша женщина — такой и будет с ней жизнь 03-03-2018 16:09

Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение



Многие люди верят в знаки Зодиака, но психологи говорят, что вы можете судить о характере человека (особенно — женщины!) по месяцу ее рождения.

Дело в том, что первые месяцы жизни наиболее важны для вашего подсознания. И от того, зимой, весной, летом или осенью оно у вас формировалось, зависит в конечном счете и значительная часть вашего характера.

Вот о каких женских чертах можно судить по месяцу ее рождения.

Январские женщины.

Дамы, родившиеся в январе, отличаются невероятной напористостью, амбициозностью и стремлением к порядку. Они очень серьезно относятся к отношениям и жизни, довольно консервативны в своих взглядах.

Иногда эти женщины бывают слишком критичны или даже «придирчивы», но это только потому, что они действительно хотят для вас самого лучшего. При этом надо помнить, что о своих собственных чувствах они предпочитают не распространяться.

Январские женщины позволяют приблизиться к себе только тем людям, которых они любят и которые находятся с ними на одном интеллектуальном уровне. Плюс ко всему, если вы хотите быть близки с ними, вам лучше иметь такие же, как у них, взгляды на жизнь.

Февральские женщины.

Женщины, рожденные в феврале, очень романтичны. Главное — относиться к ним с известной долей терпения.

Не каждый мужчина может понять их загадочную душу. Не каждый понимает, в чем причина их постоянно меняющегося настроения. Но таким женщинам и не нужен «каждый». Им нужен такой же, особенный.

Женщины, рожденные в феврале, отличаются от других также удивительным воображением и способностью к абстрактному мышлению.

И еще. Вы должны это знать. Если вы хотя бы однажды, хотя бы совсем на чуть-чуть, обманете их — вы больше никогда не увидите их снова.

Мартовские женщины.

Женщины, рожденные в марте, обладают сильной харизмой и обаянием. Они очень верны, поэтому обычно им доверяют самые сокровенные секреты.

Эти верные и преданные натуры влюбляются с трудом, их очень легко расстроить одним неверным словом или ошибочным суждением. С другой стороны, мужчину они выбирают один раз и навсегда. Потому что мартовские люди — однолюбы.

Кстати, лучший совет для них — в том, чтобы найти мартовского мужчину. Они отлично подойдут друг другу!

Апрельские женщины.

Те, кто родился в апреле, — прирожденные дипломаты. Они коммуникабельны, легко находят общий язык с любым человеком. Их единственным недостатком можно считать разве что привычку время от времени себя жалеть.

Но вы должны также помнить о том, что апрельские женщины очень ревнивы, а любая ссора на этой почве — настоящий взрыв эмоций. Так что лучше не давайте повода! А если вдруг скандал все же начался, попытайтесь не раскручивать его, а тушить. Или просто уйдите из комнаты.

С другой стороны, апрельская женщина лучше всех остальных знает, что такое наслаждение. Она действительно сделает вас самым счастливым мужчиной на Земле.

Но свою душу они открывают только тем, кто заслуживает их доверия. И кто сделает все, чтобы его не потерять.

Майские женщины.

Май — это месяц, когда рождаются настойчивые и преданные своим убеждениям женщины. У них есть сильный внутренний моральный компас, и они никогда не нарушают его указания.

Внешне такие женщины обычно очень привлекательны, что, правда, сочетается с их довольно сложным

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я - Женщина и у меня есть Тело! 03-03-2018 16:05

Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение



Аюрведический центр красоты и здоровья «Живая вода»

 

Графики, работа в офисе, машины, пробки, метро, жизнь в городе, узкие джинсы, высокие каблуки – это бич нашего 21 века. А если в семье и дома еще есть место конфликтам, ссорам, недопониманию, отсутствию гармоничной сексуальной жизни и бытовому перенапряжению – все это создает постоянный фон стресса, телесного дискомфорта и неудовлетворенности, в котором женщина находиться каждый день.

Как это отражается на твоем самоощущении как женщины и на твоем теле?

Мой 10-летний опыт телесно-ориентированной терапии и работы с женщинами показал, что единицы женщин умеют по-настоящему чувствовать, слушать и любить свое тело. Переставая обращать внимание на сигналы своего тела, женщина перестает обращать внимание, по сути, на себя. Все как всегда начинается с малого. Но такое уж малое значение имеет наше тело и творящиеся в нем процессы.

Тело первым реагирует на весь этот дискомфорт, и как бы ты, как хозяйка не уговаривала потерпеть и смириться – каждая клеточка все равно пропитывается этой информацией. В следствии такого образа жизни и отношения к себе – хронические переутомления, перенапряжения, срывы, падение энергетики, отсутствие либидо и в самом худшем случае заболевания.

Общее состояние напряженности, скованности и энергетической не свободы – большие спутники современных женщин, порой даже очень успешных.

Женщина часто болеет или тоскует от того, что не является собой, не раскрывает свою природу и не живет своей жизнью.

В результате такого обращения с собой женская психика и тело превращаются в склад не нужных эмоций, мыслей, убеждений, программ и напряжений…

Все, что происходит в душе, оставляет отпечаток в теле и энергетике женщины. Наше сознание и бессознательное в 90% случаев говорят не словами, а сигналами тела.Важно научиться улавливать и читать эти сигналы, слышать свое тело, быть с ним в контакте.

На своих открытых уроках по телесно-ориентированной терапии я часто задаю три простых вопроса, которые попрошу задать сейчас и тебе само себе:

Какие у тебя отношения с твоим Телом?
Как чувствует себя в своем теле как Женщина?
Какие телесные практики и направления работы с телом ты пробовала? Какие из них женские?

Йога, фитнес, тренажерный зал, бег и силовые нагрузки не дают того самого женского телесного самоощущения, а чаще всего не совсем верно выстраивают женское тело. В основном это практики, созданные для мужчин. Они тренируют волю, выносливость и формируют мускулистое мужское тело. Любое действие через волю и напряжения – ожесточает нас как женщин и развивает внутри мужскую энергетическую структуру. Я уважаю эти направления работы с телом, и тоже иногда использую в своей жизни и работе «мужские практики», но совсем чуть-чуть - дозированно. Их нужно уметь грамотно использовать себе во благо, если ты – Женщины.

Женщины

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии