Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Красивый коралловый пуловер с ажурными листьями спицами!
И впереди, и на спинке этого пуловера есть V-образные вырезы, но на спине вырез дополнительно снабжен аккуратными бейками, что не дает модели соскальзывать с плеч.
Это цитата сообщения МОНЮШКА Оригинальное сообщение
Как исполнить свое желание за неделю
[640x368]
Вы считаете, что реализация вашей мечты невозможна? А вот и нет! Любое желание может исполниться, главное правильно его загадать. С помощью несложной техники исполнения желания вы сможете воплотить любую свою мечту в реальность. Если вы готовы встретиться со своей мечтой, то начните прямо сейчас!
[показать]Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Комплекс упражнений на все случаи жизни
Двигаться полезно и двигаться нужно, иначе не миновать застойных явлений в организме. Многие не тренируются потому, что не знают, какие упражнения нужно делать в том или ином случае, вот пример универсальной тренировки, которая по силам каждому, и выполнять её можно прямо у себя дома. Никаких особых тренажёров не надо. Толстую книжку найти может любой у себя в доме – какой-нибудь старый справочник как раз пригодится. Важно выполнять упражнения регулярно, а не от случая к случаю, тогда организм сам настроится на похудение, и будет терять калории при каждом удобном случае. Хуже, если Вы только мечтаете похудеть, а при этом ничего для себя не делаете. Начните хотя бы с этой, довольно простой тренировки!
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
УПРАЖНЕНИЕ "ВАКУУМ В ЖИВОТЕ" ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТИКА
Данное упражнение считается одним из самых действующих для повышения тонуса поперечных внутренних мышц живота и его похудения. Необходимо отметить, что это же упражнение (правда под иным названием) также встречается в йоге.
Благодаря упражнению «Вакуум» Вы сможете существенно укрепить мышцы живота за короткий срок (как правило, на это уходит две – три недели), что, несомненно, приведёт к улучшению формы пресса и уменьшению объёма талии.
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Ну очень ПРОСТАЯ ВЫКРОЙКА!!!!
|
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Мотивы ирландского кружева 41
|
|
Бабочки. |
Розочки для ирландского кружева от Ольги Ингрии |
|---|---|---|
|
Мк и идеи от Наташи Бондаренко |
МОТИВЫ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА.ПЛОСКИЕ БУКЕТИКИ. АППЛИКАЦИИ. ПОДБОРКА 10 |
Ажурные бабочки крючком. |
|
Розы крючком по спирали-ирландское кружево |
Ирисы крючком-ирландское кружево |
Объёмный цветок крючком |
|
Мастер-классы к этой красоте Часть1 http://www.liveinternet.ru/users/musorina_78/post390054158/ Часть 2 http://www.liveinternet.ru/users/musorina_78/post390054137/ Часть 3 http://www.liveinternet.ru/users/musorina_78/post390054123/ Часть 4 http://www.liveinternet.ru/users/musorina_78/post390054100/ Часть 5 |
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
Как подтянуть кожу и вернуть ей упругость?
Как подтянуть кожу и вернуть ей упругость?
Очень часто бывает, что дама поправляется, потом худеет. А может просто родила малыша. Кожа растягивается и выглядит не очень ровной - она теряет свой тонус. Попробую систематически описать процесс возвращения коже живота тонуса и научить подтягивать кожу живота.
1. Физические упражнения - главное средство от дряблости кожи. Открываем курс «Супер-пресс за 8 минут» и уделяем всего 8 минут драгоценного времени своему прессу.
2. Контрастный вечерний душ отлично влияет на тонус кожи. Делайте его после солевого или кофейного скраба и растирания живота жёсткой щёткой-мочалкой. В процессе пилинга с поверхности кожи удаляются старые, отмершие клетки, кровоснабжение кожи улучшается, кожа становится гладкой.
3. После душа используем кремы, потому что питание и увлажнение очень важны. Лучше сделать крем, который будет оказывать регенерирующее воздействие, разглаживать и подтягивать кожу, самостоятельно:
Покупаем детский хороший крем без добавок и наполнительный – обычный русский жирный детский крем. Берём отдельно баночку, выдавливаем в неё несколько 4 столовых ложек крема.
Добавляем:
5 капсул витамина Е
5 капсул витамина А
Растительные экстракты (например, водорослей, зеленого чая, ананаса, гуараны, какао – что сможете найти).
1 ст.л. любого растительного масла (пшеницы, жожоба, абрикосовое и т.д.)
6-7 капель апельсинового масла
4. Крем лучше сочетать с массажем - это мощнейшее средство от дряблости кожи. Кровоснабжение после массажа заметно улучшается, мышцы тонизируются, кожа становится эластичной и упругой. Хорошо делать массаж с аромомаслами и лучше вечером после душа. Массаж полезен не только для кожи, но и для нормализации стула.
5. Баня также отлично действует на кожу, улучшая насыщение тканей кислородом. После бани кожа становится более гладкой, обновленной и подтянутой. Полезно использовать веник на проблемную зону живота.
6. Маски для упругости кожи живота
Уксусные обёртывания: взять на 1 стакан воды 1 ст.л. 9% уксуса. Смочить марлю в уксусной воде, положить на живот, сверху пищевую плёнку. Держать полчаса.
Дрожжевая маска: 20 г. дрожжей, 5 ч.л. сливок, 5 ч.л. меда. Маска питает, стягивает поры, стимулирует кровообращение и повышает упругость.
Крапивная маска: 2 ст. ложки сухой крапивы залить 1 стаканом воды, кипятить 10 минут. Остудить, смочить слой марли в отваре и закрепить пищевой пленкой на животе. Держать маску около часа.
P.S.: Будет чудесно, если вы сможете делать эти процедуры в комплексе. Если нет, то запомните, что самое важное из всего списка – это физические упражнения и массаж с кремом!
[603x604]
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Оригинальный снуд с узором «зигзаг»
[показать]
Оригинальный снуд, который можно использовать одновременно и как шарф, и как шапку.
Вам потребуется: пряжа Mondial: Extrafine (100% мериносовой шерсти; 175 м/50 г) — по 50 г темно-серой и желтой (№800 и 284);
Prestigio (80% мохера Super Kid, 20% микроволокна; 245 м/25 г) — по 25 г темно-серой и желтой (№704 и 608);
Sky – 50 г серой (№939); спицы №4,5; штопальная игла.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Вяжем дорожку для праздничного стола "Императрица" (румынское кружево и ткань). Подробный мастер-класс
Огромная благодарность автору: Славкова Ольга
[525x525] Сегодня я хочу познакомить всех заинтересовавшихся с максимально подробной последовательностью создания большой дорожки для праздничного стола с кружевом и тканью 48 см Х 120 см. От идеи до воплощения!
Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение
Молитва «Три ангела» — самый сильный оберег от проблем и неприятностей
|
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Через две-три недели вы будете моложе на два-три года.
Через две-три недели вы будете моложе на два-три года.
А еще через две-три недели - на четыре-шесть лет!
Очень простой и доступный рецепт.
Покупаем в аптеке сушеные водоросли - ламинарию.
* Насыпаем в чашку 2-3 ч. ложки, заливаем 4-5 ч. ложками кипятка, размешиваем до однородной массы, накрываем блюдцем и оставляем запариватся на 5-10 минут.
* Главное - не налить много воды, иначе потом тяжело будет наносить на лицо - смесь будет стекать.
* Добавляем несколько капель лимонного сока (для жирной кожи), либо несколько капель любого нерафинированного растительного масла или масляного раствора витамина А или Е (для сухой кожи).
* Размешиваем и пальцами наносим на лицо на 20-25 мин.
* Смываем теплой водой и ложимся спать.
Кожа сияет, подтягивается, оживает, если делать маску 3-4 раза в неделю
[582x545]
Это цитата сообщения Акшунилаг Оригинальное сообщение
Желание на лавровом листе, брошеном в огонь, творит нечто Чудесное
Если вы напишете желание на лавровом листе, а затем кинете его в огонь,произойдет нечто чудесное
Древние римляне и греки приписывали лавру магические свойства, использовали его в своих ритуалах и верили, что лавровый лист приносит победу счастье и успех. Лавр – символ чистоты, целеустремленности, триумфа и бессмертия. Он дает жизненную силу, успех и исполнение желаний.
В древнегреческом мифе рассказывается: бог солнечного света и поэзии Аполлон влюбился в прекрасную нимфу Дафну, дочь речного бога Пенея. Аполлон всюду преследовал девушку, и, чтобы спастись от бесчестия и позора, ей пришлось уговорить своего отца превратить её в лавровый куст.
С тех пор лавр стал любимым растением Аполлона: он украшал его листьями свою голову и лиру, награждал лавровыми венками победителей в битвах, а также музыкантов, певцов, поэтов и танцоров, для которых он был меценатом.
Древние римляне и греки приписывали лавру магические свойства, использовали его в своих ритуалах и верили, что лавровый лист приносит победу счастье и успех. Попробуйте и вы привлечь к себе счастье с помощью, казалось бы, совсем обычной “лаврушки”.
Напишите желание на лавровом листе, потом киньте его в огонь – и все, что задумали, со временем сбудется.
Разложите по одному лавровому листу в каждом углу комнаты, в которой ваши домашние проводят больше всего времени – лавр прогонит болезни жильцов вашего дома.
Если постоянно носить с собой лавровый лист, он убережет от неприятностей и несчастных случаев.
Чтобы привлечь позитивные изменения, разотрите пальцами “лаврушку”, вдохните аромат и вслух, громко озвучьте свою просьбу высшим силам.
Положите лист лавра под подушку: он будет навевать хорошие сны.
Аромат лавра спасает от переутомления, а также дает дополнительные силы тем, кто занимается спортом.
Если четыре листочка положить под коврик возле порога, они принесут успех. Листочки
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Вязаные снуды. Подборка.
Первая социальная сеть для рукодельниц! Будем всем очень-очень рады! Присоединяйтесь к нам!
|
|
|
|
Снуд из квадратных мотивов
 [x130]
Снуд из квадратных мотивов в светло-коричневой гамме связан крючком. Снуд связан с использованием чередования пряжи нескольких цветов - от оливкового до светло бежевого. ...
|
Черно-белый снуд
[x130]
Черно-белый снуд связан спицами. Снуд связан из пряжи двух контрастных цветов - черной и белой, благодаря этому приему снуд смотрится очень оригинально и модно. Снуд ...
|
|
Как связать снуд спицами [x130]
Снуд цвета осенних листьев связан спицами. Рекомендуемые размеры снуда: ширина - 27,5 сантиметров, длина - 134 сантиметра. Рекомендуемая пряжа: 70% - шерсть мериноса, 30% шелк. ...
|
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Шали спицами. Подборка.
|
Схема шали спицами
[x130]
Схема шали спицами Шаль треугольной формы с резным краем связана спицами. Шаль вяжется единым полотном, начиная от широкого ...
|
|
|
Связать шаль спицами
[x130]
Описание взято из журнала "Сабрина" № 8 /2013 г. Шаль связана спицами № 4 из 300 г розовой пряжи Catania Fine Color (100% хлопка, 165 м/50 г). Размер ...
|
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Бесплатная программа для автоматической смены фона на рабочем столе.
Особенностью программы для смены фона является её феноменальная гибкость! Так, картинкам можно задавать определенный временной промежуток, после которого произойдёт смена активной картинки и это лишь малая часть из того, на что способна данная программа.
Обладатель проги добавляет картинки в определенную группу! Все группы создаются в программе. Таким образом, каждый раз можно выбирать ту группу с картинками, которую хочется видеть на рабочем столе.
[показать]Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Ангельская нумерология: как расшифровать и использовать
Огромная благодарность автору: Дорин Верче
Перевод на русский язык: Татьяна Лосева
[512x404] Ваши ангелы часто посылают вам сообщения, показывая вам последовательности чисел. Они делают это двумя способами.Во-первых, тихонечко шепчут вам на ухо, чтобы вы подняли голову вовремя и заметили время на часах или телефонный номер на доске объявлений. Ангелы надеются, что вы заметите повторение одних и тех же цифр.
Например, вы можете часто видеть набор цифр 111, и вам будет казаться, что каждый раз, когда вы смотрите на часы, часы показывают 1:11 или 11:11.
Второй метод, которым ангелы показывают вам последовательности чисел, имеющие смысловое значение, например, физически размещая машину, которая движется перед вами, и имеет знак со специальным номером, который они хотят чтобы вы увидели.
Те, кто знаком с этим феноменом, становятся специалистами в прочитывании различных номерных знаков. Таким образом, ангелы на самом деле могут передавать вам детальные послания.
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
25 рецептов для тех, кто следит за фигурой:
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
[Вязание] Снуд спицами: схемы, новинки, узоры, мастер-классы. Подборка
Огромная благодарность автору: crasata
[527x380] Шарф-снуд — это популярный предмет гардероба вот уже несколько сезонов. Такая разновидность шарфа добавляет образу женственности и изысканности. Связанный снуд спицами, станет отличным украшением осеннего или зимнего образа.
Это цитата сообщения бабочка_на_ладони Оригинальное сообщение
КАК ПРИСТЕГНУТЬ К СЕБЕ УДАЧУ.
[показать] [показать]Обряд для привлечения удачи можно делать и тогда, когда дела идут хорошо, чтобы удержать фортуну рядом с собой, особенно в торговле.