Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Английский язык для малышей. Обучающий мультфильм. Сборник серий - 6 - 10.
Английский язык для малышей - Мяу-Мяу - это обучающий мультфильм для детей, с помощью которого малыши смогут учить английские слова легко и весело. В каждой серии маленькая девочка и ее друзья разучивают новые слова, учатся считать и правильно говорить по-английски.
Сборник серий - 6 - 10.
1.Candy Moose (Карамельный лось) - Help (Помогите!)
2. Haunted House (Дом с привидениями) - I am scared (Я боюсь)
3. Circus (Цирк)
4. Mars (Марс) -Banana (Банан)
5.North Pole (Северный полюс) - I'm Sorry (Простите)
Источник
[600x1]
Серия сообщений "учим английский язык":
Часть 1 - Говорящий англо-русский словарь.
Часть 2 - Говорящие, весёлые флешки: Учимся считать по-английски от 1 до 100.
...
Часть 26 - Английский звуковой обучающий English словарь в картинках онлайн.
Часть 27 - Английский язык для малышей. Обучающий мультфильм. Сборник серий - 1- 5.
Часть 28 - Английский язык для малышей. Обучающий мультфильм. Сборник серий - 6 - 10.
Это цитата сообщения Aliciya_Bes Оригинальное сообщение
Йога для похудения - работает на 100 %
Йога для начинающих представляет некоторые трудности ввиду плохой растяжки или плохой физической формы. Но с каждым занятием становится легче. Сама на себе испытала дивные изменения. Похудение без диеты возможно при занятиях йоги трижды в неделю. Безусловно, начинать нужно и квалифицированным инструктором. Самостоятельно сложно освоить правильное выполнение асан, то есть позиций. Ведь нужно знать, какие мышцы должны быть расслаблены, какие напряжены. Какие наклоны и скрутки делаются при выдохе или вдохе. Важен каждый нюанс. Иначе можно только навредить позвоночнику, связкам, суставам, мышцам.
Запишитесь на начальный курс в школу йоги. Это должна быть именно школа, а не курс в фитнес клубе. Разница, поверьте мне, огромная:) Имея некоторый опыт занятия йогой, могу рекомендовать следующие позиции, которые помогут похудеть. Выполнять из необходимо регулярно.
Асаны улучшают самочувствие, помогают размять суставы и вытянуть позвоночник, эффективно укрепляют и тонизируют мышцы спины, а также всего тела. А еще благодаря йоге мы, не зная того, обеспечиваем массаж внутренних органов, усиливаем кровообращение. Кроме этого укрепляем выносливость и развиваем силу воли, гармонизируя внутреннее состояние. После занятий всегда чувствуется приятное расслабление или прилив сил. Ощущения непередаваемые! А все из-за того, что идет активная выработка эндорфинов.
Уттанасана — Поза Вытяжения. Помогает избавиться от жировых отложений в области талии, улучшает пищеварительные функции, а также укрепляет колени и бедра.
А вот эта же поза для расслабления спины.
Уттанасана для расслабления
К сожалению, наш организм претерпевает возрастные изменения. Бороться с ними можно, значительно улучшая при этом свое самочувствие. Важно знать нормативы ГТО для женщин от 30 до 39 лет. Здесь http://24gto.ru/standards/for-woman/woman_step_seven/ можно с ними ознакомиться.
Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение
Математические диктанты 2 класс
1.
[475x700]
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шитье. Удачная выкройка летнего комбинезона и как ее видоизменить. Мастер-класс
Огромная благодарность автору: Евгения Родина
[522x665] Часто бывает такая ситуация - вы купили выкройку и сшили по ней определенную модель, а что делать с выкройкой дальше не знаете. Выбросить жаль, ведь сшитая по ней вещь так хорошо сидит... Думаю, что вы хотели бы пустить ее в дело еще хотя бы раз, но не знаете как. Ведь, действительно выкройку можно и нужно использовать сколько угодно раз! Да вы и сами догадывались об этом. Давайте приоткроем завесу тайны.
Это статья - подсказка, как на основе готовых выкроек можно сшить разные модели, внося изменения в крой, добавляя/убирая детали, комбинируя и соединяя две выкройки в одну. Вам это подходит? Отлично, сегодня приведем несколько примеров и расскажем, как. Включаем фантазию и креатив!
Возьмем, для примера, выкройку полюбившегося многим летнего комбинезона
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Бодифлекс для мышц бедер и ягодиц — 2
BodyFlex – система, в которой особым образом сочетаются физические упражнения на укрепление и растяжку мышц, и дыхательная гимнастика.
[640x427]
Такое сочетание приводит к ряду положительных эффектов, которые практически невозможно достичь с помощью других направлений фитнеса.
Читать далее
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Оригинальный сверх-сочный шашлык!
Огромное спасибо автору: Алексей Грильков
[546x404] Те, кто любит шашлык, кто любит гриль, мангал, - ребят, пробуйте этот рецепт!
И приготовление совсем несложное. Порадуйте свою семью - это просто взорвет всем мозг! Это очень вкусно!
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Морковный торт — идеал найден! Подробнейший мастер-класс, советы, хитрости.
Огромная благодарность автору: Андрей (andy chef)
[560x700] Я собрался с духом и в рамках поиска идеального морковного торта потратил пару пачек муки и очень много моркови, чтоб сделать торт, которым будут пользоваться все! Самое важное — этот торт будет получаться у любого. Я заметил, что иногда тесто морковных тортов выходит клёклым, сырым, и даже кондитерские часто продают такое. Мы хотим настоящий бисквитный торт, пористый, рыхлый и воздушный. Этот рецепт работает с любой морковью ровно так, как задумано. Дальше я даю небольшую свободу в выборе специй. Мои фавориты — корица и мускатный орех, всего две, но зато каждая будет играть свою заметную роль.
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Гадание: «ЧТО ЖДЁТ ВАС ЗАВТРА»! Теперь пользуюсь всегда
При помощи этого гадания вы можете узнать, что преподнесет вам завтрашний день.
Итак, приступим. Например, ваш день рождения 17.03.1985, и вы хотите узнать, каким будет 07.09.2008.
Сложите цифры вашей даты рождения: 1 + 7 + 3 + 1 + 9 + 8 + 5 = 34. Сложите получившиеся цифры: 3 + 4 = 7.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем необыкновенное женственное платье. Мастер-класс
Огромная благодарность автору: OlgaLosss
[540x432]Это платье привлекает своими необычными складками на переде, выходящими из вытачек, а на спинке создающими эффект летящей юбки. Цельнокроеная стойка, двухшовный рукав длиной 3/4, имеющий лёгкий силуэт буль, укороченное плечо и декор «сакура» в итоге создают необыкновенно женственный облик.
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Шкатулка для мелочей "Горошковый калейдоскоп". Мастер класс.
Шкатулка для мелочей "Горошковый калейдоскоп". Мастер класс.
Отличное выражение - "И тут Остапа понесло" , вот и меня понесло так, что не могу остановиться, сначала органайзеры, потом комод, а теперь шкатулка для всякой мелочи и самое главное, мне совсем не хочется останавливаться))))))))))
1.
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Английский язык для малышей. Обучающий мультфильм. Сборник серий - 1- 5.
Английский язык для малышей - Мяу-Мяу - это обучающий мультфильм для детей, с помощью которого малыши смогут учить английские слова легко и весело. В каждой серии маленькая девочка и ее друзья разучивают новые слова, учатся считать и правильно говорить по-английски.
Сборник серий - 1- 5
1. Zoo (Зоопарк) - take a picture (фотографировать)
2. Picnic (Пикник) - I'm Hungry (Я голодный)
3. Pirates (Пираты) - Toy (игрушка)
4. Egypt (Египет) - Fruit (Фрукты)
5. Camping (Палаточный лагерь)
Источник
Серия сообщений "учим английский язык":
Часть 1 - Говорящий англо-русский словарь.
Часть 2 - Говорящие, весёлые флешки: Учимся считать по-английски от 1 до 100.
...
Часть 25 - «Английский язык в схемах и таблицах.» Н.Л. Вакуленко. Флешка. Наглядно и доступно.
Часть 26 - Английский звуковой обучающий English словарь в картинках онлайн.
Часть 27 - Английский язык для малышей. Обучающий мультфильм. Сборник серий - 1- 5.
Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение
Тренажёр по чтению 1 класс
1.
[494x700]
Это цитата сообщения s-lana1967 Оригинальное сообщение
Упражнения для рук-идеальные руки за 2 недели
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Отличная диета - гарантирует за 7 дней минус 5 кг
Простая и действенная диета. Такая диета гарантирует за 7 дней минус 5 кг, а к лету нам оно и надо!
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
В таком маринаде скумбрия не уступает по вкусу красной рыбе
- скумбрия (замороженная, разморозить) 2 шт.
- лук репчатый по вкусу
- вода 250 мл.
- гвоздика 6 шт.
- перец горошком шепотка
- перец душистый молотый 1/3 ч. л.
- зерна кориандра шепотка
- соль 2 ч. л.
- сахар 0,5 ч. л.
- масло подсолнечное 2 ст. л.
- уксус яблочный 2,5 ст. л.
[показать]Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Вяжем очаровательные ажурные пуловеры. Подборка
http://verena.ru
[910x681] Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
Учимся рисовать. Для деток.
[500x600]Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение
Русский язык и математика 1-4 класс
1.
[535x700]