[300x300]Рецепт низкокалорийного фруктового сорбета

Ингредиенты:

Любые фрукты и ягоды(вишня, крыжовник, киви, апельсин, абрикос, яблоко) — 0,5 стак.

Молоко или нежирный йогурт — 0,5 стак.

Сахар или мёд — 2-3 ч. л.

Для получения вишнёвого сорбета достаём из морозильника замороженную вишню без косточек и йогурт, так как он лучше сочетается с ягодами, чем молоко. Насыпаем ягоды в блендер, туда же выкладываем йогурт и добавляем сахар по вкусу. Включаем блендер на 1 минуту. Сначала ягоды будут болтаться отдельно, потом масса станет равномернее. В идеале должна получиться эластичная паста, которая легко перемешивается в блендере. Если она получается слишком жидкой или густой, всегда можно добавить ещё йогурта или ягод.

Можно сразу выложить получившееся фруктово-йогуртовое пюре в вазочку и наслаждатьсявкусом и прохладой, или же поставить на несколько минут в морозилку.

Если же готовить сорбет из крыжовника, необходимо учесть подготовительный шаг. Берём крыжовник и маленькими ножницами отрезаем от ягод хвостики. Пересыпаем ягоды в пакет и отправляем его в морозильник. Как только они станут крепкими, можно приступать к приготовлению мороженого. Если сразу заморозить достаточное количество, то в дальнейшем всё будет так же просто, как и с вишней. Но крыжовник лучше по вкусу сочетается с молоком.

Рецепт кофейного пломбира

Ингредиенты:

Сливки жирностью от 33%  — 200 мл

Сгущённое молоко  — 100 г

Растворимый кофе—1,5 ст. л.

Большинство рецептов домашнего мороженого без мороженицы выглядят просто: молоко, ваниль, сахар, размешать, в морозильную камеру — и готово. Но не всё так просто.

[показать]Избавиться от опасных токсинов всего за 1 ночь!
 Вы в такое верите? Ничего сложного нету — стоит попробовать!

Впервые такие примочки для ног начали использовать на Востоке. Эти компрессы размещают на ногах перед сном и утром они будут темные — это токсины, которые пришли на них из нашего тела. Как вам такой чудо эксперимент? Давайте попробуем!

[600x400]

Ингредиенты:

Замороженная клубника — 200 г
Быстрорастворимый желатин — 15 г
Сахарная пудра — 150 г
Лимон — 0,5 шт.

САМАЯ СЛОЖНАЯ РАБОТА - ЭТО РАБОТА НАД СОБОЙ!

[показать] [350x553]

1. Диета:"Любимая"
2. Гречка - страшный враг жира
3. Как правильно пить воду, чтобы похудеть