Мобильный LiveInternet

платье 10-02-2015 06:48

Это цитата сообщения mtbk Оригинальное сообщение

Эффектное черно-белое платье из квадратных мотивов и сумка с позументами

[500x700]
Читать далее
Источник: http://igmihr.ru/MODELI/kr/kostum/041/41.html
Вязание: www.facebook.com/thesaurus.it
Тоже моя работа: www.youtube.com/watch?v=e8_vQ2SCDpE
Приглашаю в новую группу: www.facebook.com/groups/thesaurusit/
Вязание на заказ: www.facebook.com/brandTendA

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

полезные супчики 10-02-2015 06:20

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Подборка рецептов диетических супов

Раньше суп ели все – он был обязательным блюдом в каждой семье, и это даже не обсуждалось. В современных семьях всё уже не так – например, такой вид столовой посуды, как супница, вообще неизвестен большинству детей и подростков, да и взрослые забыли, что она собой представляет.

Между тем суп, особенно диетический, необходимо есть всем: как больным, так и абсолютно здоровым людям – чтобы и дальше оставаться здоровыми.

Тем, кто следит за весом, лучше предпочесть закускам и вторым блюдам именно диетические супы. Американские учёные провели исследование: людям давали блюда из одних и тех же продуктов, но в первом случае они были приготовлены, как закуски, а во втором – в виде супа. Оказалось, что люди, которые ели закуски, получали калорий на 27% больше, чем те, кто ел супы. Исследователи объяснили, что суп гораздо быстрее насыщает, потому что он наполняет желудок, а переваривается и усваивается легче. Поэтому тем, кто хочет похудеть, можно устраивать себе диеты, в состав которых входят различные супы, преимущественно вегетарианские, но можно также включать в меню супы с нежирным мясом и рыбой, сырные и молочные.

Подборка диетических и вегетарианских супов:


Суп мисо [x130] Суп мисо быстрый, простой и легкий, является одним из основных блюд японской кухни. Суп мисо рецепт ... Читать далее	Овощной суп [x130] Рецепт быстрого и простого супа из овощей. Вы можете экспериментировать и использовать любые овощи по своему вкусу. Овощной ... Читать далее
Суп из яиц