• Авторизация


Без заголовка 23-01-2017 22:05

Это цитата сообщения Моисеева_Надежда Оригинальное сообщение

ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ УЛУЧШАЮТ КРОВОСНАБЖЕНИЕ МОЗГА, ВЫПРЯМЛЯЮТ ПОЗВОНОЧНИК, ОСВОБОЖДАЕТ СОСУДЫ ОТ ЗАЖИМОВ

Здоровый позвоночник - основа хорошего самочувствия. Нарушение осанки, искривление позвоночника нарушают циркуляцию крови, а значит к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода.

Кацудзо Ниши, известный благодаря системе «Золотые правила здоровья», разработал короткий и простой комплекс, включающий 4 упражнения для позвоночника, позволяющий выправить осанку, поставить на место позвонки и разжать кровеносные сосуды.
[показать]

Смотреть дальше...
Надежда М-Б.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Во время сна организм человека не только отдыхает 22-01-2017 00:18

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Во время сна организм человека не только отдыхает

[показать]Сон — что слаще этого слова на самом деле? Сам сон до конца еще не изучен и на 10 %. Его исследуют ученые, о его пользе написано много статей, он окружен огромным количеством мифов и довольно интересных фактов.

Издавна известно, что здоровый сон является источником хорошего настроения. Именно сон помогает избегать не только головных болей и ухудшения концентрации внимания, быструю утомляемость. Там еще много тайн!

А кто знает, что происходит в вашем организме во время ночного сна?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Россия Владимира Путина. Фильм Андрея Караулова 21-01-2017 23:28

Это цитата сообщения Babajka Оригинальное сообщение

Россия Владимира Путина. Фильм Андрея Караулова

Вчера посмотрел фильм Андрея Караулова "Россия Владимира Путина" — (1 серия) и понял, что этот фильм должны посмотреть все мои друзья. Он достаточно длинный: 10 серий по 48 минут каждая. То есть на его просмотр надо потратить 8 часов времени. Это не так уж и много, если учесть что сериалы сейчас, по сути своей - пустышки, отбирают значительно больше времени. А это - история. История нашей страны, начиная от горбачевской перестройки и до наших дней. Из фильма мы узнаем всю правду. Как продавали, кто и кому продавал нашу страну. Узнаем всех наших "героев", место для которых должно быть в тюрьме.

Краткие содержания каждой серии можно узнать если для просмотра перейти непосредственно в Ютуб. Желаю приятного просмотра



















 

Серия сообщений "TV-программы":
Часть 1 - Порномодель Олеся на передаче "Давай поженимся"
Часть 2 - Муви - сервис хранения и просмотра видеофайлов
...
Часть 4 - Уроки доброты в России К
Часть 5 - Вспомним 60-е
Часть 6 - Россия Владимира Путина. Фильм Андрея Караулова
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Начните свой день с сельдерея: 5 простых рецептов 18-01-2017 00:33

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Начните свой день с сельдерея: 5 простых рецептов

У сельдерея есть много поклонников, но многим он, напротив, совершенно не нравится. Как бы то ни было, сельдерей хорош не только в салатах и овощных супах, как некоторые считают. Он отлично помогает сбросить вес, снабжает тебя полезными веществами и позволяет быть энергичной в течение всего дня. Отбрось сомнения и попробуй наши тонизирующие рецепты! Сельдерей — отличное начало твоего дня.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Для очищения дома на каждый день, молитва. От ругани, пьянства, от недоброжелателей. 14-01-2017 22:44

Это цитата сообщения я_Ростовчанка Оригинальное сообщение

Для очищения дома на каждый день, молитва. От ругани, пьянства, от недоброжелателей.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ты всё прощай, но ничего не забывай 13-01-2017 23:32

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Сергей Иргин Ты всё прощай, но ничего не забывай

[580x500]


Всё принимай - добро и даже зло,
Улыбке радуйся, печаль узнай,
Люби, что есть, и помни, что ушло,
Ты всё прощай, но ничего не забывай.
Ты из ошибок извлекай урок,
И в жизни ни о чём не сожалей,
Людей и дел сменяется поток,
Но жизнь идёт, принять её сумей.

Сергей Иргин



Серия сообщений "И":

Часть 1 - Рюрик Ивнев ГРОЗДЬЯ ЛЮБВИ
Часть 2 - Илария Не могу, не хочу, не готова...
Часть 3 - Сергей Иргин Ты всё прощай, но ничего не забывай
Часть 4 - Елена Исаева Жизнь ничего не украдёт
Часть 5 - Улыбайся Татьяна Иванова -Юртина
...
Часть 35 - Полина Измайлова. Бесценный дар
Часть 36 - Ася Илюхина. Нежность
Часть 37 - Наталья Ильина 3. Поступь времени


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сказочная Рождественская открытка "С Рождеством!" - отправляйте друзьям. 13-01-2017 22:58

Это цитата сообщения koreckolga Оригинальное сообщение

Сказочная Рождественская открытка "С Рождеством!" - отправляйте друзьям.






[показать]



Серия сообщений "Флешки разные":

Часть 1 - Флеш-открытка "С Наступающим Новым Годом!" + КОД
Часть 2 - Новогодний информер для Вас, друзья! + КОД
...
Часть 11 - Флеш-надписи для поздравлений с Днём рождения "Воздушные шары" + КОД
Часть 12 - Красивые букеты для поздравлений - 5 шт. + КОД
Часть 13 - Сказочная Рождественская открытка "С Рождеством!" - отправляйте друзьям.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Алевтина Маркова. Просто размышления... 13-01-2017 09:14

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Алевтина Маркова. Просто размышления...

[580x500]


Свеча во мраке ночи догорает...
Уходят в небыль те, кто нас моложе,
И тают дни, как воск..., и годы тают,
И всё, что было "до", теперь дороже...

Нам счастье иногда взаймы даётся,
И часто не оправданы проценты.
Судьба порой над нами вслух смеётся,
Когда мы ей лопочем комплименты.

Живите настоящим и мечтайте
С учётом пользы жизненных уроков,
О юности далёкой вспоминайте
Без слёз, без сожалений и упрёков.

Любите жизнь, не требуя ответа,
Испейте горький мёд её до донца,
Нам солнце тоже дарит много света,
Но что с тобой взамен даём мы солнцу?

В бездумной суете не тратьте годы,
Прослыть не бойтесь "белою вороной",
В пустой душе не ждите добрых всходов...
Хоть мЕльком, но взгляните на иконы...

Прощайте и прощения просите,
Не шлите в синь небес свои стенанья,
Страдания свои благословите,
Просите лишь любви и осознанья.

Общеньем наслаждайтесь и творите,
Всех, встретившихся с горем, ободряйте,
Душевным светом путь их осветите,
В огромном мире зла ЗЛО отвергайте!

Свеча во мраке ночи догорает,
И то, что было, жизнь нам не отменит...
А новый день в права свои вступает,
Он в светлые одежды мир оденет!

Алевтина Маркова





Серия сообщений "М..":

Часть 1 - Алевтина Маркова Друзья познаются и в счастье
Часть 2 - Алевтина Маркова Сильная женщина
Часть 3 - Алевтина Маркова. Просто размышления...
Часть 4 - Алевтина Маркова. Разговор по душам Алевтина Маркова
Часть 5 - Марина Маслякова Бубнова. Доверяйте Богу!
...
Часть 7 - Надежда Максимова 6. Свой крест
Часть 8 - Татьяна Малинина 2. Дорогу осилит идущий
Часть 9 - Надежда Максимова 6.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Аля Юрченко. Никогда не теряйте надежды 11-01-2017 23:38

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Аля Юрченко. Никогда не теряйте надежды

[570x485]

Никогда не теряйте надежды.
Все уйдет, не оставив следа.
Лишь склоненная ветка рябины
Вам прошепчет: "Проходят года".

Жизнь, как вихрь закружит и бросит
На холодный и треснувший лед.
Никогда не теряйте надежды
Даже если никто не поймет

Если вам тяжело подниматься
Ещё хрупок подтаевший лед
Никогда не сдавайтесь и верьте
В то ,что чудо однажды придет.

По весне расцветают деревья,
Украшая наш призрачный мир,
Напевают степные мотивы
Сотни вечно загадочных лир

В полумраке, скитаясь, ищите
Свет, который укажет вам путь.
Никогда в тишине не молчите
Не пытайтесь вы время вернуть.

Без борьбы не бывает победы,
А без жертв не проходит война
Только тем, кто научиться верить
Будет сила и стойкость дана.


Аля Юрченко



Серия сообщений "Ю":

Часть 1 - Леонид Юдников Про возраст женщины не спрашивай.
Часть 2 - Молитва за друзей Людмила Юрина
...
Часть 10 - Наталья Юмагужина. Это может каждый...
Часть 11 - Наталья Юмагужина. Иди на Свет...
Часть 12 - Аля Юрченко. Никогда не теряйте надежды


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Надежда Максимова 6. Свой крест 11-01-2017 22:56

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Надежда Максимова 6. Свой крест

[570x457]

Господь не по силам креста не даёт –
Сказал кто – то мудрый однажды.
И каждый свой крест в этой жизни несёт,
И терпит его тоже каждый.

Однако пророки давно не в чести,
И честь нынче значит немного.
Мы даже не просим, порой донести,
Свой крест, возложив на другого.

Мы даже не просим, а просто кладём
Свой крест на того, кто вдруг рядом
По жизни шагает и дальше идём,
Стремясь к барышам и наградам.

Не можем понять, что и сила тому,
Кто крест не отринул, даётся.
Счастливцев не мало, но только ему,
Всё в жизни дарами вернётся.


Надежда Максимова 6



Серия сообщений "М..":

Часть 1 - Алевтина Маркова Друзья познаются и в счастье
Часть 2 - Алевтина Маркова Сильная женщина
...
Часть 5 - Марина Маслякова Бубнова. Доверяйте Богу!
Часть 6 - Татьяна Малинина 2. Живите настоящим
Часть 7 - Надежда Максимова 6. Свой крест
Часть 8 - Татьяна Малинина 2. Дорогу осилит идущий
Часть 9 - Надежда Максимова 6. Храни нас, Бог


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-01-2017 22:52

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Татьяна Малинина 2. Дорогу осилит идущий

[570x514]

Время летит слишком быстро!..
Скорость свободного полёта!
Не успеваешь осмыслить...
Но хочешь и хочешь чего-то.

Порой даже сам ты не знаешь,
Отчего так щемит в груди.
А время летит. Понимаешь,
Что меньше его впереди.

Вчера ещё был совсем юным,
Торопил ты времени бег.
Сегодня его уже трудно
При-тор-мо-зить...
Спешишь наверх.

Быстрее! К поставленной цели!
И цель твоя рядом, близка!
Но... делаешь шаг неумелый -
И снова назад... свы-со-ка!..

Упавши, поднялся, встряхнулся.
И вновь устремился вперёд...
Но вот опять вдруг споткнулся...
А время тебя не ждёт.

И ты... повторяешь всё... снова.
Упорно... шагаешь... вперёд...
А жизнь почему-то готова
Преграду поставить. И ждёт

Она тебя где-то в сторонке.
Её ты не видишь, спешишь.
А кто-то смеётся вдогонку...
Кто знает, как путь завершишь.

Возможно, достигнешь ты цели,
Не скиснешь, не сдашься в пути.
А может, осядешь на ме'ли -
Нет сил твоих дальше идти.

Дорогу осилит идущий.
Другого выбора нет.
Лишь сильному духом присуще
К счастью добыть свой билет.


Татьяна Малинина 2



Серия сообщений "М..":

Часть 1 - Алевтина Маркова Друзья познаются и в счастье
Часть 2 - Алевтина Маркова Сильная женщина
...
Часть 6 - Татьяна Малинина 2. Живите настоящим
Часть 7 - Надежда Максимова 6. Свой крест
Часть 8 - Татьяна Малинина 2. Дорогу осилит идущий
Часть 9 - Надежда Максимова 6. Храни нас, Бог


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Band ODESSA, Подари эту ночь, Показ моды, моделями мира, Ангелы 11-01-2017 22:37

Это цитата сообщения ЛЮБА--ЛЮБОНЬКА Оригинальное сообщение

Band ODESSA, Подари эту ночь, Показ моды, моделями мира, Ангелы
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ирина Стефашина. Не плюйте в душу, господа 09-01-2017 12:06

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Ирина Стефашина. Не плюйте в душу, господа

[570x450]

Не плюйте в душу, господа!
Она слепа и беззащитна
И для любви всегда открыта,
Хотя, порою и горда.

Не плюйте в душу, господа
С тупым неверием жестоким,
Со злобой или ненароком,
Шепча: Все это ерунда.

Не плюйте в душу, господа,
Когда удача отвернулась,
А сердце в гневе задохнулось
И в нем настали холода.

Не плюйте в душу, господа!
Она болит почти незримо,
Но эта боль невыносима.
Побойтесь Страшного суда!

Не плюйте в душу, господа,
Чтоб не просить потом прощенья,
Когда однажды серой тенью
К вам постучится в дверь беда.

Понять полезно иногда,
Что значит, жить с душой распятой,
Когда она не виновата.
Не плюйте в душу, господа!


Ирина Стефашина



Серия сообщений "Ирина Стефашина":

Часть 1 - Ирина Стефашина. Цените, что имеете
Часть 2 - Ирина Стефашина. Говорите с теми, кто Вас слышит
...
Часть 46 - Ирина Стефашина. Река времени
Часть 47 - Ирина Стефашина. Владей собой
Часть 48 - Ирина Стефашина. Не плюйте в душу, господа


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ирина Стефашина. Владей собой 09-01-2017 12:03

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Ирина Стефашина. Владей собой

[570x570]


Владей собой среди толпы,
Что для утехи козни строит.
Будь сам себя всегда достоин,
Не искушая вех судьбы.

Умей просить, не став рабом
И уважать, не преклоняясь.
Чрез слезы с болью улыбаясь,
От бед не биться в стену лбом.

Умей не замечать глупцов,
Не споря всуе с дураками.
Хранить, что создано веками
И отходить от подлецов.

Умей хорошее ценить.
Беречь любовь, друзей и время
И с честью вынести то бремя,
Что невозможно изменить.

Умей подняться над пороком,
Неверьем, ложью, суетой
И бесконечной пустотой,
Смотря на мир не однобоко.

Умей прозреть, не став слепым.
Держать обещанное слово
И не судить других сурово.
Владей собой среди толпы.

Ирина Стефашина



Серия сообщений "Ирина Стефашина":

Часть 1 - Ирина Стефашина. Цените, что имеете
Часть 2 - Ирина Стефашина. Говорите с теми, кто Вас слышит
...
Часть 45 - Ирина Стефашина. Будь счастлив, светлый Человек!
Часть 46 - Ирина Стефашина. Река времени
Часть 47 - Ирина Стефашина. Владей собой
Часть 48 - Ирина Стефашина. Не плюйте в душу, господа


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Когда ты встречаешь ангела ... 09-01-2017 11:53

Это цитата сообщения altHund Оригинальное сообщение

... Когда ты встречаешь ангела ...

[700x464]Когда ты встречаешь ангела, не важно, в метро ли, в булочной,
Созвездия вниз не падают, небес не трещит эмаль.
Не ёкнет в груди волнение, и ветер, беспечно уличный,
Не будет дрожать под крыльями, звеня, как резной хрусталь.
Часы не замрут испуганно, споткнувшись о грань деления,
Не станет бледнеть, как при смерти, горбатый старик-фонарь.
И в парке, осенне-пламенном, не будут цвести растения,
А в лужах, от ряби сморщенных, никто не найдет янтарь.

Когда ты встречаешь ангела, то вряд ли заметна разница -
Прохожий с зонтом и сумками, такой же, как все вокруг.
Ему не поют священники, и грешник ему не кается,
И в ноги ему не падают, никто не целует рук.
И чудо в страницах Библии не хлынет рекой по городу -
Слепой не увидит улицы, и хлебом не станет пыль.
Но вдруг понимаешь, как это, творить чудеса без золота,
Без крыльев из белой платины, меча и волшебных сил.

Словами, не только действием лечить удается раненых.
Места уступая в транспорте, никто не лишился ног.
Улыбка промозглой осенью бывает теплее пламени.
И нищим никто не сделался, услышав «Подай, сынок!»
Не мир вычищай от темного, а сам обращайся к чистому,
Не город спасай от голода, а кошку и трёх котят.
И ангел, что брёл по улице, внезапно узнает близкого,
В воде или отражении случайно поймав твой взгляд .

Дикон Шерола

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Добро и зло по жизни ходят вместе... 09-01-2017 11:33

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Добро и зло по жизни ходят вместе... Стихи.

[650x448]

Добро и зло по жизни ходят вместе,
Как две сестры, их можно не понять.
На мир у каждой разные надежды,
Не всем их лица суждено узнать.

Добро идет своей походкой гордой,
Добро не прячется от жизни от людей.
Крадется зло и уголочек ищет,
Где спрятаться, чтобы достать больней.

Добро по жизни честно, молчаливо,
Не предает, не ищет струны нить.
Чтобы потом ударить побольнее,
Оно всегда на помощь всем спешит.
А зло - оно таинственно, угрюмо,
Лишь только тронь, вмиг набирает ход.
Оно не может в этой жизни жить красиво,
Но знает только как душа болит.

Добро и зло - две стороны медали,
Какой тебе удобен образ, твой.
Не плачьте только если испытали,
Жизнь- бумеранг, Что выбрал- то с тобой.


Автор: Надежда Тандур

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Анимированный АВАТАР без фотошопа, легко и быстро 08-01-2017 23:13

Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение

Анимированный АВАТАР без фотошопа, легко и быстро

[504x73]
Анимированный АВАТАР из вашего фото за несколько секунд. Очень большой выбор, разных анимированных эффектов.




[504x73]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эта молитва способна за минуты снять любую боль 08-01-2017 22:48

Это цитата сообщения я_Ростовчанка Оригинальное сообщение

Эта молитва способна за минуты снять любую боль

[640x454]
Молитву нужно творить в уединении, при зажженной свече, стоя на коленях.
Читать ее может любой человек, независимо от своих религиозных убеждений.
Эта молитва способна за считанные минуты снизить температуру, снять любую боль.

«Господи! Боже милостивый!
Да святится Имя Твое на Небесах и на Земле.От края и до края Вселенной!Господи! Укрепи силы в противостоянии силам мрака,
дабы не токмо противостоять ему, но и очищать землю-матушку
от сего мусора. Научи отделять благо от зла и пребывать в спокойствии и твердости духа, дабы достойно творить меж людей волю Твою.
Укрепи силы братьев и сестер моих – как близких, так и неведомых мне. Да узрят они истинную славу Твою и исполнятся любви в сердце своем.
И одолевают преграды темные в движении по пути к Свету.
И да протянут друг другу руки свои и отдадут безмерно тепло души.
Господи! Да свершится воля Твоя! И пребудет на земле единый народ,
любящий матерь свою – природу, воссоединенный с Тобою любовью
своей и идущий по пути истинного духовного развития, опираясь на
последний завет Твой».
Утром: «Благослови, Госоди, на деяния дня грядущего, и да будут
... встречены трудности его яко и подобает идущим под светом Твоим»
Вечером: «Восполни, Господи, утраченные силы на благо,
дабы уготовиться к встрече дня будущего. Аминь».
После внутренней исповеди, когда болезни и беды отступят,
постарайтесь не повторять прежних ошибок – иначе несчастья вернутся вдвойном объеме.

Избежать этого вам поможет единая молитва.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пышные оладушки 07-01-2017 22:55

Это цитата сообщения я_Ростовчанка Оригинальное сообщение

Пышные оладушки

Пышные оладушки

Рецепт-бомба!
Оладушки получаются действительно очень пышные и воздушные)
1. поллитровая банка кефира (можно любой-1%, жирный.а лучше вообще перестоявший)
2. нагреть,чтоб горячий был-это главное.
3. Добавим щепотку соли+ 2-3 ст.л. сахара(без верха)+1 яйцо, перемешали хорошо,
4. потом до 3 стаканов муки и венчиком хорошо вымесить,что была,как густая сметана.
5. И 1 ч.л. соды без верха(по чуть-чуть всыпать) и хорошо перемешать венчиком.
6. Печь на разогретой сковородке.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Замена майонеза: самый неожиданный рецепт. 05-01-2017 23:03

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Замена майонеза: самый неожиданный рецепт.

Опубликовала Clinker в группе Вкусно - это просто!!!
Кто бы мог подумать, что из привычного и недорогого продукта можно сделать самый настоящий майонез! Совершенно без яиц, поэтому постный. Легкий, воздушный, низкокалорийный… Этот соус можно использовать как традиционный магазинный продукт — в салатах, закусках, как дополнение к вареникам с картошкой или пельменям.
[показать]
Сейчас вы узнаете, как сделать майонез дома из… фасоли! Да-да, обычная вареная фасоль плюс несколько ингредиентов, 10 минут времени — и умопомрачительный соус готов. Прекрасно подойдет всем, кто следит за своей фигурой!
ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ…




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии