Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение
Пледы, пледы, пледы...
[200x]КрючкомПлед и подушка узором "Польская звезда".
ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/4938422/post350815633/
[200x]Детское покрывало
Схемы ЗДЕСЬ
http://xobi.com.ua/3859-detskoe-pokryvalo.html
[200x]ПЛЕД. Краткий МК ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/candra/post353501915/ [200x]Яркий плед крючком.
Схемы ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/marip/post329207048/
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
как связать платье для девочки, работы Татьяны Солохиной
В одноклассниках случайно набрела на замечательную мастерицу - Татьяну Солохину. Поразили её потрясающие работы, поэтому делюсь с вами
на такое пальто уходит три с половиной 100 граммовых мотка травки по 150м и два шерстяной по 130м
Это цитата сообщения Yarinka_ru Оригинальное сообщение
Несколько эффективных упражнений для улучшения зрения
[650x431]
Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы. Упражнения для улучшения зрения отличный способ восстановить ваше зрение.
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Советы по лечению близорукости
Советы по лечению близорукости
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Гимнастика для глаз.
Ежедневная работа за компьютером приводит к ухудшению зрения: нарушается работа глазных мышц, развивается временная близорукость, понижается чувствительность зрения, появляется покраснение и жжение, чувство тяжести и «песка» в глазах, боли при движении глаз. Чтобы избежать все эти последствия и вовсе не лишиться зрения важно регулярно, несколько раз в день делать гимнастику для глаз.
Представленная ниже инфографика включает в себя комплекс упражнений на расслабление, улучшение циркуляции крови, тренировку мышц глаз и век. Выполнение этой глазной гимнастики займет около десяти минут, но уже через несколько дней вы ощутите положительный эффект.
Серия сообщений "лечебная зарядка, массаж":
Часть 1 - Гимнастика за компьютером.
Часть 2 - Помоги себе сам. Самомассаж.
Часть 3 - Каталог спортивных упражнений.
Часть 4 - Гимнастика для глаз.
Часть 5 - Ходьба — лучший вид двигательной активности.
Часть 6 - Очищение легких - комплексная методика. Дыхательная гимнастика по Стрельниковой.
...
Часть 36 - Стареем элегантно: омолаживающий метод Фельденкрайза.
Часть 37 - Японская методика против лени, или Принцип 1 минуты.
Часть 38 - Простой китайский способ лечения от всех болезней. Видео.
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Упражнения для восстановления зрения по системе М. С. Норбекова
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
СОК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ГЛАЗ
|
[показать]Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Как улучшить зрение в домашних условиях за неделю
Любое исправление здоровья начинается с очень простых действий. Улучшение зрения не исключение: уже за неделю вы можете получить первый ощутимый результат и начать видеть острее.
[показать]Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ.
Это - рецепт моей мамы. У нее со зрением были большие проблемы. Когда она лечилась в одесской клинике глазных заболеваний в 60-ч годах, ей повезло наблюдаться у академика Филатова. Переписав с информационной доски его замечательный рецепт для тех, кто хочет укрепить зрение, она потом пользовалась постоянно и с большим успехом!
Это цитата сообщения oglaze Оригинальное сообщение
Чудесные упражнения для профилактики близорукости из Китая
Близорукость - болезнь, знакомая любому, кто много читает и пишет. Каждый справляется с ней самостоятельно. А, например, в Китае (где иероглифы официально признаны фактором, негативно влияющим на зрение) школьники ежедневно вместе с учителями выполняют специальную гимнастику для глаз
Там этот комплекс упражнений так и называют - "Чудесные упражнения для глаз".
Найдите точку Цин - мин (она находится в области основания носа, непосредственно над внутренней спайкой век. В этом месте есть небольшая впадина на кости). Кончиками мизинцев слабо надавливайте на точку 36 раз.
Найдите точку Сыб - ай (от середины глаза мысленно проведите линию в центральную область щёк). Точка находится на 2 см выше впадины на кости. Указательными пальцами медленными круговыми движениями массируйте 36 раз.
Внешней стороной третьей фаланги указательных пальцев лёгкими растирающими движениями (как бы потирая глаза) массируйте сначала верхние, а затем нижние области глазниц. Упражнение выполняйте по 18 раз сверху и снизу.
Точка Тай - ян - впадинка между наружным углом глаза и наружным концом брови, на расстоянии 2-2,5 см снаружи от середины расстояния между спайкой век и концом брови. Мягко надавливайте область точек с двух сторон 36 раз.Это цитата сообщения evanika2 Оригинальное сообщение
Орнаменты для круглой кокетки. Прекрасная подборка
Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение
Пацанам к холодам! Шапочки спицами и крючком.
[200x]Спицами.Полоска,два круга вязаные спицами и получится шапочка для мальчика.
Подробности ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/selwas/post230568255/
[200x]Шапочка с паровозиками. Спицы+крючок.
Описание и схемы ЗДЕСЬ knitting-for-babies.ru/shapochki/shapochka-s-parovozikami
[200x]Шапочка юному пилоту.
Описание ЗДЕСЬ
Описания ЗДЕСЬ
[200x]Шапка-колпак с помпоном и шарф с бахромой.
Описание vjazalochka.com/vjazanie-dlja-detej/vjazanie-spicami/dlja-malchikov/763-shapka-kolpak-s-pomponom-i-sharf-s-bahromoj.html
[200x]КрючкомДетская двухслойная шапка-ушанка крючком от Натальи Грухиной.
Описание ЗДЕСЬ
[200x]Вязаная шапка с ушками как у Шрека.
Описание и схемы ЗДЕСЬ eva-blits.ru/menudetist/2010-10-31-06-14-02/460-2011-03-12-19-49-05.html
[200x]Herne - шапочка для мальчика от Lilia Mankki.
Описание вязания petlya.info/1714-herne-shapochka-dlya-malchika-ot-lilia-mankki.html
Пинеточки очень красивые,и на маленьких ножках смотрятся очень красиво,особенно в паре с шапочкой.которую вы уже видели на сайте.Сапожки связаны по мотивам работ Елены Митчел.В комплект свяжите и шапочку с завязками,её вы тоже можете распечатать на этом сайте.
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Брюссельские ажурные носки спицами
Ажурные брюссельские носочки с красивой пяточкой связаны спицами,автор модели Stephanie van der Linden.Такие носочки всегда согреют ваши ножки в наступающие прохладные вечера.
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Ажурные носки «Autumn Glow» от Drops Design
У этих носочков не только романтическое название «Autumn Glow» (Осенний румянец) ,но и узор ажурные листики,который красиво оттеняется мелкими косами.
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Шпаргалки для вязания носков
Опубликовала snezhana dobrovolskaya
Холода с каждым днем становятся сильнее, надо утепляться. Как гласит народная мудрость -ноги надо держать в тепле. Вот какими шпаргалками можно воспользоваться для вязания носков. Вдруг кому-то пригодится.
Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение
ВКУСНЕЙШЕЕ ПЕЧЕНЬЕ"АМБРОЗИЯ"
[448x293] Эти маленькие «радости-сладости» наполнены ароматами апельсина и лимона, фиников, изюма и кокоса. Печенье с цедрой цитрусовых, сухофруктами, овсяными хлопьями и орехами получается восхитительным. Попробуйте его, предложите близким, но рецепт далеко не прячьте – всем так понравится, что печь придется часто.