• Авторизация


Эффективное антицеллюлитное мыло своими руками 29-04-2015 13:34

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

Эффективное антицеллюлитное мыло своими руками

3925073__1_ (550x395, 115Kb)

 

Нам потребуется:

— 2 бруска мыла по 90 г (лучше брать детское мыло)

— 4 ст. л. оливкового масла

— 100 мл горячей кипяченой воды

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПИРОГ 29-04-2015 07:21

Это цитата сообщения ЛеннТолльна Оригинальное сообщение

Засекаем время...зажимаем уши...

ЗАСЕКИТЕ ВРЕМЯ...ЕСЛИ БУДЕТЕ ПЕЧЬ ЭТОТ ПИРОГ.
Зажмите уши.....потому что ваши домашние будут требовать добавку!
ИТАК....

Это мой дебюююют)))))



[700x525]



Луковая подушка.
[700x525]



Возьмите только одну баночку сайры.Достаточно будет.
[700x525]


[700x525]



Тесто как на шарлотку.
[700x525]



Консервы выливаем вместе с маслом.
[700x525]


[700x525]

Венчик сам разобъет рыбку.

[700x525]


[700x525]


[700x525]


[700x525]


[700x525]


[700x525]


[700x525]


[700x525]



А теперь...зажимайте уши!!! Визг восторга обеспечен!

[700x525]



Ну и что? что он немного скособочился у меня))))
[700x525]


[700x525]



Это всё,что осталось через 5 минут...
[700x525]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Куриный плов в горшочках 29-04-2015 07:06

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

Куриный плов в горшочках

КУРИНЫЙ ПЛОВ В ГОРШОЧКАХ

[589x395]

3290568_dalee (160x21, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Здоровье >Выполняй эти 5 упражнений каждый день 29-04-2015 07:00

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Здоровье >Выполняй эти 5 упражнений каждый день

[489x480]

Выполняй эти 5 упражнений каждый день в течение месяца и

твоя фигура будет идеальной

1. Приседания. Всего-лишь 20 раз:)

Не забывай о прямой спине и напрягай мышцы живота.

2. Наклоны в стороны.Несколько раз по 20 подходов.

3. Поднятия ног.

Ляг на полу на бок и поднимай ноги на уровень 90

градусов к туловищу.

По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов.

Это самое эффективное упражнение.

4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали.

Для живота упражнение просто незаменимо!

5. Крути обруч или халахуп, пока не устанешь:)

Очень помогает убрать жир с бедер и живота.

 

И, конечно же, не забывай о правильной диете и поменьше ешь

сладостей, иначе все старания будут зря!

0 процентов жирности

4360286_175f50aeb2e4 (51x43, 1Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Меню для похудения на месяц. 29-04-2015 06:57

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

Меню для похудения на месяц.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему не получается похудеть 28-04-2015 13:21

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

Почему не получается похудеть

Вы перешли на здоровое питание, ежедневно выполняете физические упражнения, но стрелка весов по-прежнему не сдвинулась с места. Конечно, это очень неприятно. Но, к счастью, поправимо. Вот шесть наиболее распространенных препятствий, которые могут встать между вами и вашей целью сбросить лишний вес, плюс лёгкие способы преодоления каждого из них.   [317x278]

 

1. Вы не следите за тем, что едите

Проблема большинство людей, которые приходят в кабинет диетолога и говорят, что не могут сбросить вес, заключается в том, что они едят намного больше, чем им кажется. Почти каждый человек недооценивает количество съеденного. Вы можете винить в этом  слишком большие ресторанные порции, бездумные перекусы или что-то ещё.

В конце концов, картошка фри и мороженое не единственные продукты с большим содержанием калорий. К этой категории относятся и многие здоровые продукты, в том числе оливковое масло, авокадо и орехи. Например, 1 стакан миндаля содержит примерно 750 калорий. Если вы будете перекусывать им (отличная идея), но без измерения и отслеживания потребляемых при этом калорий (плохая идея), то имеете все шансы набрать вес.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
17 принципов успешного похудения. 28-04-2015 13:14

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

17 принципов успешного похудения.

[403x604]

Это вопрос, который волнует каждую женщину. Даже если она очень щуплая, всегда найдет те части тела, которые ей нужно поправить. Худейте правильно.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Читаем и слушаем книги М.Веллера/юмор 28-04-2015 13:13

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Читаем и слушаем книги М.Веллера/юмор

[200x253]Детство провел в Сибири. В 1972г. окончил филологический факультет Ленинградского университета. Работал лесорубом в тайге, охотником-промысловиком на Таймыре, скотогоном в Алтайских горах, журналистом, учителем - всего сменил около тридцати профессий. Последний бестселлер, роман "Гонец из Пизы" (2000), выдержал за год 11 изданий. Самый издаваемый сегодня из русских некоммерческих писателей - только в 2000г. Его книги выходили 38 раз общим тиражом около 400 тыс. экз.
Издавался в таких изданиях, как "Литературная газета", "Знамя", "Октябрь", "Дружба народов", "Огонек" и др. Его книги написаны с долей юмора и оставляют после прочтения книги хорошее настроение.
Читал лекции по современной русской прозе в университетах Милана, Иерусалима, Копенгагена.
В свободное время живет в Москве, но работать продолжает в Таллине.
[200x312] 121184258_120243811_DOg0t0avegOM (200x25, 7Kb) [200x312] 121184258_120243811_DOg0t0avegOM (200x25, 7Kb) [200x312] 121184258_120243811_DOg0t0avegOM (200x25, 7Kb)
0_90e35_42f8f2ec_S (150x89, 17Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Овес – волшебное зёрнышко! 28-04-2015 13:13

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Овес – волшебное зёрнышко!

Овёс — самый обыкновенный, казалось бы, злак. Но это только на первый взгляд. На самом же деле это самый настоящий кладезь полезных веществ. Именно благодаря богатейшему составу овёс широко используется в народной медицине.

В зернах этого злака содержится клетчатка, необходимые организму белки, аминокислоты: триптофан и лизин. Богат овёс и эфирными маслами, содержит камедь и витамины: В1, В2, В6, витамин К, каротин и кислоты (щавелевая, эруковая, молоновая). В овсе найдены магний и калий, хром и фосфор, марганец, железо, никель, йод, фтор и цинк. Зерно овса богато серой. Одним словом, овёс — бесценный продукт здорового питания.

Овёс является отличным средством для выведения шлаков из организма, нормализации веса и улучшения обмена веществ. Кроме того, это незаменимый помощник в лечении заболеваний печени. Овёс помогает выводить из организма вредные вещества. Именно благодаря этому он так полезен при длительном приёме медикаментов и алкоголя.

Зерна овса способствуют поддержанию нормального уровня холестерина и сахара в крови, помогают очищению сосудов от атеросклеротических бляшек.

Этот ценный злак способствует лечению болезней суставов, восстановлению нормального сердечного ритма и укреплению сердечно-сосудистой системы. Он благоприятно воздействует на нервную систему и жизненную энергию человека. Хотите иметь крепкие ногти, здоровые волосы и кожу? И в этом поможет овёс.

Овёс — это не только овсяная каша или кисель из овса, который, кстати говоря, совершенно незаслуженно забыт многими хозяйками. Очень полезен отвар овса. И приготовить его совсем несложно. В профилактических целях отвар этого злака готовят так: неочищенные и непротравленные зерна овса необходимо измельчить, используя кофемолку. Измельченный овёс нужно засыпать в термос и залить кипятком из расчета 1 столовая ложка смеси на 1 стакан кипятка. Полученную смесь настаивать в термосе 12 часов, после чего процедить и пить. Принимать отвар следует по два стакана три раза в день за полчаса до еды или между приемами пищи в течение месяца.

Если же речь не о профилактике, и организм уже просит помощи, то на каждый случай есть особый рецепт отвара овса:
Смотрим дальше!>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как получить щедрый урожай клубники 28-04-2015 13:11

Это цитата сообщения Nik2003 Оригинальное сообщение

Как получить щедрый урожай клубники

[показать]

Клубнику (а правильно – садовую землянику) любят все, так как она, пожалуй, одна из самых вкусных ягод. И поэтому ее выращивают повсеместно, постоянно применяя новые технологии повышения урожайности. Чтобы получать хороший урожай, нужно придерживаться некоторых правил.

Для начала, нужно подобрать участок без теней с южным наклоном в 1-3 градуса (клубника любит солнце). Также уровень грунтовых вод не должен превышать 80 см. Участок должен быть защищен от господствующих у нас холодных северо-западных ветров.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОБРЕЗКА ПЛОДОВЫХ ДЕРЕВЬЕВ 28-04-2015 11:12

Это цитата сообщения ovenvas Оригинальное сообщение

ОБРЕЗКА ПЛОДОВЫХ ДЕРЕВЬЕВ

Нажми на картинку
[показать]

ОБРЕЗКА ПЛОДОВЫХ ДЕРЕВЬЕВ


Схема


Схема

Серия сообщений "сад":
Часть 1 - cад
Часть 2 - Весенние работы. Обрезка декоративных кустарников
Часть 3 - СОВЕТ САДОВОДАМ. КЛУБНИЧНОЕ МЕСТО
Часть 4 - ОБРЕЗКА ПЛОДОВЫХ ДЕРЕВЬЕВ
Часть 5 - Малина: посадка, выращивание, уход
Часть 6 - Обрезка молодого саженца яблони
...
Часть 24 - Чем кормить клубнику чтобы росла здоровой и вкусной
Часть 25 - КАК ПОЛУЧИТЬ НЕБЫВАЛЫЙ УРОЖАЙ МАЛИНЫ
Часть 26 - Соседские вишневые взаимоотношения
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-04-2015 11:10

Это цитата сообщения Лариса-муля Оригинальное сообщение

10 заповедей эффективной обрезки

Удаляя больные и слабые ветви, мы предупреждаем развитие болезней и распространение вредителей.  Автор   Вячеслав Ишкильдин

В результате регулярной обрезки и обработки оставшиеся ветки становятся сильнее, плоды – более крупными и интенсивно окрашенными, а собирать их с хорошо сформированных крон гораздо легче и удобнее. А удаляя больные и слабые ветви, мы предупреждаем развитие болезней и распространение вредителей.

1. Обрезку плодовых деревьев (в частности, яблонь и груш) надо проводить, когда дерево находится в состоянии покоя, в период между опаданием листьев и распусканием почек (ноябрь–март). Осенью и зимой обрезку можно проводить в тех районах, где не бывает морозов.

2. Чем слабее рост растения, тем большей степени обрезки оно требует.

3. Если из кроны необходимо вырезать большое количество веток, нежелательно делать это в один прием – лучше запланировать работу в несколько этапов, на 2-3 года.

4. Начинать обрезку нужно с удаления перекрещивающихся, больных, слабых, сухих или поврежденных веток.

5. Чтобы стимулировать развитие новых веток, а также плодоношение, уменьшите побеги предыдущего года на каждой основной ветви – примерно на одну треть. Срез нужно делать под углом непосредственно над почкой или боковой веткой, не оставляя пенек.

6. Обрежьте молодые побеги на основной ветке до 5-6 почек, если недостаточно места для их последующего роста.

7. Кусты нужно прореживать так, чтобы руками можно было добраться в любую часть кроны, не рискуя пораниться.

8. Нельзя оставлять расщепленные срезы или пеньки. Срезы обязательно обрабатывают садовым варом или его заменителями.

9. Нужно использовать только хорошо наточенные секаторыи сучкорезы – некачественный или плохо подготовленный инструмент может нанести растению значительные повреждения. Важно, чтобы инструменты были чистыми – грязный секатор режет хуже.

10.  Все вырезанные ветки и их части, а также оставшуюся под деревьями и кустарниками листву желательно сжечь, чтобы избавить сад от нашедших себе уютную зимовку вредителей.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Огородная шпаргалка. Бродилка по дневникам №22 28-04-2015 10:49

Это цитата сообщения VIOLETTA_55 Оригинальное сообщение

Огородная шпаргалка. Бродилка по дневникам №22

 

Спасибо авторам, чьи посты я использовала для бродилки, за их труд!

Для просмотра кликнуть по картинке
 


[250x]
Спастись от кротов

[250x]
ВОЛШЕБНЫЙ БАЛЬЗАМ ДЛЯ РОСТА ПОМИДОРОВ
[250x]
Как сделать умные грядки для «слоеного огорода»

[250x]
Полезные советики для сада и огорода

[250x]
Сад-огород. Секретные материалы
[250x]

 ПРОСТОЙ И НЕ ТРУДОЕМКИЙ СПОСОБ ВЫРАСТИТЬ РАССАДУ
[250x]

 Мульчируем лук газетами и картоном
[250x]

 Обилие огурцов, арбузов и дынь- это мечта или реальность?
[250x]

 Хитрости огородников
[250x]
ПЛОСКОРЕЗ ФОКИНА
[250x]
ОГОРОД ДЛЯ В МЕРУ ЛЕНИВЫХ САДОВОДОВ
[250x]
6 УДИВИТЕЛЬНЫХ ОГОРОДНИХ СЕКРЕТА
[250x]
КАК ВЫРАСТИТЬ БОЛЬШОЙ УРОЖАЙ ЧЕСНОКА БЕЗ ГРЯДКИ
[250x]
Как вырастить 60 вёдер огурцов с 7 метровой грядки
[250x]
Садовод-садоводу 5(Природное земледелие)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подборка 9. Рецепты хлеба в духовке. 28-04-2015 10:32

Это цитата сообщения regullev Оригинальное сообщение

Подборка 9. Рецепты хлеба в духовке.

Рецепты хлеба в духовке. Подборка 9.

Личная подборка  regullev

                                                                  *Нажми на картинку*

[показать]

Венский хлеб

[показать]

Несладкие булочки

[показать]

Белый Слоеный Хлеб

[показать]

Хлеб "Погачице"

[показать]

Хлеб майонезный

[показать]

Домашняя лепешка

[показать]

Хлеб и фокачча

[показать]

Хлебные палочки с паприкой и травами

[показать]

ЗАВАРНЫЕ РЖАНЫЕ булочки

[показать]

Мини-багеты "Скорый хлеб"

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подборка рецептов хлеба от Юлички 28-04-2015 10:23

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Подборка рецептов хлеба от Юлички

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хлеб тостовый «Нежный» 28-04-2015 10:23

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Хлеб тостовый «Нежный»

 Очень вкусный хлеб-не крошится и не черствеет

[450x300]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные советы для выпечки хлеба: 28-04-2015 10:22

Это цитата сообщения Нина_Андреевна Оригинальное сообщение

Полезные советы для выпечки хлеба:

http://www.hlebopechka.net/ 
 

  • Если вместо сухих быстрорастворимых дрожжей использовать свежие прессованные дрожжи - их надо предварительно растолочь и размешать в 1,5-2ст.л. теплого молока и оставить в теплом месте на 20мин.
  • Расчет количества дрожжей: на 500г муки - 10г свежих прессованных дрожжей или 1,5ч.л сухих быстрорастворимых дрожжей. ИЛИ: 2ч.л. сухих дрожжей = 12г свежих дрожжей
  • Если хлеб получился слишком рыхлый, значит Вы использовали чрезмерное количество дрожжей или добавили слишком много жидкости. Некоторые виды муки впитывают больше воды, чем другие, попробуйте уменьшить количество воды на 10-20 мл.
  • Если верхушка хлеба провалилась, значит качество вашей муки не удовлетворительное или Вы использовали слишком много жидкости, попробуйте уменьшить количество воды на 10-20 мл.
  • Если хлеб слишком сильно поднялся, значит Вы используете чрезмерное количество дрожжей/воды или недостаточно муки, взвесьте муку с помощью весов.
  • Если хлеб получился бледным и липким, значит Вы используете недостаточное количество дрожжей, или дрожжи - старые.
  • Если испеченный хлеб снаружи в муке, значит Вы использовали слишком много муки, или у вас мало жидкости.
  • Если хлеб не поднимается, значит:
    1. Качество клейковины в вашей муке неподходящее. Качество клейковины может меняться в зависимости от температуры, влажности, условий хранения муки. Попробуйте другую муку.
    2. Тесто стало слишком твердым, так как вы добавили мало жидкости. Хлебопекарная мука с большим содержанием белка впитывает больше воды, чем другие, поэтому попробуйте добавить дополнительно 10-20 мл воды.
    3. Вы используете неподходящие дрожжи. Используйте сухие дрожжи из пакетиков, где имеется надпись 'быстродействующие дрожжи'. Этот тип не требует предварительного брожения. Если используете свежие дрожжи, обязательно дайте им подойти, размешайте свежие дрожжи в небольшом количестве теплого молока с сахаром и поставьте в теплое место на 20-30мин.
  • Если верхушка хлеба неровная, значит:
    1. Вы положили мало дрожжей, или ваши дрожжи - старые.
    2. При использовании сухих дрожжей, на дрожжи попала жидкость перед замешиванием. Проверьте, что вы положили ингредиенты в правильном порядке согласно инструкции, и добавили воду и жидкости в самом конце.
    3. Вы добавили слишком много соли, или недостаточно сахара. Проверьте, чтобы соль и сахар не входили в другие ингредиенты.
  • Если края хлеба опустились, а нижняя часть мокрая, значит Вы оставили хлеб в форме для выпечки хлеба слишком долго после выпечки. Сразу вынимайте хлеб после выпечки.
  • Если лопатка для замешивания находится в испеченном хлебе, значит:
    1. Тесто слишком плотное. Дайте хлебу полностью остыть и потом вынимайте лопатку. Некоторые типы муки впитывают больше воды, чем другие, поэтому попробуйте добавить дополнительно 10-20 мл воды в следующий раз.
    2. Если корочка образовалась под лопаткой, мойте лопатку и ее вал после каждого использования.
  • Если корочка хлеба мнется и становится мягкой после охлаждения, значит водяной пар, остающийся в хлебе после приготовления, может перейти в корочку и слегка ее смягчить. Для уменьшения количества водяного пара, попробуйте уменьшить количество воды на 10-20 мл или взять половину объема сахара.
  • Чтобы хлеб получился хрустящим, вы можете использовать режим "'ФРАНЦУЗСКИЙ" или опцию цвета корочки '"ТЕМНЫЙ" цвет корочки.
  •  Если хлеб липкий и ломти неровные, значит он был слишком горячим, когда вы его разрезали. Дайте хлебу остыть на решетке до его
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашний хлеб в духовке. 28-04-2015 10:21

Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение

Домашний хлеб в духовке.

[480x360]

50 гр дрожжей,0,5 л  сыворотки или воды,1 столовая ложка сахара,2 чайные ложки соли,1 – 1,5 столовые ложки растительного масла,около 1,5 кг муки

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хлеб "Шведский завтрак" 28-04-2015 10:16

Это цитата сообщения София56 Оригинальное сообщение

Хлеб "Шведский завтрак"

[показать]

На просторах интернета нашла необыкновенно вкусный хлебушек.Его можно есть просто без всего....
Рецепт этого хлеба взят из книги "Домашний хлеб" автор А.М. Диченскова.
Свои изменения напишу в скобках
Закваска:
2 ч.л.- сухих дрожжей
50 мл - тёплой воды
Тесто:
500г - муки
1 ч.л.- соли ( с горкой)
1 ст.л. - сахара ( добавила от себя- в рецепте не было)
150г - домашнего творога ( добавила покупной- 18% жирности - творог должен быть не сухой и не крупинками)
2 ст.л.- мягкого сливочного масла ( 40 г )
1- яйцо
50 мл - теплой воды
пучок свежего укропа ( укропа у меня было мало,поэтому добавила еще примерно полстакана рубленного зеленого лука)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как приготовить батон в духовке от Эллы Проскуриной 28-04-2015 10:15

Это цитата сообщения Vitolda Оригинальное сообщение

Как приготовить батон в духовке от Эллы Проскуриной

[показать]

Как приготовить батон в духовке от Эллы Проскуриной

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии