
Нам потребуется:
— 2 бруска мыла по 90 г (лучше брать детское мыло)
— 4 ст. л. оливкового масла
— 100 мл горячей кипяченой воды
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
КУРИНЫЙ ПЛОВ В ГОРШОЧКАХ
Вы перешли на здоровое питание, ежедневно выполняете физические упражнения, но стрелка весов по-прежнему не сдвинулась с места. Конечно, это очень неприятно. Но, к счастью, поправимо. Вот шесть наиболее распространенных препятствий, которые могут встать между вами и вашей целью сбросить лишний вес, плюс лёгкие способы преодоления каждого из них.
[317x278]
1. Вы не следите за тем, что едите
Проблема большинство людей, которые приходят в кабинет диетолога и говорят, что не могут сбросить вес, заключается в том, что они едят намного больше, чем им кажется. Почти каждый человек недооценивает количество съеденного. Вы можете винить в этом слишком большие ресторанные порции, бездумные перекусы или что-то ещё.
В конце концов, картошка фри и мороженое не единственные продукты с большим содержанием калорий. К этой категории относятся и многие здоровые продукты, в том числе оливковое масло, авокадо и орехи. Например, 1 стакан миндаля содержит примерно 750 калорий. Если вы будете перекусывать им (отличная идея), но без измерения и отслеживания потребляемых при этом калорий (плохая идея), то имеете все шансы набрать вес.
Это вопрос, который волнует каждую женщину. Даже если она очень щуплая, всегда найдет те части тела, которые ей нужно поправить. Худейте правильно.
[200x253]Детство провел в Сибири. В 1972г. окончил филологический факультет Ленинградского университета. Работал лесорубом в тайге, охотником-промысловиком на Таймыре, скотогоном в Алтайских горах, журналистом, учителем - всего сменил около тридцати профессий.
Последний бестселлер, роман "Гонец из Пизы" (2000), выдержал за год 11 изданий.
Самый издаваемый сегодня из русских некоммерческих писателей - только в 2000г. Его книги выходили 38 раз общим тиражом около 400 тыс. экз.Издавался в таких изданиях, как "Литературная газета", "Знамя", "Октябрь", "Дружба народов", "Огонек" и др. Его книги написаны с долей юмора и оставляют после прочтения книги хорошее настроение. Читал лекции по современной русской прозе в университетах Милана, Иерусалима, Копенгагена. В свободное время живет в Москве, но работать продолжает в Таллине.
|

Клубнику (а правильно – садовую землянику) любят все, так как она, пожалуй, одна из самых вкусных ягод. И поэтому ее выращивают повсеместно, постоянно применяя новые технологии повышения урожайности. Чтобы получать хороший урожай, нужно придерживаться некоторых правил.
Для начала, нужно подобрать участок без теней с южным наклоном в 1-3 градуса (клубника любит солнце). Также уровень грунтовых вод не должен превышать 80 см. Участок должен быть защищен от господствующих у нас холодных северо-западных ветров.
[показать]ОБРЕЗКА ПЛОДОВЫХ ДЕРЕВЬЕВ |
Схема |
Схема |
Серия сообщений "сад":
Часть 1 - cад
Часть 2 - Весенние работы. Обрезка декоративных кустарников
Часть 3 - СОВЕТ САДОВОДАМ. КЛУБНИЧНОЕ МЕСТО
Часть 4 - ОБРЕЗКА ПЛОДОВЫХ ДЕРЕВЬЕВ
Часть 5 - Малина: посадка, выращивание, уход
Часть 6 - Обрезка молодого саженца яблони
...
Часть 24 - Чем кормить клубнику чтобы росла здоровой и вкусной
Часть 25 - КАК ПОЛУЧИТЬ НЕБЫВАЛЫЙ УРОЖАЙ МАЛИНЫ
Часть 26 - Соседские вишневые взаимоотношения
В результате регулярной обрезки и обработки оставшиеся ветки становятся сильнее, плоды – более крупными и интенсивно окрашенными, а собирать их с хорошо сформированных крон гораздо легче и удобнее. А удаляя больные и слабые ветви, мы предупреждаем развитие болезней и распространение вредителей.
1. Обрезку плодовых деревьев (в частности, яблонь и груш) надо проводить, когда дерево находится в состоянии покоя, в период между опаданием листьев и распусканием почек (ноябрь–март). Осенью и зимой обрезку можно проводить в тех районах, где не бывает морозов.
2. Чем слабее рост растения, тем большей степени обрезки оно требует.
3. Если из кроны необходимо вырезать большое количество веток, нежелательно делать это в один прием – лучше запланировать работу в несколько этапов, на 2-3 года.
4. Начинать обрезку нужно с удаления перекрещивающихся, больных, слабых, сухих или поврежденных веток.
5. Чтобы стимулировать развитие новых веток, а также плодоношение, уменьшите побеги предыдущего года на каждой основной ветви – примерно на одну треть. Срез нужно делать под углом непосредственно над почкой или боковой веткой, не оставляя пенек.
6. Обрежьте молодые побеги на основной ветке до 5-6 почек, если недостаточно места для их последующего роста.
7. Кусты нужно прореживать так, чтобы руками можно было добраться в любую часть кроны, не рискуя пораниться.
8. Нельзя оставлять расщепленные срезы или пеньки. Срезы обязательно обрабатывают садовым варом или его заменителями.
9. Нужно использовать только хорошо наточенные секаторыи сучкорезы – некачественный или плохо подготовленный инструмент может нанести растению значительные повреждения. Важно, чтобы инструменты были чистыми – грязный секатор режет хуже.
10. Все вырезанные ветки и их части, а также оставшуюся под деревьями и кустарниками листву желательно сжечь, чтобы избавить сад от нашедших себе уютную зимовку вредителей.
Спасибо авторам, чьи посты я использовала для бродилки, за их труд!
Для просмотра кликнуть по картинке
[250x]Спастись от кротов |
[250x]ВОЛШЕБНЫЙ БАЛЬЗАМ ДЛЯ РОСТА ПОМИДОРОВ |
[250x]Как сделать умные грядки для «слоеного огорода» |
[250x]Полезные советики для сада и огорода |
[250x]Сад-огород. Секретные материалы |
[250x]ПРОСТОЙ И НЕ ТРУДОЕМКИЙ СПОСОБ ВЫРАСТИТЬ РАССАДУ |
[250x]Мульчируем лук газетами и картоном |
[250x]Обилие огурцов, арбузов и дынь- это мечта или реальность? |
[250x]Хитрости огородников |
[250x]ПЛОСКОРЕЗ ФОКИНА |
[250x]ОГОРОД ДЛЯ В МЕРУ ЛЕНИВЫХ САДОВОДОВ |
[250x]6 УДИВИТЕЛЬНЫХ ОГОРОДНИХ СЕКРЕТА |
[250x]КАК ВЫРАСТИТЬ БОЛЬШОЙ УРОЖАЙ ЧЕСНОКА БЕЗ ГРЯДКИ |
[250x]Как вырастить 60 вёдер огурцов с 7 метровой грядки |
[250x]Садовод-садоводу 5(Природное земледелие) |
Рецепты хлеба в духовке. Подборка 9.
[показать]Венский хлеб |
[показать]Несладкие булочки |
Белый Слоеный Хлеб |
Хлеб "Погачице" |
[показать]Хлеб майонезный |
[показать]Домашняя лепешка |
Хлеб и фокачча |
[показать]Хлебные палочки с паприкой и травами |
[показать]ЗАВАРНЫЕ РЖАНЫЕ булочки |
[показать]Мини-багеты "Скорый хлеб" |
Очень вкусный хлеб-не крошится и не черствеет
50 гр дрожжей,0,5 л сыворотки или воды,1 столовая ложка сахара,2 чайные ложки соли,1 – 1,5 столовые ложки растительного масла,около 1,5 кг муки
На просторах интернета нашла необыкновенно вкусный хлебушек.Его можно есть просто без всего....
Рецепт этого хлеба взят из книги "Домашний хлеб" автор А.М. Диченскова.
Свои изменения напишу в скобках
Закваска:
2 ч.л.- сухих дрожжей
50 мл - тёплой воды
Тесто:
500г - муки
1 ч.л.- соли ( с горкой)
1 ст.л. - сахара ( добавила от себя- в рецепте не было)
150г - домашнего творога ( добавила покупной- 18% жирности - творог должен быть не сухой и не крупинками)
2 ст.л.- мягкого сливочного масла ( 40 г )
1- яйцо
50 мл - теплой воды
пучок свежего укропа ( укропа у меня было мало,поэтому добавила еще примерно полстакана рубленного зеленого лука)
Как приготовить батон в духовке от Эллы Проскуриной