| Однако май скоро грозит совсем закончиться, придет лето с купальниками и прочими голыми животами, посему я выдохнула и не стала прятать глаза от объявления, приглашающего на «Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки». Это очень хорошо, что для любого уровня. Я, конечно, спортсменка бывалая: в прошлом году три дня приседания по утрам делала! И вообще, у меня гантели дверь в комнату подпирают! ...Ничто не предвещало беды — тети разной комплекции в просторном зале, декорированном похожими на гробики для карликов степ-платформами. Ритмичная музыка. Тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой настоящие спортсмены разминаются, я со сосредоточенным лицом начала прыгать и вертеть головой. Надо же показать присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего такое, я не поняла? Вот эта, которая сейчас прискакала: маленькая такая, накачанная — тренер и есть? Хм... Меж тем тренерша стала подавать реплики: «Вы в первый раз? Будет тяжело — передохните. Поехали!» ...Пять минут: полет нормальный! Здорово скакать под музыку — чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься. Даешь здоровый образ жизни! Семь минут: полет нормальный, но внутри нарастает недоумение — это что, все пятьдесят (!) минут в таком темпе будут? Десять минут: полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу. Что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок! Так, всего лишь Моська! Двенадцать минут: недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не порозовела, вопит во всю мощь натренированных лёгких: «Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!» Пятнадцать минут: сейчас лопну, как шарик. И больше я уже не накачаюсь! Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Ой, я, кажется, поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы! Я свои нижние конечности тоже возненавидела... Двадцать минут: берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, слава богу, хоть не скакать! А то меня укачало. И рожа «с нашим знаменем цвета одного»: местами синяя, местами красная и пара белых пятен. Двадцать две минуты: мама!!! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы. Двадцать пять минут: упражнения на пресс не проходят даром... Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием: после пятнадцатого раза я готова выдать все секреты вселенной. «Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем!» Тренер, наивная, думает, наверное, что её голос способен во мне второе (а может, даже и третье) дыхание открыть. Однако если я сейчас умру (что вероятно), голый животик летом меня волновать будет мало. ...Тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются спортивные формы всех | 
 
		
Вся коллекция картин Константина Разумова - ЗДЕСЬ
	
	В этот вечер весенний была не такой как всегда,
	Серость будней внезапно своей красотой озарила,
	В одеянье восточном,  гибка, озорна, молода...
	
Вся коллекция - Frederic John LLoyd Strevens (1902-1990)
Австрийский художник Moritz Michael Daffinger (1790-1849)
	
	Быть Женщиной! Забытое искусство…
	А как оно поэтов вдохновляло!
	Воспламеняло кровь и разжигало чувства,
	Игру воображенья распаляло!
	Джоконды и Лауры… Где вы?
	Ау-у! Стыдливые и трепетные девы!
	Ответа нет от них…
	О Женщине из прошлого скорблю…
Copyright © Котов Л.Ф. (выборочно, рекомендую прочесть полностью!)
	
 
 


 [показать]
 [показать] Ень Александр Николаевич
Ень Александр Николаевич [показать]
 [показать]


Я на картине видела цветы
| Волнующе пронизанные светом. Торжественную песню красоты И тонкую мелодию сонета. | Моей души волшебных фолиантов В гармонии с цветами он объят Сиянием бесценных бриллиантов. | 
Я обнимаю солнечный букет –
Заветной музы трепетный подарок,
Который был художником воспет
На полотне, своим восторгом ярок.
© Copyright: Рябова Анна Ильинична, 2014


	
	Весенним ветром веют лица
	И тают, проблагоухав.
	Телам легко и сладко слиться
	Для весенеющих забав.
	
	Я снова чувствую томленье
	И нежность, нежность без конца...
	Твои уста, твои колени
	И вздох мимозного лица, -
	
	Лица, которого бесчертны
	Неуловимые черты:
	Снегурка с темпом сердца серны,
	Газель оснеженная - ты.
	
	Смотреть в глаза твои русалочьи
	И в них забвенно утопать;
	Изнежные цветы фиалчьи
	Под ними четко намечать.
	
	И видеть уходящий поезд
	И путь без станций, без платформ,
	Читать без окончанья повесть, -
	Душа Поэзии - вне форм.
	Игорь Северянин
Музыка: Andre Rieu

 [показать]
 [показать] [показать]
 [показать] [показать]
 [показать] [показать]
 [показать] [показать]
 [показать] [показать]
 [показать] [показать]
 [показать]|  | 
Серия сообщений "Уроки для блогов":
Часть 1 - Как скопировать текст с сайта, который защищен от копирования.
Часть 2 - Как взять картинку с альбомов Яндекс -фото
...
Часть 19 - Сервисы, которые в считанные секунды сожмут любые картинки или фото без потери качества
Часть 20 - Как просматривать и брать картинки с Яндекс фото в связи с новыми изменениями
Часть 21 - Как увидеть пароль вместо звездочек?
Часть 22 - Как сделать бегущую строку и бегущее изображение в дневнике
Часть 23 - Сделать текст с окошечком прокрутки (флеймом)
...
Часть 29 - Как получать извещения о новых постах, и где это сделать в настройках дневника.
Часть 30 - Как наложить ФЛЕШ, на прозрачном фоне, на любую картинку
Часть 31 - Онлайн генераторы HTML цвета