[321x480]
[465x300]Более полувека компания Tefal производит качественные детские товары, внедряя не только инновационные, но и абсолютно безопасные для здоровья, идеи. С самого начала деятельности, владельцы тестировали товар в независимых лабораториях, доказывая отсутствие каких-либо опасных веществ, в том числе и кадмия, свинца, PFOA. Выполнение таких строгих требований обусловлено изначальным направлением деятельности компании – посуда с антипригарным покрытием. Позже, производители не снижали свой уровень, создавая только высококачественную и тщательно разработанную продукцию. Взглянув на радионяню Tefal, сразу становится ясно, что перед вами то устройство, которое прослужит не один год, без сбоев и поломок.
Бэби-фоны представляют собой устройства, с помощью которых родители слышат своего малыша на расстоянии. Если говорить проще, то это аналог рации, только выполненный более качественно.
Конечно, стоимость моделей Tefal выше конкурентов, но она абсолютно оправдана и объясняется наличием технологий, которые упрощают ежедневные заботы мамы.
Максимальный радиус действия радионяни составляет 400 метров на открытом пространстве, чего вполне достаточно для квартир средней площади и частных домов.
Различные модели позволяют подобрать оптимальный вариант, останавливая свой выбор на устройствах с ночником, либо маленьких наручных бэби-фонов, снабженных вибросигналом. Конечно, присутствуют традиционные линейки радионянь с привычным дизайном. Если говорить об оформлении, то лицевая часть многих устройств выполнена в виде улыбки. Стоит отметить, что дизайн Tefal является индивидуальностью торговой марки. Вы можете быть уверенны, что схожих моделей среди других производителей не найти.
Главным преимуществом бэби-фонов Tefal является качественный звук без помех, а также абсолютная защищенность от прослушивания, что достигается путем внедрения высоких частот работы.
Компания разрабатывает радионяни, которые полностью соответствуют потребностям потребителей, а также позволяют получать удовольствие от их использования.
Модельный ряд не очень широк, но включает в себя все виды устройств. Кроме аналоговых, недорогих устройств, разработаны цифровые, с современной технологией DECT. Благодаря подобному внедрению, родители малыша приобретают не только качественный, но и абсолютно безопасный препарат. Исключается возможность прослушивания посторонними людьми, а также прием каналов чужих радионянь либо раций.
Таким образом, компания Tefal освоила еще одну область электронных технологий, но нельзя сказать, что это лидер в производстве. Конечно, качество устройств находится на высоком уровне, но другие бренды, на данный момент, предлагают более обширный ассортимент и не менее качественные модели.
[350x320]Кому из родителей не хотелось бы запечатлеть на память ускользающие мимолетные мгновения детства своего любимого ребенка? Сегодня, когда цифровые фотоаппараты есть почти в каждой семье (про фотоаппараты на мобильных телефонах и говорить нечего – есть в любой семье), казалось бы, нет ничего сверхсложного в том, чтобы украсить подобными фотоснимками семейный фотоальбом. И не обязательно для этого покупать зеркальные фотоаппараты, подойдет практически любой.
Однако фотографирование детей само по себе – не такое и простое занятие, каким для многих оно выглядит на первый взгляд. Как нужно фотографировать своего малыша, чтобы гарантированно получить отличный фотоснимок?
Если вашему ребеночку еще не исполнилось одного года, тогда никогда не снимайте его с включенной вспышкой. В этом возрасте глаза вашего малыша еще очень чувствительны к слишком яркому свету, потому используя вспышку, вы очень рискуете испортить ему зрение. Лучше просто расположить малыша поближе к окну – там будет вполне достаточно естественного освещения. И помните, что для того, чтобы получить хороший снимок вам нужно будет встать между окном и ребенком.
Оденьте малыша в яркую и веселую одежду, а вот фон для фотографии стоит подобрать нейтральных и спокойных тонов. Сфокусируйте фото на лице ребенка, но если младенец никак не желает смотреть в объектив, то не переживайте и не заставляйте его. Зачастую самые интересные фотоснимки выходят, если карапуз чем-то занят, например, грызет яблоко, рассматривает новую игрушку или куда-то доползет. Также не обязательно стремиться к тому, чтобы в фотокадр попал весь ребенок целиком – можно просто сосредоточить фокус на части тела: маленькой ножке или сжатом кулачке.
Самые интересные и удачные фотокадры с детьми получаются, если те не знают, что их фотографируют или когда их не заставляют позировать. Поэтому старайтесь шире использовать возможность репортажной съемки, которой оборудованы и полупрофессиональные фотоаппараты, и самые простые мыльницы.
Ловите мгновения своей семейной истории, когда дети заняты чем-нибудь увлекательны, например, строят город в песочнице или же едят пирожные, просто играют с котенком. Чтобы не мешать детям, выдвиньте зум-увеличение фотокамеры, тогда вы сможете снимать на фото или видео на достаточно большом расстоянии. Дождавшись подходящего момента, окликните своих ребятишек, чтобы дети обернулись на зов, и фотографируйте.
[показать]
[210x140] Уход за детьми, хозяйством всегда был, есть и будет главной обязанностью любой женщины, несмотря на то, что современная дама может быть гораздо больше загружена на работе, чем мужчина. Тем самым, для облегчения женских дел по дому, многие производители стремятся выпускать различные электронные устройства, способствующие хотя бы частичному облегчению домашнего труда и освобождению времени.
Одним из таких приборов является радионяня, представляющая из себя прибор весьма компактных размеров, направленный на повышение удобства по уходу за ребёнком. Устройство базируется на двух блоках, которые расположены в разных комнатах: например, мама находится на кухне - первый блок рядом, в то время как второй блок находится в детской. Тем самым крик проснувшегося ребёнка незамедлительно передастся по радио и мама сможет быстро подойти к малышу, чтобы его успокоить.
Если комнаты, в которых расположены блоки, достаточно удалены, то при выборе устройства, следует обратить внимание на его радиус работы, чтобы при прослушивании не возникало лишних помех. Хорошим решением является радиоаппарат, который способен не только озвучивать крик малыша, но и передавать речь родителей. Такой вариант наиболее удобный.
Большой популярностью пользуется радионяня philips. Благодаря чёткости передачи голоса и компактному размеру, данный аппарат становится незаменимым элементом для любых родителей, так как позволяет им расслабиться и заниматься своими делами с уверенностью в том, что их чадо спит сладко и крепко.
Стоит сказать и о том, что данное устройство только набирает популярность применения в России, хотя в других странах, таких как США, оно используется уже довольно давно, в связи с чем процесс ухода за ребёнком стал хотя бы немного легче и удобней. Наши же молодые родители, только начинают испытывать на себе преимущества этого современного и функционального аппарата.
Хороший ход набирает tomy радионяня, характеристики которой находятся на самом высоком уровне, что позволяет устройству выполнять разнообразные функции. Тут нельзя уже сказать только о передачи голосов, так как это только одно из многочисленных преимуществ. Радиус действия свыше 300 метров, индикатор зарядки батареи, удобное крепление на пояс, световой индикатор звука, приятный ночник - это только некоторые возможности данного радиоаппарата.
Что сказать напоследок, главное развиваться, внедрять в жизнь новые электронные приборы, тем более что они часто очень даже помогают.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Падение является большой опасностью для ребенка, особенно грудного. Поэтому, прежде чем начать пеленать малыша, позаботьтесь о безопасности места для этой процедуры. Вы можете это делать на диване. И если даже кроха упадет, то ему будет не так больно, как могло бы быть, если бы вы это делали на столе. Для смягчения падения возле дивана следует постелить ковер. Во время пеленания не забывайте постоянно придерживать малыша. Если вам надо отлучиться, возьмите ребенка с собой, так как он может перевернуться на животик. Присматривайте за ребенком даже в то время, когда он спокойно спит.
Если он научился сидеть, то настало время купить ему мобильную кроватку. Ведь в ней можно и лежать, и сидеть. Более того, она низкая.
Когда кроха научится ходить, для него можно будет приобрести носочки с так называемыми тормозами. Это специальные прорезиненные вставки в середине носочка, которые позволяют удерживать равновесие. Если малыш страдает детским лунатизмом, а у детей это бывает часто, то постелите на пол ковры, которые не скользят. Также можно обернуть тканью углы мебели, чтобы малыш не ушибся сильно.
Если так случилось, что ребенок упал, не стоит искать виноватых. Внимательно осмотрите его и постарайтесь понять, насколько серьезна рана.
Как узнать, серьезно ли поранился малыш?
В большинстве случаев детки получают ушибы мягкой ткани головки. Если вы заметили шишку на том месте, где ударился ребенок, то она, скорее всего, вскоре заживет и через 15 минут кроха о ней даже не вспомнит.
В случае сотрясения мозга у детей до 3 месяцев выступает холодный пот, появляется сонливость и их начинает рвать. У более старших ребят в таких случаях появляется в ушах шум и кружится голова.
Более тяжелой травмой может быть ушиб головного мозга. Тут уже кроха может на целый час потерять сознание. В тяжелых случаях нередко возникают проблемы с сердечной деятельностью и с дыханием.
В случае перелома черепа из носа или уха может течь светлая жидкость. Под глазами могут появляться синяки в виде очков. Однако эти симптомы, как правило, начинают проявляться лишь через несколько часов. До этого малыш себя плохо чувствует. В данной ситуации следует как можно скорее вызвать скорую помощь.
Как помочь малышу при ушибе?
Если ребенок получил ушиб легкой степени, тогда к этому месту можно приложить полотенце, смоченное водой.
Если у малыша идет кровь, тогда можно к этому месту приложить тампон или ватку. Когда тампон пропитается кровью, наложите второй. Однако если спустя 15 минут кровь по-прежнему идет, немедленно вызывайте врача.
После травмы головы малышу необходим покой. Но не надо укладывать его спать, иначе не сможете понять, до какой степени тяжелая эта рана.
Если ребенок потерял сознание после удара головой, то его следует положить на бок, чтобы в дыхательные пути не попадали рвотные массы.
Если вам хочеться посоветоваться о чем либо с опытными мамочками, то можно зайти на женские форумы и пообщаться. Советы не бывают лишними.
[показать]Все чаще нас мучают сомнения при покупке мебели для детей. Какой она должна быть? Зачастую, не зная основных принципов, которыми следует руководствоваться при ее выборе, родители приобретают совершенно не то, что нужно их ребенку. Причем понимают они это лишь после некоторого срока ее эксплуатации. А ведь когда товар без наличия видимых дефектов, то продавец отказывается принимать его обратно. Чтобы вы не разочаровались покупкой, при выборе детской мебели нужно следовать нескольким правилам.
Во-первых, желательно, чтобы в ней не было острых углов, также хорошо, когда они имеют закругленную форму. Всем известно, что маленькие детки непоседы. Ежедневно они познают этот мир, ведь он для них такой большой и интересный. Во время своих игр детки часто падают, подымаются, опять падают. Чтобы уберечь ребенка от травм, опасных ситуаций, мебель для его комнаты необходимо выбирать соответствующую всем нормам безопасности. В случае удара об острый угол, возникает риск получения серьезной травмы, поэтому выбирая детскую мебель, обращайте внимание на наличие закругленных углов.
Во-вторых, эта мебель должна трансформироваться. В чем преимущества данной конструкции? Приобретая, например, парту трансформер, вам не придется думать, что совсем скоро ее нужно будет заменить, так как ученик-первоклассник вырастет из нее. Наличие специальной конструкции позволяет регулировать высоту столешницы, а также угол ее наклона. Это очень удобно, практично. Вашему ребенку не придется сидеть в неудобной позе, как часто случается при несоответствии пропорций роста ученика и уровня поверхности письменного стола.
В-третьих, обращайте внимание на наличие сертификата качества, где указано, что приобретаемый мебельный гарнитур сделан из пригодных для изготовления детской мебели материалов. Это очень важно, ведь очень часто недобросовестные производители экономят на здоровье своих покупателей, в процессе производства используют некачественные материалы, а также нарушают технологию их обработки. Впоследствии нам приходится вдыхать ядовитые пары исходящие от приобретенной мебели. Результатом от такого «воздуха» могут быть различные заболевания вызванные химическим отравлением организма. Уберегите себя и своего ребенка от этого, каждый раз совершая покупку, спрашивайте наличие сертификата качества на данный товар.
В настоящее время есть немало различных фабрик по производству детской мебели. Очень легко запутаться в их заманчивых предложения, акциях. Ведь многие покупатели в первую очередь обращают внимание на яркую рекламу, брендовую марку, а не на эти главные моменты, о которых говорилось выше. Вследствие чего, вы можете потратить деньги впустую.
Оформляя детскую комнату всегда нужно думать на перспективу. Пройдет совсем немного времени, ваш малыш вырастет, поэтому уже сейчас нужно думать о его будущем, о том, что ему нужно будет в дальнейшем. Школьнику-первокласснику необходимо удобное место для приготовления домашнего задания. Многие заботливые родители думают: куплю детскую парту, тем самым обеспечу своему ребенку комфортное место для занятий. Отчасти они правы, но все же следует обращать внимание на некоторые особенности при ее выборе. Это – эргономичность, многофункциональность, этетический вид. Безусловно, она должна нравиться вашему малышу. У него не должно возникать неприятных ощущущений сидя за ней.
Покупая детскую мебель всегда прислушивайтесь к пожеланиям вашего ребенка. Это самое важное, на что следует обращать внимание.
[показать]
[показать]
[показать]
[220x165]Почему у детей возникает насморк? Это явление не случайно связано с длительной прогулкой в прохладную погоду или промокшими ногами. Насморк очень часто возникает при переохлаждении стоп, ведь именно на стопах располагаются проекционные зоны всех человеческих органов. Спровоцировать насморк у ребенка может также переохлаждение слизистой оболочки носоглотки. Холод способен вызывать отек слизистой, в результате чего начинает усиленно вырабатываться слизь. Если вовремя не начать лечение насморка, отек может подняться к гайморовым пазухам, что приведет к развитию более серьезных заболеваний.
После того как ваш ребенок вернулся с прогулки, проверьте не замерзли ли у него ноги. Если это произошло, устройте для его ножек горчичную ванночку или посадите ребенка в горячую ванную. Рекомендуется перед сном дать ребенку горячего молока с маслом и медом, добавив в него немного соды. Такие меры помогут избежать насморка и проснуться утром здоровым.
Если все же насморк появился, то на первых порах постарайтесь обойтись без лекарств. Ни один препарат не вылечит насморк у детей, все они лишь снимают отек слизистой, тем самым облегчая носовое дыхание. Некоторые препараты не рекомендуется использовать больше 3-4 дней, так как они вызывают привыкание.
Малышам до года можно закапывать в нос морковный или свекольный сок. Детям постарше стоит прогревать заложенный нос парафином. Процедура выполняется следующим образом. Нагрейте парафин на водяной бане и пропитайте им сложенную в 3-4 слоя марлевую салфетку. Заверните ее в целлофан и кусочек фланелевой ткани. Такой компресс необходимо приложить к носу. После остывания добавьте на салфетку горячего парафина и снова приложите к носу. Данную процедуру следует проводить в течение 15 минут, желательно на ночь.
Хорошее действие оказывают ингаляции из отвара ромашки, шалфея, эвкалипта, мяты.
Следует отметить, что сопли у ребенка сами по себе не опасны, но могут привести к осложнениям. Следите за характером выделений из носа, например, если слизь жидкая и прозрачная, то скорее всего, это ринит. Если выделения не проходят и приобретают густую зеленую консистенцию, тогда это может стать предвестником гайморита. Если насморк сопровождается покраснением глаз и чиханием, скорее всего, у вашего ребенка аденовирусная инфекция. Если при высмаркивании ребенок жалуется на боль в лобных пазухах и под глазами, ребенка следует обязательно показать врачу для исключения воспаления внутреннего уха.
[показать]Выбрать обувь для ребёнка – непростое занятие. Ведь нужно учесть столько важных факторов: обувка повлияет на формирование походки, а также стопы ребенка. Можно избежать множество болезней, правильно подобрав обувь для своего малыша.
Дети так быстро растут, а их стопы растут просто скачками, иногда прибавляя по размеру за сезон. Покупать детскую обувь на вырост не менее вредно для ребенка, чем носить малую по размеру. Особые требования предъявляются к обуви для самых маленьких детей, которые только начинают ходить. Это требования не только защиты от холода и влаги в зимний период, но и прежде всего комфорта и здоровья.
При покупке зимних сапожек или ботинок в интернет магазине детской обуви, нужно обращать внимание на следующие особенности: наличие супинатора, небольшой устойчивый каблучок, отсутствие грубых жёстких швов внутри изделия, рифленая не скользящая подошва и удобная застежка. При определении размера зимней обуви для ребенка следует выбирать модель на два размера больше, так как у ножки будет запас для роста ноги и пространство для теплых носков. Однако следует точно измерить длину стопы ребенка и добавить к ней сантиметр или полтора, тогда по таблице размеров Вы и получите необходимый размер зимних сапожек. Покупая товары в интернет магазине детской обуви, особенно пристально рассмотрите подошву, ее рисунок и поинтересуйтесь материалом, из которого она изготовлено. Очень важно, чтобы она не скользила по накатанному снегу.
Говоря сегодня о традиционных моделях зимней обуви для детей, сразу же вспоминаем о валенках. Именно валенки традиционно являются отличным теплым вариантом для сильных холодов и снежных зим. И если традиционные валенки были скользкими и требовали приформовывания к ножке ребенка, то современные модели оснащены не только защищенными элементами пятки и носка, но и не скользящей подошвой. Детская обувь Котофей для зимних холодов полностью отвечает не только требованиям ГОСТа по производству, но и требованиям ортопедов и заботливых мам. Валенки Котофей не только изящны по своей форме и внешнему виду, но и оснащены удобными застежками, которые помогают отрегулировать сапожки по полноте, а также защитными манжетами по верху модели. Не скользящая подошва валенок полностью оградит малыша от опасности не удержать равновесие, а также позволит дольше сохранить форму изделия. Новинкой зимних моделей детской обуви Котофей являются валенки, утепленные шерстяным мехом изнутри.
Еще одним традиционным материалом является натуральная кожа. Кожаные сапожки с натуральным мехом могут выдержать очень сильные морозы, хоть и уступят валенкам в морозостойкости. Однако их главным недостатком является возможность промокнуть при отсутствии дополнительной обработки. Для менее подвижных детей, которые проводят в коляске хотя бы часть прогулки, теплая детская обувь на меху будет хорошо его согревать. Однако подвижному ребенку в таких сапожках может быть жарко.
Современным вариантом зимней детской обуви являются мембранные сапожки. Мембранные сапожки или ботинки хорошо зарекомендовала себя не только при невысоких температурах около 0, но и при сильных морозах, при наличии утеплителя, например, овечьей шерсти, внутри. Мембранный материал не только не пропускает влагу изнутри, но и отводит влагу изнутри самих сапожек, то есть оставляет ножки сухими.
[300x]Ещё до появления ребёнка на свет родители начинают готовиться к приёму крохи в семью. И, конечно, в центре их внимания оказывается обустройство комнаты для малыша. Любящими мамами и папами тщательно продумывается дизайн детской и с любовью подбирается каждый предмет интерьера. Ведь детская для малыша имеет такое же значение, как и вся квартира для взрослого, и она должна сочетать в себе отличные условия для игр, занятий, отдыха и сна. Именно поэтому многими дизайнерами применяется метод зонирования – разделение помещения на функциональные зоны, поскольку она служит для ребёнка одновременно и гостиной и спальней и игровой, а детям школьного возраста ещё и местом учёбы.
При обустройстве помещений, в том числе и детской комнаты широкое применение в последнее время нашли лазерные дальномеры, позволяющие производить с большой точностью измерения. Достаточно трёх измерений и прибор мгновенно рассчитает не только площадь пола, стен или потолка, но в придачу вычислит периметр и объём.
Всё чаще в дизайне детских комнат используют, так называемый, метод подиумного деления. По данному принципу всё помещение разделяется на две зоны, в одну из которых водружается подиум высотой примерно 55-57 см. К подиуму с одной стороны пристраиваются ступеньки, в то время как с другой оказывается открытое пространство, куда и устанавливается кровать для малыша, которая легко может задвигаться под подиум, высвобождая место для игровой части.
[показать]Как бы ни была обустроена детская комната, функциональные зоны должны брать во внимание анатомическую индивидуальность строения тела ребёнка, поскольку мебель для детей существенно отличается от привычной своими размерами и пропорциями.
Особое внимание уделяется кроватке, которая должна стать для малыша хранительницей сна в течение первых лет его жизни. Однако одной покупкой кроватки не обойтись, необходимо продумать и аксессуары для неё. Помимо декоративной функции, они выполняют и практическую, а также нужны для уверенности и спокойствия родителей.
Лучше, чтобы материалы, из которых сделаны аксессуары, были натурального происхождения. Для них неприемлемо иметь резкий запах, мелкие детали и острые углы. Наибольший вред здоровью ребёнка могут нанести красящие вещества, поэтому перед покупкой вещи нужно проверить состояние покрытия: краска должна быть стойкой и не стираться при соприкосновении с кожей и другими материалами.
Аксессуары выбираются в соответствии с размерами кроватки. Они не должны иметь технически сложных элементов, а если и являются разборными, то к ним должна прилагаться подробная и понятная инструкция по сборке.
При выборе аксессуаров важно обращать внимание на то, какое общее впечатление они производят. Если есть подозрения, что вещь может вызвать фобии у ребёнка или же сделает его более раздражительным и плаксивым, то лучше от такой покупки воздержаться. По этим же соображениям не стоит приобретать предметы ярко-кислотной цветовой гаммой. Также не рекомендован черный цвет.
Самыми популярными аксессуарами для кроватки являются матрасы, постельные комплекты, конверты, ночники, игрушки, балдахины. Матрас нужен для обеспечения здорового и крепкого сна ребенка, поэтому воздух в нём должен хорошо циркулировать. Также важно, чтобы материал, из которого он изготовлен, имел свойство восстановления исходной формы. Известные производители детских матрасов, «Монис Стиль» и «Люкс Бэби», для их создания используют холлофайбер, который является приятным на ощупь и экологически чистым материалом, впитывающим влагу и запахи.
Идея конверта основана на том, чтобы уберечь ребёнка от холода. Это приспособление очень часто используется в качестве самостоятельного элемента, но может быть и аксессуаром к детской кроватке. В России производит детские конверты компания «Happych (Хэппич)».
Ночники используются для борьбы с детским страхом остаться в темноте. Их работа может сопровождаться приятной мелодией. Известным производителем является фирма «Compak».
Игрушки помогают крохе уснуть. Их нужно выбирать из гипоаллергенных и дышащих материалов, удобных по форме, спокойных расцветок, без мелких деталей.
Сделать из обычной кроватки сказочную колыбель поможет балдахин. Также он выполняет практическую функцию защиты от насекомых, пыли и домашних животных.
КАК ПРАВИЛЬНО И БЫСТРО ПРИШИТЬ МОЛНИЮ ПОШАГОВО
[250x179]Сегодня шила юбку и, как обычно, втачивала в нее молнию. И тут меня посетила мысль – а ведь не все умеют вшивать потайную молнию!
И я решила посветить сегодняшний пост этому процессу, а именно – втачиванию потайной молнии в юбку (или, как в народе говорят – вшивание молнии).
Хотя… таким способом молнию можно втачать и в брюки. В этом нет ничего сложного!
Сейчас я Вам расскажу о процессе в пошаговой инструкции (все картинки увеличиваются по клику).
Для того, чтобы втачать потайную молнию в юбку или брюки, Вам будут нужны следующие элементы:
1. Молния.
2. Деталь, в которую будет втачиваться молния.
3. Клеевая кромка для проклеивания припусков под молнией.
Беременность — один из лучших периодов в жизни женщины. Это ожидание чуда, этот трепет зарождающегося под вашим сердцем малыша и умиротворяющее тепло по всему телу. Вот почему так важно в этот период ничем не нарушить свой внутренний комфорт и комфорт ребеночка. И именно поэтому нужно сбалансировано и правильно питаться.
Главное правило — получать все необходимые вещества, витамины и микроэлементы, хотя это и не повод увеличивать порцию в два раза.
Во время беременности ешьте, как только вам того захочется. Лучше питаться часто — вплоть до 5-6 раз — но понемногу. Не переедайте, тщательно пережевывайте пищу, не спешите, на ночь не наедайтесь. Скажите »да» - вареному, печеному, приготовленному на пару. А вот жареному, копченому и консервированному — откажите.
В первую очередь и будущей мамочке, и ее малышу необходим белок, ведь он — строительный материал клеток, помогает ребеночку расти. Суточная норма - 75-100 грамм белка в день. Если перевести это все в «продуктовый эквивалент», то это где-то три стакана молока, полкило творога, два яйца и сто грамм мяса или рыбы. Чтобы получать достаточно белка, готовьте себе нежирное мясо, птицу (лучше брать отечественную, чем импортную), побалуйте себя рыбкой — креветками, омарами, крабами; яйца варите или делайте себе омлет. Потребляйте овощи, фрукты и ягоды, но желательно из своей полосы. Щелкайте орешками — кедровыми, фундуком — и семечками. Не избегайте бобовых.
Чтобы помочь организму энергией — потребляйте углеводы. Но с ними будьте осторожны — их переизбыток может и навредить. Есть углеводы, которые мгновенно снимают чувство голода, но действуют они недолго. Это — шоколадки, сладости, сахар. В организме такие углеводы откладываются в виде жировых накоплений. Напрочь от сладостей, конечно, не отказывайтесь, но лучше есть их совсем немного, замените кашами, макаронами, овощами и картофелем — особенно отваренном в мундире. Эти углеводы называют нерафинированными. Они устраняют запоры, не поднимают вес и удерживают глюкозу. Варить кашу лучше из неочищенных круп, из цельного зерна и пророщенной пшеницы. А хлеб есть грубого помола либо с отрубями.
Для поддержки в норме крови у будущей мамочки и ребеночка, употребляйте углеводы. Ее содержат печень, сардины, шпинат. Особенно это хорошо в сочетании с витамином С. Он есть в цитрусовых - кстати, наибольшее его содержание в грейпфрутах, к тому же, они гипоаллергенны - в щавеле, шпинате, сладком перце. Витамин С заживляет раны, а для ребеночка полезен тем, что способствует его росту и делает прочными скелет и зубы.
Кстати, вопреки общепринятому мнению, в меню должны быть и жиры, но - ненасыщенные. Добавляйте в каши сливочное ярко-желтое и твердое масло, поджаривайте на рафинированном, а салаты заправляйте — нерафинированным.
Обязательно потребляйте кальций, фолиевую кислоту, витамины А, Е и В. Кальций укрепляет кости — если малышу его достаточно, то он не наносит вреда зубам и костям мамочки, не забирает его из них. Кальций содержится в молоке, рыбе, твороге, сыре, миндале и арахисе. Фолиевая кислота есть в желтых овощах, фруктах и зелени. Она помогает коже, глазам и костям, позитивно влияет на развитие мозга малыша. Витамины группы В есть в кашках — очень хорошо, если вы питаетесь гречкой и нешлифованным рисом — в черном хлебе и капусте. Кстати, последняя очень полезна, если вы почувствовали, что набираете избыточный вес. Она препятствует отложению жиров в организме — потребляйте ее отварной, тушеной, в салатах. Не позволяет «задерживаться» жирам и ананас.
Акцентируйтесь во время беременности не только на питании, но и на приеме жидкости. Выпивайте минимум два литра в день. Суп, чаи и молоко также считаются.
Вредные продукты из своего рациона исключите. Опасными для здоровья беременной могут быть меч-рыба, акула, кабезон, королевская макрель, консервированный белый тунец. В них высокий уровень металла, вредного для нервной системы и мозга малыша. Безопасная доза — 150 грамм в неделю белого тунца или 300 грамм — лосося, креветок. С опаской относитесь к рыбе, пойманной в реках и озерах. Ни в коем случае не ешьте сырое или недоваренное мясо, даже если оно домашнее. И, конечно же, откажите фаст-фудам: ход-доги, ветчина сомнительного вида не самое лучшее питание для беременной. Не ешьте непастеризованные молочные продукты, соки, охлажденные копчености. Категорически противопоказан алкоголь и табак, причем, вредно даже просто дышать их парами. Не пейте воду из-под крана: ее можно потреблять только очищенной и отфильтрованной. Не изучили доктора до конца и влияние травяных добавок и чаев на организм беременной.
В первой половине беременности питание
Вот только что почувствовала слабые толчки в животе, малыш пнул так легко, о Боже! Неужели теперь я буду это постоянно чувствовать. Как приятно! Сегодня 19 недель и 6 дней пузику. Надо запомнить этот день!
Завтра собираюсь идти на запись в ЖК. Второй день собираюсь, да все никак не дойду.
Счастлива-счастлива-счастлива!!!!!!!!
Есть же среди нас такие умелые люди, которые могут делать своими руками всякие красивые вещи, которые пользуются спросом у покупателей. А как приятно этому покупателю получить вместе с заветной вещицей еще и знак признательности от мастера в виде подарочной карты, кто-нибудь задумывался? Если да, то вот нам всем
Мастер класс по подарочным партам для покупателей от Brimborion (Ярмарка Мастеров)
Добрый день! Хочу рассказать как я делаю пластиковые карты для своих покупателей
[показать] В свою очередь хотела бы Вас попросить в своих комментариях ответить на следующий мой вопрос: процесс изготовления карт достаточно длительный и не всегда на него есть время, подумываю заказать просто пластиковые карты обычные и так сказать не мучиться)))) НО возникла такая дилемма, что вроде это хенд мейд карта, более запоминается, необычная...а пластиковая это уже как-то...никого в общем не удивишь. Скажите пожалуйста какую карту Вам было бы приятнее получить: ту что представлена в МК - она сделана своими руками, необычная, точно ее не выкинешь - жалко, можно поставить на полочку как маленький декоративный элемент. Или же наоборот обычная карта была бы удобнее и практичнее, ее можно положить в кошелек и так она не потеряется. Заранее спасибо! Итак начнем:
Что нам понадобиться:
- Папки для бумаг из толстого пластика. [показать]
- Декупажная карта.
- Клей ПВА.
- Краска акриловая.
- Лак акриловый бесцветный.
- Атласная лента.
- Обычные листы бумаги для печати на принтере.
- Специальная бумага для переноса изображения на ткань.
- Любая пластиковая карта ( как шаблон).
- Ножницы, кисточки, карандаши, тряпочки и т.д.)
- Дырокол.
Начинаем.
|
|
| Название | Краткое содержание занятий | Возраст | Оценка |
| Карточки с геометрическими фигурами | Нарисуйте и наклейте на картон геометрические фигуры. Обклейте липкой пленкой. Размер: примерно 6 на 7 см. Показывайте их ребенку и называйте: "квадрат", "круг", "линия" и т.д. | 3 мес. | 5 |
| 5 по 5 | Сделайте 5 фигур. Например: квадрат, круг, прямоугольник, треугольник, овал. Каждую фигуру выполните в 5 цветах. Получится 25 фигур. Потом можете расширить количество. Фигуры наклейте на картон. Желательно обклеить липкой пленкой. Первое занятие: попросите ребенка разложить отдельно все красные фигуры; отдельно - зеленые и т.д. Такое занятие можно проводить очень долго, постоянно возвращаясь к нему. Второе занятие: предложить разложить по фигурам (отдельно - квадраты; отдельно - круги и т.д.) Третье занятие: раскладывать фигуры таким образом: красные фигуры впереди ребенка, зеленые - позади... | 2 г. 6 мес. | 6 |
| Счет в быту | Считать все вместе с ребенком. Отметим, что и как в большинстве подобных занятий, начинать надо не с понуканий вроде "Ну давай с тобой ступеньки пересчитаем!", а Вам самому считать и для своего удовольствия. В начале Ваша цель - продемонстрировать ребенку возможности устного счета, вызвать интерес к нему.
- Сколько ступенек. |
1 г. 6 мес. | 10 |
| Карточки | Сделать карточки с цифрами (в начале до 10).Обклеить их пленкой. Учится выкладывать их по порядку. | 1 г. 6 мес. | 6 |
| Изучаем ноль | Ввести ноль можно с помощью таких вопросов: Сколько коров в кармане? Сколько у нас дома крокодилов? и т.д. |
2 года | 7 |
| Изучаем ноль-2 | Поставить на стол 5 кубиков. Убирать по одному и спрашивать сколько осталось. Сначала 1 кубик (останется 4) потом еще 1 и т. д. Пока не останется 0. | 2 года | 7 |
| Считаем,используя стихи | Из книги Евгения Синицина "Умные стихи"
Алан Милн "Три пингвина" Леонид Яхнин. "Скамейки" |
[300x400]
Занимаемся по книжке (Чудо-обучайка).
Упражнения для язычка пошли на ура. Еще бы, и в зеркало покривляться можно так еще за это и похвалят: редкое удовольствие.
Вырезали божью коровку, бабочку, снежинку, прикрепили ниточки и дули- у кого выше подлетит, развивали дыхание. Шаблоны здесь 1 и 2, снежинки
Учим стихи по книге (Учим стихи по картинкам) ссылка на скачивание внизу. Очень удобно для нас оказалось, мы книжку распечатали, а сшивать не стали. Учим стих, потом этот листочек в файл и на холодильник: пока мама чего-нибудь готовит есть чем Даню занять- повторяем стих, можем спеть его, можем про его героев историю сочинить, как пойдет.
|
|
| Название | Краткое содержание занятий | Возраст | Оценка |
| Чтение стихов | Обязательно попробуйте читать ребенку следующие стихи: Юлиан Тувим. "Про пана Трулялинского" (в переводе Б. Заходера) Кто не слышал об артисте Тралиславе Трулялинском! А живет он в Припевайске, В переулке Веселинском. С ним и тетка-Трулялетка, И дочурка-Трулялюрка, И сынишка-Трулялишка, И собачка-Трулялячка. Есть у них еще котенок, По прозванью Труляленок И вдобавок попугай- Развеселый Труляляй! На заре они встают, Чаю наскоро попьют, И встречает вся компания Звонкой песней утро раннее. Палочку-трулялялочку Поднимает дирижер, И сразу по приказу Зальется дружный хор: Тру-ля-ля да тру-ля-ля! Тру-ля-ля да тру-ля-ля! Честь и слава Тралиславу! Трулялинскому хвала! Трулялинский чуть не пляшет- Дирижерской палкой машет И,усами шевеля,подпевает: "Тру-ля-ля!" "Тру-ля-ля"-звучит уже На дворе и в гараже, И прохожий пешеход Ту же песенку поет. Все шоферы-Трулялеры, Почтальоны-Трульоны, Футболисты-Трулялисты, Продавщицы-Трулялицы, Музыканты-Трулялянты. И студенты-Труляленты. Cам учитель-Трулялитель, А ребята-Трулялята! Даже мышки.даже мушки Распевают:"Трулялюшки!" В Припевайске весь народ Припеваючи живет. Д. Хармс."Миллион" Д. Хармс. "Веселые чижи" |