Это цитата сообщения ЮЛИЯ_АЦУТА Оригинальное сообщение
Мастер-класс по декупажу: Новогодние тарелочки. Вариант окрашивания фона
Мастер-класс по декупажу: Новогодние тарелочки. Вариант окрашивания фона
Автор: Любовь Самошенкова. Персональный блог мастера
Собираюсь увольняться с работы. Не хочу там работать. Не хочу даже декрета дожидаться. Работаю на автомойке, приходится порой и ведра таскать, да и сейчас зимой там холодно, помещение плохо отапливаемое. Болеть мне нельзя. Завтра сообщу начальству о своем решении. Уверена, что мне быстро найдут замену. Муж не против того, что я буду дома сидеть. Справимся. А может даже и в интернете попробую зарабатывать. Тоже давно хочу этому научиться.
Зато больше времени будет на учебу и возможно начну заниматься рукоделием. Да и про детей литературу надо начинать читать, потом времени на врят ли хватит.
Это цитата сообщения helen1 Оригинальное сообщение
Значки на этикетке.
| Стирка | |||
 |
обычная стирка |  |
только ручная стирка |
 |
возможно застирывание |  |
стирать при температуре 300C |
 |
щадящий режим стирки |  |
стирать при температуре 500C |
 |
стирка запрещена! |  |
не выкручивать! |
| Отбеливание | |||
 |
отбеливание разрешено |  |
не отбеливать! |
 |
отбеливание без хлора | ||
| Сушка | |||
 |
сушка разрешена |  |
не сушить! |
 |
сушка в центрифуге |  |
в центрифуге не сушить! |
 |
усиленный режим сушки |  |
щадящий режим сушки |
 |
сушка при высокой температуре |  |
сушка при низкой температуре |
 |
|||
Это цитата сообщения Нежнее_лепестка Оригинальное сообщение
Почему тошнит? И что теперь делать ?
Беременность сообщает о себе по-разному. Нередко беременные женщины, например, чувствуют "утреннюю тошноту", следствием которой, зачастую, бывает рвота, или появляются изжога, запоры. Все эти, скажем прямо, малоприятные симптомы свидетельствуют о так называемом токсикозе, который, как это ни парадоксально звучит, в свою очередь может стать будущей маме хорошим помощником и подсказчиком в плане того, что ей теперь можно делать, а что нельзя.
Только не следует уверять себя в том, что появившаяся у вас тошнота является каким-то отклонением от нормы. Ничего подобного. Настоящая причина связана с увеличенным производством гормонов, которые нередко и вызывают подобного рода расстройства. А чтобы как можно легче пережить эти неприятности (которые, кстати, обычно проходят к третьему или четвертому месяцу), нужно научиться помогать себе. И в этом вам, надеюсь, помогут наши советы.
Приступы тошноты и рвоты все же желательно предотвращать. Для этого попробуйте оставлять с вечера у своей постели что-нибудь из легкой пищи, чтобы утром ее можно было бы съесть, не вставая с постели. Пусть это будет сухой подсоленный крекер, кусочек хлеба или маленький бутерброд с сыром, горсточка кураги или изюма.
Вместе с тем попробуйте изменить свои привычки, связанные с приемом пищи. Ешьте теперь часто, но маленькими порциями, чтобы избежать накопления пищи в желудке. После еды старайтесь сохранять как можно дольше вертикальное положение и ни в коем случае резко не вскакивайте сразу же после трапезы. Не отказывайте себе в приеме жидкости. Легкие вегетарианские супчики, зеленый чай и всевозможные соки иногда неплохо помогают справиться с тошнотой. И не насилуйте себя приемом молочных продуктов в том случае, если они вам неприятны. Из-за малыша, которому нужен кальций, вы стараетесь каждый раз через силу запихнуть их в себя. Но имейте в виду, что молочные продукты усиливают тошноту.
Попробуйте в некоторой степени увеличить потребление пшеничных отрубей, орехов, семечек, бобовых и кукурузы. Эти продукты очень богаты витамином В6, которого становится явно недостаточно беременной женщине и от которого во многом зависит ее самочувствие. Избегайте продуктов и запахов, от которых вам становится нехорошо.
В редких случаях, когда токсикоз совсем замучил и угрожает женщине серьезным обезвоживанием, ей предписывают медикаменты, помогающие устранить эти неудобства. Однако, прежде чем начать их принимать, женщине следует все же хорошо подумать, а стоит ли ей это делать? Ведь все препараты, принимаемые ею во время беременности, так или иначе будут воздействовать не только на нее, но и на еще не родившегося ребенка. И каким образом они отразятся на его здоровье, еще не известно. Так что, может, стоит и перетерпеть.
Постарайтесь относиться к тошноте или рвоте более или менее спокойно. Пусть она станет для вас такой же неотъемлемой частью утреннего туалета, как, например, чистка зубов или макияж. И не надо слишком переживать по поводу ее появления, ведь, если верить ученым, то именно эти неприятные проявления указывают на большую вероятность благополучного исхода беременности, нежели их отсутствие.
При появлении изжоги (чувство переполненности желудка, кислая отрыжка) старайтесь избегать обильной трапезы, кушайте пищу чуть медленнее, чем вы делали это ранее, откажитесь от жирных продуктов и продуктов, выделяющих газы.
Иногда токсикоз дает о себе знать и появлением запора, вызванного давлением растущей матки на толстый кишечник. Чтобы этого избежать или, во всяком случае, облегчить самочувствие, следует употреблять в пищу побольше овощей, фруктов, сливовый сок -все это в значительной степени улучшает перистальтику кишечника. Помимо этого, уже с первых дней беременности, выполняйте специальные упражнения для беременных. Не забывайте и о прогулках, которые с этого момента должны стать неотъемлемой частью вашего режима дня. Гулять необходимо не менее двух часов, причем не по центральным улицам, а где-нибудь в тихом скверике.
Из всего вышесказанного у многих может сложиться впечатление, что токсикоз связан исключительно только с едой. Увы, его также может усилить какой-нибудь определенный запах, к примеру, табачный дым или запах продуктов, духота в комнате. Именно поэтому при токсикозе, помимо правильного питания, желательно по возможности все же исключить предметы, источающие какие-либо ярко выраженные запахи. Это, кстати, касается духов, дезодорантов, мыла, геля для душа и других средств парфюмерии.
Более того, как бы вам ни хотелось привести отведенную для будущего малыша комнату в идеальный порядок, сделав там своими руками если не капитальный, то хотя
Изучаю ЛиРу. Теперь буду заполнять дневник своими историями, мыслями, чувствами....
О беременности. По моим подсчетам уже где-то 6 недель. Тошноты пока нет. Ощущения чего-то постороннего необычного тоже нет. На следующей неделе пойду встану на учет в женскую. На досуге начала читать все о беременности, родах.
Еще началась учеба в универе, уже второй курс. За лето по всем ребятам соскучилась.
Буду учиться совмещать учебу и ребенка, но это в следующем году.
Муж уже пытается ребеночка нащупать
. А я уже поскорее хочу увидеть выпуклый животитик и лежать, поглаживать его... Люблю своего не родившегося малыша!
