[500x350]

Тарталетки — блюдо универсальное.
Они украсят праздничные стол и придадут торжественности скромному семейному ужину.
Одно из самых замечательных качеств тарталеток заключается в том, что начинкой для них может служить все, что угодно: рыба или мясо, овощи и фрукты, и даже салаты, оставшиеся в холодильнике с новогоднего стола.
Читать далее...

РУЛЕТ РЫБНЫЙ " ХРИЗАНТЕМА" ИЗ ЛАВАША.

[500x350]
Читать далее...

Это цитата сообщения Anyuta-UA Оригинальное сообщение

Ажурный голубой пуловер

[409x699]

[показать] [показать]

Это цитата сообщения Eugeney Оригинальное сообщение

Розовая безрукавка ажурная.

[507x699]
Читать далее...

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

[500x350] Рецепт

Это цитата сообщения Троян_95 Оригинальное сообщение

[500x350]
Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

[показать]
Читать далее...

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Сливочный куриный супчик с лапшой и сыром. Нежнейший!

[показать]
Нежнейший вкус, бархатистая консистенция и любимые наполнители. Что еще нужно для удачного обеда? Курицу советую взять пожирнее, а лучше — домашнюю.

Ингредиенты:
300 г курицы
1 чашка лапши
2 плавленых сырка
2 яйца
100 мл 10 %-ных сливок
Соль, перец горошком, лавровый лист
читать рецепт

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Суп с кабачком, фасолью и фрикадельками

[показать]
Этот суп – одна из вариаций итальянского wedding soup. Готовится такой суп с белой фасолью и кабачком, который в таком варианте приготовления воспринимается положительно даже ярыми противниками блюд из кабачка. Суп в меру легкий, в меру сытный. Готовится он легко и быстро. Попробуйте!
читать рецепт

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Фасолевый суп с копченостями и галушками «Боб-левеш».
Сытное, острое и очень вкусное блюдо венгерской кухни.

Сытное, острое и очень вкусное блюдо венгерской кухни. Кстати, можно готовить и в котелке на природе. Попробуйте!


6-8 копченых свиных ребрышек
200 г копченых колбасок (или других копченостей)
300 г сухой фасоли
1 сладкий перец + острый красный перчик
1 морковь
1 луковица
1 столовая ложка томатной пасты
Соль, молотый черный перец, паприка, перец горошком, лавровый лист
читать рецепт

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Вязание. Премиленькие модельки для малышей.

[показать] [показать]
[показать] [показать]
ЕЩЕ МОДЕЛЬКИ И ОПИСАНИЕ!!!

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Огромная благодарность автору: Cook

История этих восхитительных пирожков уходит в глубокое прошлое. Своё забавное название расстегай получил от способа приготовления: пирожки делаются как бы с "расстёгнутым швом" так, что сверху остаётся небольшое отверстие. Благодаря этому начинка пропекается гораздо быстрее, а в процессе выпечки в это отверстие вливали бульон или растопленное масло, чтобы добавить блюду ещё большей сочности.
Рецепт, который предлагаем мы, добавления ни бульона, ни масла не требует.
Начинка и без того очень сочная.
А уж какое вкусное и пышное получается тесто - просто не передать.

читать рецепт

Белокочанную капусту 200гр нашинковать и перетереть с 1 ч.л. лимонного сока (можно заменить соком любого цитруса).
Морковь натереть на "корейской" терке тонкими соломинками.
СЫРУЮ свеклу(размером с детский кулачок) натереть точно так же и на 5 минут залить кипящей водой, затем промыть в холодной.
Болгарский перец (1/2 плода) красного цвета нарезать тонкими полосками.
Корень сельдерея (размером в половину ладони) натереть так же.
Если нет корня, тогда 2 небольших стебля нарезать тонко.
Кисло-сладкое яблоко нарезать тонкими ломтиками.
Пучок петрушки.

Все заправить столовой ложкой оливкового масла. НЕ СОЛИТЬ !!!
Посыпать салат 2 ст.л. пшеничных отрубей, прокаленных на сухой сковородке до появления приятного орехового запаха.

[500x350]

Эта диета является одной из систем быстрого сжигания жира.
Секрет заключается в том, что вы сжигаете больше калорий, чем получаете.
Читать далее...

[300x203]
Проводить чистку организма активированным углем можно и в домашних условиях. Курс очищения может длиться от 15 до 30 дней.
Перед началом курса следует взвеситься и вычислить количество таблеток на один прием

На один прием берутся таблетки из расчета одна на десять килограмм веса. Таких приемов будет два в день.

Во время проведения чистки организма таким способом не рекомендуется принимать другие лекарственные препараты или же принимать их за два часа до приема угольных таблеток или через два часа после.

Во время курса очистки следует сделать свое питание легким, сбалансированным и уменьшить потребление жиров. Пить обязательно не менее двух литров в день обычной очищенной воды или же минеральной без газа.

Активированный уголь выводит из организма не только плохие вещества, но и хорошие. Поэтому после окончания курса очистки следует принять курс витаминов, а также курс препаратов с живыми бактериями и побольше употреблять натуральные кисломолочные продукты.
Читать далее...

Очистить печень, а также почки и кишечник поможет обычная овсянка.
А вернее, овсяный отвар.
Метод этот можно использовать, даже если в желчном пузыре у вас присутствуют камешки. [показать]

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ОВСЯНОГО ОТВАРА.

Полстакана промытого овса (не крупы, а цельного зерна в кожуре) заливаем полутора стаканами чистой воды на ночь. Утром ставим посуду с залитым овсом на медленный огонь на полтора часа, накрыв крышкой (посуда должна быть эмалированной). Чтобы все витамины группы В (а именно ими ценен в первую очередь отвар овса) остались там, где и положено, кастрюльку нужно накрыть крышкой.
Через полтора часа снимаем отвар с огня и даем остыть, после чего процеживаем его и хорошо отжимаем.

Хранить это лекарство можно в холодильнике в стеклянной банке с крышкой – не более 2 суток.
Пить овсяный отвар нужно 3 раза в день за 30 минут до еды по стакану. Причем первый стакан нужно выпивать не ранее, чем в полдень, а последний – не позднее 10 часов вечера.

Перед употреблением отвар подогреть.
Курс лечения – 2 недели.
Если вы решили пить отвар для профилактики и проблем с этими органами у вас нет – курс достаточно проходить 2 раза в год. Если проблемы существуют – каждые три месяца.

[600x425]

ПИЩЕВАРИТЕЛЬНАЯ ЦЕННОСТЬ И СОСТАВ СЕМЕНИ ЛЬНА.

В состав льняного семени входят три вида ценных полиненасыщенных жирных кислот (ОМЕГА-3, ОМЕГА-6 и ОМЕГА-9), правильный баланс которых необходим для всех процессов жизнедеятельности человеческого организма. По содержанию Омега-3 семена льна превосходят все пищевые растительные масла (этой кислоты в семени льна в 3 раза больше, чем в рыбьем жире). Аминокислотный состав белка льняного семени аналогичен составу растительных протеинов сои, знаменитых своей пищевой ценностью. Семена льна являются отличным источником растительной клетчатки, повышенное содержание которой в продуктах способствует снижению риска онкологических заболеваний и положительно влияет на иммунитет. Благодаря высокому содержанию полисахаридов отвар из семян льна оказывает обволакивающее и бактерицидное действие при гастрите и язве желудка.

Читать далее...

1 день - Огуречная диета:

500 г свежих огурцов натираем на терке, заливаем кефиром 1%-ной жирности в количестве 2,5 ст., добавляем петрушку и все это смешиваем в блендере.
Теперь нужно распределить данный коктель на 6 приемов и употребляем эту огуречно-кефирную смесь до 20.00.
Обязательно выпить в течение дня 2,5 л чистой воды (для активного вывода шлаков из организма).
[350x400]

Читать далее...

[показать]

Маргарита Королева - врач - диетолог, с помощью ее диет обрели прекрасные формы звезды нашего шоу- бизнеса. Диета Маргариты Королевой - одна из последних новинок для похудения. Она стала известной благодаря певице Валерии, которая быстро похудела благодаря диете Королевой на шесть кг.

Диета Маргариты Королевой №1.

Диета Маргариты Королевой совмещает в себе, прежде всего, принципы здорового раздельного питания и монодиету.
Также большой плюс диеты в том, что очищения организма пьется много жидкости.

Подробно о диете Королевой:
1. Много воды.
Пить нужно 2-2.5 литра чистой негазированной воды или зеленого чая.
Обязательно стакан воды перед едой.
Но, диета Королевой не разрешает пить во время еды или после нее, как мы обычно делаем.

2. Один день в неделю - разгрузочный, на кефире.

3. Диета Маргариты Королевой предусматривает частое дробное питание - 5 раз в день, при этом мясо, рыбу, курицу можно есть только один раз днем, приготовленными на пару.
Порция для мужчины до 300 грамм, женщины - до 250 грамм.
Диета Маргариты Королевой требует исключить из рациона сахар, хлеб, мучное, макароны, соусы, алкоголь.

Итак, еще раз о принципах диеты Маргариты Королевой: частое питание, 5 раз в день, но понемногу, в основном овощи и фрукты, кефир, один раз ( на обед) мясо, два с половиной литра воды в день, один разгрузочный день на кефире в неделю.
[показать]
Диета Маргариты Королевой №2.

Во время диеты все продукты варим, употребляем без сахара и соли.
Обязательно каждый день выпивать негазированную воду или зеленый чай - 2,5 литра в день.
Все продукты во время диеты Маргариты Королевой необходимо съедать до 19.00

3 дня едим рис.
С вечера замочить стакан немытого риса, утром высыпаем его в кипящую воду и варим 10-15 минут.
Утром съесть стакан риса.
Остаток риса надо доесть до 19.00 равными частями каждый час.

3 дня едим курицу.
C курицы весом 1-1.2 кг, снять кожу и обязательно весь жир.
Варить до готовности.

3 дня едим овощи вареные и свежие.
Норма на день- 800 граммовая банка.
Исключаются соленые и квашеные овощи.
Можно делать овощные салаты, например винегрет без соленых огурцов.

[700x468]
Многие считают, что лишний вес - жиром не является, сетуют на лишнюю воду в организме. Так что же это такое - лишняя жидкость? И как с ней бороться?

Читать далее...