Вы тоже набрали за зиму вес?! Тогда эта ДИЕТА для нас, ленивых и любящих вкусно поесть!

Все мы любим поесть вкусно и стараемся ни в чем себе не отказывать. Как говорится, одна радость поесть от души. Как-то не хочется себя ограничивать, ведь многие другие вещи нам не доступны, кроме вкусной еды. Мы научились вкусно готовить, с любовью украшаем наши блюда и записываем все новые рецепты. Почему бы нет? Но, поглядывая на себя в зеркало, вспоминаем, что впереди лето и возможно ожидающее нас море. Эх, есть еще время подтянуть фигурку и влезть в наш любимый красивый купальник и в летний сарафанчик. Нашла отличный способ для этого. Диету для ленивых! Не верите, что это возможно, посмотрите, оказывается в этом нет ничего сложного.
Воронец Ольга Борисовна (1926-2014) - знаменитая советская певица, исполнительница романсов, эстрадных и народных песен, Народная артистка РСФСР. Вспомним её жизнь и творчество.



Существует технология, благодаря которой чистка духового шкафа может превратиться из утомительного занятия в лёгкое, не отнимающее много сил и времени действо.
Для приготовления раствора понадобится:
• Четверть стакана разрыхлителя для теста.
• Около трёхсот миллилитров раствора аммиака, чаще называемого нашатырём.
• Литр предварительно нагретой воды.
• Две миски из материала, выдерживающего высокие температуры.
Дачники начинают заниматься рассадой весной, когда землю уже припекают первые теплые лучи. Март — самое время высаживать растения на подоконнике. Но для некоторых цветов, срок цветения которых от первых ростков 130 дней и более, в марте будет поздно. Для многолетних растений рассада, выращенная весной, означает перенесение срока первого цветения на следующий год. Не бойтесь коротких дней и скромного зимнего солнца. Соблюдайте простые рекомендации, и все получится. Обеспечьте своим зимним цветам дополнительный источник света, используя специальные лампы для рассады. Чтобы световой день длился не менее 12 часов, добавьте недостающие искусственным освещением.
Замените обычный полив разбрызгиванием воды из пульверизатора, предварительно отстояв воду и нагрев ее до комнатной температуры. Используйте раннюю посадку только для определенных растений, другим она может повредить. Вот список цветов, проращивать которые пора с первых дней нового года:
*** Появление всходов: две недели
*** Температура выращивания: 14-20 градусов
*** Пикировка рассады: через 1,5 месяца после всходов
*** Высадка: через 3 месяца после пикировки
Эустома — очень сложный в уходе цветок, не всем удается вырастить ее без потерь. Запаситесь терпением и приступайте к работе. Этот цветок нужно выращивать под прозрачной пленкой или стеклом, иначе побеги не будут достаточно крепкими. Лучше всего высаживать семена в специальные торфяные таблетки. Разместите их в контейнерах, промытых раствором марганцовки и потихоньку доливайте воды. Семена поместите в середину таблетки используя деревянную палочку или зубочистку. Удобно для проращивания семян использовать пластиковые контейнеры с прозрачной крышкой, которой можно заменить пленку или стекло. Оставьте контейнер под лампой и ждите первых побегов.
1. Утром:
Проснувшись, не спешите открывать глаза. Полежите, потянитесь хорошенько, улыбнитесь новому дню. Все еще не открывая глаз, скажите про себя или шепотом вслух:
– Приветствую тебя, новый день моей жизни! Благодарю жизнь за то, что мне дан этот день! Он прекрасен! У меня все великолепно!
Потянитесь еще раз, откройте глаза. Не спеша встаньте, подойдите к зеркалу. Посмотрите на свое отражение, загляните себе в глаза (помните, мы никуда не торопимся! Насладитесь моментами общения с собой). Еще раз улыбнитесь себе. Если настроение почему-то не располагает к улыбкам, пересильте себя.
Снова скажите про себя или шепотом вслух:
– Я люблю себя и принимаю таким, какой я есть, ведь я достоин любви такой, какой я есть, – любви безо всяких условий и причин. Я раз и навсегда отказываюсь от самокритики, от оценок и сравнений – я просто люблю. Я замечательный, в высшей степени достойный человек. Я достоин всего самого лучшего. Я дарю себе любовь, я дарю себе весь мир. Я принимаю все блага, которые дает Вселенная. Этот мой день полон радости и счастья. Энергия здоровья, успеха, изобилия открыто и свободно течет ко мне! Я принимаю неистощимые потоки денежной энергии, здоровья, счастья, изобилия!
Медленно поднимите руки над головой, раскройте ладони вверх. Представьте, как в ваши ладони падают самые разнообразные подарки судьбы. «Приняв» утренние дары, все еще медленно проведите ладонями по лицу, как будто умываясь.
Еще раз по смотрите в зеркало, улыбнитесь себе, скажите:
– Ко мне приходит столько денег, сколько мне нужно. А нужно мне столько, чтобы с запасом хватало на поддержание высокого качества моей жизни. Комфортное уютное жилище, качественная пища в достаточных количествах, достойный гардероб, все необходимые средства заботы о себе, возможности интеллектуального и духовного развития, те виды отдыха, которые для меня привлекательны – все это я получаю по полному праву и постоянно, так, что мне не о чем беспокоиться и переживать. Я всегда уверен, что у меня достаточно средств для удовлетворения всех моих потребностей и получения всего, чего я хочу. Я люблю себя и дарю себе все это! Ощущение своего могущества, радости жизни, постоянно прибывающего счастья не покидает меня!
После этого приступайте к обычным утренним процедурам.

2. Днем:
В течение дня обязательно уделите некоторое время только себе. Не ленитесь и не оправдывайте себя недостатком времени. В любом, даже самом напряженном рабочем дне реально «урвать» минутку-другую. Несомненно, вы ходите на обед, пьете чай, перекуриваете? Даже если это вдруг не так, есть время по дороге на работу и с работы. Вы пользуетесь транспортом, идете пешком и это время вы вполне можете провести наедине с собой. Максимально расслабьтесь. Дышите плавно и размеренно, погрузитесь в себя. Если есть возможность, закройте или хотя бы прикройте глаза.
Скажите вслух (если такой возможности нет, то про себя):
– У меня все идет очень хорошо, просто прекрасно. Я одобряю все то, что я делаю. Все, что происходит, – мне на пользу. Энергии Вселенной входят в мою жизнь и работают мне во благо. Мое благосостояние растет с каждым мигом. Я полностью открыт для приема денежных энергий. Я использую все возможности для того, чтобы впускать изобилие в мою жизнь. Я бодр, полон сил. Я радуюсь жизни. Я счастлив.
После этого, если вам позволяют обстоятельства, хорошо потянитесь, слегка подвигайтесь. Если возможности нет, просто несколько раз напрягите а затем полностью расслабьте мышцы. Расслабление сопровождайте продолжительным выдохом, представляя, что с
Самым волшебным и колдовским временем в году является Рождество и несколько замечательных дней после него, которые именуются Святками.
В этот период исполняются все самые заветные мечты.
Желание не просто надо загадать, необходимо обязательно верить и стремиться к своей мечте и тогда она непременно сбудется.
Предлагаю вам несколько рождественских ритуалов, которые помогут улучшить вашу жизнь.

Этот заговор может использоваться как для привлечения денег, так и для избавления от долгов. Для выполнения задуманного вам потребуется горсть мелких монет разного достоинства.
|
[266x189]

Есть картины, которые стоит посмотреть каждой женщине. Некоторые из них мечтательные, другие — легкие и веселые, а третьи заставляют слегка погрустить. Но главное, что все эти фильмы объединяет то, что они многогранны и непредсказуемы, как и сама прекрасная половина человечества.
Здесь собраны киноленты, которые несут в себе ценные жизненные уроки. Просто попробуйте отложить все дела на время и проникнуться их атмосферой наедине с собой. читать далее
Мне часто задают вопрос, как научиться любить другого безусловной любовью?
И почему мы все умеем любить только условной любовью?
Ответ простой – с раннего детства нас любили в основном условной любовью.
-Если ты будешь послушным мальчиком , тогда я тебе куплю…
— Если ты уберёшь в своей комнате, тогда ты пойдешь…
— Если ты …
[604x436]Все привязки тянут и не дают нам свободы. И поэтому жизнь всегда отрывает нас от того к чему мы привязаны. Новый год – особая пора с самого детства. В то время мы верили в Деда Мороза, сказку, исполнение желаний и с нетерпением ждали подарков под елкой.
Эта маска от темных кругов под глазами моментально снимает следы усталости!
Рецепт попал к нам из Индии, где куркуму используют не только как пряную специю для приготовления блюд, но и как действенное средство для красоты.
|