|
схема узора для беретлей №16
[400x253]
[400x208]
[400x247]
[400x206]
[400x241]
Данный рецепт опубликован в сообществе
Вкусно_Быстро_Недорого
И попал в лирушную рассылку от 6 августа 2012 года,
Следите за обновлениями!
****
|
Из коллекций ресурсов Graphics Fairy и Free Vintage Digital Stamps
Очень милая игрушка! Нужно начинать уже сейчас готовиться к Новому году (если, конечно, Вы будете дарить hand-made подарки). Иначе, не успеем оглянуться - уже декабрь месяц. И в итоге не успеем всех, кого хотели, обрадовать. Вот так. Поэтому, предлагаю пошить змейку. на пробу.
[700x700]
[показать] Смотрим на себя в зеркало. Радости мало. Животик все больше и больше выпирает, по бокам некрасивые складки. Как в таком виде появится на пляже? На зарядку , йогу и диеты силы воли не хватает. Что делать? Как избавиться от живота?
Есть альтернативный путь самомассаж живота. Он эффективен против складочек на талии, делает плоским животик, оказывает благоприятное, оздоравливающее действие на все внутренние органы. Это один из легких и приятных способов коррекции фигуры.
Уже в первые минуты самомассажа живота вам станет легче, активизируется пищеварение. Делать самомассаж живота можно в любом месте и в любое время: утром, находясь еще в постели, на работе, в автомобиле, коротая время в пробках, вечером, сидя перед телевизором.
1. Рекомендуется проводить на голодный желудок, не менее 2 часа после еды, в течение 15 минут.
2. Нельзя выполнять при различных кожных и грибковых заболеваниях.
3. Не рекомендуется выполнять его при высокой температуре, менструации, заболеваниях почек, грыже, воспалениях желчного пузыря, наличии опухолей, резких болях и беременности.
4.Не касайтесь области лимфатических узлов, а также места с расширением кровеносных сосудов.
5. Необходимо проводить с особой осторожностью, чтобы не повредить внутренние органы.
[показать] 1. Самомассаж живота рекомендуется выполнять, расслабившись, лежа на спине, согнув ноги в коленях. Сначала положите обе руки на живот. Глубоко вдохните животом, а затем выдохните 10 раз. Почувствуйте, как поднимаются и опускаются ваши руки .
2. Затем правой рукой 6 раз выполните круговые движения по животу против часовой стрелки. Левая рука остается на месте без движения.
3. Сделайте это же 6 раз за часовой стрелкой левой рукой. Правая рука остается на месте без движения.
[650x547]
Фотографии в альбоме «Dick Twinney» badcat2008.ol
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
ЛАВАНДА
Блины у всех всегда получаются? Вот нашла очень интересный рецепт, по которому блины всегда получаются удачными. По такому рецепту приготовят даже те, кто ни разу в своей жизни не делал блинов.
Фотографии в альбоме «Giovanna Garzoni (1600-1670)» badcat2008.olena на Яндекс.Фотках
[показать]
КЛИКАЕМ,ЕСТЬ ОЧЕНЬ БОЛЬШИЕ
Фотографии в альбоме «Jean Yves Boisse» badcat2008.olena на Яндекс.Фотках
[показать]
КЛИКАЕМ,СПРАВА ВНИЗУ ВЫБИРАЕМ РАЗМЕР,ЕСТЬ ОЧЕНЬ БОЛЬШИЕ→
Фотографии в альбоме «Эрик Кристенсен» badcat2008.olena на Яндекс.Фотках
[показать]
Американец Эрик Кристенсен (Eric Christensen) увлекся акварельной живописью в далеком 1992 году. А так как, помимо живописи, его еще интересовали изысканная еда и качественное вино, то он решил объединить две свои страсти в картинах. Его работы хранятся во многих мировых галереях и закрытых частных коллекциях. А в небольшом калифорнийском городке Юнтвилль, у Эрика есть персональная галерея. Его творчество давно и заслуженно оценено критиками, считающие Кристенсена одним из самых талантливых гиперреалистов нового тысячелетия. Приятного просмотра :)