Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

"Подкованная пяточка". Мастер-класс.

[640x640]


Сегодня представляем вам необычный пост – мастер-класс, который помогла подготовить замечательная рукодельница, умница и просто отзывчивый человек Ольга Бильковская.

На фото - её последовательная и кропотливая работа!


Читать далее

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Домашнее средство против "лишних" волос на теле своими руками!

далее

У врача

to catch a cold - простудиться
check up-осмотр (у врача)
to have a headache (earache, stomachache and so on) - иметь головную боль ( боль в ухе, боль в животе и т.д.)
to have a running nose - иметь насморк
to have a clogged nose - иметь забитый нос
to have a cough - кашлять, иметь кашель
sniffle - насморк
to sneeze - чихать
fever - лихорадка,жар
high temperature - высокая температура
to go to the policlinic - идти в поликлинику
the registry -регистратура
to examine patients - осматривать пациентов
to listen to one's heart and lungs - слушать сердцебиение и лёгкие
to check up kidneys ( liver, stomach, eyesight, hearing) - проверять почки (печень, желудок, зрение, слух)
to make a blood test - делать анализ крови
to take blood pressure - измерять артериальное давление
to X-ray - делать рентген
a consulting room - кабинет (врача)
to keep termometer under an armpit -держать градусник под мышкой
to feel pulse - прощупывать пульс
to lay on the examination couch - ложиться на кушетку
to palpate abdomen-прощупывать живот
scarlet fever - скарлатина
to diagnose the case as the flu - диагностировать грипп
to write out a prescription for some medicines - выписывать рецепт на лекарства
pills - таблетки
powder - порошок
drops -капли
mixture - микстура, раствор
to have hot tea with raspberry jam - пить горячий чай с малиновым вареньем
it would keep my fever down - это собьёт мою температуру
the prescribed treatment -предписанное лечение
to avoid complications - чтобы избежать осложнений
to take a tablespoonful of mixture 3 times a day -принимать лекарство по столовой ложке 3 раза в день
to recover from illness-выздороветь
материал из сообщества vk.com/learnenglish
to have a cold rubdown - делать холодные обтирания
to prevent myself from catching cold - уберечь себя от простуды
the first aid station- станция первой помощи
to do morning exercises -делать зарядку по утрам
the ambulance -скорая помощь
the first aid-первая помощь
an accident -несчастный случай
an injure - рана
a scrape -царапина
a cut -порез
to stay calm -оставаться спокойным
to save a life -спасать жизнь
to dial 03 - набрать 03
bleeding -кровотечение
a wound - ранение
a broken bone -перелом
a burn -ожог
hygiene -гигиена
to figure out -выяснять
to step onto the scale - вставать на весы
to weigh - взвешиваться
to stick out tongue -высовывать язык
to check throat -проверять горло
to listen to heart beat -слушать сердцебиение
to take deep breaths -глубоко дышать
reflexes-рефлексы
spine (backbone) -позвоночник
to bend over to touch your toes- нагнуться так, чтобы коснуться пeальцев ног
hight - рост
weight -вес
to diagnose the illness-диагностировать болезнь
to have a sore throat -иметь больное горло
a pain - боль
to take temperature -измерять температуру
the chemist's - аптека
to follow the doctor's orders -следовать указаниям врача
to get better -становиться лучше, чувствовать себя лучше
to disobey the doctor -не слушаться врача
to get worse-становиться хуже
to stay in bed - оставаться в постели
to extract -удалять (зубы)
medical insurance card - медицинская страховка
to guarantee the people free of charge medical assistance -гарантировать людям бесплатную медицинскую помощь
medical establishments -медицинские учреждения
to charge fees for treatment - взимать плату за лечение
to provide qualified medical help to people -оказывать квалифицированную мед помощь людям
to call for a doctor -вызывать врача
to heal -исцелять

Каша — Porridge
Каша гречневая — Boiled buckwheat
Каша манная — Cooked semolina
Каша овсяная — Porridge
Каша перловая — Boiled pearl barley
Каша пшённая — Millet porridge
Каша рисовая — Cream of rice

Жалобы на здоровье

У меня мигрень. - I have a migraine.
У меня болит голова. - I have a headache.
У меня болит живот. - I have a stomach ache.
Меня тошнит. - I feel nauseous.
Меня знобит. - I have chills.
У меня тошнота. - I have nausea.
У меня температура. - I have fever.
У меня температура и головная боль, и я чувствую головокружение и слабость. - I've got a fever and a headache, and I feel dizzy and weak.
У меня рвота. - I have vomiting.
Меня вырвало несколько раз вчера. - I vomited several times yesterday.
У меня болит здесь. - It hurts here.
У меня кровотечение. - I am bleeding.
У меня ужасная зубная боль. - I've got a terrible toothache.
У меня ужасно болит живот / голова. - I've got a terrible stomach ache / headache.
У меня острая боль в ухе. - I have a sharp pain in my ear.
У меня боль в спине / груди. - I have a pain in my back / chest.
У меня грипп. - I have a flu.
У меня болит горло, насморк, и я очень много чихаю. - I have a sore throat and a runny nose, and I'm sneezing a lot.
У меня кружится голова и я много потею. - I have been feeling dizzy and sweating a lot.
У меня сильный кашель и болит в груди. - I have a bad cough and my chest hurts.
У меня аллергия. - I have an allergy.
У меня аллергия на . - I'm allergic to .
У меня болит все тело. - My whole body hurts.
Я сломал руку / ногу. - I've got a broken arm / leg.
Я вывихнул руку / ногу. - I've got a dislocated arm / leg.
У меня ожог / порез. - I have a burn / a cut.
Меня укусило насекомое. - I have a burn an insect bite.

*Как сделать так, чтобы всегда везло*

1 фактор удачи: Ясность

Ясность означает, что вы точно знаете, что именно вы хотите. Ясность – 80% удачи и самый главный фактор везения. Все успешные люди совершенно ясно представляют себе, ЧТО они хотят и что им нужно СДЕЛАТЬ, чтобы ПОЛУЧИТЬ желаемое.

Неуспешный, невезучий человек, как правило, имеет довольно размытое представление, о том, что он хочет от жизни.

Одно из самых простых упражнений, которое Вы можете сделать, чтобы Вам начало везти – это просто взять лист бумаги и написать список из 10 целей, которые хотите достичь в течение 12 месяцев. Согласитесь, это действительно ОЧЕНЬ простое упражнение!

Однако, только 10% населения делают это. Поразительно, но именно эти 10% сегодня получают все блага, о которых другие только мечтают.

2 фактор удачи: Деятельность

Деятельность проявляется в количестве дел, которые Вы воплощаете в жизнь. Когда Вы делаете много дел, увеличивается вероятность того, что некоторые из вещей Вы сделаете правильно, в нужное время, в нужном направлении.

Например. Если вы бросаете мяч в корзину бесконечное количество раз, то увеличивается вероятность того, что Вы попадете в корзину.

Так же в бизнесе и жизни. Все успешные люди ориентированы на действия, которые ведут к конкретным результатам.

Чтобы Вам повезло, делайте больше действий, которые ведут к результатам. Чем больше Вы делаете, тем больше энергии у Вас появляется. Чем больше действий, тем больше опыта. Чем больше опыта, тем больше позитивных результатов у Вас будет. А это значит, Вы наверняка станете успешным человеком.

3 фактор удачи: Энергетика

Энергия является ключевым фактором удачи. Когда видишь, сколько всего успевают делать успешные люди, кажется, что у них энергии гораздо больше, чем у остальных. Практически все успешные “везунчики” встают рано утром. Они работают большее количество часов в течение дня, они даже работают в вечернее время. При этом, у них хватает энергии и для обучения. Они инвестируют время в развитие себя, в развитие своего бизнеса или карьеры.

В результате исследований доктора Томаса Стенли, а он и его команда опросили 2500 миллионеров, 84% миллионеров, сказали, что стали финансово независимыми благодаря дисциплине и напряженному труду. Так же миллионеры отметили, что на протяжении своей жизни они были готовы работать больше и дольше, чем окружающие их люди.

Согласитесь, не удивительно, что они, как марафонцы постепенно вырвались вперед, а затем “убежали” дальше других.

А знаменитый писатель Стивен Леокок однажды сказал: “Я верю в удачу! Чем больше я работаю, тем удачливее становлюсь”

Хотите, чтобы и Вам повезло, найдите в себе энергию, благодаря которой, Вы будете делать больше дел в течение дня, чем другие. И удача повернется к Вам лицом.

4 фактор удачи: Личность

Личность человека так же называют главным фактором удачи. Все удачливые люди имеют общую черту. Они, как правило, позитивны и оптимистичны. Они умеют находить общий язык с другими людьми. У них большое количество друзей и знакомых в разных областях жизни.

Понятно, что чем больше людей Вы знаете, тем большая вероятность получить стоящий совет, когда это необходимо. Тогда удачей, можно назвать возможность найти нужную информацию, в нужное время от знающего человека. Именно это, позволяет часто добиться быстрых результатов в бизнесе и жизни.

Чтобы люди захотели нам помочь, надо действовать в соответствии с золотом правилом. Которое говорит: “Относись к людям так, как ты хотел бы, чтобы люди относились к тебе”

Чем более позитивным и оптимистичным Вы становитесь, тем больше интересных людей, а значит и удачи, Вы будете привлекать в свою жизнь.

5 фактор удачи: Честность

Честность и порядочность являются самыми востребованными и уважаемыми качествами в жизни и бизнесе. Согласитесь, что мы все хотим дружить и заниматься бизнесом с людьми, которым доверяем.

Когда мы решаем быть честными сами с собой и с другими людьми, мы становимся целостными и самодостаточными натурами. Тогда мы двигаемся и достигаем своих целей быстро. Именно честность и порядочность открывают двери и являются абсолютным требованием для успеха в любом бизнесе, в любой отрасли.

Когда о Вас будут говорить, как о человеке честном и достойном, удача сама постучится в Вашу дверь.

6 фактор удачи: Упорство

Упорство – качество, которое отличает успешного человека от всех остальных. Когда Вы упорны, Вы будете готовы делать все, чтобы достичь своих целей. Вы не свернете с пути и не остановитесь, когда другие выдохнуться и отступят. Вы будете способны работать больше и искать разные пути для решения задач. Вы будете учиться, чтобы приобрести необходимые навыки для достижения цели. Вы будете читать много книг, слушать семинары, посещать тренинги, пока не получите то, что задумали.

Благодаря упорству и настойчивости, Вы станете лучше понимать свои истинные цели. А когда Вы четко представляете, что Вы хотите, то у Вас появляется больше энтузиазма и энергии для движения Читать далее...

Работа - общие слова

earn one's leaving - зарабатывать на жизнь
employee [ im'plɔi: ] - служащий
employer [ im'plɔiə ] - работодатель, наниматель
job / work - работа
flexitime / flextime - свободный режим рабочего дня, скользящий график
full-time job - работа на полную ставку
get a raise - получить повышение
occupation [ ˌɔkju'peiʃn ] - род занятий, профессия
part-time job - работа на неполную ставку
pay cut / wage cut - снижение заработной платы
profession - профессия
promotion - продвижение по службе
regular [ 'regjulə ] job - постоянная работа
run a firm - руководить фирмой
salary / wages - заработная плата
severance [ 'sevərəns ] / severance pay - выходное пособие
trade - занятие, ремесло, профессия
work in shifts - работать посменно
worker - рабочий
working hours - рабочие часы
work overtime - работать сверхурочно

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Салфетка "Подсолнух" - мастер-класс по вязанию крючком

далее

Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение

Шелковая туника в стиле пэчворк.

Источник  http://www.stranamam.ru/post/12659676/

[показать]

[показать]

Это цитата сообщения Ageeva_Tania Оригинальное сообщение

Небольшая дорожка крючком.

[показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение

Англо-русский словарь в картинках

1.
[519x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

"Cross Stitch Collection №251". Журнал по вышивке.

"Cross Stitch Collection №251". Журнал по вышивке.

Популярный английский журнал посвящен - вышивке крестом. В этом номере Вы найдете :

1.

[493x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение

Альбом «Let's knit series NV4073»/вязание салфеток/

Японский журнал по вязанию салфеток крючком.
В номере даны подробные фото поэтапного
вязания с подробными схемами.

[494x700]

Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение

Альбом «AMIMONO KOBO №1»

Японский журнал
по вязанию на спицах и крючком.
Женская одежда и аксессуары.

[529x700]

Некоторые прилагательные, которыми можно охарактеризовать вкус сыра:

• tangy - острый, с отчетливо выраженным вкусом
• salty - соленый
• creamy - сливочный
• earthy - напоминающий свежевспаханную землю по текстуре
• nutty - имеющий вкус ореха, пикантный
• sweet & salty - и сладкий, и соленый
• rich - богатый (вкус), жирный
• subtle - с тонким привкусом, нежный
• fruity - напоминающий фрукты по вкусу
• peppery - перченный
• sharp - резкий на вкус
• mild - молодой сыр с легким вкусом
• yeasty - на закваске
• aromatic - ароматный
• grassy - напоминающий травы по запаху
• spicy - пряный, со специями
• not milk-based - сделанный не на основе молока
• crack - крекер, хрустящий

ГАЗЕТЫ ДЛЯ ИЗУЧАЮЩИХ АНГЛИЙСКИЙ
Сохраните, чтобы не потерять! Пригодится.

1.thewclc.ca/edge/index.html - The Learning Edge — потрясающая интерактивная газета специально для изучающих английский как иностранный. Все статьи озвучены носителями, текст окрашивается синим, когда speaker его произносит. К каждой статье есть упражнения. Газета рассчитана для уровней Beginner — Pre-Intermediate (включительно).
2. cdlponline.org - Adult Learning Activities — сайт с озвученными статьями от калифорнийского проекта дистанционного обучения. Статьи разбиты по рубрикам. Созданы для уровней Pre-Intermediate-Intermediate. После каждой статьи есть интерактивные упражнения на закрепление ключевых слов из статьи и понимание информации.
3. bbc.co.uk/worldservice/learningenglish/language/words.. - Words in the News — проект от BBC Learning English — озвученные статьи, которые можно скачать в mp3 и pdf форматах, с объяснениями слов.
4. breakingnewsenglish.com — сайт про сенсационные новости от Sean Banville с многочисленными, но не интерактивными упражнениями.
5. pbs.org/newshour/extra - PBS Newshour EXTRA — новости, специально для уровней Upper-Intermediate и Advanced.
6. learningenglish.voanews.com - новости от Voice of America for learning English. Подойдет для уровня Beginner и начального Elementary.
7. simpleenglishnews.com — очень короткие статьи для уровней Beginner и Elementary.
Сохраните, чтобы не потерять! Пригодится.

1.thewclc.ca/edge/index.html - The Learning Edge — потрясающая интерактивная газета специально для изучающих английский как иностранный. Все статьи озвучены носителями, текст окрашивается синим, когда speaker его произносит. К каждой статье есть упражнения. Газета рассчитана для уровней Beginner — Pre-Intermediate (включительно).
2. cdlponline.org - Adult Learning Activities — сайт с озвученными статьями от калифорнийского проекта дистанционного обучения. Статьи разбиты по рубрикам. Созданы для уровней Pre-Intermediate-Intermediate. После каждой статьи есть интерактивные упражнения на закрепление ключевых слов из статьи и понимание информации.
3. bbc.co.uk/worldservice/learningenglish/language/words.. - Words in the News — проект от BBC Learning English — озвученные статьи, которые можно скачать в mp3 и pdf форматах, с объяснениями слов.
4. breakingnewsenglish.com — сайт про сенсационные новости от Sean Banville с многочисленными, но не интерактивными упражнениями.
5. pbs.org/newshour/extra - PBS Newshour EXTRA — новости, специально для уровней Upper-Intermediate и Advanced.
6. learningenglish.voanews.com - новости от Voice of America for learning English. Подойдет для уровня Beginner и начального Elementary.
7. simpleenglishnews.com — очень короткие статьи для уровней Beginner и Elementary.

ЗАРУБЕЖНЫЕ ГАЗЕТЫ НА АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ
(Сохраните, чтобы не потерять!)

Если регулярно читать газеты на английском, то можно очень хорошо повысить свой уровень, расширить словарный запас. К тому же Вы заметите, что строить предложения на английском стало гораздо проще. Зарубежные газеты для носителей полезно читать начиная с уровня Upper-Intermediate. Приятного чтения!

Каталог онлайн газет, рассортированных по странам:
thebigproject.co.uk/news/#.UJuCEeQyJyV
newspapers.com/index.php

Британские газеты:
Financial Times - ft.com/intl/world/uk
Times - thetimes.co.uk/tto/news
Telegraph - telegraph.co.uk
the Guardian - guardian.co.uk
METRO - metro.co.uk/news
Mirror - mirror.co.uk
the Sun - thesun.co.uk
The SundayTimes - thesundaytimes.co.uk/sto

Американские газеты:
Serious:
The New York Times - nytimes.com
The Wall Street Journal - europe.wsj.com/home-page
The Washington Post - washingtonpost.com
Los Angeles Times - latimes.com
Tabloids:
USA Today - usatoday.com
New York Daily
News - nydailynews.com
NewYork Post - nypost.com
Chicago Sun-Times - suntimes.com/index.html
Houston Chronicle - chron.com
Другие:
Scholastic News — самая популярная газета новостей для детей. teacher.scholastic.com/scholasticnews/indepth/index.asp

Канадские газеты:
National Post - nationalpost.com/index.html
The Vancouver Sun - vancouversun.com/index.html
Ottawa Citizen - ottawacitizen.com/index.html
TimesColonist - timescolonist.com/index.html
TheChronicleHerald - thechronicleherald.ca
CalgaryGerald - calgaryherald.com/index.html
WinniepegFreePress - winnipegfreepress.com

Австралийские газеты:
The Australian - theaustralian.com.au
News.com.au
The Sydney Morning Herald - smh.com.au
TheWestAustralian - au.news.yahoo.com/thewest

Новозеландские газеты:
NewZealandHerald - nzherald.co.nz
Stuff - stuff.co.nz
Local Matters - localmatters.co.nz
Migrant News - migrantnews.co.nz
The National Business Review - nbr.co.nz
_______________________________________________

СКОРОГОВОРКИ НА АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ!
Очень развивают речь.

One-one was a race horse. Two-two was one too. One-one won one race. Two-two won one too.

One smart man, he felt smart. Two smart men, they both felt smart. Three smart men, they all felt smart.

A big black bug bit a big black bear,
A big black bear bit a big black bug.

The batter with the butter is the batter that is better!

Green glass globes glow greenly.

No need to light a night light on a light night like tonight.

William always wears a very warm white vest in winter.

The great Greek grape growers grow great Greek grapes.

When you write copy you have the right to copyright the copy you write.

Wow, race winners really want red wine right away!

You know New York . You need New York . You know you need unique New York .

Shut up the shutters and sit in the shop.

That handsome man standing with his back to the track has a hat in his hand.

Come, come, Stay calm, stay calm, No need for alarm, It only hums, It doesn't harm

Mr Grey is waiting at the railway station for a train.

We need tea for three, please, for Jean, Steve and me.

I scream, you scream, we all scream for icecream!

Никогда не ложитесь спать без запроса к Вашему подсознанию
~ Томас Эдисон

Ваше подсознание любит работать, пока Ваше тело выполняет другие более легкие задачи. Я могу доказать это очень легко, спросив у Вас, сколько хороших идей у Вас было во время вождения автомобиля или когда принимали душ? Когда Вы расслаблены, немного рассеяны, Ваше подсознание в этот момент часто находится в своих лучших проявлениях.

Использование подсознательных запросов может:
Улучшить Вашу мотивацию.
Помочь Вам стать счастливее.
Увеличить Ваше эмоциональное восприятие.
Вы заметите улучшение в менее, чем через месяц.

Мой опыт

Моя последняя просьба подсознанию была такой: «Дай мне, пожалуйста, больше терпения по дороге на работу, и пусть мне будет приятно находиться в машине».

И в течение месяца я наслаждался дорогой на работу.

А недавно, моя просьба подсознанию была такой: «Дай мне найти творческие пути для роста моего блога.»

Я использовал этот метод, поскольку он может отправить запрос в мое подсознание и сделать так, чтобы желание исполнилось. Этот запрос я отправил лишь несколько дней назад, но он уже работает. Вместо того чтобы просить людей в социальных сетях, проголосовать за мой блог, я просто изменил манеру общения. Теперь я для каждого являюсь другом, делаю комплименты (если только они достойны) и говорю всем, что мне от них когда-нибудь понадобится помощь в отправке сообщений для меня. Теперь они больше готовы мне помогать.

Мышление

Мое мышление меняется, когда я отправляю подсознанию определенный запрос. Я начинаю видеть новые повороты, которые я никогда прежде не видел. Эта подсознательная просьба хорошо работает не только над моим личным запросом, но и с окружающей средой, связанной с ним.

3 шага для отправления запроса подсознанию, которые займут всего пять минут:
Шаг: Перед тем, как выключить свет, закройте глаза и думайте о своем желании одну минуту. Это может быть что угодно. Я бы хотел начать с малого. Я не стал бы просить, чтобы к концу месяца я стал астронавтом. Ваше подсознание, конечно, работает эффективно, но не настолько.
Шаг: Представляйте 2 минуты, что Вы уже достигли желаемого. Будь то желание бегать по утрам перед работой или здоровое питание, Вы должны четко себя визуализировать в конкретной ситуации. Допустим, Вы хотите, начать бегать перед работой: представьте, что Вы встаете на несколько минут раньше, чем обычно, одеваете спортивную одежду, кроссовки и отправляетесь на свежий воздух. Затем Вы начинаете бег, наблюдая, как восходит солнце над зданиями, щебечут птицы, и Вы чувствуете себя хорошо.
Шаг: Потратьте еще две минуты, чтобы представить себе ощущения и чувства, во время выполнения Вашего желания. Что Вы чувствуете, когда Вы возвращаетесь к Вашей двери после утренней пробежки? Прилив сил и бодрость? Независимо от того, чего Вы хотите достичь, представьте, что Вы уже этого достигли и переживаете внутри себя эту эмоцию. Погрузитесь в это чувство полностью, и только потом идите спать, и пусть Ваше подсознание делает остальную работу.

Ваше подсознание хочет помочь Вам улучшить Вашу жизнь, Вы просто должны доверить ему свои огромные ресурсы и позволить делать свое дело.

Действие воплощает Ваши желания в жизнь

Вы не захотите пойти бегать после первого запроса в подсознание, но попытайтесь визуализировать это чувство бега первые пару недель. Затем просто начните осуществление своей мечты и выйдете на 5 минут на пешую прогулку. Подобно первым шагам ребенка, бег по утрам со временем станет для Вас обычным делом. Спустя несколько недель, Вы просто начнете бегать. Теперь у Вас есть свои эмоции и ощущение бега — это должно стимулировать Вас к действию.

Направляя эмоциональные импульсы для построения образа, Вы создаете мотивацию, которая поможет Вам достичь желаемого, которое принесет счастье.

8 правил как достичь успеха в жизни

1. Нет мечты слишком большой
Не стоит ограничивать себя. Выбирайте цели, которые сложно достичь. Ведь невозможного не бывает. И если вам сейчас кажется, что ваша цель из зоны нереального, то вполне возможно, что это не цель слишком большая, а просто вы пока еще не видите

2. Прислушивайтесь к своему сердцу и интуиции
Прислушивайтесь к себе, к своему сердцу и интуиции. Порой они дают намного вернее ответы, чем логика и ум

3. Ищите баланс
Не отдавайтесь только в одно дело. Человек не сможет быть по-настоящему счастливым и успешным, если его семейная жизнь страдает

4. Не обращайте внимания на скептиков
Верьте в свои силы и не слушайте людей, которые вас только критикуют. В большинстве случаев такие люди ничего не достигнут. Идите своим путем. Воспринимайте только конструктивную критику и не опускайте руки

5. Станьте на путь, которым никто еще не шел
Не бойтесь идти тем путем, которым меньше всего путешествовали, ведь только вы добьетесь больших успехов

6. Благодарность привлекает успех
Независимо от того, чего вы уже добились, всегда помните, что нужно выражать свою благодарность и признательность за то, что уже имеете и где находитесь

7. Вы не должны знать все
Независимо от того, сколько вы узнаете, сколько вам еще расти, насколько успешным вы станете, всегда найдутся вещи, которые вы не будете знать. И это нормально. Вам не нужно знать все. Вы можете окружить себя великими умами, но не обязательно быть самому гением

8. Присутствуйте во всем, что вы делаете
Живите в настоящем моменте, сосредоточьтесь на каждом своем действии. И держите ситуацию в своих руках...