вчера в гости приходила знакомая (турчанка). рассказывала как она остановила выпадение волос. кроме того, волосы у нее значительно окрепли и даже стали появляться новые...
маска:
1 ампула бепантена.
1 желток
2 ст. ложки миндального масла
2 ст. ложки ХОРОШЕГО оливкового масла.еще неплохо добавлять по одной ампуле витамина Е ...
наносим на 40 минут.
Разработана особая техника упражнений, которая позволит вернуть ягодицам форму всего за пару недель.
Главный инструктор фитнес-центра Марина-дель-Рей разработал уникальную технику. Упражнения не отнимут много времени – всего лишь 14 минут, а выполнять их можно и дома. Эффективность кайлатеса достигается за счет особой последовательности и непрерывного медленного выполнения каждого движения минимум минуту без остановки. Целью являются мышечные волокна, которые отвечают за сжигание жира и тонус.
1. Приседания (3 мин). Ноги на ширине плеч, упор на пятки, спина прямая. Медленно на 4 счета присесть, также медленно встать. Выполнять, не останавливаясь, в течение минуты.
Затем удержаться в приседании на полминуты, не поднимаясь, выполнять импульсные пружинящие движения еще полминуты. Расставить ноги широко и выполнять то же движение в течение еще одной минуты.
2. Боковой удар (2 мин). Встать на четвереньки, отвести одну прямую ногу в сторону на уровне бедра и совершить ей движение вперед, в
[показать]
[450x600]Товарный знак - представляет собой обозначение, которое служит для того, чтобы сделать товар фирмы или предприятия индивидуальным. Любой товарный знак должен быть оформлен в соответствии с законодательством, иначе он не будет являться таковым.
Права на товарный знак являются объектами прав интеллектуальной собственности и подлежат гражданско-правовой и уголовной ответственности в случае его несанкционированного использования.
[показать]Сегодня на ваш суд выношу такое, на мой взгляд, оригинальное платье.
Звенит струной неясная тревога… Мечта зовет!... Как до нее дойти? Все прячется, шалунья-недотрога. Вот, кажется, - лишь руку протяни! Возьми ее, и станешь ты счастливой… Но все бегут, бегут куда-то дни, Мечта лишь усмехается глумливо… Просить? Молить? … Не хочет, ну и пусть! Представлю просто, что Мечта моя – Неправда, А спутницей своей оставлю Грусть, Лети, Мечта! Мне пленников не надо! «Мне? Улететь? Да ты сошла с ума! А как же Я? Несбывшеюся буду?!» И рухнула на плечи мне Мечта… Я никогда тот опыт не забуду! |
Очень быстро и привлекательно, отлично подойдет для детских праздников и на новогодний стол.
Также по теме:
Рисовый пудинг: нежнейшее воздушное лакомство!
Также по теме:
Очередная новогодняя идея: шары из ниток, совсем простые, с ними справятся даже начинающие рукодельницы :)
[463x550]
Также читайте:
Датский дизайнер Питер Каллесен (Peter Callesen) использует в своём творчестве исключительно бумагу. Из нее он создает великолепные скульптурные произведения. Размер используемых им листов варьируется от небольших, формата А4, до огромных. Питер Каллесен родился в Дании в 1967 году, учился в колледже Голдсмит в Лондоне. В настоящее время Питер занимается своими многочисленными выставками. Мы уже с вами видели некоторые фотографии из его серии. Теперь вашему вниманию представлена новая серия бумажного креатива от Питера Каллесена .
Также советую посмотреть:
Как животные превращаются в прах: креативная зеленая реклама в проблеме опустынивания.
«Съедобные» коллажи Жана-Франсуа де Витте
[показать]
[показать]Мастер-класс по безотрывному вязанию розочек крючком подготовила Оксана Коротун.
Концепцию «землескрёба» мексиканские архитекторы предложили родному Мехико. По их мнению, неприкосновенный исторический центр столицы может развиваться только вглубь – метров этак на триста.
Это нежное лакомство было впервые выпущено в Польше аж в 1930 году, а в
Лучшие рецепты тортов
[показать]
[показать]
[показать]
Серия сообщений "блузы и пуловеры крючком":
Часть 1 - Ажурный свитерок с круглой кокеткой крючком
Часть 2 - Пуловер крючком для женщины Icecles из Crochet Today
...
Часть 6 - ЭФФЕКТНЫЙ ПУЛОВЕР В ФИЛЕЙНОЙ ТЕХНИКЕ ДЛЯ НАС, "НЕМОДЕЛЬНЫХ"
Часть 7 - ФРАНЦУЗСКИЙ ШАРМ: ПУЛОВЕР КРЮЧКОМ С БАСКОЙ И ВОЛАНАМИ
Часть 8 - ЧЕРНЫЙ ПУЛОВЕР КРЮЧКОМ
Часть 9 - ЛЕТОМ В ГОРОДЕ:БЛУЗОЧКА КРЮЧКОМ
Часть 10 - ПУЛОВЕР КРЮЧКОМ С ИНТЕРЕСНОЙ ОТДЕЛКОЙ ДЛЯ НАС, "РОСКОШНЫХ"
...
Часть 33 - К праздникам: черная асимметричная блуза крючком
Часть 34 - Пуловер спицами с кокеткой крючком
Часть 35 - Элегантный пуловер крючком