Очередной вопрос терминологии.
Дважды за неделю я услышала в свой адрес выражения о том я "заигралась", "оторвалась от жизни", "сама себя душУ, закапываю", "а ведь жизнь то она здесь и она проходит", "вместо того что бы жить, копаешься в себе". и т.д. На житейском языке это означает "ударилась в психологию". Между социально одобренной жизнью и самозакапыванием есть промежуточный вариант. Во асем нужна мера. А то, как продавливают собеседники свою социальную правильность, как раз говорит что они сами себя закопали в материально одобренной жизни.
Читать далее...

Эмоции - это мощная энергетическая волна. И не важно какие именно эмоции, с каким знаком. "энергия+оценка=эмоция"

Так вот, если избавиться от оценки (за ненадобность)))), остается мощный сгусток энергии, с помощью которого можно как исправить так и создать. Как избавиться от оценки! А как не надо жрать бананы с кожурой?! вы голодны? да! ваше эго всегда будет голодно и всегда будет требовать именно кожуры. Но в некоторых ситуациях вы вменяемы и адекватно оцениваете абсурд требований, но по большей степени - бредите согласно требованиям эго.

Все что происходит, происходит как микро спектакль. Примерил роль. Отыграл. Занавес. Дальше живи.
Ссоры тоже не наше наследие, как и неурядицы, обломы - это производственные декорации. Жизненный интерактив.

Когда мы формируемся как личности; когда, мы познаем мир и самоидентифицируемся, мы создаем себя как конструктор: по кирпичикам, выкладывая снизу вверх.
Каждый этот кирпичик - эпизод или событие! то что вы помните, то что вызывает эмоции, то, что можно рассказать - это как одна из глав вашей летописи. По ней суть книги не поймешь, но как самостоятельный рассказ вполне сойдет. Так вот, каждую эту главу своей жизни, каждый кирпичик - вы должны вынимать (вспоминать) и проверять на правильность положения.

Разочарование оттого и формируется, что вы положили кирпич так, как видели, но ситуация была совершенной иной - поэтому кирпич надо и можно перекладывать в любой момент, когда пришло осознание ошибки.

Во всем что мы делаем есть:
- истинная потребность, не загруженная псевдоценностями гордыни, она минималистична и проста;
- внешнее, как правило социально одобренное, оправдание. Удобное, статусное прикрытие;
- подсознательная причина. Здесь все извращения гордыни, комплексов и псевдо ценностей. Например:
Читать далее...

Мотив это оправданная потребность в действии или предмете. Когда мы совершаем действие это лишь верхушка айсберга. Его подводная часть, т.е. подсознательное продолжение это наши мотивации и наши ценности.
То же и с нашими эмоциями. Радость внешне выглядеть может одинаково. Но за каждой эмоцией кроется подсознательная толща всего того что не имеет отношения к радости, но влияет на нее самым существенным образом.

Есть эмоции воспитанные, привитые. Эмоции как стереотип поведения. Это тупое шаблонное поведение.
Есть некое извращение эмоций, под давлением подсознательного бреда. Когда измененное гордыней подсознание не дает адекватному развитию эмоций. И формирует новые или извращает старые шаблоны эмоций.
Есть эмоции актерские. Надо дать именно такую эмоцию, подыграть согласно обстоятельствам. Это часть жизнь, иногда приходиться лицедействовать. Хуже когда человек не понимает что играет.
Есть эмоции искренние. Они не так очевидны могут быть, не так сильны внешне, но они чисты от примесей подсознательного хлама и давления гордыни.

Мы не видим и не чувствуем сами. Мы резонируем с миром, с профитами, с людьми, с вещами. И это резонирование дает разные ощущения: счастья, радости, удовольствия и прочее.
Есть три этапа резонации:
Предвкушении и планирование.
Действо, потребление.
Послевкусие.

На резонацию влияют волны предмета, объекта, события - которые практически постоянные и не меняются; и волны того кто потребляет их. Волны человека - это сложнообновляемая и изменяемая система, не имеющая констант. Вернее не должна иметь констант, чем глубже человек в матрице и чем менее он гибок, тем его волны ригиднее. Такие люди постоянны в своих удовольствиях и крайне уязвимы при разрушении этих алгоритмов.
На волны человека влияет его врожденные данные, воспитание, внутренние законы морали, интеллект, духовное развитие, его слабости - влияет все. Но главное это гибкость волн.

Если ты хочешь понять как у тебя работает система резонации, ты должен объективно оценить волны окружающих вещей и понять свои волны.

Был у меня опыт общения с врачом скорой помощи. Долгими часами капельниц ребенку на дому, она мне рассказывала истории из своей многолетней практике на скоряке.
Не мало у нее было жутких историй, в том числе и про изнасилованных девушек. Слушать такое спокойно невозможно. Тем более, она без оханий и причитаний рассказывала, а с фактами и деталями. Но главное, она каждый раз приговаривала какие же женщины дуры, верят мужикам, их заманухам, верят что отсутствие депиляции или мешковатая одежда кого-то остановит или не спровоцирует. "Зарятся" на любую как бы она не была одета и как бы она не выглядела. Молодую/старую, модницу/лохушку, красивую/дурнушку. Не важно. А сопротивление и борьба распаляет вообще как быка красная тряпка.
Что же тогда видят мужики если перед ними декольте, миниюбка, макияж?!

-Сюда приходят не за советом и не помощью. Сюда приходят пахать. Считайте что вы пришли в спортзал. Вам нужно что-то накачать или сбросить. Я знаю что, как, сколько и как часто.
Как вы себя заставите добиться результата?
-Вы же сами сказали. Что я хожу в спортзал и есть тренер, который подскажет.
-И что, вы будете ходить в спорзал? Заниматься?
-Ну да, это же мне надо.
-Но может быть сложно гантели поднимать!
-Буду заставлять себя.
-А как?
-Как?! Не знаю. Даже не думал об этом на самом деле. Ну как обычно это происходит?! Сначала заставляешь себя силой воли. Уговариваешь. Переламываешь. Потом втягиваешься и даже если тяжело, прешь дальше.
-Вот видите мало иметь тренера, спортзал и желание что-то изменить. Нужно работать и заставлять себя работать. Вот в чем проблема всех перемен в человеке. Даже если человек что-то хочет понять и изменить, даже если будет тренер, надо приложить много усилия что бы работать над собой но главное заставляь себя работать.
-А если человек не видит своих проблем. Как заставить его меняться.
-О чем вы?! Если в человеке 40 кг лишнего веса, он видит это в зеркале, страдает из-за ограничений или проблем со здоровьем, и ничего не меняет при этом; то с проблемами по жизни и судьбе его точно не убедить со стороны. Только он сам должен прийти с желание изменить что-то. Замечу еще раз, не с желанием поныть или найти виноватых, а измениться самому. И то не факт что процесс запуститься. Если уж имея желание не у всех получается справиться, то насильно никогда не заставить - помните об этом.

Иногда мне кажется что уровней понимания чего бы то нибыло в человеческом внутреннем мире несколько. Я не знаю как до других доходят истины. Но почему то мне кажется что нельзя проснуться однажды, все понимая, нельзя прочитать книгу и постичь все. Надо работать, даже что бы что то понять.

1. Уровень. Это попсовое восторгание от прочтения "Есть. Молится. Любить".
2. Уровень. Это упоминание в судачествах и сплетных о прописных истиных высокопарными шаблонами.
3. Уровень. Ты понимаешь что первый уровень - это пиздешь на модные темы, а второй - фарисейство. Что мало соглашаться и признавать истины, их надо понимать. Ищешь интерпретации, пояснения, основы.
4. Уровень. Доходит многое. Понимаешь что заблуждался. Не пиздишь в разговорах. Теряешься, сомневаешься; а правильно ли ты понимаешь.
5. Уровень. Рожаешь ее. Она ставится твоей. Это сложно описать, ощущения что ты эту истину создал, вот так доходит полностью.
6. Уровень. Понимаешь что истина не должны быть оторвана от деталей мира, ее нужно соединить с каждым элементом жизни.

Каждый проходит (должен проходить) свой опыт самостоятельно, иначе другой не сможет пройти свой личный опыт.
Представьте что вам надо в книжный магазин, а вашему близкому человеку в обувной, но время у вас ограничено и строго лимитировано, успеть можно только в одно место. Если вы будете тащить партнера в книжный то он не выполнит своих задач, да и сами будете отвлекаться на него, не проживая в полном объеме свою задачу. А если вы пытаетесь сделать всем хорошо, идя вместе но в альтернативный магазин, то оба теряют шанс на реализацию, не подозревая что ничто не подлежит повторению. Не мешайте друг другу, не путайтесь в друг друге. Идите рядом, но не по чьей то колее.

Молодой человек зашел в центр поддержки и направился на ресепшен.
-Вы повтоно? Записаны?
-Я хотел узнать про какое то ваше альтернативное направление.
-Совершенно верно альтернативное направление терапии - это...
Разговор прервала странная дама, появившаяся из двери служебного помещения. Сложно было представить кем она здесь работает. Для уборщицы слишком хорошо одета, для управляющей слишком небрежно. Она была олицетворением противоречий. Волосы явно не причесанные, но ухоженные. По лицу возраст вообще не понять. Одежда очень простая даже гдето не дорогая. Но стильная, но главное ноги...она вышла босая с закатнными брюками.
-Ну что, -обратилась она ко всем одновременно, - слово "альтернативный" рисует шаманскин обряды с бубнами?! Вы ко мне?! Читать далее...

Разложите ситуацию на три части
Обстоятельства. Поступки. Аргументация.
Казалось бы обстоятельства и есть оправдание, т.е. аргументация поступку. Но нет.
-Обстоятельства это голые факты.
-Аргументация это интрепретация фактов на основании которой запускается механизм поступка.
-Поступок, действие или отношение, как следствие решения.

Что делать мороженому оставленному на столе в стакане?
Не пытаться оставаться мороженым. А стать молочным коктейлем.

-Знаешь, что ты можешь там увидеть!? Реальную истину.
-Могу я посмотреть?
-Если не боишься - смотри! Читать далее...

После расставаний, даже самых счастливых и романтичных, почти в каждом случае идет поток взаимных претензий, недовольств, обид (не обязательно вслух в форме скандала, в глубине души как разочарование или сожаление).

Так вот, весь этот поток недовольств - не появился неоткуда, не разорвал ваши отношения в одночасье - все это было всегда (даже если вы свято верите в легенду "вначале же все было прекрасно!")
Все что вы имеете сейчас - это истинное положение вещей. Так было всегда.

Представьте себе самого неприятного соседа или одногрупника. И переместите его в ситуацию, что вы не знаете друг друга, но случайно пересекаетесь и он начинает красиво ухаживать за вами, говорить правильные слова, совершать сильные поступки.
Прям человек-мечты или человек-стена. Но потом, в ходе длительных отношений - вы безоговорочно расстаетесь и вот тут он занимает то самое первоначальное место, с которого мы начали, место неприятного соседа.

Любить и заботиться о другом человеке - дело нехитрое, особенно если он отвечает взаимностью. А вот видеть кто перед вами стоит в данным момент: неоднозначная для вас личности или красивые ухаживания и забота; дело более важное!!!

Представьте что в вашем близком окружении есть следующие личности:
1. Спокойный типаж. Флегматичный. Есть признаки воспитанности и интеллигентности. Но главное, он гармоничен и самодостаточен. Ссор и конфликтов почти не бывает с ним. Не интересно ему. Если оказывается втянутым в разборки то ведет себя почти как наблюдатель: спокойно генерируя непробиваемые аргументы.
2. Явно закомплексованная личность, хоть внешне социально адаптирована, общительна, статусна. Не то что в конфликтах, в банальных житейских ситуациях может быть истерична или агрессивна.

Идентичные конфликты с такими личностями выглядят как небо и земля.
Мы не с кем то ссоримся, мы с собой ссоримся, из-за того что не справились с ситуацией, не поняли, сорвались.


*Тиражей много прорисовать много, суть в разграничении остова ситуации от навешенных эмоций.
**Прописная истина: "Чем человек наполнен, то он и выдает"

Как выжить, имея ментального паразита. Я про эго.

Вы думаете ваше эго далеко ушло от фашизма?! Истребления индейцев и рабовладельчества?!
Все произрастает из одних корней. Не усирайтесь, опровергая разность в поступках. Вопрос лишь в амбициях и интеллекте. Отличие лишь в масштабе, индульгенции и обстоятельствах, но корни одни и окно Овертона это уже доказало.
Кто-то свято верит что евреи это зло.
Индейцы - это помеха цивилизации.
Негры - это не люди.
А вы верите в правильность своих идеологий. Правоту своих взглядов. Это одно и то же!!! Верить в оправданную вами истину.
Геноцид, фашизм или ваш бытовой пересрач начинается одинаково: вы решили расставить приоритеты в свою пользу! Потом активная работа сознания. Потом вера в истинность, правильность происходящего и борьба за "истину". Так формируется фашизм. Так вы смотрите на жизнь. Нет, вы конкретно не фашисты, но мыслите так же. Welcome для камней! Но вдруг я права?!

p s. Свою позицию надо защищать, но не отстаивать истину.

Вспоминая свои походы по кабинетам психологов. (Будь то с моими вопросами или с ситуацией по ребенку).

1.Конечно все клиентоориентировано. (Это теория комфорта)
2.Тебя слушают. Задают уточняющие иногда наводящие вопросы. (Это теория твоей нужности и важности.)
3.Иногда короткие, простенькие тесты с результатами онлайн. В которых ты угадываешь себя, как будто перед тобой маг и волшебник, раскрывший все твои тайны. Эта демонстрация основы основ психологии всегда действует впечатляюще на клиентов. (Это теория авторитета специалиста.)
4.Решение. Гениальное и простое. Все как на ладони. (Это теория грамотности специалиста.)
Но!
У меня всегда оставалось ощущение что те ответы, на мои ситуации, которые я слышала в кабинетах, больше смахивали на картинку блюда из мишленовского ресторана с кратким описанием ингредиентов. Ярко. Красиво. Впечатляет. И все, я с раскрытым ртом всегда охала. Да. Это именно то блюдо которое мне нужно. И лишь спустя какое то время до меня доходило что это блюдо очень оторвано от моей реальности. Как мне его реализовать. Но что бы научить меня готовить именно это звездное блюдо или упростить рецепт для меня - на это требовалось много больше времени и недипломовское мышление.

Не трудитесь быть себе адвокатом, оправдывая себя. То что вы кому то приводите оправдывающие вас доводы, это попытка успокоить себя, что вы все правильно сделали, попутно поднять себя в глазах собеседника и своих.
На самом деле слишком поздно.
"Аннушка масло уже купила, причем не только купила, но и пролила", маховик кармы уже запущен.
Единственно для чего никогда не поздно это получить правильный опыт. Только так, осознавая ситуацию и свое поведение объективно и со всех сторон, можно минимизировать расплату.