#Ты входишь в ситуацию с ошибкой.

Например. Если начать ткать полотно на станке с одной спущенной петлей (как пример стартовой ошибки) то все полотно будет испорчено.

Тоже с грехами. За каждым из нас числиться от одного и более грехов. Грех это как вирусная программа. Дает сбой. Системную ошибку в восприятии реальности и поведении, причем сразу на старте ситуации. Человек только входит в ситуацию и уже ошибка на ошибке. Противостоять и исправлять ошибки очень тяжело. Потому что они штампуются безостановочно на входе и растягиваются по всему полотну. Можно конечно петли поднять, но не проще ли настройки изменить?!
***
Если я могу за целый день толком ничего не есть и не заморачиваться на этот счет, то человек с грехом чревоуголия не пропустит ни одного према пищи. И потреблять ее он будет (т.е. входить в ситуации) с чревоугодческим подходом. Т.е. с большими проблемами. И наоборот: этот человек совершенно спокойно ведет себя в конфликте - если и вступает то, так, на легке и на легке выходит. Потому что он входит в ситуацию без ошибки. Без зацепки.

#Диалог в книжном магазине "Читай-город".

- "Витязь в тигровой шкуре" есть у вас?
- Кто?
- Витязь. "Витязь в тигровой шкуре"
- Автора не помните?!
- Шота Руставели.
- Шатар?
- Шота.

#Проблема человека в его желании халявы. Мы прям все Емели. Скажешь нужные слов - печка поедет. Другие слова - ведра пойдут. Человеку свойственен поиск простых решение - это земной менталитет. У всех так. Если кто-то напрягается, то за деньги - за чтото явное и ценное.
С работой над собой сложнее. Поэтому все попсовые психологи и тренеры всегда "рисует" заманчивые цели: Стать счастливым. Управлять своей жизнью. Привлечь деньги. Выйти замуж. И народ выполняет все задания и рекомендации как Емеля произносит волшебные слова - т.е. человек хочет механическими, поверхностными безусильными действиям получить профиты.

Потому что в работе над собой нет видимых целей и материально привлекательных бонусов. Это изменения внутри. Более того, это осознанное признание своего крайнего несовершенства и принятие того факта, что требуются изменения.

Мы должны стать Иванушками с медвежьей головой из фильма "морозко". Когда он в стремлении вернуть человеческий облик бегал за всеми добрые дела предлагал, но так и оставался медведем. Ибо корысть. А когда бабкину клюку решил вернуть - вот тут чудо и свершилось. Потому что думал лишь о бабке слепой, а не своей выгоде.
Вот и получается, что бы человек ни читал, что бы ни делал - все должно быть взаправду (как дети говорят). С понимаем того, что волшебных заклинаний нет, выручающих обрядов тоже. Ни один заговор не залатает вам дыру на платье: берите иголку и вперет.

#ОГЭ.Знания.Школьная программа - три разные вещи. Сейчас о школьной программе:

- Презентация "На кого я похож". Обществознание.
(Это хорошая идея при изучении генетики в 9 классе по биологии. Проанализировать себя, свои черты, родителей и сделать выводы какие рецессивные, а какие доминантные гены родителей манифестировались в тебе. Но никак не в 5 классе и не по предмету "обществознание")

- Презентация "Ваша комната." Технология.
Анализ комнаты подростка, т.е. своей комнаты, согласно правилам дизайна.
(Я всегда против офиширования внутреннего устройства дома и личной жизни. Зачем провоцировать одних на стеснение, а других на высокомерие и гордость за свой достаток.)

- Описание школьного дня в стиле летописи на древнерусском языке.
ДЗ по русскому языку. Задание то прикольное. Но, тут бы русский осилить, а потом уж древнерусский. Читать далее...

.
На фразе "ты молодец что держишься", хотелось просто сорваться, бомбануло сильно изнутри.
Но я немного затормозилась при ответе. Внутри шло буквально раздвоение, не знала в каком формате мне сорваться?!
Среагировать как обиженное существо, желающее что бы его пожалели?
Или уличить собеседника в невнимательности, бездействии, наехав на него; что бы помог, облегчил, отменил или смягчил мои состояния.
Говно-мыслей у всех полно. А уж когда речь о перенапряжении, контролировать их ох как сложно. Понятно, что реакция моя была неадекватной. Поэтому возникает вопрос, а можно ли быть в подобных случаях треша адекватным?

***Читать далее...

- Очередная комната?!
- Да
- Чего мне бояться?
- Как всегда! Себя!
- И все же! Где мы?
- Мы с тобой в очень откровенной комнате. Скажи мне пожалуйста, почему ты поссорился вчера с соседом?
- Ничего нового. Бросает окурки.
- Убедительно. Объективно. А теперь сделай шаг вперед, вглубь.
- Что это? Что это за световое шоу?
- Это световое шоу, как ты называешь, - твоя истинная мотивация в конфликте с соседом. Выглядит это как неоновая табличка, что очень уместно, в этом темном помещении.
- Почему на ней написано что я "завидую...."?
- На ней написано что день за днем, видя вашего соседа, вы копите к нему зависть (к тому как он живет, выглядит, говорит), перешедшую в ненависть, говоря простым языком он вас бесит и вы не можете спокойно и благодушно созерцать его. Поэтому брошенный окурок, что конечно его не красит, это безопасная и объективная причина слить на него часть накопившегося в вас негатива.
- Т.е. комната как детектор лжи?!
- Не совсем. Детектор лжи показал бы что все произошло действительно из-за окурка. Тут то вы не врете. Потому что полиграф распространяет свои возможности на сознание.
- И что теперь?
- Пока ты здесь ты можешь наглядно оценить масштаб своего самообмана. Постарайся вынести этот урок для реальной жизни.

.

Представь что ты вошел в огромный бизнес-центр. Там есть все, чему человек может себя посвятить и чем заняться.
У каждого входящего есть цели.
Глобальные цели у всех одни и есть второстепенные, индивидуальные. Но по какому то стечению обстоятельств человек забывает или нивелирует первоначальные цели и считает что этот бизнес-центр не для реализации целей, а для личного времяпрепровождения. И понеслись по этажам. Кто то из фудкорта не вылезет до конца дней. Кто то шопиться, киношится. Кто то за атомат-игры зацепиться или в косметологических салонах зависает. Все при деле. Но не при своем.

Поэтому, выходя из ТЦ, все оказываются в иной реальности и сразу понимают что цели у них были вполне конкретные и что к их исполнению они не просто не приступили, но и делали все от противного. Например кому то было задано до зеленого пота и синих соплей работать в качалке и худеть. А он зарулил на тренинг по бодипозитиву.
Кому то была поставлена задача реализоваться домохозяйкой: по продуктам бегать и кулинарные курсы осваивать, а она реснички с ноготочками прокачивает для своего инстаграм и т.д.

Почти все уверены что несут непосильную жизненную ношу.
Каждый день пашут как ПапаКарло от заката до заката. Но по сути не совсем так.

Например человек привык подниматься пешком на 4 этаж (он там живет) - это ведь напряжение?! Безусловно! Но это напряжение в пределах неких рамок и обязательных требований. Просто так человек пешком на 5 или 8 этаж не поднимется. Напряжение для изменений, для работы над собой - это добровольно подняться на 117-ый этаж без лифта, когда живешь на втором. Т.е. даже напрягаясь по жизни мы это делаем из обязаловки или вынужденной безысходности, но никак не потому что по другому не исправить содеянное, не измениться.

#Один женский силуэт сидел на краю уступа в безграничную сизость пропасти, а вторая очутилась тут внезапно и с ужасом оглядаясь по сторонам, стала метаться и искать выход.

- Где я?, - захлебываясь страхом и слезами спросила она у сидящего силуэта.
- В новой реальности - не поворачиваясь ответила первая.
- Это бред.
- ...Читать далее...

Я посмотрела почти весь 4 сезон "Пацанки. Дикое племя". Залпом: что бы не терять сценарную нить и наблюдать прогресс в участницах.
В первую очередь это шоу: со сценарием, режиссерскими манипуляциями, искусно замаскированными, недостигнутыми целями.
Но! Все существующие реалити шоу построены не на интересе кто лучший и кто победит, а на процессе шоу. И, как правило, интерес живет лишь при "боевых" действиях между участниками, т.е. адекватом, интерес не удержишь. А тут девчонки сами - один большой бой и их наоборот учат быть адекватными. Плюс не детские истории жизни, трагедии, работа психологов и тяжелейший труд над собой.

Что главное бросилось в глаза или прописные истины жизни: Читать далее...

#Как не жрать будущее, не цепляться за профитное настоящее и не умирать от потенциальной опасности.

На столе стоит бокал вина. Вкусив его...эм, так не говорят уже, к сожалению. Выпив его, да в уютной, теплой обстановке с сыром и виноградом, можно ощутить приятное расслабление, гармонию и прочее.
А теперь посмотрим по иному. Купили мы в магазине не одну бутылку вина. А два ящика. И не выпили вы все это не смакуя, а выжрали как на спор. Плохо будет. Плохо. И никакого теплого и мягкого релакса в помине не будет. Будет оглушающий невминос и тяжелое похмелье. То же и при пожирании будущего. Когда мы с нетерпением ждем и смакуем предстоящие планы или когда мы упиваемся тем что имеем сейчас чтото - все это как поглощение вина ящиками.

1. В психологии это называется эффект эмоционального опережения. Человек думая о предстоящем событии испытывает максимум эмоций, потому что воспринимает факт как свершившийся, вот почему получив это в реальности - эмоций значительно меньше, как будто бы он получает второй раз одно и тоже. Все это случается, когда в мыслях о предстоящем нет ничего кроме мечтаний и хотений этого. Кирпичи падающие, что, отменили? ДТП закончились? Форсмажоры самоустранились? Кто из вас двоих, вы и предмет мечтаний, может не прийти на запланированную встречу или прийти не в том формате.

2. Упоение имеющимся, всегда отдает "моей прелестью". Когда то в яслях вы гордились шариком гелиевым и новой лопаткой. Почему жы вы до сих пор не с ними?!

3. Страх за будущее - вещь сильнейшая. Это такая парализующая вирусная программа, с которой без веры и адеквата не справится. На помощь может прийти сказка "О мудрой Эльзе".
(КРАТКО: Спустилась Эльза в погреб за угощением для гостей. И призадумалась. Вот пришел сосед с сыном. А вдруг я сыну понравлюсь. Мы поженимся и дети у нас народятся. Ребенок подрастет и упадет во дворе. Ногу сломает. Будет долго болеть и мучаться...и т.д. В общем, решила Эльза угощение не выносить и к гостям не выходить)


.

#Как надо писать бывшим?!

Либо как новым знакомым, либо никогда.
Расстались люди. Проходит время.

Первый вариант.
Человек изменился: потому что кто-то или что-то повлияло на него сильно, или он сам стремиться исправлять свои ошибки. В любом случае, ты с человеком не общался так тесно как раньше, что-то у него происходило постоянно: хорошее и плохое; могли поменяться привычки, интересы, что-то совершенствуется, от чего то отказываются. Кто в итоге окажется перед вами может показать лишь общение. Поэтому крайне самонадеянно писать бывшим с позиции давно ушедшего времени. Это новый человек, к которому вас не может тянуть, вы его еще не узнали, а тянет связь с прошлым, хорошие воспоминания, желание что то повторить. Вы можете как другу написать, как человеку, который знает как кран починить или что бабушке подарить. Бесполезно писать как мужу, как любовнице. Приставка бывший аннулирует ту роль, что была у этого человека в вашей жизни когда-то.

Вариант второй.
Человек не изменился (принципиально не изменился). Есть такие люди, приходя к которым хоть 20 лет спустя, окажешься в прошлом. Тогда вопрос: если ничего не изменилось и вы с этим со всем когда-то захотели расстаться, из за невозможности смириться и принять, то как сейчас то вы сможете? Воспоминания о хорошем сильно захватили в стремлении если не вернуть, то повторить. Но вернуть ничего нельзя, а повторить тем более. В жизни нельзя ковыряться как в салате: это я ем, это нет; оставляя не тарелке не вкусные для вас ингредиенты. Жизнь идет неразрывным миксом. Только хорошее выбрать не получится.

***
Теперь те же варианты примерьте на себя. И вспоминаем математику: с вашим бывшим мог произойти один из двух вариантов, как и с вами. Т.е. сформировалось 4 варианта вашего дуэта. 4! И какой именно реализуется покажет время.
Все эти рассуждения лишь призыв отпускать прошлое. Оно ушло как и человек, который был с вами на тот момент, так и обстоятельства, которые вас тогда окружали. Ничего этого нет. В прошлое писать бесполезно - вы ответа в настоящем не получите.

- Что привело вас ко мне?!
- Я очень злой человек.
- Не стоит изъясняться лозунгами и сразу ставить клеймо. Почему вы так решили и в чем это проявляется?
- Тяжело реагирую на то, что люди страдают бредом - это вкратце. Читать далее...

Если малыш уронил игрушку, родители подбегут и поднимут. Он маленький. Учиться стоять, сидеть и тд.
Взрослому с трудом прощается что то уроненное. Потому что требования к нему совсем иные.
Т.е. есть некая оценочная шкала, по которой мы выносим вердикт поведению человека. Этим можно воспользоваться в обратной ситуации. Если не получается примириться с особенностями человека, простить его или принять - измените шкалу суждения, оценки его.
Пример из жизни: Классный руководитель моего ребенка вдруг резко перестала приглашать меня быть фотографом на мероприятиях. Потом кто-то доброжелательный мне ляпнул что она не довольна моей работой. На тот момент мне пря очень смешно было. Я же денег не беру. Фото всегда много делаю. Всех детей фотографирую: в групповом фото и в портретном. Много репортажных фото с неподдельными эмоциями. Качество снимков не ниже среднего.
Выборочные фото раньше выкладывала на проф.сайте и комментарии с замечаниями были глубоко профессиональными. Таких огрехов простой обыватель не заметит. И главное, никакой замены она не нашла и все фото делаются либо засвеченные, либо мутные, либо темные.

Как реагировать на эту ситуацию?! Да никак. Я приперлась со своим самоваром, уставом и пряниками наперевес. У учителя есть свое виденье школьных фото: все в линеечку и улыбаемся. Все. Получается что даже моей вины в этом больше чем ее, вернее ее вины вообще нет. Я ее оценила по себе, что и ей понравится мое виденье так же как и мне. А надо было судить по ее мировоззрению: что б все было как на сельских фотокарточках 20хгодов. И снимки делать согласное ее оценочной шкале. Читать далее...

В качестве исключительно примера, рассмотрим ситуацию "Уборщица-посетитель".
Уборщица, как нанятый сотрудник, должна убирать мусор и грязь. Т.е. предполагается, что будет что убирать. Те, кто мусорят, делают это по двум причинам: невнимательность (что и где выронил - не понял и не вспомнит) и, в подавляющем большинстве, невоспитанность (нет у человека в его системе ценностей карманов и мусорок). Но никто через полстраны не едет, выслеживая именно эту уборщицу, что бы именно в ее смену бросить чек на пол. Никто специально не считает ступеньки, что бы на третьей ступеньке первого пролета оставить ошметок грязи. Да, человек не прав. Но при отсутствии прямого умысла этот "нарушитель" совершает меньшее из зол, особенно если сравнить с реакцией уборщицы, которая источает громы и молнии, если не внешне, то внутри, проклиная весь этот праздношатающийся сброд.

В паре "жертва-преследователь" тот же принцип. Жертва это прототип уборщицы. Редко когда кто то совершает умышленное, личностно-ориентированное преследование. Это всего лишь уровень вижу-дразню; не вижу-не помню.
Что же происходит в людях при ситуации "жертва-тиран".
У каждого из нас есть внешней и внутренней уровень отношения к ситуации.

Внешние наши реакции - это поступки, эмоции и слова, которые по сути ни о чем не говорят.
Потому что орать, материться и истерить может человек как от большого горя так и от соринки на ковре.
Миловаться и комплиментить от корысти или любви.

И внутренние. У мусорящего посетителя и тирана - это ровная полоса как асистолия у трупа. Внутри ничего нет. Все что они совершают - это действие междуделом как телефон из руки в руки переложить, т.е. по пути к чему то для них более важному. У жертвы или, с виду спокойной уборщицы, внутри гнев, ненависть, несправедливость, непринятие, сопротивление, месть.


p.s.можно было бы возразить, что тиран/посетитель должны думать о последствиях своего поведения; как это отражается на других людях. Ведь провокация людей на грех не лучшая характеристика его бессознательности. Конечно мы влияем друг на друга. И конечно, если человек не осознает что выбрасывает все мимо урны - не лучшим образом его характеризует, не замечая это, он не замечает многое другое. Но это тема другого разговора.

#В интернете был выложен скрин одного объявления с сайта знакомств. Буря негативных эмоции, особенно с женской стороны, была спровоцирована словами: "Ищу жену. Прошу не беспокоить меня толстых. Коротышек. С прицепами. Разведенок. Скучных. Больных. Грустных. Маникюрш, медсестер и прочих ПТУшниц с тремя класса образования." и что-то еще было дописано в подобно же стиле.
Мужик просто написал так, как другие думают, но прикрываются более мягкими для слуха словами: "ищу умную, красивую, добрую". Читать далее...

-Ну что ж, я был с тобой откровенен, хочу что бы и ты со мной пооткровеничал. Про дружка твоего, Фокса.
-Плевал я на твою откровенность.
-Невоспитанный ты человек, Ручников, выражайся при даме поприличнее, а то я тебя огорчу до невозможности

"Место встречи изменить нельзя".

#Комната обретение себя.

Это может быть любое пространство на выбор. Комната переговоров, лужайка, очередь в магазин - все что угодно. Человек вскоре сам поймет что внешняя атрибутика его не трогает, потому что есть персонаж по серьезнее. Ваш собеседник. Он безлик как манекен и беспристрастен как робот. Вы начинаете с ним общаться. Сначала осторожно, как с незнакомцем. Потом, подсознательно анализируя, понимаете что он интересен, безопасен и можно расслабиться, максимально снять зажимы и контроль.
Вдруг, ваш vis-a-vis начинает вести себя как начальник. Что-то требовать или укорять за ошибки. Внешне ничего не изменилось. Почему же сменилась тактика?! Вы начинаете наскоро собирать себя в оскорбленную кучу. Включаете режим самозащиты или уходите в глухую оборону. И так до бесконечности. Ваш оппонент то тактичен и участлив. То агрессивен и напорист. Иногда просто непринужденно весел или спасительно мудр.
В чем же логика?! Мы жестко привязаны регидным клеше общения. С начальством мы учтивы, заискиваем или угождаем. С ребенком нежны. С каждым человеком по жизни мы общаемся согласно вводным данным человека, которые мы считываем невербально или осознанно.
Внешний вид человека, его статус подсказывает нам как следует себя предать сейчас в угоду ситуации. А что вы будете делать в комнате без подсказок?
С манекеном, по которому никак не прочитать кто перед вами деспот или подружка? И что самое тонкое, по его словам это тоже не понятно. Ведь у каждой социальной роли есть общие для всех, как бы нейтральные выражения. Они не характерны для данного типа повеления. Они универсальны, переходны. Но общаясь с начальником вы все равно не реагируете легкомысленно на эти универсальные фразы. Вы в образе. А с манекеном вы этого перехода не увидите и получается что манекен уже в режиме сурового гаишника, а вы травите неуместные анекдоты про ментов.
В этой комнате можно выжить лишь став собой. Тотально собой. И вести себя с любым окружением не заискивающе подстраиваясь, вслушиваясь в слова, под кого я сейчас прогибаюсь; а спокойно, осмотрительно и неспешно адаптироваться. Безусловно, мы ведем себя по разному в разных обстоятельствах. Но это всего лишь означает согласие с обстановкой, но не прогибание. Это разные вещи. Если вы будете предавать себя, заискивающе подстраиваясь под обстоятельства - вы не выживете в этой комнате.

Общаясь с кем то по ролям, вы преследуете конкретные цели. Ради этих целей вы прогибаетесь, вы перестаете быть собой.
А нужно адаптироваться, адекватно реагировать, оставаясь собой.

#
- Знаете, у меня началась жуткая аллергия на всю косметику. На любую: от пудры до шампуня. Ладно, я перестала краситься. Но ухаживать за волосами стало так проблемно. Я в прямом смысле - чухонка.
- И каково вам в этом образе?
- Вы издеваетесь?!
- Совершенно серьезный вопрос. Если сейчас 43 год. Фронт. Траншея. Какая косметики и уход?!
- Вы о чем?! Это же другая ситуация.
- А чем же? Вы себя так же бы считали чухонкой.
- Нет.
- Нет, потому что было бы оправдание, а не ваше принятие себя. Объективно все мы хороши с макияжем. Но принять себя без макияжа, полюбить, и главное источать гармонию, вне зависимости от того где вы (дома или на улице), - не каждой дано.
- А как на работу-то ходить?!
- Еще раз. Вас такой создали! Ваша внешность - это ваша оболочка. Вы настолько зацеплены за некий накрашенный образ, что свято верите что без макияжа вы никому не нужны и ничего не можете. Ни отчет написать. Ни хлеб купить. Все это игры. Но самое страшно глубже. У вас очень высокая зацепка за отношения. Причем вы настолько не уверены в себе, что стремитесь привлечь и удержать мужчину именно через внешнюю привлекательность. А значит жестко зацеплены за секс.
- Получается что все, кто красится, зацеплены за внешность, отношения, секс и неуверенны в себе.
- Нет. Это то что я всегда озвучиваю как "Сд СД" (синдром сахарного диабета).
Сахар всем необходим, но не всем одинаково полезен. Для диабетиков он может быть ядом. Им нельзя превышать лимит. Это смертельно. Более того, у них иное отношение к сладкому чем у здоровых. Их жестко тянет именно к сладкому, ввиду особенностей течения диабета. Если обычный человек может легко отказать себе в сахаре. Какой-нибудь диабетик до дрожи в руках будет поглощать его втихаря. Так же и в вашей ситуации. Есть девушки, которым не навредит макияж. Они уравновешены внутри, самодостаточны. Вам же макияж придает не внутреннего свечения гармонии, а похотливую уверенность, целью которой является мужчина - через которого будет реализована цель отношения, за которые вы уже зацепились. Вы мужика только три месяца встретите, а за отношения уже зацеплены.
- Но я не замечала за собой нимфоманства.
- И не заметите. Это игры подсознания. Вам секс может вообще не нужен. Возможно даже и фригидность имеет место быть. Но мужчина то предполагается иной. Сексуально активный. Понимаете?!
- Что делать?!
- Что делать диабетику?! Вы и так знаете: осознать и принять свои особенности. Но для начала, хорошо бы понять откуда это. Например:
В классе на вас не обращали внимание мальчики. И, как только появилась возможность красится, вы сорвались и вас уже никто в натуральном виде не видел.
Возможно, вы предали себя когда то, а затем нарисовали другого человека на лице и жили не своей жизнью.
Возможно, вам так отчаянно не хватало мужской энергии, внимания что в какой то момент посчитали что именно через сексуальную привлекательность привлечете и восполните потери.
А может вам в принципе нельзя открывать этот ящик пандоры. Ваш ящик - это мужчины. Для вас мужчина как для диабетика сахар - опасен. Надо разбираться дальше.
- Разберитесь, а то что же получается?! Мне вообще что ли на них не смотреть теперь.
- Зачем так однофазно воспринимать. Если от диабетика запереть весь сахар мира, он все равно будет о нем думать и стремиться. И болезнь при нем осталась. Изменить отношение к сахару он должен. Быть осознанным. Понимать все риски и опасности. Быть острожным. А главное, разобраться в болезни, своеобразный поиск первопричины. Это облегчает излечение, но не гарантирует его без рабочего процесса.

Человеку, находящемуся в статусе "социальной роли жертвы" - нельзя конфликтовать.
Это краткое содержание поста.

Виктимность - предрасположенность оказываться жертвой.

***
По виктимности столько перемудренных статей и книг. Что хочется матерится. Наш народ разве часто ходит к психологу или сам определит что у него виктимная личность. Тем более, понятие "жертва" воспринимается людьми как нечто мазохистски скулящее в углу, забитое садистами.
Про жертву вообще мало пишут или пишут в контексте "полюби себя". Этого недостаточно.
***
Виктимное поведение идет из неправильно отреагированных, неправильно прожитых событий. Где человека задели, обидели, обозвали, обманули и прочие "об...". Он среагировал как жертва и закрепил алгоритм поведения. Т.е. ситуационная, временная, виктимная реакции трансформируется в стабильную форму поведения, в виктимную личность. По логике, надо перекопать все ситуации из прошлого, что зародили поведение жертвы. И переиграть их, пересмотреть с иным сценарием, сбивая тот накал эмоциональных соплей и претензий что был там.
Читать далее...