На Руси их использовали еще в 17 веке.
[300x200]
[показать]
Проростки – древнейшее оздоровительное средство, известное уже более 5 тысяч лет. Эта целебная еда имеет удивительную способность избавлять нас одновременно от многих недугов, не допуская их возврата. Истинное здоровье – вот что даёт нам этот подарок Природы.
Достаточно большая часть нашего рациона состоит из семян – это злаки, бобовые и другие. Семена состоят из полуфабрикатов, законсервированных строительных материалов. В основном это крахмал, белки и жиры. Когда семена прорастают, в них происходят резкие перемены: крахмал превращается в солодовый сахар, белки в аминокислоты, а жиры в жирные кислоты. То же самое происходит при переваривании пищи в организме. Получается, большая часть работы в пророщенных семенах уже выполнена. Более того, синтезируются витамины и другие полезные элементы, накапливается энергия, и мобилизуются все силы, чтобы бросить всю эту энергию на развитие растения. Законсервированные и дремлющие силы семян оживают и высвобождают колоссальный потенциал для рождения новой жизни.
Пророщенные семена — это универсальная пища и эффективнейшее лекарство. Проростки содержат в себе весь набор микроэлементов и витаминов. Регулярное употребление проростков повышает иммунитет, стимулирует обмен веществ, компенсирует нехватку минералов и витаминов, способствует очищению организма от шлаков, нормализует кислотно-щелочной баланс, улучшает пищеварение, повышает потенцию, замедляет процессы старения.
При этом излечивается множество болезней, очищаются такие заброшенные уголки организма, до которых другими средствами не добраться. Через две недели питания проростками, наблюдается заметное улучшение самочувствия, что говорит о повышении энергетики организма.
Следует отметить благотворное влияние проростков на зрение. Если вы носите очки, но в принципе, способны без них обходиться, — можете забыть о них уже через несколько месяцев питания проростками т.к. очки вам больше не понадобятся.
Для проращивания берут только качественные семена пищевого назначения. Не допускается использование семян: протравленных (предназначенных для посева), содержащих вредителей (жучки, гусеницы и т.п.), поврежденных механически (ломанные, сколотые и т.п.), с истекшим сроком годности (при покупке в спецмагазинах проверяйте сертификат качества). Сейчас можно купить в магазинах уже пророщенные семена. Хотите - покупайте. Но, следует иметь в виду, что качество этих проростков надо тщательно проверять. Тем, кто заинтересовался, лучше проращивать их самим дома (кстати - это намного дешевле и надежней).
| Способы проращивания семян для употребления в пищу можно использовать как агротехнический прием для ускорения появления всходов при посеве семян на рассаду или непосредственно в грунт. |
Получение пророщенных семян - это простой процесс, состоящий из четырех последовательно выполняемых операций:
ПОДГОТОВКА СЕМЯН К ПРОРАЩИВАНИЮ
НАМАЧИВАНИЕ СЕМЯН
После дезинфекции семена заливают водой так, чтобы она покрывала их на 3-4 см (марлю можно не снимать). Банку ставят в место, защищенное от прямых солнечных лучей. Через 8 -12 часов, когда семена набухнут, воду сливают. Вновь проводят дезинфекцию! После последней промывки, воду сливают особенно тщательно. Семена готовы к проращиванию.
СПОСОБ ПРОРАЩИВАНИЯ В БАНКЕ
Банку с семенами в горизонтальном положении слегка встряхивают, добиваясь равномерного распределения семян по стенке и аккуратно кладут боком в миску с высокими краями так, чтобы банка опирались своим боком на бортик (угол наклона должен быть около 45°), а концы марли легли на дно миски (в дальнейшем они послужат фитилями для всасывания воды).
Чтобы банка не меняла положения, ее, для надежности, можно закрепить по краям кусочками пластилина или вырезать из пенопласта удобное "седло" (ведь вы намерены не один раз проращивать семена). В миску (поддон) наливают воду слоем примерно в 0,5 см и поддерживают этот уровень постоянно до "проклевывания" семян. Все это "сооружение" помещают в теплое место, где оно будет укрыто от прямых солнечных лучей.
Таким образом семена находятся в условиях мини-парника: концы марли работают как фитили, постоянно смачивая ее поверхность и поддерживая влажность воздуха в банке, а ее дно препятствует испарению воды. Воздух для дыхания семян свободно проходит через марлю внутрь банки и обратно. Так создаются идеальные условия для прорастания: тепло, повышенная влажность, постоянная циркуляция воздуха.
Кстати, в хозяйственных магазинах можно встретить специальные решетчатые крышки-подставки для обычных банок, используемых при проращивании семян. Под такую крышку обязательно помещают марлю со свисающими концами. Банку с такой крышкой ставят в поддон или миску соответствующего размера.
Когда семена наклюнутся (примерно через 8-12 часов) проводят вторую дезинфекцию и промывку. Воду тщательно сливают, марлю снимают. Наклюнувшиеся семена уже можно и нужно употреблять. Но следует иметь в виду, что максимальных лечебных качеств (накопления полезных веществ) они достигают к 5 суткам прорастания. Поэтому, их хранят в холодильнике на полке, где температура 5-7°C. Там они продолжают расти.
Чтобы в холодильнике проростки дышали
Новый мастер-класс от Елены Хорольской.
http://podelki-doma.ru/handmade/iz-tkani/valdorfskaya-kukla-babochka
“Вальдорфская кукла – это традиционная текстильная народная кукла.
Те родители, которые в во
[показать]спитании своих деток придерживаются принципов вальдорфской педагогики, дают малышам куклы-бабочки.
Как правило, этих кукол шьют исключительно из натуральных материалов.
Мастер-класс от Алены Василь. Сборка куклы.
[400x522]
[480x640]
[400x439]
[400x253]
[576x700]
[525x700]
[700x531]
[531x700]
[700x532]
[700x531]
[534x700]
[534x700]
[528x700]
[700x700]
[636x700]
[700x525]
[525x700]
[525x700]
[525x700]
[700x525]
[700x525]
[700x542]
[542x700]
[542x700]
Всем привет!
Сегодня хочу показать рецепт аппетитного пирога с яблоками) Из полимерной глины! Такую миниатюру можно сделать не только в виде украшений, всевозможных подвесок и брелочков, но и в качестве миниатюры для игрушек, кукольного домика, аксессуара для творческих работ в других техниках. Как здорово будет, к примеру, смотреться кулинарная книга с такими пирожками на обложке или на закладке. Надеюсь, вам понравится и пригодится мой рецепт)
[323x156]
«Мне нужна ваша помощь, или консультация, или промывание мозгов, не знаю, как правильно это назвать. Я погрязла по уши в проблемах, изо всех сил стремлюсь поддерживать координацию намерения, повторяю амальгаму «Мой Мир», но не всегда получается, точнее, не получается.
Дело в том, что уже год я живу в жуткой депрессии, меня на работе ограбили цыгане на крупную сумму, я решила сама решить этот вопрос, не ставить начальство в известность. Скрывать недостачу получалось, поскольку я сама делала отчеты по продажам, но потом у нас появилась «управляющая», она вскрыла факт недостачи и выставила все это дело так, будто я украла эти деньги.
Сейчас выплачиваю долг прежним работодателям, а они являются хорошими знакомыми моих родственников. Понятно, с одной стороны, сама не права, надо было сказать, а я испугалась, и стыдно было как-то, что такую взрослую девушку, и какие-то цыгане окрутили, вот и не рассказала им.
А мне не верят, что я не брала денег, даже родственники, они даже логику не включают, что за то время, когда это случилось, я ничего не покупала, ни домой, ни себе, и что у меня такой большой суммы даже не появлялось, потому что если бы она появилась, это бы сразу стало видно, поехала бы в отпуск, или еще что-то.
Но они даже не хотят разобраться – им как все представили, так и верят. А мне жить не хочется. Я по утрам просыпаюсь и не понимаю, зачем я здесь, меня ничего не держит на этой земле, в этом мире, семьи нет, детей нет, а жить – смысла не вижу, хочу одного, умереть, уснуть и не проснуться.
Со временем, после этой ситуации, открыла свое дело на пару с одним мужчиной, работали, все нормально, начали зарабатывать, но опять, он просто взял и кинул меня на крупную сумму.
Я стремлюсь проанализировать, где я перегибаю палку? На меня давят, с одной стороны родственники, с другой поставщики, я устала. Когда есть силы, то говорю себе, что это просто переезд на уровень выше, а сейчас просто нужно выбросить прежний хлам, и в отношениях, и в жизни вообще. Я стремлюсь расширить зону комфорта, но сразу со всех сторон какой-то геморрой тут же вылазит, все от меня чего-то хотят, все командуют, как и что мне делать, это просто не жизнь, а выживание.
Понимаете, я просто НЕ ХОЧУ ЖИТЬ, я устала жить, мне не интересно жить, я не нахожу того, «что превратит мою жизнь в праздник». У меня даже нет желания собой заниматься. У меня вообще ни к чему желания нет. Подскажите, как мне выбраться, где найти силы, у меня их уже просто нет».
Это не книга о духовном росте, самосовершенствовании, или измененных состояниях сознания. Она о духовном пробуждении, ведущем от сна эго к пробужденному состоянию за пределами эго так быстро и эффективно, как это возможно. Путешествие это не то, что можно заранее вообразить и просветление это не то, что зачастую продаётся под видом его. Я не хочу рассказывать вам, как достичь блаженства или бесконечного счастья, найти родственную душу, или расписать десять легких шагов, чтобы быстро сделать миллион долларов. Я не верю в лживую рекламу или заманивание духовных ищущих ложными обещаниями. Многие духовные искатели уже живут на постоянной диете бесполезной пищи, этих хорошо звучащих банальностей, которые имеют очень малый или никакого трансформирующего эффекта, кроме как притупление неудовлетворённости, которая обязательно присуща состоянию сна. Если вы предпочитаете вещи такого рода, эта книга не для вас.
Творчество художника А. Дегтева
[200x297]
Дата рождения 23 сентября 1955 года.
Александр Дегтев проживает в Москве. Сказать, что это просто художник, будет недостаточно. Это и художник-иллюстратор, и живописец, и скульптор, и фотограф, и заядлый охотник и рыболов.
Известен прежде всего как создатель качественных иллюстраций для книжек, которые можно увидеть во множественных популярных изданиях на охотничье-рыболовную тематику.
Вековые охотничьи традиции, а еще культура, бессмертное царства природы, удивительный мир лошадей. Все это можно увидеть в картинах художника, которые завораживают своей необычной реалистичностью, яркостью эмоций и буйством красок.
Знакомимся!

Творчество художницы Галины Ким
Родилась в России в городе Иваново в 1964 году. Иваново город ткачей. Именно здесь в 1988 году она получила специальное образование в местном текстильном институте по специальности художник оформитель тканей.
С 1986 года принимает участие в выставочной деятельности.
Член Ассоциации «Вэй Арт».
Уже более двадцати лет живописные работы художницы Гали Ким покоряют сердца зрителей своей непосредственностью. И не важно это городские пейзажи, или же ироничные портреты ее любимцев кошек и даже тема натюрмортов.
Картины Ким отличаются необычной теплотой и уютом. Сегодня приглашаю посмотреть на сказочные картины прекрасной ивановской художницы Г.Ким.