[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
Сообщество на Li.ru: Рецепты на день рождения
Что приготовить на день рождения - 288 рецептов
Итак, вы решили, что вам настала пора избавляться от лишнего веса. Но прежде, чем начинать экзекуцию над любимым организмом, подойдите к зеркалу. Внимательно рассмотрите свое отражение и подумайте.
Возможно, излишки веса существуют только в вашем воображении?
Согласитесь, все мы в той или иной степени зомбированы глянцевыми журналами, телевидением и кино. А может быть, не стоит впадать в панику, если ваши размеры на несколько сантиметров больше пресловутого идеала 90-60-90? Собственно такие параметры необходимы манекенщицам и киноактрисам, которых камера зрительно увеличивает. Но мы-то с вами не на подиуме!
И даже если вы обнаружили легкую полноту — что с того? Возможно, именно она придает вам неповторимый шарм! Как известно, мужчины делятся на тех, кто любит полненьких женщин, и тех, кто это скрывает. Так может, ну ее, эту диету?
Нет? Вы все же решили худеть, тем более, что впереди нас ждут Новогодние праздники и очень хочется хорошо выглядеть в новом наряде. Как похудеть без вреда для здоровья и удержать полученный результат? Сегодня мы с вами поделимся основными правилами поведения во время и после диеты.
Для начала несколько советов:
• Не стоит бездумно экспериментировать с модными диетами тем, кто страдает хроническими заболеваниями. Прежде, чем поддаваться модным веяниям, таким людям обязательно необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Скорее всего, он сам посоветует, какой диеты вам придерживаться. В противном случае вполне реально вместо ожидаемого эффекта получить проблемы со здоровьем.
• Нельзя снижать вес при помощи диет кормящим мамочкам. Малышу нет дела до вашего внешнего вида, а вот питание он должен получать полноценное, поскольку именно в это время закладывается фундамент здоровья вашего чада. Поэтому на данном этапе в борьбе с лишним бесом придется ограничиться физическими упражнениями.
Чтобы получить ощутимый результат и не нанести вреда здоровью, следует соблюдать некоторые правила поведения во время и после диеты...
Автор Оля
[300x225] |
Национальное блюдо литовской кухни, которое довольно сложно, поскольку имеет определенный набор «хитростей» в приготовлении. Впервые попробовала его в ресторане и потом несколько раз пыталась приготовить его дома с плачевным результатом — получался невообразимый серый кисель с разварившимися комьями картофельного происхождения и плавающими фрикадельками из начинки. Пока не приехала
подруга моей матери из Литвы...
|
[640x480]
В этом выпуске рассылки представлены ещё 8 рецептов, проготовленных из круп компании "Увелка".
На этот раз используются ячневая и кукурузная крупы, крупа "Дружба", зелёная чечевица, круглозёрный рис. А так же ноу-хау компании "Увелка" - гречневая крупка.
[240x130]Чтобы освежить цвет лица, разгладить мелкие морщинки и устранить темные круги под глазами воспользоваться такими рецептами домашних масочек.
Подтягивающая. Сок из 3 листьев алоэ смешать с любым питательным кремом, добавить несколько капель оливкового масла. Нанести на 20 мин., смыть теплой водой.
[показать]Любая девушка стремится быть очаровательной и красивой, и для этого подчеркивает свои достоинства и скрывает недостатки. Но когда подходит пляжный сезон, скрыть лишний вес и жирок на теле становиться очень сложно. Смотря на яркие витрины магазинов, пестрящие открытыми и эффектными купальниками, девушки огорчаются, понимая, что это не по их фигуре. Всему виной жир на животе и не желание что-либо с ним делать.
На сегодняшний день методов для борьбы с жиром в зоне живота и боков более чем достаточно. Лентяйки могут воспользоваться чудесами современной хирургии, ну а более требовательные к себе и целеустремленные дамы могут выбрать для себя подходящую диету и необходимый комплекс упражнений. Главное – это желание стать стройной и подтянутой, и, конечно же, вера в себя. Разве вы не хотите стать уверенной в себе, стройной мадам, которая будет покорять сердца мужчин и самое главное искриться счастьем и здоровьем? Тогда вперед, работаем над собой!
Об этом задумывались, несомненно, многие, ведь, как не крути, а выделяющимся животиком могут «похвастаться» сотни людей. Самое обидное, что жир накапливается на животе и бедрах, потому что это самое удобное и благоприятное место для его хранения. Ну, комфортно ему там. Смешно, не смешно – но, правда. Некоторые не особо беспокоятся о выпирающем животе, а зря, ведь жир, который там прячется, не так уж прост. Дело в том, что жировые массы откладываются не только между кожным покровом и мышцами, но и на внутренних органах. Это уже вызывает тревогу.
Висцеральный жир – именно так называется тот, что обволакивает внутренности, опасен и поступает в организм как с жирной пищей, так и с алкоголем. Его наличие говорит о многих очень серьезных заболеваниях, таких как сахарный диабет, инсульт, атеросклероз или же высоком кровяном давлении. Это далеко не весь перечень болезней, которые может провоцироваться висцеральный жир на животе. Большое значение имеет и наследственная предрасположенность.
Теперь стоит разобраться в том, как убрать жир с живота и боков, ведь это дело не простое!
Источник: http://dorogavbiznesnadomu.ru/svadebnyiy-karavay/
[172x244] Совет да Любовь !
Необходимо :
Для теста: мука пшеничная -1 кг, дрожжи свежие – 50 г, сливочное масло – 250 г, сахар – 1 стакан, молоко – 0,5 л, яйцо – 2 шт., соль – 1 щепотка.
Для оформления: яйцо – 1 шт.
Приготовление :
1. Из указанных ингредиентов замесите крутое тесто, припорошите его мукой, накройте полотенцем и поставьте в теплое место для брожения. Когда тесто поднимется, перемешайте его и вновь оставьте для брожения на 1 -2 часа.
2. Когда тесто поднимется во второй раз, выложите его на стол, хорошо вымесите и скатайте в шар, отложив часть теста для оформления. Шар из теста уложите на смазанный маслом противень.
3. Из отложенного теста раскатайте длинный жгут, разрежьте его пополам и свейте веревочку.
4. Край шара смажьте яйцом, обвейте веревочкой из теста, которую затем также смажьте яйцом.
5. Для оформления каравая приготовьте «тертое» тесто. Для этого на стол насыпьте немного муки и втирайте ее в комок теста до тех пор, пока оно не приобретет пластичность. Тесто тонко раскатайте и вырежьте из него цветы и фигурки. Купол каравая смажьте яичным желтком и прикрепите
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Родилась в 1939 году. Филолог по образованию. Работала учителем, журналистом, социологом. Резьбой по дереву стала заниматься с 1974 года.
Лауреат и дипломант многочисленных областных, республиканских и союзных выставок, проходивших в разных городах бывшего Союза и за рубежом.
Любимый материал – лиственница, очень твердое, неоднородное, неудобное в обработке дерево, но у которого удивительно красивая текстура.
Илья-Муромец и Соловей-разбойник.
|
ти блюда не только интересно есть, их интересно готовить! |
||
|
Картины художника Александра Васильевича Маскаева (60 картин)
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Говорят, что лес полон духов... Легенды о них есть у многих народов мира, некоторые даже встречались с лесными духами лично. Возможно, что американский эллюстратор Andy Kehoe тоже когда-то с ними встречался и посторался изобразить на своих картинах то, что увидел.