[440x347]
Противники вегетарианского питания не устают повторять о пользе мяса и считают белки и витамины, содержащиеся в его составе, незаменимыми для организма человека. Однако и растительная пища по своей пользе ничем не уступает животной и содержит все полезные питательные вещества, необходимые для полноценного функционирования человеческого организма. Из продуктов растительного происхождения рекордсменом… Подробнее

[600x427]

Черника обладает  уникальными свойствами, она только полезна для Вашего зрения, но также поможет снизить кровяное давление!   Ингредиенты  черника (свежие или замороженные)  — 1 стакан миндальное молоко ½ стакана Натуральный мед — 1 ч.л  соль       Л   опубликовано econet.ru Подробнее

Захотелось вкусненького и сладенького, но боишься испортить фигуру? На самом деле отказываться от сладкого совсем вовсе не обязательно, нужно просто заменить тяжелую артиллерию сладостей на умные вкусняшки!

[показать]

Ингредиенты:

— капуста брокколи

— ½ моркови

— лук порей

[550x359]

на 100грамм — 83.23 ккал

Б/Ж/У — 2.78/1.38/15.23

Ингредиенты:

Кефир — 170 гр

[показать]

Молоко с Кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости. 

Если же приготовить его с Шафраном – такой напиток стабилизирует

Худеть, не голодая, не ограничивая себя в полезных продуктах и в маленьких праздниках вкусной пищи – это ли не мечта? Салаты для похудения как нельзя лучше соответствуют этим желаниям. Можно каждый день готовить себе разные виды салатов, наслаждаться вкусными блюдами и избавляться от ненавистных килограммов. Ваш организм будет обеспечен необходимым количеством полезных веществ, и строгая диета превратится в приятное и легкое времяпрепровождение.

Низкокалорийные салаты для похудения помогают очистить организм от шлаков, застоя в кишечнике и излишних жиров в тканях, прежде всего, потому, что способствуют восстановлению пищеварительного процесса. Кроме этого, вы помолодеете и станете настоящей красавицей — салаты помогут очистить кожу и поддерживать в тонусе фигуру.

[426x640]
[427x640]

Кулинарное сообщество Li.Ru - Сладкое

Постные сладости

[607x455]

Кулинарное сообщество Li.Ru - Салаты

Постные салаты

[607x401]

[700x660]

Торт-пирог на майонезе и на любой случай. 

Получается удачным всегда!

[604x411]

[600x450]

Прозрачная и легкая ткань шифон может быть изготовлен не только из шелка, как многие думают, но и из хлопка, вискозы, ацетата и полиэстера. Из каких бы волокон ни был выполнен шифон, шить его бывает очень сложно не только начинающим рукодельницам, но и вполне опытным мастерицам.

Однако, если вам знакомы 12 правил правильного обращения с этой сложной тканью, то успех в работе вам обеспечен.

Итак, правило 1: как кроить шифон Для того, чтобы шифон не скользил и не разъезжался в разные стороны, кроить его надо не просто на столе, а на кусках бумаги или ткани, которые по размерам соответствуют отрезу шифона.

Бумагу или ткань надо разложить на столе и сверху уложить шифон. Если вы используете бумагу, то поверх шифона надо положить еще один слой бумаги, т.е. полностью закрыть шифон вторым слоем бумаги. Если же вы используете ткань, то достаточно одного слоя ткани под шифоном.

Поверх этого "бутерброда" кладутся лекала выкройки и обводятся мелом или маркером по контуру. Вырезать выкройку следует прямо со всеми слоями бумаги и шифона, если вы используете бумагу. Если же вы используете ткань, то вырезать выкройку надо только по шифону. При том старайтесь резать точно по прорисованным линиям, даже если вам кажется, что они деформировались и проходят неверно.

После раскроя надо оставить выкроенные детали в покое на 30 минут, чтобы волокна шифона, потревоженные при раскрое, вернулись в свое исходное положение.

Правило 2: стабилизируем шифон

Учитывая подвижность шифона, перед дальнейшей обработкой его необходимо стабилизировать. Делается это при помощи спрея для подкрахмаливания одежды или обычного лака для волос.

Важно только помнить, что при использовании этих средств необходимо провести тестирование на небольшом кусочке шифона на предмет пятен или других неприятностей. Если все в порядке, то можно спрыснуть средством те срезы шифоновых деталей, которые вам нужно обрабатывать. Весь кусок шифона обрабатывать средством нецелесообразно.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ...

Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет.
Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник.
Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра.
Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник.
И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.

Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки.

Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, зерна действуют как адсорбент.

После курса лечения вы станете не просто здоровее, но и моложе.

Одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов. После такого питания уходят боли из поясницы, перестает хрустеть шея.

[604x373]

[650x382] Улетный рецепт для похудения, легкий и эффективный. Ингредиенты: 2 грейпфрута 1 ложечка тертого имбиря 1 ложечка яблочного уксуса Приготовление: Из грейпфрута выдавить сок и перемешать с остальными ингредиентами. Выпивать вечером на протяжении 7 дней. Дальше следует пауза из 7 дней, затем опять повторить процедуру. Взяла здесь [показать]

Серия сообщений "мудрости, здоровье":

Мои личные посты

Часть 1 - ПОЧЕМУ ЛЮДИ КРИЧАТ,КОГДА ССОРЯТСЯ
Часть 2 - 33 жизненных урока, которые стоит усвоить к 33 годам
...
Часть 23 - Упражнения для глаз
Часть 24 - Способы использования лимона
Часть 25 - Напиток на ночь на 7 дней:минус все лишние кг
Часть 26 - Золотая пора