[403x339]
  Трудно поверить, но конфеты и другие сладости могут быть полезными для организма и безопасными для фигуры! Делитесь рецептами с друзьями и худейте с удовольствием! 1. Полезная замена конфетам: курага с творожной начинкой Ингредиенты: • Курага 300 г • Творог обезжиренный 100 г • Яйца куриные 1 шт. Приготовление: 1.… Подробнее

[580x387]
  Ингредиенты: • 80 г молотых овсяных хлопьев • 1 белок • 3 ст. л. воды • Корица Начинка: • 250 г обезжиренного творога • 2 фрукта или 2 горсти ягод • 1 белок • 1-2 столовые ложки меда Приготовление: 1. Молотые хлопья смешать с белком и водой. Замесить тесто.… Подробнее

[506x341]
Лечение почек пшеном очень эффективно. Пшено выводит камни и песок из почек, из мочевого пузыря, лечит цистит, помогает при женских заболеваниях. Статья посвящена старинным, немного забытым методам лечения почек пшеном, которые можно применять и в наши дни.   1. Стакан пшена промыть теплой водой, высыпать в 3-литровую банку и залить все… Подробнее

[604x403]
1. Анис — его плоды полезно добавлять в чай, как только у вас появилось неприятное шероховатое ощущение в горле. Такой чай можно принимать и если кашель уже начался — вылечится получится гораздо быстрее. 2. Жасмин — он помогает справиться с общим упадком сил и симптомами хронической усталости, поднимет пониженное артериальное давление и возбуждает… Подробнее

[575x463]
Смузи из киви  Ингредиенты:  Киви — 4 шт.  Натуральный йогурт — 250 г  Свежевыжатый апельсиновый сок (1 крупный апельсин)  — ½ стакана  Мед — 1 ст. л. Лёд — 1 стакан  Приготовление: 1. Лед измельчить в блендере или с помощью ножа для колки льда. Разложить по стаканам. 2. Киви очистить от кожуры, разрезать пополам. Сложить… Подробнее

[500x377]
Этот рубиновый смузи необычайно полезен для здоровья и отлично подходит даже для обеда. Он имеет сладковато-острый вкус, который можно дополнить ростками, семечками и орешками. Свекла обладает уникальной пропорцией кальция и натрия — 1:10, что способствует растворению кальция, накопленного в кровеносных сосудах, что является профилактикой варикоза и болезней вен. Содержащийся в свекле хлор очищает почки, печень, желчный… Подробнее

[550x320]
Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему. Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .   Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта. Горький перец + Яблоко… Подробнее

[604x402]
Крепкий иммунитет очень важен для человека. Он защищает его от множества атакующих вирусов, которые окружают нас повсюду. Так, микроорганизмы могут попасть в организм человека через пищевод, через дыхание, через любые раны или повреждения кожи. Люди, у которых ослаблен иммунитет, часто болеют   простудными заболеваниями, поскольку дыхательные пути – это самый… Подробнее

[показать]
1. Витаминный напиток из хвои Замечательное витаминное средство. Рекомендуется как при заболеваниях, так и в качестве профилактического средства, особенно при авитаминозе, цинге; воспалительных и простудных заболеваниях; после тяжелой болезни, операций; истощении, упадке сил, малокровии. Напиток рекомендуется принимать короткими курсами (4-5 дней) по одному стакану (250 мл) в день. Между курсами…

Подробнее

[523x348]
Хурма увеличивает покой, счастье, нежность и любовь в человеке. Ингредиенты на 3 стакана: 1 большой апельсин 3 хурмы свежий корень имбиря — 2 см. корица — 0,5 ч.л. вода — 0,5 ст. Очистите хурму от косточек, нарежьте кусочками. Апельсин очистите от шкурки. Загрузите в блендер фрукты, имбирь и корицу, добавьте воды, всё взбейте,… Подробнее

[500x320]
Учитывая тот факт, что корица значительно снижает уровень сахара в крови, необходимо поставить в известность своего лечащего врача о том, что вы ее принимаете, особенно если вам уже назначено определенное лечение для тех же целей.   Диабет относится к метаболическим заболеваниям, в данном случае люди страдают от повышенного уровня сахара в крови. Происходит… Подробнее

[600x401]
Предлагаю рецепт очень хорошего средства от упадка сил и авитаминоза: специальное крапивное вино, которое поможет восстановить силы. Для приготовления чудо-средства нужно взять  10 стол. лож. семян крапивы. Семена измельчить в ступке и залить ¾ литра натурального белого сухого вина. Выдержите эту смесь в течение 10 дней при комнатной температуре в… Подробнее

[492x308]
  Акациевый. Особенно полезен мужчинам, а также при заболеваниях почек и мочевыводящих путей. Горчичный. Заболевания дыхательных путей, используется как мочегонное средство. Гречишный. Содержит много железа и белка: очищает сосуды, способствует регенерации поврежденных тканей, повышает уровень гемоглобина. Рекомендуется беременным женщинам и людям, страдающим хроническими гастритами с повышенной кислотностью. Каштановый. Помогает при… Подробнее

[550x412]
  Овес — эликсир жизни — поднимет на ноги даже самого тяжелого больного: решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы. Можно просто пить как чай: 1 ст. ложка овса на 2 стакана воды, кипятить около часа на медленном огне, под крышкой.  Один из самых лучших рецептов для оздоровления.  * Один стакан…Подробнее

[500x299]
  Сохрани, пригодится! О пользе растительных масел известно всем. Но далеко не все знают об уникальных свойствах каждого из них. Итак: Кунжутное масло. Лёгкое по консистенции и сладковатое на вкус кунжутное масло богато витаминами, цинком и особенно — кальцием. Поэтому его успешно используют для профилактики остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний . Кунжутное… Подробнее

[537x240]
Всем известно: чтобы эффективно похудеть и закрепить полученный результат необходимо придерживаться определенной системы питания и регулярно выполнять физические упражнения. Предлагаем попробовать приготовить вкусный витаминный напиток для похудения из меда и корицы:   ИНГРЕДИЕНТЫ   2/3 ст. кипяченой воды 1 ч. л. меда 1 ст. л. тертого корня имбиря ½ ч. л. корицы сок…Подробнее

[показать]
Этот квас — полноценное  сбалансированное питание и с его помощью можно пройти мощное очищение всего организма, запустить иммунитет и поднять гемоглобин. Для приготовления знаменитого капустного кваса нам понадобится капуста ...и больше ничего. Если в двух словах — сбраживание происходит за счет бактерий, которые живут на листьях капусты, поэтому ничего не требуется добавлять,… Подробнее

[530x398]
Чудесная еда нашего детства. Запеканка не запеканка, лапша не лапша – отличный завтрак или полдник со стаканом молока или сладкого чая. ИНГРЕДИЕНТЫ:   200 г сухой яичной лапши или 400 г свежей домашней 400 г однородного творога 4 яйца сливочное масло 0,3–1 стакан сахара 4 ст. л. манной крупы 1–2 ст. л. ванильного сахара щепотка… Подробнее

[549x305]
  Вначале хочу сообщить важное: морковь – не та, что нам кажется, от природы она вовсе не оранжевая, а разноцветная Оранжевую впервые вывели голландские селекционеры, триста лет назад. И раз уж зашла речь о селекции, баклажан от природы тоже не баклажанного цвета.  Теперь – несколько простых и быстрых идей с морковью. С… Подробнее

[580x387]
  Люди делятся на два типа: на тех, кто любит сладкое, и тех, кто его просто обожает. Однако есть еще и бедолаги, которые вынуждены бороться с лишними кило из-за этой любви. Мы выяснили, какие из сладостей не добавят сантиметров на талии, и выбрал 5 из них, которые ну прямо объедение!   Конфеты с изюмом, апельсиновой цедрой и медом Ингредиенты: 1 стакан изюма 1 стакан грецких орехов цедра… Подробнее