Милена - фитнес-инструктор , терапевт по образованию.В этом ролике она раскрывает секрет здоровья и продолжительной молодости тибетских лам. Попробуйте повторить - это просто и результат виден уже через пару недель.

Не пора бы не много отдохнуть и почувствовать себя настоящим Ди-джеем?!

Thecube:

Shareman. Пора скачивать без проблем.

Наверняка, Вы как и другие пользователи интернет скачиваете файлы, если вы устали от назойливой рекламы, вирусов, предложений купить VIP доступ и томительного ожидания сидов — используйте Шареман.

«Head & Shoulders» среди бесплатных менеджеров загрузок.

Шареман - это комплекс 4 в 1. Каталог файлов, менеджер загрузок, файлообменный клиент и чат в одной программе - все это “завернуто” в удобный интерфейс. Просто выбирайте необходимые файлы. нажимайте кнопку скачать и наблюдайте за процессом либо занимайтесь своими любимыми делами. Ожидание можете скрасить общением в чате.

[показать] [показать] [показать] [показать]

Десять правил мозгового штурма помогут тем,кто находится в поиске идеи для развития своего бизнеса

[450x450]

1. Придумывать можно все,даже бред

2. Не надо учитывать мнение других. Нужно просто верить в свою идею, и идти вперед.

3. Помните,что большинство идей для бизнеса рождается из ВАШЕЙ ПОТРЕБНОСТИ.

Все великие бизнескомпании создавались из потребности одного человека.

4. Постоянно читайте. Заходите на сайты конкурентов,сайты бизнес-идей

Прочтите книги Олега Тинькова "Я такой как все" и Ричарда Брэнсона (основателя Virgin), "Обнаженный бизнес"

5. Прежде чем остановится на своей идеи и воплощать ее в жизнь ,подумайте нужно ли это именно вам

Если вам это не интересно - не занимайтесь.

6. Не тратьте время в пустую.Развивайтесь.

7.Чаще общайтесь с людьми. Помните,что наибольшее количество разумных идей приходит во время беседы

8. Все записывайте.Даже самые бредовые идеи

9. Подумайте, чему вы можете научить других? Если ничего не приходит в голову - учитесь.

10. Обязательно пробуйте,пытайтесь что-то делать! Не бойтесь провала,действуйте!

И самое главное -ваша бизнес-идея не должна быть основана на гигантских долгах

Все еще не можете придумать свою бизнес идею?Вам помогут готовые бизнеспланы на сайте  http://blobi.ru/biznes_plany/ и другая полезная информация для развития своего дела

[показать]

Пуловер (можно увеличить) выполненкрючком и спицами

Размеры пуловера : 36/38 (42/44) 46/48.

Вам потребуется:

 450 (500) 550 г коричневой пряжи Timona (60% мериносовой шерсти, 40% полиакрила (микроволокна), 120 м/50 г);

 прямые, круговые спицы

 крючок №4.

Плотность вязания крючком, узор из ромбов: 24 наборные петли (соответствуют 6 группам из столбиков с накидами) и 10 рядов = 10 х 10 см.

[225x225]При начальной установке Windows 7 не настроена на оптимальную производительность. Так было сделано для увеличения продаж, чтобы продемонстри­ ровать все возможности новой операционной системы. К счастью это можно сделать сразу чтобы увеличить про­ изводительность не тратя ни копейки. Визуальные эффекты. Windows 7 анимирует почти все. Эти эффекты могут произвести впечатление на детей, но создают две проблемы для производительности. 1 - они замедляют движение визуальных элементов увеличивая время открытия и закрытия окон меню и полей списков, что в свою очередь превращает ваш компьютер в медлитель­ ную черепаху. 2 — они загружают процессор который мог бы использоваться для открытия приложения создания значка предварительного просмотра загрузки сложных веб-страниц или обработки интенсивных для процессора задач.

[238x231]Добрый День, Друзья!

Случалось ли вам, когда нибудь, найдя в Интернете, что-то интересное, аудио, или видео, и захотев его скачать себе на компьютер, изрядно помучиться, чтобы это сделать? Думаю да.

Сейчас есть масса различных предложений, это и сайты, на которых вам нужно вставить ссылку на видео, скопировав её предварительно, в нужное окошко, что-то там нажать, написать и т.д., и ещё не факт что скачается, а если и скачивает, то не всегда и не со всех сайтов.

Это и программы, которые нужно ставить себе на компьютер, а потом, чтобы что-то скачать, нужно проделать кучу манипуляций, и опять же, не факт, что всё получится, как надо.

И ещё много разных вариантов, как простых, так и не очень!

[214x295]Дата выхода: 2012

Жанр: Мелодрама

Режиссёр: Юлия Краснова

В ролях: Карина Андоленко, Владимир Жеребцов, Артём Семакин, Мирослава Карпович, Наталия Солдатова, Екатерина ТравоваНадя, простая добрая девушка, живет в маленьком городке и работает продавцом в магазине. Вся жизнь героини вертится вокруг ее возлюбленного Влада, блестящего студента физического факультета.. Молодой человек одержим честолюбивыми мечтами и грезит лаврами великого учёного – юноша не сомневается, что он настоящий гений!
Когда Влад отправляется на поиски счастья в Москву, Надя едет с любимым, чтобы поддержать его. Однако очень скоро героиня начинает понимать, что рядом с ней не столько талантливый, сколько страшный человек, который не остановится ни перед чем ради достижения цели…

[370x500] Название: Войско Мын Бала
Название языком оригинала: Myn Bala
Год выхода: 2012
Выпущено: Казахстан
Жанр: приключения, военный, история
Слоган: «Любовь сотворит героя»
Режиссер: Акан Сатаев
В главных ролях: Асылхан Толепов, Алия Ануарбек, Аян Утепберген, Куралай Анарбекова, Тлектес Мейрамов, Толеубек Аралбай, Нурлан Алимжанов, Берик Айтжанов, Куралай Анарбекова
Сценарий: Тимур Жаксылыков, Жайык Сыздыков, Мухамеджан Мамырбеков
Продюсер: Ескендир Нурберген, Алия Увальжанова
Оператор: Хасанбек Кыдыралиев
Композитор: Ренат Гайсин

Начало восемьнадцатого века. В Европе разголрается война за испанское наследство. Идет северная война. А на востоке в всему скелету османской империи начинаются национально-освободительные войны. В Средней Азии воспользовавшись внутренними расприями некогда могучей Казахской орды джонгарские племена захватывают казахские земли, стирая с лица земли аулы, встречающиеся им на пути...

[304x196]

Друзья, достаточно часто появляется необходимость поделиться каким-либо файлом со своими близкими либо даже с абсолютно незнакомыми людьми. Можно конечно отсылать каждый раз файл по почте, но навряд ли это очень удобно ).

После запуска таких сервисов как Яндекс Диск, DropBox, Google  Drive и пр. делаться файлами стало очень легко. Однако многие пользователи с недоверием относятся к таким решениям и предпочитают не устанавливать на свой компьютер никаких лишних, даже бесплатных программ, имеющих постоянный доступ в Интернет. «Большой брат», как известно, не дремлет и следит за каждым )).