Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Тарам-пам-пам-пам-пааам! Еще одна вкуснятина! :) Которая, как обычно, очень легко готовится.
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
[603x604]1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.).
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
[600x450]Ингредиенты:
500 гр рыбы (лучше треска или минтай)
2 – 3 картофелины
1- 2 луковицы (среднего размера)
1 яйцо
150 гр зелени
соль по вкусу
Приготовление:
1. Картофель и лук очистить, пропустить через мясорубку вместе с очищенной от костей рыбой.
2. В полученный фарш добавить яйцо, мелко порубленную зелень.
3. Всё тщательно перемешать, посолить по вкусу.
4. Сформировать котлеты.
5. Готовить на пару 20 минут. Приятного аппетита!
Источник:http: //vk.com/zhensov?w=wall-50021276_37456
Ларилорхен
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Не хотите испечь к чаю Золотой Апельсиново-Творожный Пирог? Почему золотой? Другого цвета и быть не могло! Ведь кроме яркой цедры, да домашних яиц там кукурузная мука. Пирог ароматный до безумия, вкусный, красивый... могу продолжать еще долго) В общем надо делать, поверьте!
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Интересная подборка поз йоги, предназначенных для тонкой талии. Оказывается, все просто. Достаточно включить эти позы в свои занятия.
Боковое скручивание
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.
Воин
Оставаться в позе в течение пяти вдохов на каждой ноге.
Полумесяц
Оставаться в позе в течение пяти вдохов на каждой ноге.
Треугольник с прямыми руками
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.
Боковая планка
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.
Планка-дельфин
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.
Лук
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.
Саранча
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.
Колесо
Оставаться в позе в течение пяти вдохов.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
На пару можно готовить любые продукты. При таком виде приготовления сохраняются все полезные вещества. Куриное суфле с овощами в пароварке мне очень понравилось, рекомендую вам его приготовить. Здоровое питание это круто! Можно приготовить куриное суфле и без овощей.
Ингредиенты
- 300 г замороженных овощей (возьмите овощную смесь на свой вкус)
- 1 куриная грудка (примерно 500 г)
- 150 мл молока
- соль
Способ приготовления
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
[500x375]Ингредиенты на 2 порции:
2 белка (65 г)
30 г сахара
20 г рубленного шоколада
Приготовление:
Белки нужно взбить на средней скорости до мягких пиков, постепенно добавить сахар, увеличить скорость и продолжать взбивать до тех пор, пока белки не станут блестящими и не будет формировать уверенные "твердые пики".
В готовую меренгу добавить шоколад, перемешать, выложить в порционные формочки и поставить в микроволновку ровно на 30 секунд - не больше!! Готовые островки нужно охладить.
Вынимаются из формы легко, форму держат отлично! Можно подавать с различными соусами, как ваша фантазия вам подскажет
Приятного аппетита!
Источник:http: //vk.com/desserrer?w=wall-55273553_37781
Ларилорхен
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
[показать]
Эта аппетитная и вкусная рисовая запеканка может стать замечательным и очень полезным диетическим завтраком, которым можно будет накормить не только ребенка, но и всю семью - такое нежное, легкое и воздушное по консистенции блюдо будет воспринято домочадцами на ура.
Это цитата сообщения Marina___Morskaya Оригинальное сообщение
[показать]ИНГРЕДИЕНТЫ
500 мл кефира (простокваши)
4,5 стакана (250мл) муки
0,5 ч. ложки соды
соль
растительное масло для жарки
начинка любая (у меня картофельное пюре)
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Вы помните вкус оладьев из школьной столовой? Пышные, румяные, со сметанкой или джемом, тогда Вам сюда!
Спешу, бегу, лечу угостить вас однозначно лучшими оладьями в мире . Именно такие подавали раньше в школах . Как же я была счастлива, когда нашла на просторах интернета настоящий (именно ГОСТовский) рецепт оладьев!
[500x390]
Просто невероятные, настоящий вкус детства...Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
° Для того чтобы пересоленный суп сделать съедобным, опустите в него сырую картофелину и проварите несколько минут. Она впитает в себя лишнюю соль.
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
 [350x234]Ингредиенты: - 500 г ряженки - 500 г кефира - 250 г сметаны - 0,5-1 ч.л. соли (в зависимости от желаемого вкуса) Приготовление: 1. Я брала все продукты местного комбината очень короткого срока годности. 2. Смешать молочные продукты вилкой до однородности, добавить соль (можно и не солить, если, например, чизкейк планируете из него сделать). Я для легкой кислинки добавила чуть больше половины чайной ложки натурального яблочного уксуса. 3. Откинуть полученную массу на дуршлаг, выстеленный марлей или 2-3 слоями хороших кухонных полотенец (таких, чтоб поплотнее, если не хотите есть бумагу). Сию конструкцию накрываем сверху и... на 24-36 часов забываем ее в холодильнике (мне после 36 часов показалось, что можно еще немного, но тогда потеряется нежность консистенции). 4. Вот собственно и все. На завтрак у меня был багет с домашним сыром и кофе. Как мне показалось, этот домашний крем-сыр в 100 раз вкуснее "Альметте", не говоря уже о прочих сырах. [показать] |
Это цитата сообщения nina-kir Оригинальное сообщение
[500x350]Рецепт тибетского чая молодости
В тибетских трактатах было обнаружено описание чая "Вечной молодости". Рецепт был переведен на многие языки мира и сейчас уже можно сказать, проверен на большой части человечества.
Нам понадобится:
-100 гр зверобоя,
-100 гр ромашки,
-100 гр бессмертника и превратить в порошок.
Хранить смесь лучше в стеклянной или эмалированной посуде в сухом виде.
*Вечером вскипятить 0,5 л воды, насыпать столовую ложку смеси, настоять 20 мин и процедить. В стакане полученного напитка растворить чайную ложку меда и пить настой после ужина.
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Диван в интерьере кухни
Современные дизайнеры все больше уделяют внимание комфорту и удобству. Поэтому в интерьере кухни часто можно встретить диван. Эта мебель предназначена для отдыха. Остается лишь правильно выбрать диван для кухни, чтобы он послужил долго и гармонично вписался в габариты помещения, особенно, если кухня небольшая.
Для начала необходимо определиться и выбрать из двух видов диванов. Если позволяет пространство, то можно поставить прямой диван. Если же необходимо сэкономить место, то лучше прикупить угловой диван. Такие диваны функциональны и при необходимости могут послужить в качестве спального места на непредвиденный случай.
В небольшой кухне хорошо впишутся компактные диваны, их еще называют мини-диванами. Такой диванчик можно без проблем втиснуть в кухню площадью 6 и меньше метров. Обычно в такой мебели продумано место для хранения различных вещей и предметов, которое располагается под сидением.
Еще один вариант для кухни - скамья-диванчик. Она отлично подходит для классического интерьера и также одновременно выступает местом для хранения всякой всячины. Для уютной обстановки на такую скамью можно положить парочку декоративных подушек. Они выступят элементом декора и помогут удобно примоститься.
Выбирая диван на кухню, крайне важно обратить внимание на материал. Ведь это залог долгой эксплуатации. Обратите внимание из какой древесины сделан корпус. Желательно, чтобы древесина прошла специальную обработку, ведь на кухне часто бывает повышенная влажность и перепады температуры. Ну и, конечно, материал из которого изготовлено сидение, также должен быть прочным, при возможности устойчив к загрязнениям. Хорошо подойдет влагостойкий материал, который легко мыть и чистить.
Подборка фотографий:
1.
[640x427]
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
[315x341]На 100 г - 170 ккал.
[384x37]
- 150 гр. не мокрого творога;
- 100 гр. молотой овсяной крупы (либо крупно молотых овсяных хлопьев);
- 1 спелый банан;
А теперь на ваш выбор:
- Мак;
- Молотые грецкие орехи;
- Кокосовая стружка.
Творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное пюре. Добавить овсяную крупу/хлопья, замесить тесто руками. Убрать в холодильник на час. Сформировать шарики, обвалять их в маке, орехах или стружке, слегка приплющить и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Духовку разогреть до 180 гр. и отправить печенье на 12-15 минут.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Шитье молнии в вязанную вещь может быть очень трудным, сложным, практически невозможным, и ужасно, ужасно нудным занятием.
Но оно также может быть интересным, веселым и очень простым.
Я расскажу вам, как сделать это.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Дорогие, если вы захотите сплести красивый браслет из шнура и бусин, то это занятие не займет много времени. Посмотрите МК и все получится)
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
[x375] 150 гр. кокосовой стружки
3 киви
3 ст. л. мёда
обсыпка:
кокосовая стружка
[показать]