Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Протеиновая диета доктора Дюкана

[410x282]
Протеиновая диета была разработана Пьером Дюканом – известным диетологом и специалистом в области пищевого поведения. Так как этот режим базируется на повышенном усвоении протеинов, то главными продуктами, числящимися в разрешенном списке, являются те, что отличаются высоким содержанием белка, и овощи. Но, как и в каждой диете, и здесь есть свои достоинства и свои недостатки… Все зависит от того, чего вы хотите добиться: просто слегка подкорректировать фигуру и избавиться от пары-тройки лишних килограммов или взяться за себя основательно, то есть постоянно работать над собой, добиваясь значительных результатов.
Martina25
ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Возрастные пятна

[281x400]
Как ни странно это прозвучит, но противные коричневые пятна, которые начинают появляться на нашей коже годам к сорока, связаны вовсе не с возрастом. Причина их появления – солнце. Ультрафиолетовые лучи стимулируют выработку меланина, натурального красящего пигмента, который, собственно, отвечает за загар. Со временем переизбыток меланина проявляется на тех участках кожи, которые постоянно подвергаются воздействию солнечных лучей, - лице и руках.

Чтобы вытравить возрастные пятна, обработайте их лимонным соком. Он содержит лимонную кислоту ( альфа-гидроксидную кислоту), которая входит в состав многих кремов, замедляющих процесс старения. Лимонная кислота смягчает омертвевшую кожу и усиливает способность кожи к регенерации. Со временем избыточная пигментация – в частности, возрастные пятна – бледнеет. Лимонный сок – это натуральный отбеливающий реагент.

Итак, ваши действия:

1. После того, как вы умылись и вытерли лицо, смочите ватный шарик чистым лимонным соком и приложите его к возрастным пятнам.Избегайте попадания в глаза, иначе не избежать сильной рези. Как только лимонная кислота начнет действовать, вы можете почувствовать жжение, но это ощущение пройдет через несколько минут.
Martina25
ДАЛЕЕ...

Очень мощный обряд на привлечение денег

[230x173]
Для этого ритуала вам понадобятся:
1). 2 белые свечи
2). Ваша фотография

Ритуал можно делать только на привлечение денег для себя. Вы должны точно знать, для чего вам нужны деньги (можно желать для покупки какой-то вещи, а можно просто для жизни, если вам постоянно не хватает).

Ритуал необходимо сделать в четверг (день Юпитера) в час Юпитера (с 22 до 23 по вашему времени).
Возьмите две белые свечи – и нацарапайте иголочкой на каждой свече «Деньги. Богатство. Состояние». Свечи должны быть обязательно белые, так как белый цвет символизирует энергию Вселенной.
Сядьте поудобнее. Войдите в состояние глубокого расслабления (состояние Альфа). Чтобы войти в это состояние – медленно сосчитайте от 10 до 1.
Martina25
ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Ловушка для денег

[300x225]
Символика - великая вещь. Немногие знают, как именно она работает, но немногие и задаются этим вопросом. Главное - работает! Поясним совсем кратко: символ является своеобразной ловушкой: для любви, удачи, успеха. Соответственно, денежный символ предназначен для того, чтобы «ловить» деньги.
Понятно, что спрос рождает предложение, а потому в магазинах сегодня можно приобрести самые разные вещи с денежной символикой. Все правильно - денег хочется всем, поэтому всякими методами, в том числе и символикой, нужно постараться их привлечь. Например, есть коврики с нанесенным рисунком 100-долларовой купюры (кстати, очень симпатичные, зелененькие). Как распорядиться таким ковриком?

Коврик с «денежкой» не стелите в ванной. По фэн-шуй вода смывает благосостояние. Даже брызги, которые сами по себе символизируют воду.

Деньги любят, когда их уважают. Поэтому не воспринимайте такой коврик как напольный. Какое уважение, если о тебя вытирают ноги? Такой коврик лучше прикрепить на стену или, например, покрыть им тумбочку.
Martina25
ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Вырастить цветы к 8 Марта

Не будем забывать, что вслед за рождественскими праздниками последует 8 Марта. Именно весенние цветы женщины жаждут получить в подарок на 8 Марта. Чтобы успеть вырастить цветы к женскому празднику, начинать надо незамедлительно.

ГИАЦИНТЫ
[показать]
Крупные (больше 5 см) луковицы высаживают в горшки с землей, приготовленной из равного количества торфа и песка или земли и песка. 2/3 луковицы заглубляют, 1/3 остается на поверхности. Горшки хранят в темном месте при температуре 5– 9°С 2–4 месяца и периодически поливают.

Когда цветоносы разовьются, горшки с гиацинтами переносят в светлую комнату.

Первые два-три дня горшки нужно на несколько часов в день прикрывать темной тканью.

Продолжительность цветения растений зависит от температуры воздуха, при 15–20°С оно длится 7– 10 дней.
Martina25
ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Строим красивое лицо: гимнастика вместо пластической операции

[200x267]
Специальная гимнастика - фейсбилдинг (от английских слов «face» - лицо и «building» - строительство) - позволяет подтянуть лицо без помощи массажистов, пластических хирургов и косметологов...

Автор метода, англичанка Кэрол Мадджио, на собственном примере демонстрирует результативность своей методики. Её фотографии в возрасте 36 и 56 лет, представленные в бестселлере «Аэробика для кожи и мышц лица», - лучшее тому доказательство. В чём же секрет фейсбилдинга?

- Лицо формируют 57 мышц, которые нуждаются в нагрузке не меньше, чем мышцы тела, - рассказывает Анна Стенько, доктор медицинских наук, завотделением дерматохирургии Института пластической хирургии и косметологии. - Однако лицевые мышцы включаются в работу крайне редко - во время мимики и в процессе жевания. Между тем нетренированность лицевых мышц - главная причина возрастного птоза (опущения), дряблости кожи и выраженных изменений овала лица - провисания щёк, появления двойного подбородка, опущенных уголков рта. Регулярные занятия фейсбилдингом активизируют мышечный тонус (за счёт чего кожа подтягивается) и улучшают микроциркуляцию крови - в результате лицо свежеет и человек выглядит моложе.
Martina25
ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Ухаживаем за волосами и лицом

[326x452]
Время летит быстро...От роскошного южного загара к середине зимы не осталось и следа, да и состояние кончиков волос что-то не радовало. До НГ оставалось не так уж много времени, а выгядеть хотелось не просто хорошо, а супер)) Забегая вперёд, скажу, что результаты моих трудов порадовали не только меня))

Итак, достала из своих запасов эфирное масло розмарина и чайной розы . После обычного мытья головы нанесла на волосы чудо-состав: бальзам-кондиционер+по 2 капли указанных масел. Всё тщательно перемешала и равномерно распределила по всей длине волос. Держала минут 10-15 и смыла тёплой водой. Подпитывать таким образом свою шевелюру достаточно 1 раз в неделю. От такой процедуры волосы приобретают не только шикарный блеск, но и растут гораздо быстрее!

Так как за состоянием своего лица я слежу постоянно и тщательно, хотелось подкорректировать только цвет. Для этого в формочку для льда я залила крепкий раствор кофе (можно и растворимого) и протирала этими кофейными кубиками льда лицо. После первой процедуры кожа немного потемнела, но неравнормерно. Пришлось ватным диском, смоченным минеральной водой, "подчищать" неровности. С каждой процедурой лицо становилось всё смуглее. В итоге никакой пудры и тона для лица не потребовалось.

Если кому-то помогут мои советы, буду рада! Ухаживайте за собой и выглядите всегда на "отлично"!
[показать]
фото:http://www.epatage.su/

Серия сообщений "- уход за волосами":

Часть 1 - Старинные русские рецепты по уходу за волосами
Часть 2 - Горячее масло для волос
...
Часть 12 - Чудотворный эликсир
Часть 13 - Народные средства для густоты волос
Часть 14 - Ухаживаем за волосами и лицом
Часть 15 - Маски для волос с желатином
Часть 16 - Чтобы волосы не выпадали и не седели
...
Часть 38 - 10 полезных пищевых продуктов для нашей красоты.
Часть 39 - Молочная сыворотка и ее польза
Часть 40 - Уход за волосами по фазам Луны

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Славянский гороскоп

[показать]
Языческим божествам соответствует определенный промежуток времени в годовом цикле, так называемом Сварожьем Коле. В этот промежуток времени обычно справляются праздники, чествования тех или иных божеств. Люди, рожденные в период, посвященный одному из божеств, получают личностные характеристики данного божества, что накладывает отпечаток на его судьбу.

23 марта-20 апреля - Ярила,
21 апреля-21 мая - Леля,
21 мая-21 июня - Летница,
22 июня-22 июля - Велес,
23 июля-23 августа - Даждьбог,
24 августа-23 сентября - Рожаница,
24 сентября-24 октября - Морана,
25 октября-22 ноября - Мара,
23 ноября-21 декабря - Выргонь,
22 декабря-20 января - Перун,
21 января-20 февраля - Стрибог,
с 20 февраля по 22 марта - Макошь.
Martina25
ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Кое-что о цифрах

[317x257]
Вот что мне рассказала случайная попутчица в поезде:
"Я родилась "на нуле", то есть в 1940" году. Нуль моего рождений внес негатив в жизнь семьи сразу. После моего рождения умер отец. Люди, рожденные "с нулем", буквально стирают своим появлением близких людей. Затем где-то через полгода умер мой дед.

Все, что я делала в этой жизни, сходило на нет. Мне приходилось начинать все заново. Несмотря на то, что я далеко не глупа, мне редко везло. Планы, которые я строила, рассыпались в пух и прах. В год с нулем я болела и не вылезала из неприятностей. Так, например, в 1950 году сломала ногу, в 1960-м похоронила дочь, в 1970-м сгорел дом, а в 1980 году пропал без вести близкий мне человек, и я перенесла инфаркт.
Martina25
ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Когда любить, когда лечиться: светлые и темные периоды года

[352x470]
Говорят, жизнь - это зебра; то светлая полоса, то темная. Астрологи считают так же и могут объяснить это и сказать, когда наступает темная полоса в жизни людей, а когда приблизится светлая.

Нам всем особенно легко и просто живется в детстве. Это светлое беззаботное время на Зодиакальном круге соответствует началу любого знака. Солнце, входя в знак примерно 21-22 числа каждого месяца, открывает для нас светлый период. С этого момента начинается относительно светлая полоса в жизни всех людей. И пока Солнце две недели движется к середине знака, у каждой из нас чаще будет хорошее настроение, доброе расположение духа, нам легче справиться с эмоциями.

Улучшается физическое состояние и поднимается жизненный тонус в первые две недели движения Солнца по каждому из знаков Зодиака.

С двенадцатых чисел месяца по 6-7 число следующего месяца - светлая полоса. В это время, за что бы вы ни взялись, будет легче выполнить, чем потом, после седьмого. В светлый период люди легче переносят неприятность, реже впадают в панику.
Martina25
ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Кем вы были в прошлой жизни?

[показать]
Найди в таблице символ того, кем ты была в прошлой жизни, и узнай тайны, зашифрованные в годе твоего рождения.

Ты родилась в: 1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000 году. Ты – «Яркий воздушный змей».

Ты родилась в: 1941, 1953, 1965, 1977, 1989, 2001 году. Ты – «Кобра».

Ты родилась в: 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002 году. Ты – «Хранитель огня».

Ты родилась в: 1943, 1955, 1967, 1979, 1991, 2003 году. Ты – «Источник чистой воды».
Martina25
ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Гороскоп брака и развода. Идеальные партнеры для 20, 30, 40 лет

[показать]

Овен (21.03 — 20.04)

Любители шумных компаний и веселых застолий, Овны, тем не менее, не забывают и о своих семейных обязанностях. В доме у человека, рожденного под этим знаком, всегда чисто, уютно и комфортно. Страсти Овны умеют контролировать так же, как и семейный быт. И если тайну их сексуальных упражнений вне брачного ложа удастся сохранить неразгаданной, живут в счастливом браке до самой старости.

Идеальные партнеры

После 20 лет — огненные Львы и неугомонные Стрельцы.
После 30 лет — практичные Девы и разумные Козероги.
После 40 лет — чувствительные Весы и интеллектуальные Близнецы.
Martina25
ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Гороскоп дня свадьбы

[320x230]
Важно даже не то, в субботу или во вторник прозвучал заветный марш Мендельсона, а когда в год свадьбы вы справляли свой день рождения. Ведь для каждого из нас это – начало личного года.

Все дни недели, как вы знаете, управляются одной из семи планет солнечной системы – так называемых планет септенера. Ну, а каждая из планет, в свою очередь, «отвечает» за ту или иную сферу жизни.

Так, понедельник – день Луны, символизирующей женское начало, вторником заведует активный, воинственный Марс, среда подчинена легкомысленному Меркурию, четвергом управляет планета лидеров Юпитер, пятницей – чувственная Венера, за субботой приглядывает строгий Сатурн, а воскресенье находится под покровительством начала всех начал - Солнца.

Для тех, чей день рождения пришелся на 29 февраля: если вы вступаете в брак в невисокосный год, смотрите, на какой день недели выпадает 1 марта.
Martina25
ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Астрочасы. Успех прибудет по расписанию

[300x224]
Неделей правят все 12 знаков Зодиака. Наш астроежедневник универсален. Представители всех знаков Зодиака могут пользоваться им, каждый день и каждый час строить жизнь в соответствии со звездным планом. В таблице Вы можете отыскать часы, когда миром правит Ваш знак. В такие дни и часы Вы можете быть особо удачливы, думать о себе и своих интересах. Не пропустите их и тогда всю оставшуюся неделю будете свежи, бодры и готовы к новым подвигам.

Время Овна

Понедельник 0.00 - 14.00

Что делать?
Это время - начало начал. Начало рабочей недели. Начало любых личных важных дел мы любим откладывать на понедельник, совершить решающий рывок, все силы, поднакопленные за выходные, после отдыха и расслабления вложить в один удар. Время до обеда понедельника самое решающее и плодотворное, где можно решить и начать многие дела и вопросы личного характера. Говорите, спорьте - правда на Вашей стороне!
Martina25
ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Кармические болезни

[320x240]
Кармические болезни

"... В предыдущих книгах я уже писала, что без причины не вскочит даже маленький прыщик. У каждого заболевания есть своя конкретная причина: обстановка в доме, отношение к каким-то важным вещам в жизни, неприятие человека или ситуации… Многие предпочитают лечиться, пить микстуры и глотать бесчисленное количество таблеток, только бы не заниматься истинной причиной заболевания – не менять себя и свое отношение к окружающему миру. А кто-то с готовностью ложится под нож, думая так уберечься от кармического возмездия. Что ж! Право каждого делать с собой все что вздумается. Но не лучше ли узнать: а почему у меня болит спина или голова?
Тем, кто хочет лучше разобраться в себе и искоренить негативные стороны своей личности, помогут кармические рецепты выздоровления. Смотрите сами.
Martina25
ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Лечебные свойства имбиря и корицы

[280x373]
Лечебные свойства имбиря и корицы известны с давних пор и широко применяются народами разных стран. Они осуществляют лечение многих заболеваний, не оказывая побочных эффектов. Рассмотрим способы лечения, которые используют лечебные свойства имбиря и корицы.

Имбирь – это многолетнее травянистое растение, относимое к семейству имбирных.Лечебные свойства наиболее ярко проявляются при использовании корня этого растения, кроме того, именно корень имбиря обладает ярким, насыщенным вкусом. От того и в медицине, и в кулинарии применяется именно корень этого растения.

Корицей называют пряность, вырабатываемую из коры коричного дерева. Существует множество разновидностей корицы, но все они схожи по действию, оказываемому на организм человека. Использование имбиря и корицы дает положительные результаты при лечении различных заболеваний.
Martina25
ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Процедуры для упругости кожи век

[250x280]
Вокруг глаз расположены участки самой тонкой, чувствительной кожи, она склонна к раздражениям, отёкам, на ней, прежде всего, склонны образоваться морщинки. Кожа век в любом возрасте нуждается в деликатном тщательном уходе, чтобы сохранить красоту и молодость.
Главные направления ухода за нежной кожей век - очищение от остатков косметики и увлажнение.

Процедуры для упругости кожи век можно проводить одновременно с очищением участков кожи от косметики и увлажнением.

Для снятия остатков теней и туши можно использовать касторовое масло. Флакон с маслом нужно слегка подогреть под струей горячей воды, затем мягкой кисточкой нанести масло на веки, ресницы и брови. Подождать 5 минут, затем остатки масла с косметикой убрать мягкими салфетками. Касторовое масло действует укрепляюще на волоски ресниц и бровей, к тому же - придает коже век упругость и удаляет тёмные круги под глазами.
Martina25
ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Тибетская рецептура питания

[268x217]
Многие годы тибетская медицина занимается проблемой и рецептурой питания. И вот что предлагают специалисты к нашему столу, чтобы быть здоровым.
ПАРНОЕ МОЛОКО. 0.4 стакана ежедневно (излечивает одышку).

МАННАЯ КАША. Тибетцы говорят: «Вы начали с молока и манной каши, заканчиваете тем же».
Ежедневно хотя бы несколько ложек каши должен есть каждый, кому за 40 лет: хорошо действует на кости, мышцы и желудочно-кишечный тракт.

КУРАГА питает физическую силу, особенно мужчин.

УХА , тем более из щуки, полезна всем слабым людям. В рыбе много натрия, фосфора.
Martina25
ДАЛЕЕ...

Осенняя сказка

[295x440]
Ярко желтый осенний лист, наконец, оторвался от ветки и начал медленно падать на землю.
- Я люблю тебя, - сказала она, но он не услышал. Потому ли, что не хотел услышать, или потому, что в этот момент мимо с шумом проезжал грузовик?
- Что, прости, я не расслышал?
- Я хочу сделать тебе подарок.
- Правда? Какой?
Ярко желтый осенний лист медленно опустился на землю прямо к ее ногам.
- Я подарю тебе вот это, - сказала она, поднимая лист с земли, - пусть он будет у тебя.
"Я вложу в этот листок всю свою любовь, может она перестанет мучить меня? Пусть он хранит ее".
"Зачем мне эта ерунда? Но не стоит ее обижать, это не хорошо".
- Спасибо, но что мне с ним делать?
- Не знаю, это теперь твой листок, делай, что хочешь, - вдруг как-то равнодушно сказала она.
Он просто сунул листок в карман: "Выброшу его, когда она уйдет".
- Ну, мне пора. Пока, - он действительно спешил: у него была назначена деловая встреча.
- Счастливо, - в ее голосе появились новые нотки, но он ничего не заметил.
Martina25
ДАЛЕЕ...

Три поцелуя

[293x440]
Здравствуй! Твоя ладошка сжата моими пальцами. Я специально взял тебя за руку. Я сегодня поведу тебя... Вижу, что ты уже чувствуешь необыкновенность этого вечера...
Твоя улыбка пробежала по стёклам окон оранжевыми огоньками. Наверное, я никогда не узнаю, как ты можешь оставаться такой величественной, серьёзной, озорной, романтичной и смешливой одновременно. Видимо, тебе потому и удаётся сорвать с неба облачко и положить мне за шиворот, когда я становлюсь уж слишком озабоченным... Я поведу тебя... Знаешь ли ты, что голубое небо, переплетаясь с зелёной листвой, падает в озеро, когда лучи заката пробегают по листьям в пугливом ожидании сумерек? Вот потому и выпадает роса. Тебе нравится? Вот туда мы и пойдём. Только мне нужен твой поцелуй, иначе ничего не получится.

Мы пройдём по улицам этого города. Смотри, уже разбегаются в разные стороны улицы, будто лучи солнца сквозь грозовую тучу. Ты возьмёшь на руки кошку городских крыш, вслед тебе побежит собака серых тротуаров, на спине которой пристроятся квартирные хомячки, морские свинки и одуревшие от свободы канарейки счирикают тебе песню довольных воробьёв. Дома, мимо которых ты пройдёшь, забудут своих архитекторов и серую окраску облупившихся воспоминаний. Они нашепчут тебе сказку старенькой дремоты и забытых снов. Крыши сбросят тебе капли весеннего дождя и детские леденцы из сосулек, сорванные лепестки осенней пряности укроют твою мечту тёплым одеялом. Ты уже запуталась в улицах и не знаешь, по которой идти? Поцелуй меня, и ты сразу вспомнишь, куда ведет тебя твоя дорога.
Martina25
ДАЛЕЕ...