http://shityomoyo.ru/posts/vazanie/platja-tuniki-s...azannoekryuchkom_opisanieshemy
Шапка-берет от дизайнера Kirstie McLeod связана по кругу из высококачественной пряжи особой скрутки в четыре нити.
Описание дано для окружности головы 54 см.
Для вязания потребуется 2 мотка пряжи Debbie Bliss Rialto 4 play (100% extrafine merino, 180 м/50 г); круговые спицы 3.75 мм длиной 40 см и набор чулочных спиц 3.75 мм; вспомогательная спица.
Плотность вязания: 28 п. и 40 р. = 10х10 см.
Для начала вязания используется особый трубчатый набор петель.
Описание и мастер-класс по набору петель здесь:
http://domosed-ka.ru/knitting/mufflers/shapka-beret
http://domosed-ka.ru/knitting/vestes/goluboy-top
реклама в блоге
Вы уже занялись своей фигурой. Как раз сейчас сезон овощей , на которых легко худеется, да ещё плюс к тому предлагаю Вам небольшой комплекс упражнений .Тренировка для уменьшения размеров живота. Стройная фигура и осиная талия Вам обеспечена.
Каждое упражнение выполняем по десять раз, а затем постепенно увеличиваем.
Трижды в неделю делаем интенсивную тренировку, а в остальные дни - выборочно , для поддержания мышечного тонуса.
ИТАК :
Позиция 1.
Позиция 2.
десять простых и эффективных упражнений - спорт россии поможет Вам убрать жировые складки на талии и улучшить фигуру
Позиция 3.
[показать]
Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif
Позиция 4.
Позиция 5.
Позиция 6.
Позиция 7.
Позиция 8.
Позиция 9.
Позиция 10.
Напоминаю, интенсивные тренировки делаем только три раза в неделю. При этом, упражнения № 2, 5, 7 и 10 можно выполнять в двух подходах с минутным отдыхом. Опытные спортсменки могут постепенно довести количество подходов до четырех.
Блины и оладьи (14)
Эти рулетики представляют собой очень вольную вариацию на тему бутербродов с красной рыбой. Их очень удобно подавать на фуршетных вечеринках к вину или шампанскому. Хотя и на традиционном праздничном столе они тоже будут очень к месту.
Ориентировочное время приготовления: 25 минут + 30 минут на охлаждение
Приятного аппетита!
http://www.knittingforbeginners.ru/uzori-viazanija-rkuckom-video-urok-zviozdocka
При появлении малыша, забот мамочкам прибавляется. Но некоторые, даже умудряются ещё и вязать . Смотрите ,как быстро связать пинетки - сапожки
Какой он вкусный и при этом занимает мало времени для приготовления. Десерт , что надо
реклама в блоге
Предлагаю посмотреть ещё немного идей по оформлению дачного участка или частного дома . Идей много не бывает.