Мобильный LiveInternet

Цветы из бумаги 24-04-2012 10:54

Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение

Цветы из бумаги

Автор МК: Наталья-К

Читать далее

ФОТОШОП - УСТАНОВКА ПРОГРАММЫ 21-03-2012 20:55

Это цитата сообщения Новинки_Сезона Оригинальное сообщение

САМ ФОТОШОП - УСТАНОВКА ПРОГРАММЫ - АКТИВАЦИЯ Photoshop

Спицы : наборный край 21-03-2012 20:51

Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение

Спицы : наборный край

Спицы: наборный край

[показать]
Удобства ради все публикации, посвященные наборному краю, собраны в одну таблицу.

Клик по названию способа выдаст его описание, клик по картинке позволит рассмотреть внешний вид набора. Цветом выделены универсальные, по мнению автора, наборы.

Обычный способ	[показать]	Достаточно эластичный край, внешне незатейлив. Подходит как вариант по умолчанию большинству изделий.
Болгарский зачин	[показать]	Рельефный декоративный край. Хорош, например, на толстой пряже или как начало резинки 1х1. Невероятно хорош для лицевой глади, т.к. играет с нею на контрасте.
Итальянский набор	[показать]	Абсолютно эластичный край, нигде ничего не стягивается. Идеален для края воротника-гольф. Обаятельные зубчики.
Набор с открытыми петлями	[показать]	Удобный метод, когда еще не принято решение о виде планки, нужно вязать в обе стороны или если предстоит сшивание деталей швом "петля в петлю".
Набор в виде шнура	[показать]	Один из универсальных наборов. Эластичный край, состоящий из трех нитей.
Набор с фестонами	[показать]

Шторы. Мастер-класс 21-03-2012 20:46

Это цитата сообщения Сания_Магизова Оригинальное сообщение

Шторы. Мастер-класс (часть 2) по изготовлению ламбрекена

Портной дизайнер по шторам Инна Латанская

показывает изготовление наиболее сложного элемента ламбрекена - свага.

2. Ассимметричный сваг без лекал и выкроек.

Фото ламбрекена с ассиметричными свагами.

Автор Светлана Лабич

декоративное оформление кромки теста для пирога 21-03-2012 20:34

Это цитата сообщения Zarnicha Оригинальное сообщение

декоративное оформление кромки теста для пирога

[604x412]

оздоровительный цигун 21-03-2012 19:33

Это цитата сообщения Ribbes Оригинальное сообщение

оздоровительный цигун

Оздоровительные цигун-упражнения представляют собою комлекс цигун-упражнений из книги "Цигун-акупрессурная терапия" (серия "Традиционные практики Китая").

Эти упражнения очень полезны не только для специалистов по цигун, но также могут использоваться и обычными людьми, которые хотят поправить свое здоровье и предупредить появление болезней. Упражнения просты, легки для изучения и дают быстрые результаты. Для укрепления здоровья или лечения хронических заболеваний занимающийся может выполнять как весь комплекс упражнений, так и его отдельные части в зависимости от своего физического состояния и имеющихся болезней.

Список упражнений:

Подготовительное упражнение

Шаолиньский столб

Крепыш приседает и поднимается

Похлопывание даньтяня

Укрепление поясницы и тонизация почек

Ударить киноварной ладонью

Мантры (ссылка) 21-03-2012 19:20

http://www.liveinternet.ru/users/nataliy_gladun/rubric/2236162/

Йога против целлюлита: 7 упражнений для идеальных бёдер 21-03-2012 19:16

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Йога против целлюлита: 7 упражнений для идеальных бёдер

Этот несложный комплекс антицеллюлитной йоги разработала «звёздный» американский инструктор по йоге и пилатесу Кристин МакГи

20-минутный комплекс упражнений надо выполнять 3 раза в неделю. Если сочетать его с кардио-нагрузками через день, целлюлит должен исчезнуть уже через полтора месяца. Если нет — придётся поработать в два раза дольше.

1. Наклон вперёд

Расставьте ноги на ширине бёдер и немного присогните колени.

Медленно нагибайтесь вперёд и тянитесь грудью к бёдрам, а головой — к голеням.

Обхватите заднюю часть голени руками и помогитесебе рукими — подтягивайте корпус к ногам.

Когда почувствуете, что дальше гнуться некуда, медленно разогните ноги. При этом руки и корпус должны остаться всё в том же положении.

Замрите в такой позе на 5-8 глубоких вдохов-выдохов.

2. Приседания

Встаньте прямо и поставьте стопы так, чтобы большие пальцы ног соприкасались, а пятки чуть отставали друг от друга.

Сделайте неполное приседание — согните колени, чуть наклоняя корпус вперёд, как будто готовитесь сесть на стул, но не опускайтесь слишком глубоко. Замрите и выгните спину вперёд так, как будто хотите вытянуться как можно выше — при этом ноги должны оставаться в положении «полусидя».

Руки сложите лодочкой и вытяните вверх. Мышцы живота держите подтянутыми.

А теперь присядьте так, чтобы голени были почти перпендикулярно полу — как будто действительно сидите на стуле.

Досчитайте до 30 и встаньте в исходную позу. Повторите 3 раза.

Читать далее >>>>>

Фарфоровое чудо Светланы Орешкиной 21-03-2012 18:00

Это цитата сообщения Привалова Оригинальное сообщение

Фарфоровое чудо Светланы Орешкиной, Москва. Чайные пары

Светлана Орешкина: "Миниатюрная лепка из фарфора - уникальное явление в искусстве керамики. К сожалению, и в России, и в других странах секретами этого мастерства владеют единицы. Не так много в этом мире фарфоровых эльфов и цветов, и я счастлива создавать их на радость людям".

[показать]Читать далее

Страдающий аутизмом талантливый художник Стивен Вилтшер нарисовал 5-метровую панораму Нью-Йорка по памяти 20-03-2012 08:46

Это цитата сообщения Ваша_Вишня Оригинальное сообщение

Страдающий аутизмом талантливый художник Стивен Вилтшер нарисовал 5-метровую панораму Нью-Йорка по памяти

[показать]
Страдающий аутизмом талантливый художник Стивен Вилтшер
нарисовал 5-метровую панораму Нью-Йорка по памяти,
после того, как в течении 20 минут изучал город с высоты птичьего полета

На фотографии Вы видите невероятную 5 метровую картину, автором которой является аутист Стивен Вилтшер (Stephen Wiltshire). На ней изображена панорама города Нью-Йорк, которую талантливый художник нарисовал в 2009 году по памяти, после того, как в течении 20 минут изучал город, пролетая над ним на вертолете.

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

МОЙ ПАТРОНУС 14-03-2012 09:01

Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение

МОЙ ПАТРОНУС

Узнать Свой Патронус

©Reanimar.Ru

Сладкий Пушистик" на газировке - пирог с фруктами 13-03-2012 12:18

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

"Сладкий Пушистик" на газировке - пирог с фруктами (получается всегда!)

[показать]Огромная благодарность автору: elitna

Попробуйте обязательно этот пирог!!! Готовится из минимум продуктов, быстро, а вкус мммммммм, нежный, сочный!!! Вид безупречный!
Всем очень понравился пирог, рецепт забрали ВСЕ гости))

читать рецепт

Журнал по росписи 13-03-2012 12:17

Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение

Журнал по росписи

[434x600]
Читать далее...

Мужички! приколитесь!!! (юмор) 11-03-2012 09:09

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

=Мужички! приколитесь!!! (цитаты мужчин с форумов)

[599x424]
«Моя девушка сказала, что беременна. Я знаю, что отец - точно я. Мужики! Как откосить?!»

«Нашел у жены в сумочке презерватив. Собираюсь разводиться…»

«Что можно купить на 100 рублей в подарок жене и любовнице?»
«Жена после секса сказала, что пора белить потолок. Чуть не убил…»

«Поручил своей девушке купить пива. Сказал какого именно и где. Принесла совсем другое. Дура!»

«Наш двухмесячный ребенок все время плачет. Если б я знал, что он будет орать день и ночь, ваще бы с ней в койку не лег!»

«Жена велела поменять дочери подгузник, а сама ушла к соседке. Пацаны, кто-нибудь знает как поменять подгузник?»

«Моя кукла въехала в другую машину. У самой ни царапины, а машине ремонту на 50-60 тыщ…»

Фантазия причёсок 10-03-2012 12:09

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Фантазия причёсок - 4 мастер-класса

[700x565]

Бумажный зоопарк Кэлвина Николлса 10-03-2012 12:06

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Бумажный зоопарк Кэлвина Николлса

Бумажные работы становятся всё популярнее, вспомнить хотя бы Чудеса бумажного арта от Питера Каллесена, создающего настоящие произведения искусства. А сейчас предлагаю посмотреть творчество канадца Кэлвина Николлса, который вырезает из бумаги удивительно натуральных зверей уже почти тридцать лет.

Прически в школу + Бонус Мастер-Класс 10-03-2012 11:18

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Прически в школу + Бонус Мастер-Класс

Как быстро пролетело лето... И уже завтра 1-е сентября. Родители штурмуют магазины, дети в ожидании встреч с одноклассниками. Первый вопрос подруг, звонящих по телефону: "К школе готовы"? Отвечаю: "Готовы". Надеюсь, что это на самом деле так. Форма, ранец, летние задания... Ну и конечно же новые прически - вот тут-то мы точно готовы! )))

Школьное трио

лечим шишки на ногах. 03-03-2012 10:50

Это цитата сообщения erofeeva-alla Оригинальное сообщение

ЛЕЧИМ НОГИ.

[320x227]
Возле суставов появились наросты
и пальцы как бы скрючились...
Зрелище - не из приятных.
Увидела мои руки знакомая и обрадовала:
"Не переживай. У меня были такие же.
Я от них избавилась довольно быстро."
И она поделилась рецептом.
Я проделала 10 процедур, и мои наросты исчезли.
Оказывается, таким образом можно
избавиться и от "косточек" на ногах!
Читать далее

ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНАЯ МЕБЕЛЬ (видео) 11-02-2012 10:38

Это цитата сообщения Мари__ночка_С Оригинальное сообщение

ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНАЯ МЕБЕЛЬ

ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНАЯ МЕБЕЛЬ и не только!!!