Я страдала от чувства неловкости, когда разговор не клеится, в юности, ещё до окончания актёрского факультета. А в университете мы развивали в себе:
- актёрскую смелость,
- умение владеть своим состоянием,
- навык абстрагироваться в любой ситуации,
- работали с расслаблением тела.
Все эти навыки естественно стали применяться и в жизни, не только на сцене. А, когда я начала преподавательскую деятельность, стала глубже интересоваться психологическими и НЛП приемами для снятия волнения и страха. Так что я поделюсь способами, которые можно предпринять перед встречей или разговором, чтобы чувствовать себя свободнее.
Читайте "Как избавиться от волнения перед встречей или разговором" и смотрите видео
https://life.ontrening.ru/meet/kak-izbavitsya-ot-v...pered-vstrechej-ili-razgovorom
Мы все заботимся о том, что другие думают о нас и хотим нравится людям. Очевидно, что быть порядочным и внимательным – это отлично, тем не менее, есть множество случаев, когда человек не обладает ни одним из этих качеств, но он — «душа компании». Как быть приятным человеком и снискать симпатии большинства в коллективе? Давайте обсудим как людям, обладающим прекрасными человеческими качествами, легко создавать дружеские отношения.
Вспомните, что всегда положительно влияет на вас, и вы проникаетесь симпатией к человеку? Дейл Карнеги в своей книге «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» писал, что улыбка и обращение по имени — это проверенные и надежные методы. Вы сотни раз испытывали их на себе, так почему бы не начать и самому их использовать? И это первые шаги к завоеванию популярности.
Мы все заботимся о том, что другие думают о нас и хотим нравится людям. Очевидно, что быть порядочным и внимательным – это отлично, тем не менее, есть множество случаев, когда человек не обладает ни одним из этих качеств, но он — «душа компании». Как быть приятным человеком и снискать симпатии большинства в коллективе? Давайте обсудим как людям, обладающим прекрасными человеческими качествами, легко создавать дружеские отношения.
Вспомните, что всегда положительно влияет на вас, и вы проникаетесь симпатией к человеку?
Мы все заботимся о том, что другие думают о нас и хотим нравится людям. Очевидно, что быть порядочным и внимательным – это отлично, тем не менее, есть множество случаев, когда человек не обладает ни одним из этих качеств, но он — «душа компании». Как быть приятным человеком и снискать симпатии большинства в коллективе? Давайте обсудим как людям, обладающим прекрасными человеческими качествами, легко создавать дружеские отношения.
Вспомните, что всегда положительно влияет на вас, и вы проникаетесь симпатией к человеку? Дейл Карнеги в своей книге «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» писал, что улыбка и обращение по имени — это проверенные и надежные методы. Вы сотни раз испытывали их на себе, так почему бы не начать и самому их использовать?
Вот несколько простых рекомендаций
как на практике начать использовать богатую палитру языка тела, чтобы легче доносить мысли до других:
- Приветствуя собеседника или аудиторию обязательно улыбайтесь - это демонстрирует открытость и позитив.
- Чтобы показать заинтересованность в рассказе, слегка наклонитесь в сторону рассказчика.
- Обязательно поддерживайте зрительный контакт.
Неужели слова и достижение целей могут быть связаны? Ведь “роза остаётся розой, хоть розой назови её, хоть нет”!
Вы же знаете, что наш мозг распознает тонкое различие между высказываниями. Те, в которых есть предположение, что в будущем случится некое событие, чаще всего к его осуществлению и ведут.
На этом принципе основано загадывание и сбыча желаний. Однако, богатый русский язык часто предлагает нам несколько формулировок одной и той же мысли. Что делать?
Перефразируйте негативные высказывания в позитивные
Направляя себя к цели, важно использовать убедительную манеру речи. Если ваша цель иметь приятный голос и богатую речь, то незачем говорить: «Я хочу избавиться от гнусавости голоса и монотонности речи». Перефразируем желаемый результат в позитивном ключе: мой голос приятный, способный передавать тончайшие нюансы смыслов и чувств.
Если хотите найти свою «половинку», то вы вряд ли достигните этой цели, когда и себе и подругам будете транслировать мысль: «Мне нужно перестать назначать свидания неудачникам». Действенной будет фраза...
«Произносимые слова создают дом, в котором нам жить», - сказал Хафиз. Но как часто вы заморачиваетесь выбором слов?
Исследования показали, что изменение речи способно повлиять:
- на наш собственный оптимизм, уверенность в себе и своем будущем;
- усилить у других людей желание слышать, что мы говорим и реагировать на наши слова.
Как заставить вашу речь работать на вас?
1. Исключите из своего привычного набора слов те, которые воздействуют негативно.
2. Чаще используйте те слова, что вносят в утверждения оттенок непостоянства.
3. Измените манеру, в которой вы говорите о себе.
Вот несколько слов, влияющих не только на восприятие, но и на течение ситуации:
- проблема,
- должен,
- обязанность,
- напряг (напряженный) – тяжёлые негативные слова.
Поменяйте их на более мягкие выражения: не «проблема», а «ситуация». Заменяем «должен» на «хочу», «обязанность» на «выбор», и дни у нас не «напряженные», а продуктивные и насыщенные.
Наиболее мощные в нашем лексиконе слова...
Инструкция как создавать видео онлайн на Vimeo Create бесплатно, советы по дизайну. А, если вы хотите уберечь свои обучающие видео от инфо-пиратства, то этот хостинг для вас просто незаменим!
Средний темп говорящего на русском языке взрослого человека примерно 120 слов в минуту. Если скорость говорящего ниже среднего уровня, то у него крайне медленная речь. Поэтому, в народе про человека, который так разговаривает, говорят «слова цедит».
Существует и противоположный вариант, когда люди буквально «сыплют словами». Наверняка, у каждого есть знакомая дама, про которую можно сказать: «говорит, как из пулемета строчит». Слушать таких людей тяжело, и смысл ими сказанного ускользает от сознания, как полуденная тень.
Умение изменять темп речи способствует разнообразной мелодике речи, делает выступление более интересным и увлекает слушателя. Освойте упражнения на темп речи, чтобы её смысл быстрее проникал в сознание слушателя.
Средний темп говорящего на русском языке взрослого человека примерно 120 слов в минуту. Если скорость говорящего ниже среднего уровня, то у него крайне медленная речь. Поэтому, в народе про человека, который так разговаривает, говорят «слова цедит».
Существует и противоположный вариант, когда люди буквально «сыплют словами». Наверняка, у каждого есть знакомая дама, про которую можно сказать: «говорит, как из пулемета строчит». Слушать таких людей тяжело, и смысл ими сказанного ускользает от сознания, как полуденная тень.
Умение изменять темп речи способствует разнообразной мелодике речи, делает выступление более интересным и увлекает слушателя. Освойте упражнения на темп речи, чтобы её смысл быстрее проникал в сознание слушателя.
✋🏻 Привет! Ловите новую ссылочку на полезную публикацию с упражнениями для выразительности публичного выступления. Вы знаете, что в обыденной жизни, подчеркивая важность слов, мы произносим их медленнее. А что-то второстепенное и малозначительное как бы скороговоркой?
Однако выступая публично, спикеры часто лишают свою речь этой естественности. Подготовленный текст звучит в одинаковом темпе, причем иногда слишком быстром или медленном. А ведь от манеры вашей речи зависит то, какое «заключение» сделает о говорящем подсознание зрителя.
Средний темп говорящего на русском языке взрослого человека примерно 120 слов в минуту. Если скорость говорящего ниже среднего уровня, то у него крайне медленная речь. Поэтому, в народе про человека, который так разговаривает, говорят «слова цедит». Существует и противоположный вариант, когда люди буквально «сыплют словами». Наверняка, у каждого есть знакомая дама, про которую можно сказать: «говорит, как из пулемета строчит». Слушать таких людей тяжело, и смысл ими сказанного ускользает от сознания, как полуденная тень.
🚀 Умение изменять темп речи делает выступление более интересным и увлекает слушателя. Освойте упражнения на темп речи, чтобы её смысл быстрее проникал в сознание ваших зрителей.
🎓 По опыту могу сказать, что для многих именно упражнения на развитие темпа речи становятся «камнем преткновения» на пути к ораторской выразительности. Поэтому переходите по ссылке на наш сайт - там вас уже ждут эффективные и нескучные упражнения!
https://ontrening.ru/blog/rhetoric/uprazhnenija-na...i-dlja-publichnyh-vystuplenij/
Освойте упражнения для речи, чтобы доносить голосом и словами свои проекты, идеи, чувства. Успех общения и выступлений во многом зависит от энергетики речи.
ЭНЕРГЕТИКА РЕЧИ - ВАЖНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ для УСПЕХА ВЫСТУПЛЕНИЯ. Посыл речи, внутреннее эмоциональное состояние уместно сравнить с педалью акселератора автомобиля. Поэтому, опытный оратор легко то «добавляет газа» и повышает энергетику, то «спускает на тормоза». Именно разнообразие энергетики удерживает внимание слушателя.
Каждый человек имеет собственную энергетику речи. В наибольшей степени она проявляется в монологах, когда люди что-то рассказывают, объясняют, обучают, мотивируют. Многие буквально за пару предложений увлекаются темой: появляются искорки в глазах, становятся шире жесты, они даже корпус наклоняют в сторону собеседника или зрителей. А некоторые даже устоять на месте не могут. Это процесс усиления энергетики. Так он проявляется внешне, то есть невербально.
Когда вы начинаете создавать свой онлайн курс, важно правильно выбрать формат его уроков. Наиболее эффективные курсы используют сочетание различных форматов для передачи каждого сообщения наиболее привлекательным способом.
Если вы начинаете создавать свой онлайн курс, или размышляете о его создании - воспользуйтесь свежей информацией из авторитетных англоязычных e-learning блогов. Я исследовала её для себя последнюю неделю и хочу поделиться с вами.
Наиболее эффективные курсы используют сочетание различных форматов для передачи каждого сообщения наиболее привлекательным способом.
3 самых распространенных формата — видео, текстовая статья, задание или тестирование. В зависимости от содержания, которое вы преподаете в каждом уроке, необходимо выбрать формат, который подходит в наибольшей степени. Что касается видео, то вы можете записать:
Вам не обязательно использовать все типы, но их комбинация дает студентам разнообразие, что помогает избежать скуки и помогает снова сфокусировать внимание!
Какой тип урока стоит выбрать каких случаях?
Это цитата сообщения Eleti Оригинальное сообщение
Онлайн квест поможет вам за 3 дня приобрести практический опыт, как записывать свои видеовыступления. Это практическое обучение для экспертов, коучей, психологов, консультантов или тренеров, работающих онлайн, которые: - категорически не нравится себе на фото и в видеозаписях; - недовольны звучанием своего голоса в записи; - испытывают страх, скованность перед камерой, и путаницу в мыслях. ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: 4 дня (3 прямых эфира в группе ВК, задания и обратная связь в чате для участников + 1 вебинар) СТОИМОСТЬ: Бесплатно Жмите на ссылку и регистрируйтесь! https://ontrening.ru/strah-pered-kameroj-prodajushhee-video-vystuplenije/
Онлайн квест поможет вам за 3 дня приобрести практический опыт, как записывать свои видеовыступления. Это практическое обучение для экспертов, коучей, психологов, консультантов или тренеров, работающих онлайн, которые:
-
- категорически не нравится себе на фото и в видеозаписях;
- недовольны звучанием своего голоса в записи;
- испытывают страх, скованность перед камерой, и путаницу в мыслях.
Хотите улыбнуться собственным страхам и также, как героиня фильма “Самая обаятельная и привлекательная” поверить в себя? Мы подготовили для вас практическое задание, которое позволит вам убедиться, что для вас тоже есть “идеальная точка” съемки. Вы уделите время и внимание бесценному инструменту для общения — вашему голосу. Чтобы не только приятно выглядеть в кадре, но и звучать на хорошем уровне.
Как будет проходить квест “3 смелых шага для продающего видеовыступления”?
ДАТА: с 30 января по 2 февраля 2020 года.
ФОРМАТ: онлайн из любой точки мира
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: 4 дня (3 прямых эфира в группе ВК, задания и обратная связь в чате для участников + 1 вебинар)
СТОИМОСТЬ: Бесплатно
3 дня на онлайн встречах мы обсуждаем один ваш шаг, и вы получаете инструкцию для выполнения домашнего задания квеста. Обязательное условие — выкладывать свои домашки в чате квеста на базе группы ВК.
Вебинар будет всего один. И на него попадут только те, кто выполнит все задания. Только на вебинаре я поделюсь самыми важными “фишками” и отвечу на все ваши вопросы. Вы получите 100% полезный эксклюзивный контент без воды. Кроме того, участники вебинара получат дополнительную полезную практическую информацию!
Жмите ниже на ссылку и регистрируйтесь!
Чем больше общаюсь с людьми, которые хотят усовершенствовать свои голос и речь, тем чаще слышу, что основным камнем преткновения является монотонность. Читайте о них тут http://ontrening.ru/blog/rhetoric/monotonnaya-rech-intonacii-golosa/
Все мы прекрасно знаем, что такое невербальные сообщения. Во время выступления онлайн важно помнить, что вы хотите сообщить своими жестами, позой и мимикой. Если мы хотим произвести впечатление человека уверенного в себе, то естественно постарайтесь выпрямить плечи, держите спинку.