Это цитата сообщения elenaslava Оригинальное сообщение
БОЛЕРО КРЮЧКОМ.
БОЛЕРО КРЮЧКОМ
Это цитата сообщения perlana Оригинальное сообщение
Территория БОХО:Одежда марки larmoiredeblandine (ч.1)
Для любителей дачной жизни и свободного, непринужденного стиля -
Одежда из хлопка, льна и др. натуральных материалов от larmoiredeblandine
 [478x638] |
[478x638] |
|
[478x638] |
[478x638] |
Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение
Для любителей стиля бохо. Схемы, выкройки
Это цитата сообщения Nik2003 Оригинальное сообщение
850 слов на английском языке
Выучите их и Вы будете свободно говорить!
Это цитата сообщения Lyudmila2807 Оригинальное сообщение
"Шашлык" с наивкуснейшей картошечкой, приготовленные в духовке
[600x417]Такую картошечку можно приготовить и без шашлыка в качестве самостоятельного блюда:
[600x446]Мясо не отличить от пожаренного на мангале! Гости будут спрашивать, где вы жарили шашлык. Приготовление весьма просто, а мясо получается нежное, сочное, слегка поджаренное. Секреты приготовления такого мяса:
1. Готовим в рукаве для запекания.
2. Жарим на луковой "подушке". Лук должен быть маринованный, именно он более всего придает мясу вкус шашлыка. Картошка по этому рецепту получается необыкновенно вкусной!
Готовится очень просто, картошка получается, как жареная, но не надо стоять возле плиты.
Ингредиенты:
Для "шашлыка": • свинина, • лук, • специи
Для картофельного гарнира (этот гарнир можно приготовить и без шашлыка в качестве самостоятельного блюда): • картофель – 5 крупных шт., • лук репчатый – 2 шт.,
• морковь – 1 шт., • соль, специи по вкусу, • томат-паста – 2-3 ст. л.
• растительное масло – 2-3 ст. л., • зелень свежая или сушеная.
Дальше
Серия сообщений "Блюда из мяса":
Часть 1 - Лебединое озеро. Как приготовить заливной язык
Часть 2 - Сало своими руками
...
Часть 17 - Мясная лавка – как выбрать мясо. Инфографика
Часть 18 - Ветчина домашняя
Часть 19 - "Шашлык" с наивкуснейшей картошечкой, приготовленные в духовке
Часть 20 - Тема выживания: Пеммикан, рецепты приготовления
Это цитата сообщения Лейла_Хилинская Оригинальное сообщение
Ажурная шаль спицами узором "Тюльпаны"
 [398x700] |
Это цитата сообщения VIPSALE Оригинальное сообщение
Мудры, раскрывающие (активизирующие) чакры
[599x480]Основные правила выполнения мудр: сидячая поза с прямым позвоночником, минимум 20 минут выполнения, всегда действуют обе руки.
Ведущей для выполнения всех мудр является гиан-мудра («Мудра знания»). Соедините кончики указательного и большого пальцев с образованием кольца - «окна». Остальные пальцы выпрямите, соединив их вместе. Руки положите на бедра, не напрягая их. Мудра выполняется обеими руками. Гиан-мудру можно выполнять двумя способами. В первом случае соприкасаются кончики большого и указательного пальцев. В другом случае - кончик указательного пальца касается первого сустава большого пальца. Второй способ более энергетически активный. Гиан-мудра выполняется перед каждой «чакровой» мудрой.
Мудры выполняются в позе «лотос» или сидя на стуле с прямой спиной. Обе ступни стоят на полу, с равномерной нагрузкой на них. Для занятий выберите место, где вам никто не будет мешать. Но, по необходимости, можно выполнять в любой ситуации и в любом месте. Дыхание спокойное, медленное, полное. Мудры выполняются от 3 до 11 минут за один раз.
1. «Мудра выживания» - ключ к чакре муладхара.
Все пальцы (кроме большого) согнуты и прижаты к ладони, большой палец согнут и спрятан под остальные («поведение муравья»).
Выполнение этой мудры, регулирует функции почек, прямой кишки, позвоночника, устраняет страх.
2. Мудра «Дворец воспроизводства» - ключ к чакре свадхистхана.
Выполняется гиан-мудра 10 минут, затем правая рука помещается ладонью на низ живота (между пупком и лобковой костью), левая рука – все пальцы (кроме большого) соединены вместе, большой палец отведен в сторону. Левая кисть открыта, помещена над правой («поведение бабочки»).
Мудра используется при заболевании мочеполовой сферы, органов пищеварения (селезенки, толстого кишечника).
3. Мудра «Дворец пищеварения» - ключ к чакре манипура.
Кисть правой руки закрыта. Средний, безымянный пальцы и мизинец согнуты, большой палец касается ногтевой фаланги среднего, указательный выпрямлен и направлен вперед («поведение кобры»).
Применяется при заболевании органов пищеварения, нервных расстройствах, стрессах.
4. Мудра - ключ к чакре анахата.
Выполняется обеими руками. Обе кисти расположены в центре груди (на уровне сердца), как бы раскрыты для дружеского объятия. Все пальцы соединены, большой прижат к кисти («поведение антилопы»).
Мудра используется при проблемах с сердцем, нарушении кровообращения, нестабильности в эмоциональной сфере, депрессии.
5. Мудра «Дворец коммуникации» - ключ к чакре вишуддха.
Кисть правой руки расположена в области шеи, раскрыта ладонью наружу. Средний, безымянный пальцы и мизинец согнуты, указательный выпрямлен, большой прижат к указательному («поведение павлина»).
Мудра используется при речевых расстройствах, заболевании органов дыхания, щитовидной железы, нервной системы.
6. Мудра «Дворец ясновидения» - ключ к чакре аджна.
Ладонь помещается на область, расположенную на переносице, между глаз. Кисть раскрыта, все пальцы выпрямлены, прижаты друг к другу («поведение лебедя»).
Используется при заболевании глаз, головных болях, нарушении мозгового кровообращения, расстройствах эндокринной сферы.
7. «Мудра молящегося» - ключ к чакре сахасрара.
Используется для гармонизации всего организма.
Это цитата сообщения МедвеженокМ Оригинальное сообщение
Идеи вязания детям из ленточной пряжи.
Огромное разнообразие различной пряжи дает полет фантазии и колоссальный простор для творчества. Сегодня моя подборка посвящена исключительно ленточной пряжи и идеям вязания из нее вещичек и аксессуаров деткам. Безумно нравится воздушность изделий, неповторимость.
Это цитата сообщения mama_Nina Оригинальное сообщение
Платьице для девочки Юлии Афанасьевой
http://www.stranamam.ru/post/5934993/
[показать]
[показать]1.
[585x426]
Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение
Для любителей стиля boho, casual. Подборка
Это цитата сообщения lorik50 Оригинальное сообщение
Шаль крючком.
1.
[700x534]
2.
[700x405]
3.
[698x700]
4.
[700x435]https://www.facebook.com/beylikduzuorguevi
Это цитата сообщения lorik50 Оригинальное сообщение
Шаль крючком.
1.
[700x534]
2.
[700x405]
3.
[698x700]
4.
[700x435]https://www.facebook.com/beylikduzuorguevi
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Пуловер с красивой кокеткой
[600x425] Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Секреты и уроки филейного вязания
Филейное вязание - имитация кружева филе, в котором сначала вяжется сетка, на которой затем вышивают узоры. При филейном вязании клетки узора выполняют сразу, вместе с сеткой.
Эффект филейного вязания заключается в чередовании света и тени в пустых и заполненных клетках. Обычно пустая клетка образована 1 столбиком с накидом и 2 воздушными петлями, заполненную клетку образуют 3 столбика с накидом.
[показать]Это цитата сообщения Таня4 Оригинальное сообщение
Воротнички к школе.
[показать] [показать]
[425x403]
[425x449]
[425x565]
[425x578]
[425x540] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Источник - интернет и журнал "Валя-Валентина" - 2008 (185) - экстра-выпуск
Это цитата сообщения Корната Оригинальное сообщение
Вязаные шарфы-трансформеры
Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение
Новая подборка. Идеи, схемы, выкройки для бохо стиля
Это цитата сообщения Звон_Рун Оригинальное сообщение
Фонетическая зарядка для раскрытия голоса.
Захотелось поделиться с вами зарядкой, которую дал нам наш тренер по обертональному пению Алексей Петров, который по образованию и основной работе является клиническим психологом, врачом-психиатором.
Эта зарядка предназначена для того, чтоб расслабить все зоны, которые сковывают наш голос, не даёт ему раскрыться, мешают полётности звука.
Сначала зарядка делается молча.
1. Растирается точка в нижней части грудины примерно секунд 30.
2. Затем растирается вся грудина до подключичной впадины тоже секунд 30, там у нас находится тимус - вилочковая железа, а что она значит для организма можете прочитать тут http://www.liveinternet.ru/users/2851019/post187294670, http://www.liveinternet.ru/users/2851019/post364598250
3. Далее руками наперекрест растираем подключичную зону - там очень много зажимов.
4. Согнув указательный палец растираем зону подбородка.
5. Следующая зона - под носом - там где находятся корни верхних зубов. Об этой точке я когда -то читала ещё у Карлоса Кастанеды - её растирание способствует приливу энергии. Так что пользуюсь ей часто - всегда помогало)) Читать далее
Это цитата сообщения Yarni Оригинальное сообщение
Любителям азиатских ажуров! МОРЕ УДОВОЛЬСТВИЯ
Спасибо пользователю igoda за потрясающую коллекцию!
Теперь точно будет, что повязать. А из чего вязать - выбирайте сами!
