Это цитата сообщения страдостея Оригинальное сообщение
Худеем на природных отварах.
[480x640]Чтобы поддерживать вес в норме, не обязательно мучить себя диетами и экстремальными физическими нагрузками
В отпуске я сильно похудела. Мне очень нравится моя нынешняя фигура и
набирать вес снова я совсем не хочу. Сидеть на диете я не могу – вокруг
столько всего вкусного, что не соблазниться просто невозможно. Поэтому
стараюсь просто соблюдать меру, но ем все что угодно. Ну а в качестве
«профилактического средства» пью настой из корней одуванчика.
Подруга посоветовала мне этот рецепт, и вот уже два месяца вес остается
прежним! Настой из свежих корней одуванчика, собранных осенью (в это
время года растение обладает наибольшим целебным действием) готовят
так.
Это цитата сообщения Tka4ewa Оригинальное сообщение
Магические ароматы Востока
[161x240]
Духи пришли с Востока. Арабы с древних времен были причастны к искусству парфюмерии. Они привозили в Европу душистые вещества с островов Цейлон, Суматра и с Малаккского полуострова. Современные арабские масляные духи (аттары) - очень чувственные, таинственные и манящие.
Аттары (с арабского – аромат, запах) - редкие и дорогостоящие благовонные вещества из натуральных эфирных масел на протяжении пяти тысяч лет изготавливаются в Индии, Персии, на Ближнем Востоке.
Это цитата сообщения web-zdrav Оригинальное сообщение
Чем полезен контрастный душ?
Как можно совершенно бесплатно оздоровить и омолодить свой организм? Поможет нехитрая процедура, доступная абсолютно каждому - это контрастный душ!
Многим контрастный душ кажется экзекуцией над собой, но это не так. Главный критерий правильно проведенного контрастного душа – удовольствие и комфорт. Поэтому температуру для обливаний подбирает каждый сам себе индивидуально.
Как начать применять контрастный душ, и чем он полезен, расскажет статья.
Читать далее: Как делать контрастный душ
Это цитата сообщения сударыня_Елена Оригинальное сообщение
йога и менопауза
[показать]Интервью с автором книги «Йога и мудрость менопаузы» Франциной Суза.
...лучшее, что может сделать книга, посвященная йоге и менопаузе, это помочь женщинам понять, что они не одиноки в том, что их беспокоит. Я узнала, что даже лидирующие американские преподаватели йоги, бывает, устают, впадают в депрессию, страдают от бессонницы и вынуждены подстраивать свою практику под такие распространенные симптомы менопаузы, как, например, приливы жара. Я начала писать эту книгу в год, когда у меня случилась последняя менструация. Занятия йогой стали моим лекарством от менопаузы в такой степени, что к практике асан, описанных в моей книге, я стала относиться почти что с религиозным трепетом.
- Почему же именно йога так благотворно воздействует на женщин в период менопаузы?
- Во время менопаузы происходит мощный гормональный сдвиг, при этом освобождается большое количество энергии, что с одной стороны полностью выбивает из колеи, с другой — дарит освобождение. Происходит естественное, биологически обусловленное дистанцирование от поверхности жизни, от диктата и ожиданий со стороны семьи и общества; одновременно усиливается потребность прислушаться к тому, что по-настоящему важно на уровне души. Во время климактерического периода возрастает потребность в уединении. Подумайте о значении слова «men-o-pause» (букв. перев. с англ. «мужчины — o - пауза»). Согласно духовным учителям и авторитетным источникам информации о женском здоровье, во время менопаузы нас как-будто вынуждают на биологическом, физическом и духовном уровне сделать паузу в общении со всеми — сделать паузу в выполнении ежедневных обязательств и просто уделить время самим себе. Практика йоги помогает нам легче войти в процесс перестройки организма, слившись с ним. Йога поддерживает женщину на пути физической и духовной трансформации в период менопаузы.
- Помогает ли йога сбалансировать гормональные изменения, происходящие в организме?
Серия сообщений "аюрведа":
Часть 1 - близорукость и дальнозоркость
Часть 2 - Рам Дасс. Диета и Пища. /эзотерическое/
...
Часть 15 - Стоит ли вам заниматься йогой?
Часть 16 - Принципы аюрведы
Часть 17 - йога и менопауза
Часть 18 - Болезни-друзья и болезни-враги. Аюрведа
Часть 19 - Йога и аюрведа: две стороны одной монеты
Часть 20 - Болезни и их лечение. Аюрведа.
Часть 21 - Как зачать хорошего ребенка?..эзотерические знания
Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение
МУДРА ДЛЯ БОРЬБЫ СО СТАРЕНИЕМ
|
Это цитата сообщения Feodora-24 Оригинальное сообщение
Мед великий регенератор
[264x191]Когда пациенты после консультации у апитерапевта начинают принимать пчелиную обножку, мед и пчелоужаления - через неделю они начинают ощущать, что с каждым днем в геометрической прогресии силы и энергия прибавляется ("В процессе эволюции для сохранения рода пчела приспособилась брать от природы самые лучшие натуральные вещества, определяющие жизнедеятельность каждого растения (зарождение, рост, развитие, устойчивость к отрицательным внешним факторам и др.).
>>>>>>
Серия сообщений "Сохранение молодости":
Часть 1 - МУДРА ДЛЯ БОРЬБЫ СО СТАРЕНИЕМ
Часть 2 - Законы природы и старость
...
Часть 21 - Продукты, поднимающие настроение: суточная норма позитива
Часть 22 - 12 лет без еды. Неужели это возможно?
Часть 23 - Мед великий регенератор
Часть 24 - йога и менопауза
Часть 25 - Чем полезен контрастный душ?
Это цитата сообщения Feodora-24 Оригинальное сообщение
Законы природы и старость
Жизнь любого живого существа подчиняется одним и тем же законам природы, в которых сила природного эфира циркулирует согласно сезонным ритмам.
Посаженное в землю зерно с приходом весеннего тепла просыпается. Находящийся в зернышке азот, получив сигнал «весны», становится гормоном роста и начинает двигать росток к новой жизни. Чем больше семя содержит эфира, тем здоровее будет растение и стремительней его рост. Когда растение разовьет свои листья и корни, оно начинает добывать эфир самостоятельно из воздуха и земли.>>>>>>
Серия сообщений "Сохранение молодости":
Часть 1 - МУДРА ДЛЯ БОРЬБЫ СО СТАРЕНИЕМ
Часть 2 - Законы природы и старость
Часть 3 - Лекарство от старости
Часть 4 - Парадокс биологических часов
...
Часть 23 - Мед великий регенератор
Часть 24 - йога и менопауза
Часть 25 - Чем полезен контрастный душ?
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Лекарство от старости
Данный эликсир молодости
- настоящее лекарство от старости:4 кг корневого сельдерея, 400 г меда, 400 г чеснока, 8 лимонов, 400 г корня хрена. Все пропустить через мясорубку, сложить в стеклянную или эмалированную посуду.
Обвязать марлей и поставить на 12 часов в теплое место (примерно 30 градусов), затем на трое суток - в прохладное место. После этого отжать сок из этой смеси, разлить по бутылкам и поместить в холодильник.
Принимать лекарство надо ежедневно по одной десертной ложке три раза в день за 15 минут до еды.
Старинный эликсир молодости
Эликсир молодости, средство от одышки, средство для омоложения крови, особенно у старых и тучных людей.
Один фунт (~ 400 г) чеснока размолоть. Выжать сок из 24 лимонов. Размолотый чеснок и сок налить в банку с широким горлом, сверху завязать легкой прозрачной тряпочкой и выдержать 24 дня. При применении взбалтывать.
Martina25Это цитата сообщения Feodora-24 Оригинальное сообщение
Парадокс биологических часов
Несомненно, эфир как источник жизни наполняет тело силой и продлевает годы, но на пути к секрету молодости есть еще один очень важный элемент — это «биологические часы» нашего организма.
Именно механизм «биологических часов», подчиняясь сезонным ритмам, регулирует накопление и расход эфира в нашем теле.>>>>>>
Серия сообщений "Сохранение молодости":
Часть 1 - МУДРА ДЛЯ БОРЬБЫ СО СТАРЕНИЕМ
Часть 2 - Законы природы и старость
Часть 3 - Лекарство от старости
Часть 4 - Парадокс биологических часов
Часть 5 - Фотоэликсир
Часть 6 - Сила весны на языке гормонов
...
Часть 23 - Мед великий регенератор
Часть 24 - йога и менопауза
Часть 25 - Чем полезен контрастный душ?
Это цитата сообщения Feodora-24 Оригинальное сообщение
Фотоэликсир
[260x194]Главная особенность нашей генетической памяти состоит в том, что в ней хранится «архив» всей нашей жизни. Тут есть все: какими вы были в детстве и как выглядели в юности, какими стали в зрелости, как выглядите и каково здоровье теперь. В том-то и суть, что клетки «помнят» все физические копии вашего организма, начиная с рождения и до сегодняшнего дня.
И если сейчас человек болен и немощен, в его ДНК есть и та копия, когда организм был здоров и молод. Помните, как молодели люди, когда с памяти их ДНК организм считывал информацию уже пройденного периода жизни! Ему лишь надо вернуть ее, напомнить о ней. И поможет вам в этом ваша собственная фотография!
>>>>>>
Серия сообщений "Сохранение молодости":
Часть 1 - МУДРА ДЛЯ БОРЬБЫ СО СТАРЕНИЕМ
Часть 2 - Законы природы и старость
Часть 3 - Лекарство от старости
Часть 4 - Парадокс биологических часов
Часть 5 - Фотоэликсир
Часть 6 - Сила весны на языке гормонов
Часть 7 - Назад в прошлое
...
Часть 23 - Мед великий регенератор
Часть 24 - йога и менопауза
Часть 25 - Чем полезен контрастный душ?
Это цитата сообщения Feodora-24 Оригинальное сообщение
Сила весны на языке гормонов
Важной частью в управлении любого живого организма являются гормоны. Это биохимический язык, который понимает сама ДНК. В лаборатории генома растений института им. Тимирязева профессор Ольга Николаевна Кулакова со своими коллегами проводила эксперименты, в ходе которых старому, умирающему растению вводили цитокинин.
Этот гормон образуется у растений весной, в период их активного роста.
Когда это вещество вводили в желтый умирающий лист, происходило чудо — он зеленел. Если этим «весенним эликсиром» наделяли только половину листа, она оживала, вторая же продолжала стареть и отмирала.
По сути, этот эффект далеко не кажется фантастичным, если понять, что растению, достигшему в жизни этапа осени, просто снова задавали сигнал весны. В результате и происходили такие чудеса.>>>>>>
Серия сообщений "Сохранение молодости":
Часть 1 - МУДРА ДЛЯ БОРЬБЫ СО СТАРЕНИЕМ
Часть 2 - Законы природы и старость
...
Часть 4 - Парадокс биологических часов
Часть 5 - Фотоэликсир
Часть 6 - Сила весны на языке гормонов
Часть 7 - Назад в прошлое
Часть 8 - Тайна эликсира молодости
...
Часть 23 - Мед великий регенератор
Часть 24 - йога и менопауза
Часть 25 - Чем полезен контрастный душ?
Это цитата сообщения Feodora-24 Оригинальное сообщение
Назад в прошлое
[264x191]В 1995 году, работая над исследованием техник в области психологии, я вдруг обнаружил, что некоторые методики, давая результаты, изменяли не только эмоциональное, но и физическое состояние человека.
В частности, если люди, предаваясь воспоминаниям, возвращали свое сознание в далекое прошлое и настраивались на ощущения, которые они испытывали в те годы, через какое-то время их внешний вид и физическое состояние начинали меняться. Порой это даже носило «ураганный» характер, в котором за несколько дней мои пациенты молодели в буквальном смысле слова, а это уже говорило о том, что механизм, контролирующий биологический возраст, явно был затронут. А между тем, каждому известно, что доброе слово (мысль) может и в горе утешить, и от болезни вылечить. Но то, что наши мысли могут влиять и на святая святых нашего организма — ДНК, известно немногим.>>>>>>
Серия сообщений "Сохранение молодости":
Часть 1 - МУДРА ДЛЯ БОРЬБЫ СО СТАРЕНИЕМ
Часть 2 - Законы природы и старость
...
Часть 5 - Фотоэликсир
Часть 6 - Сила весны на языке гормонов
Часть 7 - Назад в прошлое
Часть 8 - Тайна эликсира молодости
Часть 9 - Пища молодости
...
Часть 23 - Мед великий регенератор
Часть 24 - йога и менопауза
Часть 25 - Чем полезен контрастный душ?
Это цитата сообщения Feodora-24 Оригинальное сообщение
Тайна эликсира молодости
Теперь, дорогие читатели, когда вы знаете секрет «сигналов весны», можно перейти к ключу эфира - энергии, которая наполнит организм новой силой.
С малых лет мы слышали сказки о загадочных эликсирах молодости, живой воде и молодильных яблоках, чудодейственных травах и настоях, тайных упражнениях и дыхательных практиках, которые, по преданиям, могли вернуть человеку утраченную силу и красоту.>>>>>>
Серия сообщений "Сохранение молодости":
Часть 1 - МУДРА ДЛЯ БОРЬБЫ СО СТАРЕНИЕМ
Часть 2 - Законы природы и старость
...
Часть 6 - Сила весны на языке гормонов
Часть 7 - Назад в прошлое
Часть 8 - Тайна эликсира молодости
Часть 9 - Пища молодости
Часть 10 - Живая вода организма
...
Часть 23 - Мед великий регенератор
Часть 24 - йога и менопауза
Часть 25 - Чем полезен контрастный душ?
Это цитата сообщения Feodora-24 Оригинальное сообщение
Пища молодости
[564x700]
Меня часто спрашивают, что можно порекомендовать в отношении общего питания. Независимо от возраста рекомендую следующее.
Из мяса — рыбу (особенно морскую) нежирных сортов, лучше отварную. А вот бульоны в больших количествах не желательны. Все животные жиры способствуют прогрессированию атеросклеротического процесса и отягощают переваривание пищи. Поэтому «тугоплавкие» жиры (баранье и свиное сало, говяжий жир) лучше исключить. Часть сливочного масла целесообразно заменять сметаной.>>>>>>
Серия сообщений "Сохранение молодости":
Часть 1 - МУДРА ДЛЯ БОРЬБЫ СО СТАРЕНИЕМ
Часть 2 - Законы природы и старость
...
Часть 7 - Назад в прошлое
Часть 8 - Тайна эликсира молодости
Часть 9 - Пища молодости
Часть 10 - Живая вода организма
Часть 11 - Эфирная гимнастика молодости
...
Часть 23 - Мед великий регенератор
Часть 24 - йога и менопауза
Часть 25 - Чем полезен контрастный душ?
Это цитата сообщения Feodora-24 Оригинальное сообщение
Живая вода организма
Основным элементом сгущения эфира в организме является лимфа.
Лимфа в переводе с латинского (lympha) означает «чистая вода». В человеческом организме ее 1,5-2 литра. Эта бесцветная жидкость, первичный гормон, сырье, из которого эндокринная система производит все остальные гормоны.
Такая «жизненная влага» служит питанием для клеток мозга, сохраняя сияние нашей кожи и поддерживает в нас жизнь. Но главное - лимфатическая система отвечает за чистоту внутренней среды организма.
Всем известно, что для поддержания жизни требуется энергия. В каждой нашей клеточке «спрятана» крохотная электростанция, дающая жизненно важное для организма электричество. Это похоже на своеобразную печь, в которую забрасывают топливо, а она снабжает нас энергией. Собственно, по этому принципу построены теплоэлектростанции. Но если для них топливом служит кокс, то для наших клеток — пища.>>>>>>
Серия сообщений "Сохранение молодости":
Часть 1 - МУДРА ДЛЯ БОРЬБЫ СО СТАРЕНИЕМ
Часть 2 - Законы природы и старость
...
Часть 8 - Тайна эликсира молодости
Часть 9 - Пища молодости
Часть 10 - Живая вода организма
Часть 11 - Эфирная гимнастика молодости
Часть 12 - Эликсир солнца
...
Часть 23 - Мед великий регенератор
Часть 24 - йога и менопауза
Часть 25 - Чем полезен контрастный душ?
Это цитата сообщения Feodora-24 Оригинальное сообщение
Эфирная гимнастика молодости
[222x227]Гимнастика, о которой я хочу рассказать, станет не только хорошим помощником в омолаживании организма, но и в его поддержании. В комплекс входят простые упражнения, доступные для каждого века независимо от его возраста. Наибольшая их ценность заключается в том, что в результате регулярной практики тело снова приобретает возможность накапливать, а затем стимулировать жизненный эфир в организме.
Выполнять эфирную гимнастику желательно каждое утро и вечер, также можно и в полдень. Эти упражнения не имеют противопоказаний и пригодны для любого возраста. Упражнения выполняйте в медленном темпе, без остановки, не доводя себя до усталости.>>>>>>
Серия сообщений "Сохранение молодости":
Часть 1 - МУДРА ДЛЯ БОРЬБЫ СО СТАРЕНИЕМ
Часть 2 - Законы природы и старость
...
Часть 9 - Пища молодости
Часть 10 - Живая вода организма
Часть 11 - Эфирная гимнастика молодости
Часть 12 - Эликсир солнца
Часть 13 - Куда уходит молодость
...
Часть 23 - Мед великий регенератор
Часть 24 - йога и менопауза
Часть 25 - Чем полезен контрастный душ?
Это цитата сообщения Feodora-24 Оригинальное сообщение
Эликсир солнца
Теперь, когда лимфатическая система получает эфирное питание, «телесный мозг» - эталон молодости, а эндокринная система – «гормоны юности», пришло время последнего ключа. Этот ключ подарит нам силу для обновления всего организма, наладит энергетический баланс и возобновит работу клеточных «электростанций».
Живую клетку часто сравнивают с мини-машиной.
Ведь в ней, будь то клетка животных или растений, есть особые тельца размером в несколько микрон, названные митохондриями.
Митохондрии — это «энергетические станции», которые осуществляют синтез АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты) или, проще говоря, энергии для всего живого в природе.>>>>>>
Серия сообщений "Сохранение молодости":
Часть 1 - МУДРА ДЛЯ БОРЬБЫ СО СТАРЕНИЕМ
Часть 2 - Законы природы и старость
...
Часть 10 - Живая вода организма
Часть 11 - Эфирная гимнастика молодости
Часть 12 - Эликсир солнца
Часть 13 - Куда уходит молодость
Часть 14 - Гормоны молодости и продукты питания
...
Часть 23 - Мед великий регенератор
Часть 24 - йога и менопауза
Часть 25 - Чем полезен контрастный душ?
Это цитата сообщения Feodora-24 Оригинальное сообщение
Куда уходит молодость
[201x250]На что мы обращаем внимание, отслеживая свою жизнь? Правильно — на возраст. А знаете ли вы, что на самом деле каждый человек имеет три возраста?
Первый — это документальный возраст. То есть количество прожитых вами лет согласно паспорту.
Второй — психологический возраст: тот, некоторый вы себя чувствуете в душе.
И третий — биологический, а именно, состояние органов и систем на данное время. Допустим, человеку может быть всего 20 лет, а физиологический износ его организма уже, как сорокалетнего. Или, наоборот, вам 60, а состоянию тела позавидует любой тридцатилетний.>>>>>>
Серия сообщений "Сохранение молодости":
Часть 1 - МУДРА ДЛЯ БОРЬБЫ СО СТАРЕНИЕМ
Часть 2 - Законы природы и старость
...
Часть 11 - Эфирная гимнастика молодости
Часть 12 - Эликсир солнца
Часть 13 - Куда уходит молодость
Часть 14 - Гормоны молодости и продукты питания
Часть 15 - Мелатонин (гормон сна) против старости и болезней
...
Часть 23 - Мед великий регенератор
Часть 24 - йога и менопауза
Часть 25 - Чем полезен контрастный душ?
Это цитата сообщения Feodora-24 Оригинальное сообщение
Гормоны молодости и продукты питания
Таких гормонов молодости всего пять.
Первый гормон – ДГА (дегидроэпиандростерон). Этот гормон отвечает за стройность.
Он стимулирует деление клеток, не дает телу накапливать лишние килограммы и всегда поддерживает организм в тонусе.
Включите в свой рацион рыбу, авокадо и оливки – и вы всегда сможете поддерживать нужный уровень ДГА в своем организме. >>>>>>
Серия сообщений "Сохранение молодости":
Часть 1 - МУДРА ДЛЯ БОРЬБЫ СО СТАРЕНИЕМ
Часть 2 - Законы природы и старость
...
Часть 12 - Эликсир солнца
Часть 13 - Куда уходит молодость
Часть 14 - Гормоны молодости и продукты питания
Часть 15 - Мелатонин (гормон сна) против старости и болезней
Часть 16 - Суперполезная еда - проростки!
...
Часть 23 - Мед великий регенератор
Часть 24 - йога и менопауза
Часть 25 - Чем полезен контрастный душ?
Это цитата сообщения Feodora-24 Оригинальное сообщение
Мелатонин (гормон сна) против старости и болезней
[700x560]
Средневековые алхимики искали причины, по которой наступает старость. Ученые и энтузиасты разных времен и стран своими исследованиями и клиническим опытом доказали, что замедлить процессы старения человека возможно. Счастливая и полноценная жизнь в старости стала возможна после открытия и изучения мелатонина. Гормон сна или гормон темноты - мелатонин, был открыт в 1958 году А. Б. Лернером.
Мелатонин , который вырабатывается в организме это естественное снотворное. Он действует так, что днем мы чувствуем себя в хорошем тонусе, а ближе к вечеру чувствуем усталость и желание спать. В темное время суток во сне происходит восстановительная работа внутри клеток - вот Вам естественный и приятный курс омоложения. Мелатонин помогает, если уровень стресса выше нормы и от него начинается разрушение организма и раннее старение. Академик Владимир Анисимов и профессор Владимиром Хавинсоном проводили исследования мелатонина и высоко его оценили, как антиоксидантное средство. На много лучше своим действием, чем витамины С, Е и другие препараты. Дозировка около 3 миллиграммов, но можно начинать с 1 - 2 мг.>>>>>>
Серия сообщений "Сохранение молодости":
Часть 1 - МУДРА ДЛЯ БОРЬБЫ СО СТАРЕНИЕМ
Часть 2 - Законы природы и старость
...
Часть 13 - Куда уходит молодость
Часть 14 - Гормоны молодости и продукты питания
Часть 15 - Мелатонин (гормон сна) против старости и болезней
Часть 16 - Суперполезная еда - проростки!
Часть 17 - СОЗНАТЕЛЬНЫЕ ВЫХОДЫ ИЗ ТЕЛА
...
Часть 23 - Мед великий регенератор
Часть 24 - йога и менопауза
Часть 25 - Чем полезен контрастный душ?