Это цитата сообщения serbucna Оригинальное сообщение

С праздником Крещенья, дорогие друзья!

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Пострижем, побреем, сделаем укладку

Забавный арт-проект болгарского дизайнера и фотографа Младена Пенева. Он специализируется на ретуши и обработки фотографии, часто сотрудничает с рекламными агентствами и дизайн-студиями со всего мира. Эта серия иллюстраций создана для агентства Staudinger+Franke, которые занимались продвижением сети салонов красоты.

[показать]

Далее

Это цитата сообщения Марина_Кривчун Оригинальное сообщение

для тех, кто не умеет вышивать...декупаж

piknik.dn.ua/dekupazh-master-klass/36-dekorirovanie/71-dekupazh-na-kanve 

Читать далее...

Это цитата сообщения nasakin Оригинальное сообщение

10 способов держать себя в форме с помощью Evernote от Чада Вильямса

[показать]
Имя: Чад Вильямс
Профессия: тренер по фитнесу
Компания: AnthroPhysique
Местонахождение: Ванкувер, Канада
Сайт: www.anthrophysique.com
Twitter: @AnthroPhysique
Facebook: AnthroPhysique

Чад Вильямс — персональный тренер по фитнесу, который также работает со своими клиентами в онлайне, мотивируя их держать форму и продолжать работу над собой. Evernote играет важную роль в этой части его деятельности, и Чад поделился с нами своими подсказками по использованию Evernote в своей сфере деятельности.

На новый год мы часто ставим себе задачи и решаем, что бы хотели изменить в ближайшие двенадцать месяцев. Однако к сожалению многие люди не достигают поставленных год назад целей. Обычно это связано с тем, что цели были поставлены неясно, что о них попросту забыли или не отслеживали постоянно прогресс, определяя полезные и не очень шаги. Как персональному тренеру мне приходится видеть эти картины слишком часто. Когда я начал использовать Evernote, ко мне пришло понимание того, как я могу помочь своим клиентам добиваться решения поставленных задач в фитнесе. Я сформулировал 10 главных советов по работе с Evernote, которые должны оказаться особенно полезными в этом плане.

10 способов добиться целей в фитнесе с Evernote

1. Сформулируйте свои задачи, создайте список целей
   Четко определенные цели — залог вашего успеха. Мы часто формулируем их как “похудеть” или, может быть, даже “сбросить 10 кг”, но упускаем, когда начнем этим заниматься. Всегда проще думать: “Я начну завтра”. Задайте четкие сроки для достижения вашей цели и отмечайте этапы на пути к ее достижению. В Evernote есть возможность сделать списки. Составьте такой список в отдельной заметке и отмечайте флажками достигнутые пункты. Чтобы вставить новый пункт в список, в Evernote для Mac, откройте в меню приложения Формат > Вставить флажок, в Windows – Формат > Задача > Вставить флажок (или используйте сочетание клавиш Ctrl+Shift+C).
   [показать]


2. Ведите журнал тренировок
   Как правило, в список своих задач на год люди включают решение делать упражнения или зарядку. Составьте подробный план, что и как часто вы будете делать, и не забывайте фиксировать свои тренировки в рабочем дневнике. Запись своих занятий даст вам лучшее представление о том, как успешно вы работаете над поставленными целями.


3. Придерживайтесь диеты
   Соблюдение режима питания — еще одно частое новогоднее решение. Его реализация будет успешнее, если план диеты всегда будет перед глазами. Используйте Evernote, чтобы расписать свое меню на каждую неделю или даже на месяц. Когда этот список будет составлен, вы станете организованней и с большей вероятностью будете придерживаться плана. Вы также можете составить в Evernote список продуктов, чтобы иметь его под рукой в телефоне, когда соберетесь в магазин.


4. Сформируйте подборку рецептов
   Чтобы было проще неукоснительно следовать плану диеты, удобно сохранить туда же в Evernote все рецепты любимых блюд (разумеется, они должны соответствовать заданной диете). Очень удобно держать их в одном месте.
   [показать]


5. Следите за питанием
   После составления плана по режим питания, а также сбора и упорядочивания рецептов, необходимо вести журнал того, когда, сколько и что вы едите на самом деле. Здесь будет очень полезным приложение Evernote Food, которое позволяет сохранять всю информацию о ваших кулинарных изысках дома или обедах за его пределами. Evernote Food также служит отличным местом для хранения любимых рецептов.


6. Следите за сном
   Когда речь идет о здоровье, сон следует рассматривать в качестве одного из главных условий хорошего самочувствия. Вы запоминаете, сколько времени уделяете сну? Создайте простой дневник с режимом сна в Evernote и записывайте туда количество часов, которое проспали каждую ночь. Вероятно вы начнете замечать различные закономерности и сможете определить оптимальное количество сна, необходимое вам для сохранения тонуса в течение всего дня.


7. Фиксируйте показатели
   Ежемесячные измерения талии, веса и доли жира в организме, дополненные фотографиями тела, играют важную роль в достижении цели. Если вы видите улучшения, это вас мотивирует. Если нет — значит, пора что-то изменить в своем подходе к решению этой задачи.
   

Читать далее...

Это цитата сообщения keltma Оригинальное сообщение

"Фиговый листочек" из подручных материалов

[показать]
 

Осенью я делала гипсовые отливки по живым листьям, теперь пришло время их куда-то пристраивать. Самым первым пошел в работу лист инжира - он больше всего места занимал.

читать дальше>>>

liveinternet.ru/users/zhuzh...119750833/

Русская версия LucisArt 3 ED SE for Adobe Photoshop

[показать]

LucisArt 3 - уникальный плагин для Adobe Photoshop, с помощью которого можно превратить ничем не примечательное фото в потрясающее произведение искусства. Плагин позволяет применить к фотографии ряд своеобразных художественных эффектов, придающих им особый шарм. Правка отсканированнных изображений и корректировка ошибок в экспозиции, улучшение контрастности и

Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение

Твой персональный цветочек

+ Flash-рисовалка

Нашла на просторах интернета еще одну замечательную флэшку.

В ней Вы сможете создать свой персональный цветочек, дать ему имя и сохранить его )

Все зависит от Вашей фантазии. В Вашем распоряжении имеется богатая палитра цветов, всякие разные формы лепестков и листьев, возможность настраивать прозрачность рисунка.

Созданные работы можете прикреплять в комментарии ))

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

16 вещей, которые мне следовало узнать ещё в школе

[показать]

Сейчас мне 28 лет. Сейчас я не думаю о прошлом и особо не сожалею ни о чем.

Но иногда мне бы хотелось, чтобы кое-что из того, что я узнал за последние несколько лет, я узнал немножко раньше. Наверное, что-то вроде курса самосовершенствования в школе. И, наверное, в какой-то мере он все-таки был.

Потому что о некоторых из этих 16 явлений, упомянутых в статье, учитель все равно говорил с классом. Но я о них забыл или же не обратил на них должного внимания.

Далее

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Не стоит принимать доброту за слабость, грубость за силу, а подлость за умение жить...

[показать] Минус одиночества в том, что через время начинаешь получать от этого наслаждение и просто не пускаешь никого в свою жизнь. Нужно уметь прощать людям их ошибки, потому что однажды ты ошибёшься сам. Кто не понимает вашего молчания, едва ли поймёт ваши слова. Большая сила в человеке, который сумеет промолчать, хоть он и прав. Иногда нам не хватает лишь капли смелости, а ведь она может изменить всю нашу жизнь. Не всегда то, что вы хотите - действительно вам нужно. Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем обращаться с другими лучше, чем они с нами. Нет ничего хуже, чем знать, что у тебя была возможность, а ты ею не воспользовался. Когда люди понимают, что нравятся друг другу – начинается молчание. Одно слово может изменить твоё решение. Одно чувство может изменить твою жизнь. Один человек может изменить тебя. В жизни каждого человека существует два замечательных дня: день когда родился и день, когда понял зачем. Часто самое сокровенное мы говорим в шутку, чтоб никто не понял, что это правда. Мужчина, способный на поступки, обречён быть любимым. Мы часто жалеем, что промолчали, зная, что сказать. Самый лучший секс с тем, с кем хорошо и без секса. У желания тысячи возможностей, у нежелания - тысячи причин. Хорошие мужчины делают женщину счастливой, а плохие - сильной. Невозможно убежать от того, что внутри нас. И десятки тех, кто хотел твоё тело, не стоят и мизинца того, кто полюбил твою душу. Не стоит принимать доброту за слабость, грубость за силу, а подлость за умение жить. Ошибки, это знаки препинания жизни, без которых, как и в тексте, не будет смысла. Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся, лучше не станет. Чем сильнее характер, тем меньше настоящих друзей. Сильный человек - это не тот, у которого всё хорошо. Это тот, у которого всё хорошо несмотря ни на что. Отдай миру лучшее, что есть в тебе - и к тебе вернётся лучшее, что есть в мире. Любите друг друга такими, какие вы есть, и учитесь жить, как в последний день, ведь когда-нибудь он действительно станет последним. Пока человек чувствует боль, он жив. Пока человек чувствует чужую боль - он человек. **http://www.russiantaste.com/forums/showthread.php?t=3543&goto=newpost Ларка

Это цитата сообщения Irina_Snezhko Оригинальное сообщение

Сказочные домики Англии

 Сказочные домики Англии

 

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Irina_Snezhko Оригинальное сообщение

Монреальская Мадонна

Монреальская Мадонна 

Вот бы на моем доме такое нарисовали!

Или лучше на соседнем:) чтобы каждый день такую красоту видеть.

16 дней у ребят из команды A'shop ушло на создание панно, 500 баллончиков краски и более чем 50 оттенков. Находится этот шедевр на углу Sherbrooke Street West и Madison (Монреаль, Канада).

[513x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Irina_Snezhko Оригинальное сообщение

Вязание для дома

Вязание для дома

"для дома" - в прямом смысле:-)

Каждый создает уют дома как умеет:-) А вот дизайнер Biscuit Scout вяжет шикарные чехлы для предметов мебели и всякой домашней утвари.

Выглядит действительно очень оригинально и уютно! Даже захотелось повторить ее подвиг.

[500x506]

Вот как тут не согласиться с тем, что творческий человек всегда найдет где и что творить:-))

Обвязать кресло - это же просто Восторг!

Читать далее...

Это цитата сообщения Irina_Snezhko Оригинальное сообщение

Скульптуры из песка

Скульптуры из песка

[600x540]

Читать далее...

Это цитата сообщения Раритет Оригинальное сообщение

Делаем пуфик в винтажном

[показать]

 

Иногда мебель ручной работы может органично вписаться в интерьер лучше, чем покупная магазинная. Для этого нужно правильно подобрать материалы и цветовую гамму. И самое важное, чтобы изготавливаемый предмет соответствовал стилю интерьера, где планируется его разместить.

Читать далее...

Это цитата сообщения RavolD Оригинальное сообщение

Готовим холодец. Часть 1

[320x214]

 

Та хозяйка молодец, что готовит холодец!

 Холодец (студень) - традиционное русское блюдо, которое представляет собой застывший бульон с кусочками мяса. Без холодца не обходится не одно русское застолье. Готовят холодец на Новый год, к Рождеству, на Пасху, подают его к праздничному семейному столу, а некоторые хозяйки потчуют этим вкусным блюдом своих родных и близких в выходные дни.

Читать далее...

Это цитата сообщения RavolD Оригинальное сообщение

Готовим холодец. Часть 2

[325x295]

 

Каждая хозяйка готовит холодец, используя свои маленькие секреты, перешедшие от старших членов семьи. Поэтому-то и вкус холодца у каждой хозяйки свой, особенный. Сегодня у нас с вами несколько рецептов этого блюда из моих кулинарных архивов. Здесь есть семейные рецепты, а также рецепты моих приятельниц.

Читать далее...

Это цитата сообщения RavolD Оригинальное сообщение

Груши под шоколадным соусом

[351x370]

 

Груши – сами по себе очень вкусные фрукты. Но если Вы хотите «чего-нибудь сладенького» или просто разнообразить свой рацион ,то этот рецепт как раз для Вас!

Читать далее...

Это цитата сообщения Раритет Оригинальное сообщение

Ручная роспись мебели и ткани Пэм Marwede

[350x254]
От такой ручной росписи глаз не отвести! Автор этой красоты художник-дизайнер Пэм Marwede. Она родилась в штате Коннектикут, изучала графический дизайн, американскую литературу, геральдику, текстиль. Госпожа Пэм занимается росписью предметов интерьера, текстиля, стекла, различных аксессуаров.

Читать далее...

Это цитата сообщения Иван_Победоносов Оригинальное сообщение

Колыбель Ньютона - флеш игрушка




Код для вставки:
[flash=400,350,http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4//3919/3919769_newtonscradle.swf]

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Декор панели нетбука

Время работы:

2 дня

Читать далее...